Sinds de komst van coaching zijn er veel toepassingsgebieden geweest. Een van de meest originele en controversiële levenscoaching. Een persoon helpen bij het oplossen van alledaagse problemen kan zijn leven drastisch veranderen. Maar in het geval van de amateuristische benadering kan de coach van het leven de situatie alleen maar verergeren en de persoon naar een volledig ongepaste richting sturen. Een redelijke vraag rijst, heb je live coaching nodig? Kan het makkelijker om zonder te doen? Waarom huren dan tienduizenden mensen een life coach in? Hoe een specialist kiezen? Beantwoord deze vragen in volgorde.
Wie is een life coach?
Life coach is een persoon die de cliënt helpt het leven te harmoniseren, het te vullen met zin en vreugde, hun doelen en verlangens te begrijpen. Het dynamische ritme van het leven leidt ons vaak af van het kennen van onze innerlijke wereld. Nog moeilijker om harmonieus te ontwikkelen, en niet alleen op die gebieden die belangrijk lijken. Soms blijkt dat een persoon in zijn ontwikkeling lijkt op een reus met enorme handen, maar op hele dunne benen. Dit is een figuratieve vergelijking, maar indicatief.
Life coaching is gericht opzodat mensen zich divers ontwikkelen. Anders zal het hetzelfde zijn als bij de gespecificeerde reusachtige - gigantische biceps, en lopen werkt bijna niet. Zin dan van sterke handen? Vertraging in afzonderlijke levenssferen en duwt een persoon om een beroep te doen op life coach. Na het najagen van materiële rijkdom en erkenning, kan een persoon zijn persoonlijk leven, familie en vrienden vergeten. Het is nog erger als het niet eens zijn bewuste keuze is, maar een levensstijl die door anderen wordt opgelegd. Geleidelijk aan is hij zo ontmoedigd van alle mensen, dat het lijkt alsof hij op een onbewoond eiland is.
Life Coach "opent gewoon zijn ogen" voor de echte wereld en maakt "humaniseren". Je verdient tenslotte niet al het geld. Gezondheid, gezin en goed humeur zouden niet minder een prioriteit moeten zijn dan carrière en financiën.
Wat is levenscoaching?
Life coaching is een vorm van coaching die is ontworpen om het leven van een cliënt te vullen met vreugde, volheid en harmonie. Verwar levenscoach niet met een psycholoog. De fundamentele verschillen tussen hen - de richting van het werk. Als de psycholoog probeert de oorzaak van het probleem te achterhalen en diep in het verleden van de persoon te gaan, moet de levenscoach helpen het doel te bereiken, door met het heden en de toekomst te werken. Hierin doet hij denken aan een fitnesstrainer, die niet hoeft te weten waarom de cliënt dik en zwak is. Het is belangrijk voor hem om de bezoeker sterk en gespierd te maken.
Verwar levenscoaching niet met advies, mentoring of training. Daarentegen moet de life coach het latente potentieel van de cliënt zelf realiseren en zijn ervaring en kennis niet aan hem overdragen. Dit is het "hoogtepunt" van coaching - in samenwerking, niet in mentorschap of training.
Maar dit betekent niet dat de levenscoach niet dezelfde kwalificaties zou moeten hebben als een psycholoog of bedrijfsadviseur. Hij kan zelfs een groter arsenaal aan vaardigheden of kennis nodig hebben om gekwalificeerde ondersteuning te bieden. Daarom houdt levenscoaching een training in, waarvan de duur vele andere coachingcursussen overtreft.
Specialisten op dit gebied mogen geen autodidact zijn. Hun voorbereiding en certificering wordt afgehandeld door de ICF - International Coaching Federation. Het brengt duizenden volgers uit 50 landen samen. Het leren van coaching leven duurt 60 tot 200 uur theoretisch programma en minstens 100 uur praktische training. Pas na het slagen voor deze opleiding mag de kandidaat zich coach noemen en hem een certificaat geven.
Anders heeft een persoon misschien niet het vereiste opleidingsniveau en kan hij eenvoudigweg geen kwaliteitsvolle hulp bieden. Het is nog erger als een dergelijke amator een cliënt pijn doet. Wanneer u een life coach kiest, moet u zijn opleiding en staat van dienst zorgvuldig overwegen.
Wanneer moet ik contact opnemen met een life coach?
Het dynamische ritme van het leven leidt heel vaak tot een doodlopende weg. Dagelijkse depressie en vermoeidheid, mislukkingen op het werk of in het persoonlijke leven worden soms een zo ernstig probleem dat men niet zonder hulp kan. Het belangrijkste om te onthouden is dat de levenscoach geen psycholoog is en bovendien geen psychiater. Schande over zijn hulp is het niet waard. Inderdaad, zonder ondersteuning kunnen er klinische omstandigheden zijn die alleen specialisten uit het psychiatrisch ziekenhuis aankunnen.
Wanneer het de moeite waard is om over zo'n stap te beslissen:
- Verlies van betekenis en oriëntatie van het leven;
- Er gebeurt niets, de dagen worden grijs en eentonig;
- Kan de doelen niet bereiken;
- Er ontbreekt iets, maar wat precies is niet duidelijk;
- Verloor een gevoel van geluk en vreugde;
- De persoon is constant in een staat van stress;
- Problemen in uw privéleven of op het werk;
- Moeilijk om met andere mensen te communiceren;
- Onvervulde wens om efficiënter te worden;
- De nutteloosheid van het bestaande werk.
Iemand kan pareren dat dergelijke diensten niet goedkoop zijn. Hoe zit het met de behandeling van ziekten veroorzaakt door permanente depressie? En alcohol en andere slechte gewoonten, die proberen stress te overwinnen? En verloren inkomsten, als gevolg van "lage handen" en werken zonder toewijding? Heeft iemand ooit overwogen hoeveel geld er verloren gaat door dit alles?
Misschien zal een kleine bijdrage aan uw succes en welzijn in de toekomst zijn vruchten afwerpen? Het is dus niet nodig om de hulp van een life coach in termen van contante kosten te beschouwen. Het is beter om zo'n stap te interpreteren als een noodzakelijke investering in je zelfontplooiing en welzijn. Vooral als je jezelf niet begrijpt.
Dus levenscoaching - De richting is ongebruikelijk, maar veelbelovend. Het vereist niet minder training en toewijding dan andere professionele gebieden, zoals psychologie of consulting. Life coach is in staat om het leven van een persoon ten goede te veranderen, maar onderhevig aan de competentie van de uitvoerder. Om levenscoaching te beheersen, zal het leren veel tijd kosten. Maar het resultaat zal een gewild en zeer nuttig beroep zijn.
