Denkt u dat de omstandigheden het leven van uw leven belemmeren? Je bent niet alleen. We zijn zo gewend om te vertrouwen op de automatische piloot dat we niet proberen de controle over te nemen. Hoe zich te ontdoen van het slachtoffer-syndroom? Hoe te stoppen met een vreugdeloos leven leiden? Is het mogelijk om dromen te laten uitkomen? Het is tijd om het stuur in hun handen te nemen. Dan zijn het niet de omstandigheden, maar u zult persoonlijk uw lot gaan sturen.
Wie is de meester van zijn leven
De meester van het leven is iemand die zich bewust is van zijn verlangens, doelen, diepe waarden en levens in overeenstemming met hen. Hij weet het: alles wat hij nu heeft is het resultaat van zijn eigen keuzes en beslissingen, en niet van externe omstandigheden. De meester van zijn bestemming neemt de verantwoordelijkheid voor zijn leven en is zich bewust van de gevolgen van zijn daden.
De meester van zijn leven is NIET: geen narcistische egoïst, geen misantroop, geen misantroop, geen slachtoffer van genotype, opvoeding en geboorteplaats. Hij leeft in een zelf gecreëerde werkelijkheid, maar hij respecteert tegelijkertijd de verlangens van andere mensen, weet hoe hij zijn acties met anderen moet coördineren. En wanneer het in iets minder is, doet het het uit eigen beweging en niet onder dwang.
Hoe de meester van je leven te worden
Voelen dat je de baas bent over je leven, is je afstemmen op het dagelijkse werk van het managen van een complex en risicovol bedrijf - je eigen lot.
1. Begrijp dat het stuur uit is
Weet niet wat je wilt? Ervaar je vaak bitterheid en verlangen in plaats van vreugde? Alle mislukkingen geven iemand anders de schuld? Dus het probleem bestaat nog steeds. Soms moet je gewoon naar jezelf kunnen kijken. Om te bepalen hoe u de situatie bezit, helpt u een lijst met vragen.
Gebruik bij het beschrijven van de gebeurtenissen in je leven vaak zinnen:
- "Ik moet (gedwongen)";
- "Ik heb geen keus (exit)";
- "Ik leef voor anderen";
- "dit is niet mijn schuld";
- "Ik kan niets veranderen";
- "wat kan ik nog meer doen"?
Maak je constant inbreuk op je plannen omdat andere mensen zich mengen in het leven?
Beschouw je jezelf als een slachtoffer van omstandigheden, de intentie van iemand anders, een gijzelaar van de situatie, de oorsprong, de omgeving?
Bent u aan het rillen bij de gedachte dat het leven in tien jaar hetzelfde zal blijven?
Als je te vaak "ja" antwoordt, trok je echt het kostuum van het slachtoffer aan. De slachtoffers hebben geen controle over zichzelf, ze gehoorzamen anderen. Maar in feite is het slachtoffer winstgevend: je hebt spijt, zorgt voor, geeft je over. Dit is niet eenvoudig om toe te geven. Begrijp wat voor voordelen u krijgt in deze situatie, u kunt doorgaan.
2. Erken de voordelen van het slachtoffer zijn
Veel mensen dromen ervan hun lot alleen in woorden te sturen. In feite hebben ze honderden lege plekken, excuses en scenario's voor alle gelegenheden, als alleen dit niet was gebeurd. Bekend voor?
- Volwassen kinderen leven al jaren bij hun ouders, vloeken, maar blijven zo leven.
- Slaaf werkt voor karige lonen, lijdt aan claims, maar houdt niet op.
- De vrouw lijdt aan dronkenschap van haar man, maar scheidt niet.
- Een man is van plan al jaren zijn eigen bedrijf te openen, maar de economische situatie in het land verbetert niet.
Als je deze mensen vraagt waarom ze onplezierige situaties doorstaan (soms al tientallen jaren), vindt iedereen zijn eigen logische verklaring. Aan de ene kant lijden ze. Aan de andere kant is het een voordelige positie om niets te doen. Verplaats de verantwoordelijkheid voor hun eigen leven - de positie van het slachtoffer. En hoewel er een voordeel is - zijn eigen, klein, stinkende, maar inheems moeras, zuigt het op en beschermt het tegelijkertijd. De reden - in stabiliteit, in relatieve, maar comfortzone.
3. Ga uit je comfortzone.
Als we in de comfortzone zijn, lijden we, maar we passen ons geleidelijk aan aan onaangename omstandigheden. Na verloop van tijd passen we ons zo aan dat we niet langer ons moeras willen verlaten. Bij deze gelegenheid wil ik zeggen: "de duivel is niet zo slecht als hij is geschilderd." De gevolgen van het verlaten van de comfortzone zijn niet zo erg, omdat we onszelf opdrijven. Soms wordt een handeling die in de loop van de jaren is uitgedacht en afgewogen, bereikt door een karige hoeveelheid inspanning. Op het einde, beschaamd voor zichzelf.
Totdat je begint met het beheren van je leven, zullen anderen het beheersen. Ja, u moet misschien krimpen, overstappen op het openbaar vervoer, ruzie maken met iemand, ongemak ervaren, zich onbegrip voelen of veroordeling van anderen. Maar wanneer u de situatie in eigen hand neemt, zult u een goed begrip krijgen van uzelf en het leven van iemand anders, van stress afkomen of leren omgaan met hen. Breng als resultaat harmonie in een ordentelijk leven.
Bij het verlaten van de zone is er nog een onaangename, maar belangrijke kant. Dit is een blijvend werk voor jezelf: het stellen van doelen, prestaties, vallen en teleurstellingen. Dus, wanneer je begint te handelen volgens je eigen plan, zul je onmiddellijk de illusies over jezelf moeten opgeven, geliefde.
4. Om te scheiden met illusies
De weerstand van familieleden is een essentieel onderdeel van je transformatie. Immers, daarvoor was je zo'n "comfortabel" kind, ouder, werknemer, echtgeno (o) t (e). En nu begin je opeens te rebelleren. Omringend is het onwaarschijnlijk om te verduren. Ze zullen overtuigen, verpletteren, advies geven, opnieuw klagen, aandringen, tranen of ziekte nemen (vaak fictief), dreigen en alles doen, zolang je hetzelfde wordt. Je wacht op de positie van het slachtoffer - accumuleer nooit kracht.
Redding van mensen die verdrinken, is het werk van mensen die zelf verdrinken. Wanneer we de goedkeuring van anderen zoeken, raken we in een psychologische val. Het lijkt erop dat we willen veranderen, maar we wachten op toestemming van anderen. Uiteindelijk doen we niets, maar opnieuw vinden we excuses. Zonder een duidelijk besef van hun eigen verlangens en doelen om weerstand te bieden aan zo'n massale aanval is het heel moeilijk, maar realistisch. Vooral als je het als een nieuwe krachtmeting beschouwt.
Weerstand van anderen - slechts de helft van de strijd. De rol van de eigenaar kan nuchter zijn met een klap in het gezicht en het begrip dat:
- u verdient weinig, niet omdat het onderwijs verouderd is, een beroep met weinig geld, een hoofdtiran, maar omdat u er geen vinger voor ophief;
- relaties ontwikkelen zich niet omdat "alle mannen geiten zijn", maar "alle vrouwen zijn teven", maar omdat je onbewust manipulatieve partners vindt en dit met jezelf kunt doen;
- het figuur of uiterlijk is verre van ideaal, niet omdat het bot breed is, genetica zoals of niet geld voor dure producten, maar omdat je slecht bent in je lichaam;
- voor anderen is een auto (huis, huisje, vakantie) beter, niet omdat ze voor de gek gehouden worden door het lot, maar omdat ze hun prijs betaalden voor de hoge kwaliteit van het leven;
- de kinderen van vrienden zijn slimmer, niet omdat ze gewoon slim zijn, maar omdat hun ouders betrokken waren en geïnvesteerd in onderwijs.
Om het pad helemaal niet uit te schakelen, is het de moeite waard om te onthouden: het idee om verantwoordelijkheid te nemen voor je leven is een overgangsfase. Probeer het opnieuw en probeer het opnieuw. Langzamerhand zul je voelen dat je bent veranderd en een echte prijs zult krijgen - je eigen leven, en niet het leven van iemand anders.
Wat is je leven leiden
Je leven leiden betekent je een kleine tovenaar voelen. Het is om je eigen wereld te creëren, het heft in eigen hand te nemen, te leren vergeven, flexibeler en verstandiger te worden, jezelf te veranderen, je leven en de mensen om je heen te veranderen.
Lees het apparaat van de projector voor een beter begrip van hoe uw interne veranderingen uw leven zullen veranderen. Je plaatst een vaag beeld voor een gloeilamp en aan de muur zie je een groot volledig beeld. Dus het zal in je leven gebeuren - één innerlijke verandering zal het beeld van het leven meerkleurig en convex maken, vol details waar je nog niet eens aan hebt gedacht.
Niet zo gemakkelijk om de meester van het leven te voelen. Het duurt jaren voor één persoon, voor anderen gaat het proces sneller. Het belangrijkste is je verlangen en vastberadenheid om dit pad bewust te bewandelen en alle twijfels en angsten te laten vallen. Maar je zult een geweldig gevoel van verrukking vinden wanneer je de controle in handen neemt en begint gewoon je leven te leven.
