Een persoon communiceert altijd niet alleen met andere mensen, maar ook met zichzelf.
Dit gebeurt bij het nadenken over sommige ideeën, het presenteren van gesprekken met iemand, het bespreken van onderwerpen die hem erg aangaan, enzovoort.
Intra-persoonlijk conflict, waarvan voorbeelden vaak worden aangetroffen tijdens dergelijke dialogen met zichzelf is een behoorlijk serieus fenomeen.
Conflicten kunnen verschillende typen hebben en u moet begrijpen wat dit concept betekent en wat de reden is dat dit voorkomt.
notie
Wat is intrapersoonlijk conflict in de psychologie?
Intrapersoonlijk wordt genoemd de communicatie van de mens met zichzelf.
Intra-persoonlijk conflict wordt begrepen als een tegenstrijdigheid die voortkomt uit dergelijke communicatie.
Dit conflict wordt door een persoon ervaren als ernstig probleem waarvoor de snelst mogelijke oplossing vereist is.
Onvermogen om een situatie op te lossen of een gebrek aan vaardigheid om een beslissing te nemen, kan verschillende schendingen uitlokken, bijvoorbeeld slapeloosheid als gevolg van voortdurende reflectie.
Intrapersoonlijke conflicten kan een persoon naar een van de volgende scenario's leiden:
- Het probleem zal hem naar zelfontwikkeling leiden, hij zal krachten mobiliseren en hij zal maatregelen nemen om zijn leven te verbeteren.
- Het probleem daarentegen zal het vertragen, wat het proces van ontwikkeling en zelfkennis zal verstoren.
In een intrapersoonlijk conflict treedt een botsing op van twee of meer interesses, behoeften of verlangens die tegengesteld zijn aan betekenis.
persoon moeilijk om een beslissing te nemen en een keuze te maken.
Door een kant te nemen, verliest hij het voordeel van de andere kant.
Bewustwording hiervan leidt tot twijfels, aarzelingen, onvermogen om een beslissing te nemen.
Afhankelijk van het belang van het probleem dat een persoon niet kan oplossen, kan een conflict verschillende problemen en stoornissen veroorzaken.
In een confrontatie met zichzelf staat iemand op het risico van het ontwikkelen van verschillende pathologieën, zowel psychologisch als fysiologisch. Nadat hij het probleem heeft opgelost, neemt hij het pad van genezing en bevrijdt hij zulke negatieve reacties.
oorzaken van
De redenen die intrapersoonlijke conflicten veroorzaken, kan vanaf drie kanten worden bekeken:
- van de interne tegenstellingen van de persoon;
- van de externe positie die ze bezetten in een bepaalde sociale groep;
- met zijn externe positie in de samenleving als geheel.
intern
Als individu kan geen harmonie in jezelf vindendan kunnen er tegenstellingen zijn tussen de elementen van de structuur van zijn persoonlijkheid.
Intern conflict hangt af van het ontwikkelingsniveau. Hoe hoger het niveau van zelfkritiek en de neiging om de eigen acties te evalueren, hoe groter de kans op interne conflicten.
Tegelijkertijd is het belangrijk dat de sterkte van de impact van verschillende factoren op een persoon dezelfde is, anders wordt de keuze gemaakt ten gunste van veroorzaakt geen conflictsituatie.
extern
Dergelijke redenen zijn gerelateerd aan de rol die een persoon in een bepaalde groep speelt. Vanwege bepaalde factoren is het onmogelijk om een actie uit te voeren die significant is voor het individu.
De positie van een persoon in het algemene macrosysteem (sociale, economische positie), die mogelijk niet overeenkomt met zijn interne opvattingen, kan ook een rol spelen.
uitingsvormen
Intern conflict kan zich in de volgende vormen manifesteren:
- zenuwzwakte: depressie, verslechtering van de prestaties, hoofdpijn, slaapproblemen enzovoort;
- euforie: een demonstratieve vrolijke stemming, tranen, ter vervanging van gelach, vreugde zonder reden;
- regressie: primitivisme in gedrag, verantwoordelijkheid vermijden;
- projectie: negativiteit ten opzichte van anderen, hun voortdurende kritiek en evaluatie;
- nomadisme: verlangen naar verandering in verschillende sferen van het leven;
- rationalisme: poogt zichzelf te rechtvaardigen, "vergoelijkt" zijn acties.
Hoe interne conflicten leiden tot ziekte:
Typen en soorten
De classificatie van intrapersoonlijke conflicten is voorwaardelijk, omdat in de pure vorm geen van hen aanwezig is in het individu.
Verschillende auteurs hebben psychologische concepten over dit onderwerp. kan verschillen. Gegeven de basis van het conflict zijn de volgende types:
In overeenstemming met de waarde-motiverende sfeer van de persoon:
- motiverende - de tegenstelling tussen de wens om iets te hebben en veiligheid, de keuze tussen twee positieve dingen of acties, of binnen hun onbewuste aspiraties.
- moreel - de discrepantie tussen persoonlijke en morele attitudes, de tegenstrijdigheid tussen verlangen en plicht.
- Onvervulde wens - de discrepantie tussen de externe stop en hun wensen, wat de implementatie ervan onmogelijk maakt.
- aanpassing - de onenigheid van het individu met de realiteit die hem omringt, problemen in professionele en sociale aanpassing.
- ontoereikend zelfrespect - de tegenstrijdigheid tussen hun claims en de beoordeling van hun eigen kunnen.
- Rolconflict. Het is onderverdeeld in inter-role (onvermogen om meerdere rollen tegelijkertijd uit te voeren) en persoonlijkheid-rollenspel (discrepantie van de eigen rol vanwege het gebrek aan kansen of verlangens).
Indeling naar sociale consumentkenmerken:
- conflict van behoeften;
- conflict tussen sociale normen en behoeften;
- conflict van sociale normen.
Het conflict, dat lang heeft geduurd en geestelijke spanning en zenuwen veroorzaakt, wordt neurotisch genoemd. Het wordt gekenmerkt door lange duur en intensiteit.
Intrapersoonlijke conflicten ook deelbare overervingstypes:
- hysterisch (dilemma tussen "ik kan" en "ik wil");
- neurasthenic (mismatch "can" en "must";
- obsessief-psychasthenisch (de tegenstrijdigheid tussen "ik wil" en "moet".
Het conflict dat hoort bij de keuze tussen twee even onaantrekkelijke objecten wordt genoemd vitaal.
De soorten intrapersoonlijke conflicten in deze video zijn:
Basic psychologische concepten
Verschillende specialisten zagen intrapersoonlijke conflicten op verschillende manieren.
Overweeg de basale psychologische concepten:
- in Freud Dit fenomeen werd beschouwd als een confrontatie tussen hun biologische impulsen en instincten met de sociale grondslagen waarin een persoon moet leven. In afwezigheid van coördinatie met de mogelijkheden van buitenaf of de morele grondslagen van de samenleving, zit het individu vast in een conflict.
- op K. Levin intrapersoonlijk conflict is de behoefte aan een persoon om te leven in omstandigheden waarin zijn krachten tegelijkertijd op de polariteit zijn gericht. In dit geval is de confrontatie een gevolg van de gelijkwaardigheid van deze krachten.
- K. Rogers gedefinieerd intern conflict als gevolg van de inconsistentie van zijn eigen zelfbeeld en het concept van het ideale "ik".
- A. Maslow Hij overwoog dit fenomeen als gevolg van de discrepantie tussen het verlangen naar zelfrealisatie en de resultaten die al waren bereikt.
- V. Merlin gedefinieerd intrapersoonlijk conflict als ontevredenheid met persoonlijke motieven en relaties.
- op F. Vasiluku zo'n conflict is een confrontatie tussen twee tegengestelde en afzonderlijke waarden.
- Leontiev Hij beschouwde deze toestand als normaal voor een persoon, omdat zijn psyche in principe tegenstrijdig is.
- A. Adler ze zullen het minderwaardigheidscomplex uitlichten dat in de kindertijd is uitgewerkt onder invloed van ongunstige factoren als basis voor intrapersoonlijke conflicten.
- E. Erickson Hij geloofde dat in elke leeftijdsperiode een persoon zeker verschillende tegenstrijdigheden onder ogen ziet, en afhankelijk van of ze met succes worden opgelost of niet, vervolgt hij zijn verdere lot. Met een succesvolle resolutie gaat de persoon door naar de volgende ontwikkelingsfase, met onsuccesvolle voorwaarden voor de ontwikkeling van complexen en intrapersoonlijke conflicten.
Speciale functies
Intrapersoonlijke conflicten heeft de volgende functies:
- een persoon is zich misschien niet bewust van zijn aanwezigheid, compenseert dit op een onbewust niveau door verhoogde activiteit of euforie;
- vreemde personen zijn in dit geval afwezig - een persoon treedt in conflict met zichzelf;
- confrontatie kan gepaard gaan met stress, angsten, depressie en andere negatieve ervaringen.
Resolutie Methoden
Hoe een intern conflict oplossen? Hoewel intrapersoonlijke conflicten individueel worden opgelost, zijn er typische algemene principes en methoden om ze op te lossenen, gezien de individuele details, kunnen ze allemaal van toepassing zijn.
De belangrijkste hiervan zijn de volgende:
- Adequate beoordeling van de situatie. Je moet het onder controle krijgen en proberen de tegenstellingen te identificeren die het conflict veroorzaakten en zorgden voor angst, angst of woede.
- Bewustzijn van de existentiële betekenis van het conflict. Het is noodzakelijk het belang ervan voor zichzelf te beoordelen, te analyseren in termen van hoe groot de gevolgen ervan zijn. Misschien kan de oorzaak van het conflict eenvoudig naar de achtergrond worden verwezen of volledig worden vergeten.
- Lokalisatie van de oorzaken van het conflict. Het is noodzakelijk om de onmiddellijke essentie ervan te onthullen, terwijl je de kleine momenten en omstandigheden die ermee gepaard gaan, verwerpt.
- Een gedurfde analyse van de oorzaken van conflicten. Je moet nuchter naar de waarheid kunnen kijken, ook al is dat onaangenaam voor je. Het is belangrijk om alle verzachtende omstandigheden te negeren en, zonder medelijden, de oorzaak van uw zorg in overweging te nemen.
- "Laat stoom af". Het is belangrijk om boosheid, angst of emotie te ventileren. Hiervoor kunnen worden gebruikt en creatieve activiteiten en fysieke activiteit.
- ontspanning. Je kunt een ontspannende training gebruiken. Er zijn veel mechanismen en methoden, je moet die specifiek voor jou kiezen.
- Veranderende omstandigheden of werkstijl. Dit zal helpen als het conflict een gevolg is van ongunstige omstandigheden in zijn activiteiten.
- Het is logisch om over na te denken om hun claims te verminderen. Misschien voldoen uw capaciteiten of vermogens eenvoudigweg niet aan de doelen en vereisten.
- Vermogen om te vergeven. Net als anderen en ikzelf. Iedereen maakt fouten, en dat is prima.
- Experts raden aan om te huilen. Studies hebben aangetoond dat tranen opgewekt door negatieve emoties een stof bevatten die werkt als morfine en rust bevordert. Tranen - een beschermende reactie op stress. Hun versie helpt de hersenen om de spanning te verminderen.
Maar afgezien van wetenschappelijk onderzoek weet bijna elke persoon voor zichzelf dat tranen de toestand helpen verlichten en emotionele ontlading bewerkstelligen.
Hoe een intern conflict oplossen? Leer van de video:
Voorbeelden uit de literatuur, uit het leven
Zoals het eenvoudigste voorbeeld van intrapersoonlijke conflicten kan leiden carrière keuze.
Ouders eisen dat het kind zich inschrijft in een bepaalde specialiteit, naar hun mening, prestigieus.
Hij respecteert hun keuze en wil niet teleurstellen, maar wil een heel andere specialiteit betreden. Of zelfs gaan werken.
En dan in zichzelf zal hij pijnlijk beslissenwat te doen om zich te onderwerpen aan de wil van de ouders, maar om een beroep te vinden dat hem niet bevalt, of om de keuze te maken die hij wil, maar om relaties met familie te verwoesten.
In de literatuur is het klassieke voorbeeld dat Raskolnikov. Voordat een misdaad wordt gepleegd, vindt het belangrijkste conflict plaats tussen het geweten van het idee om het te plegen. Het was een constante interne strijd, gevoerd door alle middelen van bewustzijn.
Na het plegen van het misdrijf, bereikte zelfhaat ongelooflijke proporties, en de geest koos ervoor om ervan af te komen door projectie op de buitenwereld, en de afkeer van zijn objecten is ongelijk verdeeld.
Later verschijnt er een ander conflict waarin de afkeer voor geliefden is in tegenspraak met de liefde voor hen.
Haat belemmert liefde en uitdrukking van deze liefde; liefde belemmert de uitdrukking van haat. De uitweg is vervreemding, wat niet de uitdrukking van een van beide betekent.
Het intrapersoonlijke conflict van een persoon kan niet minder complex zijn dan interpersoonlijke conflicten. U moet dat echter begrijpen het is voor iedereen absoluut vreemd.
Het resultaat hangt persoonlijk van de persoon af, omdat hij vroeg of laat dat nodig zal hebben een bepaalde beslissing nemen. Elk van deze beslissingen vormt verdere gebeurtenissen, dus de interne tegenstrijdigheden moeten op verantwoorde wijze worden behandeld.
Wat is een intern conflict? Hoe een intern conflict te vinden? Moet ik hem zoeken? Deskundige mening:
