Persoonlijke groei

Goede psychologieboeken die iedereen zou moeten lezen.

Psychologie is al lang geen wetenschap meerwaarin het noodzakelijk is om alleen diegenen te begrijpen wiens specialiteit er nauw mee verbonden is: psychologen, leraren, psychotherapeuten, psychiaters.

De verschillende takken ervan worden bestudeerd in het kader van vele onderwijsprogramma's van instellingen voor hoger onderwijs, zelfs in technische universiteiten.

En de boekenmarkt wordt overspoeld met psychologieliteratuur, bedoeld voor een breed scala aan lezers. En mensen die geïnteresseerd zijn in deze wetenschappelijke richting, proberen kwalitatief hoogwaardige boeken over psychologie te vinden die het lezen waard zijn.

Top 10 beste, populaire en nuttige

Onder de enorme hoeveelheid van significant, in feite, veranderde de wereld van boeken over psychologie, het isoleren van de tien belangrijkste is buitengewoon moeilijk.

De werken van experts zoals Sigmund Freud, Anna Freud, Aaron Temkin-Beck, Abraham Maslow, Erich Fromm, Max Wertheimer, Victor Frankl, hebben een significante waarde voor de psychologie als wetenschap.

Deze waarde is onvoorwaardelijk, dus iedereen die serieus psychologie wil studeren, het is belangrijk om te beginnen met het werk van deze wetenschappers.

Ook uiterst belangrijk zijn de werken van wetenschappers die op het kruispunt van verschillende wetenschappen hebben gewerkt. Dit werk en A. R. Luria, de maker van neuropsychologie, en Benjamin Lee Whorf, Noam Chomsky, Dan Slobin, die op het gebied van de psycholinguïstiek werkten.

In deze top van boeken over psychologie zullen beroemde werken zijn en erg behulpzaam.

Maar voor degenen die besluiten zich vertrouwd te maken met deze beoordeling, is het belangrijk om te onthouden dat er honderden even belangrijke boeken zijn die de psychologie naar een nieuw niveau hebben gepromoot.

Dale Carnegie - "Hoe te stoppen met piekeren en beginnen te leven"

Veel mensen voelen zich elke dag psychologische druk welke maatschappij op hen heeft. Ze voelen de last van verwachtingen opgelegd door anderen en zijn bang om niet goed genoeg voor hen te zijn.

Kleine en grote oorzaken van angst, angstgevoelens worden constant aangetroffen door een persoon die onderweg is en maken het moeilijk om rust, vertrouwen en geluk te ervaren.

Dale Carnegie werkte al in het midden van de twintigste eeuw aan een boek en verwierf het in korte tijd wereld bekendheid.

Het beschrijft hoe je angst, stress, vermoeidheid vermindert, en biedt eenvoudige tips waarmee de meeste mensen anders naar hun leven kunnen kijken en het kunnen verbeteren.

Wie moet het lezen? Mensen die vinden dat hun leven te veel stress en angst is, waardoor ze ineffectief en hulpeloos zijn, en degenen die meer gebalanceerd en gelukkig willen worden.

Sigmund Freud - "The Interpretation of Dreams"

psychoanalyse - de richting gecreëerd door Sigmund Freud en radicaal van invloed op de ontwikkeling van een groot aantal wetenschappen met betrekking tot psychologie, die de benadering van de behandeling van geestesziekten veranderde.

"Interpretatie van dromen" - een van De beroemdste geschriften van FreudVoor het eerst gepubliceerd in 1900, waarin hij de essentie van dromen uitvoerig onderzoekt, vertelt over hun functies en hoe ze zich verhouden tot het onbewuste.

Freud keerde meerdere keren terug naar zijn werk om te kunnen af te ronden; hij voegde bijvoorbeeld symbolen toe voor de verwerking van symbolen in dromen en hun interpretatie.

Dankzij deze toevoegingen is het voor psychoanalytici gemakkelijker geworden om de dromen van klanten te analyseren.

Wie moet het lezen? Mensen die geïnteresseerd zijn in Freud, psychoanalyse en meer willen leren over dromen.

Erich Fromm - "Om te hebben of te zijn?"

Erich Fromm, een beroemde Duitse psycholoog, psychoanalyticus en filosoof, schreef tientallen werken gedurende zijn hele leven.

Een van de belangrijkste ideeën die hij in zijn werk blootlegde, houdt verband met het feit dat de menselijke psyche is belangrijk om holistisch te overwegenen niet alleen van de kant van Freudiaanse concepten, gebaseerd op seksuele verlangens.

Het werk "Te hebben of te zijn?" De wereld zag vier jaar voor de dood van Erich Fromm.

Reeds een oudere Erich belichaamde en onthulde in zijn werk het idee dat het materialisme is de steunpilaar geworden van de huidige maatschappijdaarom is "hebben" voor mensen belangrijker geworden dan "zijn". In het boek verwijst hij naar de werken en uitspraken van vele filosofen en wetenschappers.

Wie moet het lezen? Degenen die geïnteresseerd zijn in de ideeën van Freudo-marxisten en die een andere kijk willen hebben op de moderne samenleving.

Oliver Sachs - "De man die zijn vrouw als hoed nam"

De wereldberoemde boeken van Oliver Sachs, een Britse neuropsycholoog, bevatten overwegend verhalen over psychische aandoeningen zijn patiënten, en ze te lezen helpt mensen met psychische aandoeningen beter te begrijpen en hun eigenschappen te accepteren.

Oliver ontving de titel van commandant van de Orde van het Britse rijk in 2008.

Het boek "De man die zijn vrouw als hoed nam" beschouwd als het meest bekende stuk Oliver Sachs en herhaaldelijk herdrukt in de Verenigde Staten.

Het bevat de geschiedenis van ziekten en de redenering van de auteur over hoe de ziekte de menselijke psyche, zijn vermogens, beïnvloedt.

Wie moet het lezen? Mensen die meer willen leren over geestelijke ziektes en het werk van artsen van binnenuit willen bekijken.

Victor Frankl - "Zeg" Ja "tegen het leven: een psycholoog in een concentratiekamp

Het leven van Victor Frankl, een Oostenrijkse existentialistische psycholoog, verliep niet altijd goed: in 1942 belandde hij in een concentratiekamp.

Daar is hij in het geheim psychologische bijstand aan gevangenenvooral voor ouderen, mensen met een handicap, mensen met psychopathie en degenen die hun leven willen beëindigen.

Hij ontwikkelde ook zijn eigen richting in existentiële psychotherapie - logotherapie.

Het boek is gewijd aan de periode van verblijf van Victor Frankl in het concentratiekamp en is de beroemdste van degenen die hij schreef.

Wie moet het lezen? Degenen die geïnteresseerd zijn in een existentiële kijk op de menselijke psyche. Het zal ook mensen helpen die in crisisperioden zijn en op zoek zijn naar redenen om te leven.

Edward de Bono - Six Hats of Thinking

Edward de Bono is een psycholoog van Britse afkomst die zijn leven heeft gewijd aan het studeren. creatief denken.

Hij heeft meer dan tien boeken geschreven over denken en creatief leren denken, buiten de kaders.

Elke 'hoed' in het boek is een vorm van denken die de auteur voorstelt om de lezer te dragen om te doen het denken is perfecter geworden en hij kon anders denken, afhankelijk van de omstandigheden.

Wie moet het lezen? Mensen die streven naar zelfverbetering en op zoek zijn naar manieren om het denken en de intelligentie te ontwikkelen.

Irwin Yalom - "Peering in the sun. Leven zonder angst voor de dood "

Angst voor de dood op de een of andere manier is inherent aan elke persoon en maakt het leven gewoonlijk niet moeilijk, maar soms kan het te sterk worden.

Thanatofobie - een pathologische angst voor de dood - is een van de meest voorkomende fobieën ter wereld.

Volgens statistieken hebben adolescenten en mensen die in een midlifecrisis leven de grootste angst voor de dood.

Irwin Yalom, een gerenommeerd existentieel psychotherapeut en psychiater, beschouwt in zijn boek thananathobia, bekritiseert de Freudiaanse opvattingen over de angst voor de dood die veel voorkomen in psychotherapie en geeft praktisch advies over hoe het te bestrijden. Dit wijze boek zal nuttig zijn voor zowel psychotherapeuten als gewone lezers.

Wie moet het lezen? Allereerst - mensen die tanatofobiyu hebben.

Abraham Maslow - "Nieuwe grenzen van de menselijke natuur"

Abraham Maslow, een Amerikaanse humanistische psycholoog, was het best bekend voor het bestuderen van de menselijke aard en een piramide van behoeften creëren. Zijn ideeën en onderzoek hadden een belangrijke invloed op de ontwikkeling van de psychologie en worden actief gebruikt in de economie.

Een van zijn belangrijkste werken, The New Frontiers of Human Nature, is moeilijk om gemakkelijk te lezen te noemen, maar het kan een aandachtige en geduldige lezer helpen om veel informatie te krijgen over de menselijke natuur, over motivatie, over creativiteit en veel onderwerpen ter discussie te stellen.

Wie moet het lezen? Mensen die streven naar zelfontplooiing en zelfkennis, leiders, praktiserende psychologen.

Susan Forward - Toxic Parents

Ouders - eerste mensen in het leven van een kinden hun houding ten opzichte van hem bepaalt in grote mate wat zijn karakter, mentaliteit en opvattingen over het leven zullen zijn.

Als de ouders welwillend zijn, geduldig en ernaar streven om alles voor hun kind te doen, dan zal hij zeker gelukkig zijn en zijn geest gezond.

En zo niet? ... Wat zal er met de psyche van het kind gebeurenals ouders hem slaan, hem vernederen, manipuleren, hem overbechermen?

Dit is het boek gewijd aan Susan Forward, een populaire psycholoog en psychotherapeut. In dit werk vertelt ze hoe giftige ouders zijn en hoe hun invloed kinderen verlamt, voorkomt ze niet alleen in de kindertijd, maar ook in de volwassenheid.

Ook in het boek zijn praktische aanbevelingendat helpt mensen die ervaring hebben met giftige ouders om zichzelf te bevrijden en hun mentale toestand te verbeteren.

Wie moet het lezen? Mensen van wie de ouders hen niet op de beste manier behandelden, waardoor hun leven veel erger werd. Het boek zal ook nuttig zijn voor ouders die niet giftig willen worden.

David Burns - "Welzijn. Nieuwe stemmingsbehandeling

Depressie wordt beschouwd als de meest voorkomende geestesziekte: ongeveer 10% van de Amerikanen lijdt aan verschillende vormen van depressie.

Meer dan honderdvijftig miljoen mensen in de wereld verliezen hierdoor de mogelijkheid om te werken. Ongeveer 50-60% van de zelfmoorden wordt gepleegd door mensen met een depressie.

Het werk van David Burns, een psycholoog en psychotherapeut die ideeën voor cognitieve gedragstherapie bevordert, is gewijd aan het mechanisme voor de ontwikkeling van depressie en de manier om de verschillende symptomen ervan te bestrijden.

Het stelt elke persoon in staat om onafhankelijk zijn geestelijk welzijn te verbeteren.

Wie moet het lezen? Dit boek helpt niet alleen depressieve mensen, maar ook mensen die lijden aan neurose, vaak geconfronteerd met melancholie, heeft motivationele problemen.

Het is ook interessant om te lezen voor diegenen die willen kennismaken met de ideeën van cognitieve gedragstherapie.

Psychologieboeken voor beginners

De meest bekende boeken voor degenen die net beginnen met het studeren van psychologie zijn de volgende:

  1. "Algemene psychologie", A. G. Maklakov. In dit boek worden de centrale definities van basispsychologie in een toegankelijke vorm onthuld.
  2. "Psychologie van persoonlijkheid" in twee delen, V. A. Averin. Bevat de belangrijkste bepalingen van de psychologie van persoonlijkheid en informatie over de prestaties en theorieën van binnenlandse experts in deze sector.
  3. "Psychologie" in drie delen, R. S. Nemov. Ontworpen om leraren te trainen.

Vakliteratuur

Dit gedeelte bevat boeken met betrekking tot geslacht, familie, gedragspsychologie en werken voor zelfontwikkeling.

Boeken over de psychologie van gebaren en gezichtsuitdrukkingen:

  1. "Psychologie van leugens", Paul Ekman. Met dit boek leert de lezer meer over leugens en hoe een leugenaar te herkennen.
  2. "Ik zie waar je aan denkt," Joe Navarro. Geeft u de mogelijkheid om meer te leren over non-verbale signalen.

Interessante boeken over gedragspsychologie:

  1. "Niet grommen tegen de hond," Pryor Karen. Bestseller, die vertelt over hoe het gedrag van mensen kan worden beïnvloed.
  2. "Afbeelding I en gedrag", Vadim Rotenberg. Het boek is gewijd aan mechanismen om hun eigen gedrag te beheersen.

Boeken voor zelfontwikkeling:

  1. "Wilskracht. Hoe te ontwikkelen en te versterken? ", Kelly McGonigal. Praktische tips om wilskracht te versterken.
  2. "7 vaardigheden van zeer effectieve mensen", Stephen Covey. Invloedrijk boek dat nuttig is voor mensen die veel willen bereiken in het leven.
  3. Emotionele flexibiliteit, Susan David. Het boek helpt mensen die zichzelf willen verbeteren en op zoek zijn naar manieren om de motivatie te vergroten.

Boeken om je te helpen jezelf te begrijpen:

  1. "Het onderbewustzijn kan alles doen," John Kehoe. Beschrijft het werk van het menselijk brein en hoe de bronnen te gebruiken.
  2. "De kunst van het leven is simpel", Dominic Loro. De auteur, die is doorgedrongen in de ideeën van het taoïsme, heeft ze in dit boek tot uitdrukking gebracht, waardoor het mogelijk wordt om te beseffen wat een persoon precies nodig heeft en om het overtollige te doorbreken.
  3. "Vijf blessures die voorkomen dat je jezelf bent", Liz Burbo. Het werk is toegewijd aan verwondingen en de verantwoordelijkheid voor jezelf om ze aan iemand te geven.

Boeken over de psychologie van communicatie:

  1. "Hoe vrienden te winnen en mensen te beïnvloeden", Dale Carnegie. In een eenvoudige en begrijpelijke vorm vertelt het verhaal over het bereiken van wederzijds begrip met anderen.
  2. "Grootmeester van communicatie", Sergey Deriabo. Vriendelijk product over de psychologie van communicatie met foto's.
  3. "Hoe met iemand te praten, altijd en overal", Larry King. Het boek zal een gelegenheid bieden om om te gaan met onzekerheid in interpersoonlijke interacties.

Boeken over genderpsychologie en relaties:

  1. "Men from Mars, Women from Venus", John Gray. Dit werk beschrijft hoe mensen van verschillende geslachten wederzijds begrip bereiken, hoe een relatie met een lid van het andere geslacht te beginnen.
  2. "Five Languages ​​of Love: Love to Your Companion," Gary Chapman. De auteur herinnert de geliefde eraan dat ze niet alleen naar hun hart moeten luisteren, maar ook naar wat hun uitverkorene zegt.

Boeken over de psychologie van het gezinsleven:

  1. "Conflict in het gezin", Andrei Kurpatov. Het helpt om de mechanismen van familieconflicten beter te begrijpen en problemen op te lossen.
  2. "Om een ​​appel te geven?", Svetlana Ermakova en Leonid Zharov. Doorzoekt uitgebreid de onderwerpen van relaties, helpt om te begrijpen wanneer te stoppen en te vertrekken.

Psychologieboeken die het leven draaiden:

  • "Radicale vergeving", Colin Tipping. Helpt om innerlijke harmonie te bereiken en het verleden te doorbreken.
  • "Eén gewoonte per week," Brett Blumenthal. Veranderingen beginnen met kleinigheden en de auteur van dit boek stelt voor om goede gewoonten te introduceren die het leven geleidelijk ten goede kunnen veranderen.

Boeken over vrouwenpsychologie voor mannen:

  1. "Geheimen over vrouwen die elke man zou moeten kennen", Barbara de Angelis. Na het te hebben gelezen, zal de man zich kunnen realiseren wat de vrouw van hem verwacht.
  2. "Vertaling van vrouw naar man en terug," Andrei Kurpatov. Zal vrouwen begrijpen en balans in het paar bereiken.

Boeken over de psychologie van mannen voor vrouwen:

  1. "Je weet niets van mannen," Steve Harvey. Het boek biedt de gelegenheid om te begrijpen wat een man nodig heeft in bepaalde leeftijdsgroepen en hoe hij met hem een ​​begrip kan bereiken.
  2. "Dat is hij. Deep Aspects of Male Psychology, Robert A. Johnson. Het boek bespreekt de stadia van het groeien van mannen en de betekenis van vrouwen in zijn leven.

Psychologieboeken voor mannen:

  1. "Op de limiet. Een week zonder zelfmedelijden, "Eric Larssen. Bestseller, die vertelt hoe je de beste versie van jezelf kunt worden.
  2. "The Psychology of Bad Habits," Richard O'Connor. Gewijd aan de strijd tegen slechte gewoonten.

Psychologieboeken voor vrouwen:

  1. 'Flexibel bewustzijn', Carol Duke. Helpt de mening van anderen over zichzelf te verbeteren en het beste te bereiken.
  2. "Magie van de ochtend", Hal Elrod. Toegewijd aan hoe u uw leven ten goede kunt veranderen, als u dagelijkse ochtendrituelen uitvoert.

Boeken voor tieners:

  1. "Je kunt meer doen dan je denkt", Thomas Armstrong. Tieners hebben de neiging om aan zichzelf te twijfelen, en dit boek zal hen helpen om zich te openen en te begrijpen dat elke persoon op zijn eigen manier goed is.
  2. "Waarom ik?", Ayca Mayrok. Dit vriendelijke boek is gewijd aan het onderwerp pesten op school. De auteur is een meisje dat zelf geconfronteerd werd met intimidatie.

Psychologieboeken helpen je jezelf en de wereld beter te begrijpen, je moet gewoon proberen om er kennis mee te maken.

Een selectie van boeken over psychologie in deze video:

Bekijk de video: Populaire (November 2024).