Eigen 'ik' verdient speciale aandacht. Emotioneel en professioneel. Waar vind je de kracht om niet af te breken, maar om jezelf te ontwikkelen en te groeien, vooral in momenten van interne of externe crisis? Hoe begin je aan de realisatie van een droom die al meer dan een jaar in de ziel leeft? Hoe zich te concentreren op kansen, in plaats van spijt te hebben over verloren kansen? Persoonlijke groei training zal u helpen een professionele gids te krijgen over hoe u uit de impasse kunt komen.
Wat is persoonlijke groei training?
Persoonlijke groei training - Dit is een instructie voor je eigen leven. Een duidelijke handleiding voor het bereiken van persoonlijke doelen. Mensen hebben jarenlang energie bespaard voor de eerste stap, die ze nog niet hebben besloten te nemen. De toekomst wordt bekeken door het prisma van ervaringen uit het verleden. Persoonlijke energie gaat naar het kauwen van oude problemen of angst over de verre toekomst, die in feite misschien niet zal plaatsvinden. Interne weerstand is zo groot dat de krachten gaan vechten met zichzelf. Bij zelfontwikkelingstraining worden technieken geïntroduceerd waarmee je hier en nu een verandering kunt beginnen.
Trainingen voor persoonlijke groei zijn een echte kans om de realisatie van verlangens te belichamen. Neem de eerste stap, zij het klein, maar zichtbaar. Stop met de externe omstandigheden de schuld te geven en antwoorden te vinden op vragen in jezelf. Kijk rond op zoek naar oplossingen aangeboden door professionals. Voeg aan de oude gewoonten nieuwe kennissen en sensaties toe. De ervaring van mensen die al hoogten in het leven hebben bereikt, vermenigvuldigd met de vaardigheid van de coach, inspireert. Immers, als Something Something Cool door één persoon is gedaan, dan is het zeker binnen de macht en de rest. Training over zelfontplooiing zal aantonen dat naast de geneugten in het leven er vreugde is, trots op hun prestaties en geluk. En dan wordt de wereld gewoon een beetje breder.
Waar is persoonlijke groeistraining voor bedoeld?
Elke persoon leeft zijn leven met zijn eigen stereotypen in zijn hoofd. Het leven op de groove stelt de voorspelbaarheid gerust. Maar op een bepaald moment leveren de gebruikelijke acties niet langer het verwachte resultaat op. De omringende realiteit is minder blij met stabiliteit, zodat dergelijke momenten vaker komen. Je kunt in een depressie vallen en oproepen wat er 'ouderdomscrisis' is. Je kunt jezelf samen optrekken om jezelf en anderen te helpen. En onthoud dat het woord 'crisis' geschreven in Chinese hiërogliefen uit twee betekenissen bestaat: 'gevaar' en 'kans'.
Persoonlijke groei begint bij het overstijgen van comfort. Om een daad te begaan die nooit is begaan, om een nieuwe ervaring te krijgen - het groeiproces is nooit pijnloos. Welke stappen moet worden gezet om zichzelf te ontwikkelen?
- Eerlijkheid tegenover jezelf. Excuses kunnen voor altijd gevonden worden. Eerlijk toegeven dat stilstaan slechts de eerste stap is. Velen wachten, in de hoop het verleden terug te keren. Degenen die niet klaar zijn om hun eigen niets te doen te rechtvaardigen, beginnen te zoeken naar een coach.
- Veranderende dagelijkse gewoonten. Er is zo'n psychologisch apparaat genaamd 'vooraf betalen'. Voordat u krijgt wat u later wilt, moet u vandaag een voorschot betalen. Verwijder bijvoorbeeld de slechte gewoonte. Of koop nuttig. Bovendien kan het verlangen en de betaling ervoor op verschillende gebieden van het leven liggen.
- Werk aan de bugs. Afhankelijkheid van stereotypen, de publieke opinie is constant een hek om een persoon. Faalangst bindt lichaam en geest. Maar elke nieuwe mislukking vergroot de kans op succes. Je kunt overal een fout in maken, zelfs bij de keuze van de training. Maar om een fout te beschouwen als een ervaring, zelfs een negatieve, blijft hij verder gaan.
- De manifestatie van gevoelens. Mensen "bewaren" in zichzelf dromen, gevoelens, ervaringen. Ze beschouwen liefde als het belangrijkste in het leven, maar weten niet hoe het moet worden uitgedrukt. Oprechtheid van gevoelens wordt meer een probleem dan geldgebrek. Het vermogen om emoties weg te gooien, maar het schaadt anderen niet - kunst, die ook in trainingen wordt onderwezen.
Het overwinnen van interne weerstand maakt deel uit van persoonlijke groei. Zelfs een duidelijke doelinstelling bespaart niet van een lange wachttijd. Per slot van rekening passeren mensen alle feiten van het leven door hun eigen filter. Filter persoonlijke ervaringen en eigen overtuigingen. Trainingen voor persoonlijke groei bieden geen garanties. Ze bieden een kans om te proberen op glazen van een andere realiteit, waarin er succes is.
Wat zijn de cursussen voor persoonlijke groei
Cursussen zijn een meer bekend begrip dan training, vooral voor oudere mensen. Cursussen zijn zelden intens, ze verschillen in een meer gemeten tempo. Deze categorie omvat lezingen of seminars, waarbij de trainer informatie verstrekt zonder de groep in actieve dialoog te betrekken.
De training, die 2-3 dagen duurt, wordt als proefschrift geserveerd. Bedrijven nodigen gerenommeerde trainers uit om een korte cursus te lezen. In dit geval is de activiteit van de deelnemers belangrijk. Een hand in de tijd en de gestelde vraag is een gelegenheid om een antwoord te krijgen op een persoonlijke vraag. Passief luisteren is een reden om ervoor te zorgen dat niets kan worden veranderd.
Persoonlijke groeicursussen worden onderscheiden door:
- Onderwerpen. Zakelijke groei of ontwikkeling van communicatievaardigheden. Je kunt je ontwikkelen in de sfeer van een gezonde levensstijl of in de spirituele sfeer.
- Format. Gesloten en open evenementen worden gefinancierd door bedrijven of particulieren. Reiscursussen op het strand of webinars, welke deelnemers plaatsvinden op de computermonitor.
- Methoden. Iemand geeft de voorkeur aan meditatie, en iemand rent door de straten op zoek naar geld, volgens de instructies van de coach. Iemand vertegenwoordigt de dag van zijn eigen dood of valt in een trancestaat. Let bij het kiezen van een training speciaal op de werkwijze van de moderator.
- De mate van training van deelnemers. Basiscursussen bieden algemene informatie. Deelnemers leren om met elkaar en met de moderator om te gaan. Een voorbereid publiek communiceert met elkaar in een professionele taal van termen. Trainers geven uitdagende taken die zijn ontworpen voor ervaren deelnemers.
Er is geen kant en klare oplossing. Geen enkele cursus voor persoonlijke groei biedt een concreet antwoord, zoals: "je moet dit doen ... om het te krijgen ...". Training biedt kansen. Het doel van de deelnemers is om hiervan te profiteren. Immers, zelfs de kleinste prestatie verhoogt zelfrespect. En succes is gebouwd op de basis van mislukkingen.
Hoe een coach te kiezen voor persoonlijke groei
Er is geen universeel recept voor persoonlijke ontwikkeling. Om een grotere levensschaal te krijgen, moet je de duurste betalen - persoonlijk comfort. Een bewuste keuze van een coach zal het pad helpen overwinnen met minder verliezen (maar zonder hen zal het niet doen). Hoe een coach in absentia kiezen? Hier zijn enkele manieren om hem beter te leren kennen:
- auteur blog of pagina in sociale netwerken;
- materialen die openbaar beschikbaar zijn;
- echte recensies op het forum van de deelnemers die de auteurstraining hebben bijgewoond;
- Advies van mensen die al een dergelijk evenement hebben georganiseerd, zal helpen om beloften vanuit het oogpunt van gezond verstand te evalueren.
Personal development coach - een psycholoog en een coach in één persoon:
- Moeilijk maar niet grof. Hij stelt zichzelf niet als doel de deelnemer te vernederen. Maar een tijdige "kick" is een gerechtvaardigde en win-win psychologische methode.
- Attent, maar niet lispelen. Hij zal de essentie van het probleem van iemand anders begrijpen zonder klachten over het leven te krijgen.
- Met een gevoel voor humor, maar zonder vulgariteit. Een passende grap kan de situatie onschadelijk maken. De coach vermijdt onfatsoenlijke anekdotes en onderdrukt die van het publiek.
- Aanhoudend, maar niet opdringerig. Weerstand tegen innovatie is een natuurlijke reactie op verandering. De coach zal voortdurend proberen de taak te voltooien, maar zal zijn eigen conclusies of standpunt niet opleggen.
- Motiveren, maar niet forceren. Deelnemers maken hun eigen stappen. De coach kan aandacht besteden aan fouten, maar biedt geen duidelijk actieplan. Zelfs als ze erom vragen.
Betalend voor cursussen van een beroemde coach, kopen deelnemers zijn ervaring. Kennis kost net zoveel als mensen willen betalen. Niemand zegt dat het gemakkelijk zal zijn. Niemand zal je vertellen hoe je de eerste keer slaagt. De trainer biedt deelnemers meer dan alleen informatie. Hij zal hen voorzien van de "kick" die zal leiden tot concrete acties. En elke actie is een win-win.
Persoonlijke verandering begint met het besef dat de veiligheid veel erger is dan het risico. Het is belangrijk om niet alleen te weten. Het is belangrijk om te doen. De volgende dag na de training begint het dagelijkse werk opnieuw en alleen het dagelijkse werk aan jezelf zal helpen om te krijgen wat je wilt. Persoonlijke groei training helpt bij het samenstellen van fragmenten van individuele vaardigheden en doelen om een zelf-constructor samen te stellen. Eén deelnemer vouwt de fiets en de andere bouwt een ruimteschip.
