Liefde wordt altijd gepresenteerd als een helder en puur gevoel, vergetend dat het kan brengen negatieve emoties en zelfs pijn.
Als u bijvoorbeeld onbeantwoorde liefde heeft: wat te doen in dit geval?
Onbeantwoorde liefde - wat betekent het?
Heb tenminste elke liefde ervaren.
In die zin er is hoop op mogelijke wederkerigheid, een groot verlangen om bij een bepaald persoon te zijn, de pijn van onbeantwoorde gevoelens, gebrek aan bereidheid om verder te gaan.
Sommigen hebben dit gevoel al jaren ervaren. Tegelijkertijd begrijpen ze zelf de hopeloosheid van hun positie en proberen ze zelfs een poging om deze band te vernietigen, maar vaker blijven ze onsuccesvol.
Psychologie en oorzaken
Het eerste dat je moet begrijpen, is een ongezond gevoel. En hoe langer het doorgaat, des te slechter voor u.
Wat is het probleem van onbeantwoorde liefde?
- Negatieve kleur. Liefde is een heerlijk gevoel dat ons opwindt en inspireert. Maar je kunt dit niet absoluut zeggen over onbeantwoorde liefde: naast de zeldzame sprankjes hoop, ervaar je vooral negatieve emoties. Lijden en hopeloosheid worden je belangrijkste metgezellen.
Verlies van individualiteit. In de eerste plaats wordt het voorwerp van je aanbidding. Je lost erin op en verliest een gevoel van eigenbelang en betekenis. Al je gedachten en interesses zijn alleen aan hem toegewijd.- Verloor de smaak van het leven. Al je tijd neemt gevoelens en verlangens weg. Je ontmoet geen vrienden, ga niet naar evenementen. Ervaar geen eenvoudige levensvreugde. Op een gegeven moment begin je te begrijpen dat niets prettige emoties teweegbrengt. Je wordt onverschillig voor alles en gesloten.
- depressie. Je ervaart voortdurend negatieve emoties, bent in een depressieve bui. Apathie komt, en erachter en depressie. Er is een gevoel van leegte en een gevoel dat je zonder deze persoon nooit gelukkig kunt zijn.
- obsessie. Al je gedachten zijn gefixeerd op één persoon en op lijden voor hem. Je ziet niet langer de wereld om ons heen, maar scrollt eindeloos in zijn hoofd zijn beeld en gedachten over de onmogelijkheid van een gezamenlijke toekomst.
Verlies van individualiteit. In de eerste plaats wordt het voorwerp van je aanbidding. Je lost erin op en verliest een gevoel van eigenbelang en betekenis. Al je gedachten en interesses zijn alleen aan hem toegewijd.Tegelijkertijd merkt iemand vaak zichzelf niet op wanneer hij op dit pad stapt. Het is alsof het in de vergetelheid is.
In zo'n staat kan het lang duren voor een individu bewust van zijn probleem en zal op zijn minst elke poging doen om uit deze vicieuze cirkel te komen.
Waarom word ik altijd verliefd op mijn vragen?
Dus waarom is jouw liefde vaak niet wederzijds?
Er kunnen veel redenen zijn individueel genoeg.
Maar om samen te vatten, blijkt het volgende:
- Verkeerde keuze. Je trekt je onbewust naar degenen die niet zullen antwoorden, zal onverschillig voor je zijn. Dit probleem is een psychologisch niveau, je moet graven en begrijpen waarom dit gebeurt. Het is het beste om een specialist te raadplegen.
- Verkeerde demonstratie van liefde. Misschien is het object van je medeleven zelfs niet bewust van je gevoelens? Probeer ze explicieter uit te drukken of rechtstreeks met hem te praten.
Of misschien ga je gang en ben je zo opdringerig dat hij bang is?
In dit geval is het wenselijk om je vrienden te vragen wat ze ervan vinden. Van de zijkant helpen, helpt het probleem op te lossen.
- besluiteloosheid. Je probeert zelfs niet iets te doen, omdat je zo verlegen bent of op zichzelf staat dat je niet toegeeft dat je iemand kunt plezieren. Hier moet je werken aan zelfvertrouwen.
Waarom houdt hij / zij niet van mij?
Omdat we ons onbeantwoorde gevoelens voelen, vragen we ons vaak af: "Wel, waarom? Waarom houdt hij niet van mij? " Laten we eens kijken wat de redenen echt kunnen zijn:
De man is niet klaar voor een relatie. Dat wil zeggen, het gaat niet om jou, maar om zijn positie op dit moment. Misschien heeft hij nu andere prioriteiten of heeft hij onlangs een pauze ervaren en is hij nog niet klaar voor liefdeservaringen. En je verscheen plotseling met je liefde en eiste meteen een antwoord van hem. Dus geef hem wat tijd, laat hem erover nadenken.- Hij heeft medelijden met je. Je komt, je begint te huilen dat je al zo lang van hem houdt, en nu heb je zoveel te lijden ... Het gebeurt vaak dat zo'n bekentenis niets anders dan medelijden veroorzaakt. Daarom herformuleer je en verander je je houding een beetje, of wacht, misschien zal hij andere gevoelens naar je toe hebben.
- Hij ziet jou echt niet als een partner. De redenen hiervoor kunnen veel zijn. Hij houdt niet van iets in je karakter of uiterlijk. Of misschien verveel je je voor hem.
Maar geef jezelf de schuld niet. Het gebeurt, trek je ook niet naar sommige mensen, toch? In dit geval is het belangrijkste om niet te beginnen met zelf-geseling.
De man is niet klaar voor een relatie. Dat wil zeggen, het gaat niet om jou, maar om zijn positie op dit moment. Misschien heeft hij nu andere prioriteiten of heeft hij onlangs een pauze ervaren en is hij nog niet klaar voor liefdeservaringen. En je verscheen plotseling met je liefde en eiste meteen een antwoord van hem. Dus geef hem wat tijd, laat hem erover nadenken.Waarom ontstaat onbeantwoorde liefde en hoe kun je ertegen vechten? Ontdek het uit deze video:
Hoe lang is een eenzijdig gevoel?
Het is heel individueel en onmogelijk om zeker te zeggen.
Maar als je dit gevoel constant in je voedt, dan onbeantwoorde liefde kan jaren duren of zelfs voor het leven.
Is het de moeite waard om te vechten?
Om te proberen zeker de moeite waard.
Maar als je een poging hebt gedaan, een andere, een derde, en er is nog steeds geen wederkerigheid, dan kun je het beste stoppen en verder gaan.
Hoe te overleven?
Hoe kan je stoppen met het lijden aan onbeantwoorde liefde? Dit is een zeer serieuze vraag, die bepaalt, dat velen het leven voor zichzelf herontdekken. Als je wilt dat je lijdt aan onbeantwoorde liefde, luister dan naar de volgende tips:
- Toon zelfrespect. Waarom laat je iemand zijn voeten op zichzelf vegen? Stop met het achtervolgen van de persoon, overweldig zijn bekentenissen. Vertel hem over je gevoelens en wacht op een antwoord. Als blijkt dat je liefde onbezwaard is, kun je nog een paar pogingen doen, maar als ze faalden, behandel jezelf dan met respect, stop ermee. Los niet op in een persoon en laat hem je gevoelens niet manipuleren.
Ontwikkel jezelf. Gevangen worden door onbeantwoorde gevoelens is vrij moeilijk. En gedurende deze tijd zul je jezelf actiever moeten onderwijzen. Omdat je anders gewoon stuk gaat en depressief wordt. Werk daarom aan je persoonlijkheid - dit zal je toelaten om duidelijker naar de foto te kijken.- ontwikkelen. Het is onmogelijk om onbeantwoorde liefde te vergeten, als je constant in vier muren zit, foto's bekijkt en loom zucht.
Ga op straat, loop door het park, ga naar de coffeeshop. Ontmoet je vrienden, ze zullen je zeker helpen af te leiden van het lijden.
Je kunt zelfs een film kijken of een boek lezen - ze zullen je nieuwe indrukken geven en helpen om onbeantwoorde liefde te verzwakken.
- Vind een hobby. Laat het iets zijn dat je vangt. Dan merk je niet hoe je van het gewenste object van je sympathie kunt overschakelen naar je hobby.
Ontwikkel jezelf. Gevangen worden door onbeantwoorde gevoelens is vrij moeilijk. En gedurende deze tijd zul je jezelf actiever moeten onderwijzen. Omdat je anders gewoon stuk gaat en depressief wordt. Werk daarom aan je persoonlijkheid - dit zal je toelaten om duidelijker naar de foto te kijken.Hoe zich te ontdoen van onbeantwoorde liefde? Psycholoog en deskundig advies:
Tips voor psychologie
Ik hou van hem, maar hij heeft mij niet: wat te doen?
Hoe zich te ontdoen van onbeantwoorde liefde voor een man? Lijdt het aan onverdeelde gevoelens voor een jonge man? Hier zijn enkele tips om van deze verslaving af te komen:
Begin jezelf het tegenovergestelde. Meisjes zijn vooral gevoelig voor zelfhypnose. En als je jezelf probeert te bewijzen dat iemand onverschillig tegenover je is of zelfs haat veroorzaakt, dan ga je het snel geloven. Dus van de oude gevoelens zal geen spoor blijven.- Probeer iets nieuws. Verander de situatie, ga een paar dagen naar een onbekende stad en begin met het beoefenen van yoga. Frisse indrukken zullen een gunstig effect op u hebben.
- Concentreer je op de tekortkomingen. Elke persoon heeft negatieve karaktereigenschappen.
Dus stop met het verafgoden van het voorwerp van uw stemmen en begin met het analyseren van de tekortkomingen ervan. Dit zal helpen om het ideale beeld te verdrijven dat u hebt bedacht.
- Ga op een date. Probeer je liefde om te leiden naar iemand anders. Misschien zijn hier gevoelens wederzijds en moet je wachten op een gelukkige relatie en een mooie toekomst samen?
Begin jezelf het tegenovergestelde. Meisjes zijn vooral gevoelig voor zelfhypnose. En als je jezelf probeert te bewijzen dat iemand onverschillig tegenover je is of zelfs haat veroorzaakt, dan ga je het snel geloven. Dus van de oude gevoelens zal geen spoor blijven.Hoe om te gaan met een onbeantwoorde liefde voor een meisje?
Ben je verliefd geworden op een meisje, maar ze heeft niet beantwoord? Wat te doen in deze situatie?
- Geef jezelf toe dat je gevoelens zijn afgewezen. Als je jezelf overgeeft aan ongegronde hoop, kom je heel snel uit de gevangenschap van onbeantwoorde liefde.
Analyseer jezelf. Waarom ontstond er zo'n situatie? Waarom heb je geweigerd, maar blijf je nog steeds lijden voor dit meisje? Als je in jezelf graaft, kun je antwoorden vinden op veel vragen die je strijd met de breuk van liefdesafhankelijkheid zullen vergemakkelijken.- Begrijp dat het tijd is om te eindigen. Hoe meer je dit gevoel vasthoudt, hoe langer je in een persoon oplost, hoe slechter je mentale toestand zal zijn. Zoek de kracht om toe te geven dat dit niet kan doorgaan.
- Neem een pauze. Zorg voor iets, vind een hobby of hobby. Borduur een kruis, teken, lees. Doe wat je wilt om niet na te denken over het doel van je gevoelens.
Analyseer jezelf. Waarom ontstond er zo'n situatie? Waarom heb je geweigerd, maar blijf je nog steeds lijden voor dit meisje? Als je in jezelf graaft, kun je antwoorden vinden op veel vragen die je strijd met de breuk van liefdesafhankelijkheid zullen vergemakkelijken.Hoe te leven?
Leven met onbeantwoorde liefde is heel moeilijk. Er is een leegte in je hart en zo lijkt het alleen deze persoon kan het vullen. Maar in werkelijkheid is het dat niet.
Allereerst moet je jezelf herkennen dat je in de ketenen van onbeantwoorde liefde zit. Ze maakte je tot slaaf en put regelmatig uit.
Probeer je te laten afleiden of de situatie te veranderen. Duik niet de hele dag in jezelf, probeer te begrijpen wat er mis is met jou en waarom hij niet van je houdt. Open voor wijzigingen. Introduceer iets nieuws of verander het drastisch.
En in het algemeen, begin al te leven, en niet te bestaan in de schaduw van deze persoon. Zoek naar nieuwe emoties en indrukken, vergroot je sociale omgeving.
Probeer er zeker van te zijn dat je het hebt gedaan geen vrije tijd over. Besteed zijn werk of hobby's.
Overschakelen naar een andere activiteit helpt om onbeantwoorde gevoelens te vergeten.
Vraag om hulp. Je vrienden of familieleden kunnen je helpen met dit probleem om te gaan.
Maar als u vindt dat de situatie niet onder controle is, wees dan niet bang om een psycholoog te raadplegen. Een specialist helpt u het probleem te begrijpen en op te lossen.
books
Kunstwerken over ongelukkige liefde:
- M. Mitchell "Gone With the Wind";
- V. Nabokov "Lolita";
- GG Marquez, "Liefde in de tijd van de pest";
- J. Fowles "Collector";
- E. Bronte "Wuthering Pass".
Volgens de psychologie:
- I. Yalom "Behandeling voor liefde en andere psychotherapeutische romans";
- Dean C. Delice, K. Phillips. "De paradox van passie: ze houdt van hem, en hij heeft het niet.";
- I. Korchagin "Hoe ongelukkige liefde te overleven";
- M. Litvak "4 soorten liefde";
- Leil Lowndes "Hoe verliefd op iemand te worden. Een korte theoretische cursus en de meest complete praktische gids voor de psychologie van romantische liefde. "
Onbeantwoorde liefde is niet het meest aangename gevoel vaak destructieve persoonwie lijdt eraan. Maar met hem kun je en moet je zelfs vechten.
Niet-wederkerige liefde: wat te doen? De belangrijkste fouten in de situatie van onbeantwoorde liefde:
