Psychologie

Wat is geluk en hoe het te bereiken

Waarschijnlijk probeerde elke persoon minstens één keer in zijn leven uit te zoeken wat geluk is en hoe het kan worden bereikt. Dit kortstondige concept heeft honderd definities, een hoop interpretaties, maar soms zijn zelfs de meest voorkomende moeilijk te relateren aan het echte leven. Wat is het en is het mogelijk om een ​​specifieke definitie voor geluk te bedenken?

Mogelijke definities

Het concept zelf heeft zelfs te veel definities. Voor sommigen wordt geluk bepaald door het welzijn van de familie en voelt iemand zich onaangenaam tevreden over carrièresucces. Over het algemeen is geluk een morele staat die wordt gekenmerkt door volledige voldoening van de omstandigheden waarin het zich bevindt.

Meestal maken de volgende dingen een persoon gelukkig:

  • familie of een bevredigende relatie met een partner;
  • loopbaanprestaties en materiële voordelen;
  • vervulling van een oude droom;
  • zelfrealisatie in de werken of op een ander gebied van activiteit;
  • een gevoel van harmonie met je eigen innerlijke wereld.

Dus wat is geluk voor een modern persoon? Psychologen definiëren dit concept meestal als een gevoel van voldoening in de carrière, liefde en spiritueel leven. Het meest interessante is dat een persoon bij gebrek aan succes op de een of andere manier niet de noodzakelijke bevrediging voelt. Soms past hij zijn privéleven aan, hij begint te lijden vanwege het gebrek aan carrièreperspectieven.

Een van de belangrijke kenmerken van geluk is dat het zelden in iemands leven blijft hangen. Vaker kan het niet gevoeld worden tot het verloren is. Soms alleen het vorige welzijn verloren, realiseert een persoon zich hoeveel vroeger hij gelukkig was.

Filosofen benaderden dit probleem op hun eigen manier. Aristoteles geloofde bijvoorbeeld dat geluk in deugd ligt. Leonardo da Vinci geloofde dat deze toestand alleen met hard werk haalbaar is. En Ivan Bunin en althans riepen om het zien van geluk in de omringende kleinigheden, bijvoorbeeld in de schone lucht en de schoonheid van de herfsttuin.

De interpretatie van dit concept is gewijd aan literaire werken, gedichten en liedjes, maar dit verandert niets aan het gevestigde feit: om te bepalen wat het is, moet iedereen op zichzelf staan. Soms moet je veel beproevingen doorstaan, verschillende beroepen uitproberen. Soms is het onmogelijk om helemaal geluk te bereiken, maar in feite is elke persoon daartoe in staat, ongeacht zijn leeftijd en sociale status.

Manieren om te bereiken

Nadat hij heeft besloten welk geluk voor hem persoonlijk is, probeert een persoon gewoonlijk te begrijpen hoe hij de gewenste toestand kan bereiken. Het is allemaal individueel: iemand heeft hier veel werk voor nodig en iemand moet op zoek naar een ideale partner. Psychologen geloven dat er methoden zijn om geluk te bereiken. Welke van hen kan het meest effectief worden genoemd?

  • voortdurend groeien en ontwikkelen, hun innerlijke wereld verbeteren;
  • leer je te verheugen in kleinigheden en boven kleine moeilijkheden uit te stijgen;
  • werken aan een specifiek doel, in plaats van te streven naar een efemere droom;
  • leren geluk in het dagelijks leven te herkennen;
  • niet opgeven in het aangezicht van vreselijke beproevingen, telkens opnieuw een aangename gewaarwording vinden.

Het belangrijkste geheim van verkrijgen is dat je het in je eigen leven kunt opmerken. Dit concept zelf is een fata morgana die voorkomt dat een persoon van kleine dingen leeft en geniet. Voortdurend streven naar een ultieme droom, mist een persoon de momenten die aantekeningen van volledige voldoening in zijn leven zouden kunnen brengen.

Ook geloven psychologen dat er twee manieren zijn om geluk te bereiken - intern en extern. De externe versie impliceert het bereiken van gezins- en materieel welzijn, en voor de interne versie moet je je eigen persoonlijkheid verbeteren. De eerste manier wordt als eenvoudiger beschouwd, omdat het soms niet mogelijk is om gedurende de levensduur een intern evenwicht te bereiken. Op het moment dat een persoon het maximale uiterlijke welzijn en innerlijke ideale staat bereikt, zal hij geluk begrijpen, zo spookachtig en breekbaar.

Geheimen van echt geluk

Ondanks het feit dat dit concept door elke persoon op zijn eigen manier wordt geïnterpreteerd, hebben psychologen en filosofen verschillende geheimen kunnen onthullen die bevorderlijk zijn voor het bereiken ervan. Welke geheimen zijn altijd belangrijk om te onthouden voor de moderne mens?

  1. Geluk is alleen mogelijk als de persoon weet wat hij nodig heeft. Onbeslist met dromen en doelen, is de persoon verloren en diep ongelukkig.
  2. Het is noodzakelijk om hier en nu te leven, niet te rekenen op het vinden van diezelfde, ideale staat in vele jaren.
  3. We moeten leren dingen los te laten en mensen die niet in staat zijn om iemand gelukkig te maken.
  4. De afwezigheid van angst en twijfel zal een persoon helpen om de gewenste toestand veel sneller te bereiken.
  5. Het is belangrijk om te onthouden dat hoe meer iemand geluk wil, hoe moeilijker het is om hem te bereiken. Als hij de situatie loslaat, wordt het verlangen plots realiteit.

Soms om die zeer ideale staat te verwerven, is het genoeg om grote dromen te vergeten en je te verheugen over wat een persoon al heeft. Het zijn aangename kleine dingen, spookachtige herinneringen en positieve dromen veranderen het leven volledig, waardoor het veel bevredigender wordt.

Psychologen adviseren hun patiënten tijdig om op te geven wat hen niet gelukkig maakt. Relatie met een onbemind persoon, slecht werk, geen plezier brengen, communicatie met een beperkte en saaie omgeving - dit alles vervreemdt de persoon alleen van de gewenste staat. Totdat hij leert degenen die hem ongelukkig maken los te laten, kan de ideale staat van volledige tevredenheid niet worden bereikt.

Zelfs de grote geesten van de moderniteit konden niet precies zeggen wat geluk was. Filosofen worstelen al eeuwen met deze vraag en vinden niet het juiste antwoord. De hele moeilijkheid ligt in het feit dat geluk voor iedereen individueel is en zo gemakkelijk te verliezen is. Je moet echter nooit wanhopen, want degenen die moreel groeien en weten waar ze naar streven, kunnen deze toestand altijd terugwinnen, zelfs als ze het hebben gemist.

Bekijk de video: 3 gouden tips om meer Succes & Geluk te bereiken in 2015 - Word Up - Peter Gerritsen - HD (April 2024).