Categorie Meditatie

Приветствую всех! Сегодня я собираюсь научить вас медитации любящей доброты, которая откроет в вас потенциал для проявления любви, сострадания, добросердечия и эмпатии. Эти качества вы сможете направить не только на других людей, но и на самого себя. Через практику вы научитесь любить себя и с пониманием относиться к собственным недостаткам.

В этой статье я хочу поделиться тремя отличными приемами для того, чтобы сделать свою медитацию более глубокой, быстро стабилизировать свой ум, совершить настоящий прорыв в практике. Бывает так, что садишься медитировать и почти все 20 - 30 минут медитации о чем-то мечтаешь. Или же, вечером, после работы ум настолько возбужден, что невозможно спокойно наблюдать свое дыхание: этот процесс постоянно прерывает целая армия мыслей, впечатлений, образов, которые полностью захватывают сознание и не дают погрузиться в практику.

Je ziet de tweede recensie van de Meditationfest-cyclus - 6 lessen van meditatie: Healing Qigong van Chunyi Lee - Euphoria and Treatment (Euphoria and Healing). Zoals je al begreep, wachten er nog 4 lessen op je en het laatste artikel van het Meditationfest, waarin ik conclusies trek over deze lezingen en alles opschrijf, naar mijn mening, de belangrijkste punten van hen, ik zal zeggen waar je op moet letten en wat niet nodig is .

Это вторая часть статьи в которой я описываю, что мне дала медитация, какие положительные свойства личности я обрел благодаря этой практике. В первой части статьи я писал о том, что практика помогла мне контролировать свои эмоции, осознать границы настоящего я и переоценить свои жизненные ценности. В этой части я планирую дальше развивать тему своих личностных метаморфоз.

Я начал заниматься медитацией три с половиной года назад. Благодаря практике со мной произошли удивительные положительные метаморфозы. Медитация помогла мне вытянуть себя из омута депрессии и неудовлетворенности, она рассеяла густую пелену заблуждений, которая окутывала меня, она научила меня не подчиняться своим деструктивным чувствам и быть счастливым.

Русскоязычное интернет пространство прямо фонтанирует противоречивой и сомнительной информацией о практике медитации. Люди читают различные форумы, блоги, а потом думают, что медитировать опасно или что эта практика не соответствует их религиозным представлениям. Я принимаю вызов со стороны воинствующего невежества и объявляю всеобщий ликбез!

Allemaal welkom. Nu zie je voor je het derde artikel uit de Meditationfest-serie - lessen van 6 meditatieleraren. Deze meditatie wordt Bewustzijn in het huidige moment genoemd. De lezing die ik vertaal leest Jed Mali. In haar vertelt ze over haar spirituele pad, waarom meditatie nodig is en leert ze direct de les van haar meditatie.

In de wereld zijn er veel organisaties die mensen mediteren: charitatief, commercieel, religieus, seculier (of zichzelf positioneren als zodanig) en allerlei verschillende. Mensen gaan naar deze organisaties om vanaf het begin meditatie te leren of om hun oefeningen te verbeteren.

Het probleem van concentratie tijdens meditatie heeft me altijd geïnteresseerd. In het verleden leed ik aan zogenaamde aandachtstekorten, dus met concentratie tijdens meditatie had ik altijd problemen. Aan elke ervaren meditatieleerkracht die ik in mijn leven ontmoette, een leek of een monnik, stelde ik nieuwsgierig dezelfde vraag: "Hoe de concentratie tijdens meditatie te verbeteren."

В этом FAQ я дам ответы на самые популярные вопросы о медитации, например, как не заснуть во время медитации , как выходить из медитации и т.д. Если вы хотите узнать о технике медитации, то читайте статью по ссылке, здесь же повествование пойдет в формате «вопрос-ответ». На многие из этих вопросов я отвечал в комментариях, но не все читатели добираются до них, тем более, что комментариев очень много и, порой, трудно отыскать ответ на интересующие вопросы в них.

In de laatste dagen voor de vakantie heb ik besloten om zo'n "uitladen", gemakkelijke post te schrijven. Het is tijd om een ​​pauze te nemen van de informatieve, lange artikelen en een korte recensie te schrijven. Nog niet zo lang geleden bezocht ik de camera van sensorische deprivatie of dobberde op een andere manier. Ik zou graag een recensie schrijven over flotatie, deze interessante, ongewone en aangename ervaring en enkele tips geven voor het geval u besluit deze procedure te doorlopen.

Это продолжение статьи "почему люди не медитируют". Здесь я напишу, какие еще причины, на мой взгляд мешают людям получить все преимущества практики медитации. Цель этой стать не перечисление возможных причин отказа от медитации, а попытка с этими причинами разобраться и устранить их. Ведь я считаю, что для того, чтобы не медитировать, практически не существует никаких весомых причин!

Деньги и медитация. Знаю, тема очень щепетильная. Даже во многих местах колючая и неудобная. Как разговор, которого хочется избежать. Как стыдное воспоминание, которое вы пытаетесь подавить. Медитация даёт ясность, душевную свободу, способствуют достижению спокойствия и гармонии, стимулирует творческий потенциал!

Вернемся к лекциям профессора Роберта Райта о взаимосвязи буддизма, медитации с современной наукой. В первой части статьи мы выяснили то, что чувства обманывают нас, внося искажения в восприятие мира. Так нас устроила эволюция. В "замысел" природы относительно человека не входило счастье и самодостаточность людей.

Это вторая часть цикла статей «Один день Николая Максимовича» в которых я описываю свое посещение 10-ти дневного ретрита Випассана Гоенка в Подмосковье . В этой части я расскажу о событиях от обеда до вечера и попытаюсь критически осмыслить некоторые особенности организации Випассана в традиции Гоенка, которые, на мой взгляд, имеют характеристики секты и закрытой организации.

Hallo In dit artikel zal ik helpen de gekozen meditatietechnieken te bepalen, zoals beloofd. Er zijn verschillende soorten meditatie op mijn website, dit is meditatie met de Indiase mantra die ik beoefen. Ik vertaalde ook uit het Engels zes lezingen over meditatie, die werden gegeven door beroemde meesters van deze praktijk.