Helaas zijn veel verhalen uit de bioscoop en boeken die we bewonderen gewoon een liefdesrelatie. Wanneer je in een melodrama of een serie passies, lijden, verlaten, afscheid, vergeving en tranen kent, weet dan - nee, dit is geen liefde, een echte ziekte, en bovendien ligt het dicht bij drugsverslaving of alcoholisme. Bovendien heeft het een code - F63.9, dat wil zeggen, het behoort tot de categorie van verslavingen zoals gokken, kleptomanie, of hetzelfde alcoholisme of drugsverslaving. Maar hoe houd je op van iemand te houden die niet van je houdt?
Hoe liefde afhankelijkheid verschilt van liefde
Soms wordt liefdesafhankelijkheid het Adele-syndroom genoemd, ter ere van de dochter van Victor Hugo. Dit meisje wijdde haar hele leven aan het achtervolgen van een gewone officier, reed achter zijn garnizoen en gooide hem eindeloze brieven. Als gevolg hiervan belandde arme Adele in een psychiatrisch ziekenhuis. Alles is echter duidelijk met het ongelukkige meisje: veel ongezonde familieleden, de dood van haar zus, en Hugo zelf heeft meer dan eens beelden getoond van mensen met liefdesverslaving in de romans: Claude Frollo, Eponina, Esmeralda - ze kunnen allemaal worden gediagnosticeerd met de F63.9-code.
Wat zijn de symptomen van deze aandoening?
- Allereerst ben je gefixeerd op deze relaties, bovendien richt je alle vitale krachten om deze persoon te bereiken.
- Bovendien ben je er voor 100% zeker van dat hij je echte bestemming is en niemand anders.
- Je bent klaar om in te duiken, meer precies, zelfs om een man in zijn benen te bewegen en hem letterlijk alles te vergeven.
- Je bent niet geïnteresseerd in iets en niemand: vrienden, hobby's en werk verdwijnen niet naar de achtergrond, maar ongeveer een honderdste;
In de eerste stadia gaat liefde-afhankelijkheid gepaard met euforie, en verder en meer en meer ben je depressief en komen momenten van herstel nogal zelden voor.
Een ongelooflijke wens om het te bezitten en te veranderen in een gevoel van eigenaarschap. Vaak gaat dit gepaard met manische bewaking van een persoon, opdringerigheid, constante oproepen en het vragen van vergaderingen. Je laat hem geen persoonlijke ruimte achter. Aldus koos de eerder genoemde Miss Hugo vergaderingen met het doel van haar passie, en betaalde ook zijn schulden met haar eigen geld en bestelde prostituees voor hem. Ze had echter meer ontoereikende acties. Dus toen een meisje een hypnotiseur uitnodigde en met zijn hulp bijna met een saaie officier in haar eentje trouwde ...
Trouwens, denk niet dat liefdesverslaving alleen het ongeluk van een vrouw is. Mannen kunnen ook een idool maken, weigeren om in werkelijkheid te leven en hun interesse in alles verliezen, behalve hun idool.
Maar het belangrijkste is dat dit geen liefde is, wat alleen maar positief is en je vooruit laat gaan, en ook je geliefde vrijheid geeft, dit is het hypertrofische instinct van de eigenaar.
In de regel gaat deze ziekte gepaard met depressie en apathie. Maar het moeilijkste is dat na lange jaren van liefdesverslaving nog een andere kan voorkomen - het is nog steeds een persoonlijkheidsprobleem en geen toeval. Daarom is het voor het overwinnen van liefdesverslaving noodzakelijk om een groot werk voor je ziel en psyche uit te voeren.
En het allerbelangrijkste - te begrijpen dat liefde geen lijden zou moeten brengen en onbeantwoord zou moeten zijn. Je kunt jezelf gewoon niet zo verspillen.
U kunt controleren hoe uw gevoelens op u van invloed zijn. Weet je nog, wanneer was de laatste keer dat je glimlachte, heb je geen interesse meer in je hobby's en vrienden, ben je vaak in een goed humeur en aantrekkelijker geworden. Zo ja, dan is je gevoel gezond en dit is absoluut geen liefdesrelatie. Trouwens, het uiterlijk van deze ziekte verandert ook het ergste, terwijl een liefhebbend persoon alleen maar mooier wordt.
Redenen: Hugo is niet de schuldige
De oorzaak van de ziekte ligt helemaal niet in het feit dat dergelijke relaties in boeken, liederen en melodrama ons worden opgelegd. Eigenlijk komt alles aan bod in onze relaties met ouders, meer bepaald in hun relatie tot ons.
Allereerst behoren degenen met autoritaire moeders tot de risicogroep. Het is het feit dat we de emotionele en psychologische afhankelijkheid van de moeder niet hebben weggenomen die de opkomst van liefdesafhankelijkheid in de volwassenheid beïnvloedt.
Ook liefdevol afhankelijke mensen komen vaak over degenen die in de kindertijd geen liefde van hun ouders ontvingen. Natuurlijk, zo iemand zal liefde zoeken. Als ouders vaak een kind alleen achterlaten, zal hij zijn hele leven bang zijn om te worden afgewezen.
Als een kind te horen krijgt dat hij slecht is, kunnen pogingen om te bewijzen dat dit niet zo is, ook een liefdesrelatie worden. Vaak maken moeders een kind bang dat ze hem aan een weeshuis geven of hem op straat achterlaten. In ieder geval is het onwaarschijnlijk dat een persoon die in dergelijke omstandigheden is opgegroeid, zelfvoorzienend is, daarom zal hij de helft zoeken: hij stelt zich tenslotte zelfs niet voor dat u zelf gelukkig kunt zijn.
Het kan ook een liefdesaffaire zijn als het kind zich overgeeft aan al zijn verlangens (en dit kan het instinct van de eigenaar uitlokken), als de ouders elke stap bekeken en hun hele leven gecontroleerd hebben, beslissen wat het kind wil en wat niet.
Maar niet alleen ouders kunnen schuldig zijn. Als een persoon geen hobby's en geen vrienden heeft, kan ongelukkige liefde deze leegte opvullen.
Ja, en voor heel gelukkige mensen met een normaal gevoel van eigenwaarde, kan dit gebeuren, vooral als er veel energie is geïnvesteerd in een geliefde.
Met een laag gevoel van eigenwaarde en onzekerheid dat iemand iemand leuk zou kunnen vinden, is er een angst om de "helft" te verliezen, die zich ook ontwikkelt tot afhankelijkheid.
Een andere reden is onbeantwoorde liefde in de adolescentie. Het is na haar dat de angst voor eenzaamheid kan verschijnen.
Er zijn echter nog steeds veel redenen, en het is hun eliminatie die de sleutel kan zijn tot gelukkige relaties.
Hoe het te overwinnen
Hoe houd je op van een man te houden die niet van je houdt? Allereerst gaan we naar de psychotherapeut en zoeken naar de oorzaak van alle problemen. Alleen van deze kachel en moet dansen. Vergeef je vader die dacht dat je minderwaardig was, vergeef je moeder die je lot voor jou heeft beslist.
Om te werken met een laag gevoel van eigenwaarde nodig hebben en training en therapie. Je zult ook de blessure moeten opzoeken en uitwerken, en leren een zelfvoorzienend persoon te zijn. Daarna moet je nieuw gedrag leren.
Als de relatie voor jou de enige bron van vreugde in het leven is, is het belangrijk om nieuwe doelen te vinden in het leven, evenals nieuwe interesses.
Ja, de strijd tegen liefdesverslaving is een serieus werk met een professional. Maar je kunt het zelf starten.
Allereerst, begrijp dat niemand je iets verschuldigd is voor je gevoelens. Het is niet wreed, helemaal niet. Denk alleen maar dat het zinloos is om jezelf en alles te geven aan degenen die het niet nodig hebben. Zo'n opoffering klopt niet.
verder. Je moet een man die je liefhebt niet idealiseren. Hij is geen god, hij kan ook vloeken of geen bad nemen. Hij is een gewoon persoon met een aantal tekortkomingen. En bedenk nu waarom de hele wereld er samen op is gekomen. Er zijn toch niet minder zachtaardige en vriendelijke en zulke prachtige minnaars. Een streling en liefde zijn verkrijgbaar bij vrienden en thuis. Communiceer dus vaker met ze en vraag hun om hulp. Niet alleen deze persoon kan je geluk geven: je kunt hem vinden bij vrienden, bij kinderen en bij interessant werk ...
Probeer niet het voorwerp van je ongelukkige liefde te ontmoeten. Nou, als je überhaupt de stad uitgaat.
Gooi alle dingen weg die aan je verslaving denken.
En ook - zorg voor jezelf. Leid gewoon al deze liefde naar jezelf toe en dit gevoel zal zeker wederzijds zijn.
Zie ook:
5 manieren om te stoppen met medelijden met het verleden
Hoe te leven als niemand je nodig heeft: 5 praktische tips
