Hoe te stoppen met piekeren
Eerlijk gezegd, de auteur van dit artikel is een optimist. Maar hoe zit het met het positieve in deze wereld? We vallen, we krijgen een bepaalde les, we stijgen op en gaan verder. Dat is de wet. Geen tijd om elk detail te beschrijven en te rouwen om hun problemen.
Soms blijft een persoon op één plek vastzitten en kan hij niet uit een depressie komen zoals een auto in een moeras. Het is geen goed idee om zoveel te wachten en te wachten op het weer aan zee. Enkele tips voor het succesvol overwinnen van crises, depressies.
Ga je gang
"Als je merkt dat je aan de kant van de meerderheid staat, is dit een zeker teken dat het tijd is om te veranderen ..." - Mark Twain
Het is heel belangrijk om te doen wat je denkt. Het is niet nodig om de beslissingen van andere mensen te gebruiken, je kunt niet op orders van iemand anders leven. Omdat het dan niet ons leven is. Het is nogal vreemd, het leven van anderen angsten. Geef je mening en ga je eigen gang. Sta niet toe dat iedereen je verandert, want dan kun je verdwalen in de miljarden tips van vreemden.
Ja, je kunt nog steeds weinig ervaring hebben, maar je zult het verder krijgen. Overweeg het advies van vrienden, familieleden, maar beslis zelf. Laat je niet voor je kiezen. Vrijheid is jouw recht, luister naar je hart, ziel. Ga je op weg, creëer je de originaliteit van jezelf, gescheiden van de massa.
Maak je geen zorgen over iets dat je nooit heeft beïnvloed.
Illusies zijn onze vijand en een ernstige fout. Ze verwoesten je. Lege ervaringen zijn niets waard. Weet je, verdriet omdat je geen president bent, is op de een of andere manier onlogisch. Denk beter na over echt belangrijke vragen: carrière, vrienden, familie. Gooi alles overbodig.
"We zijn allemaal doodop in een moeras, maar sommigen van ons kijken naar de sterren." - Oscar Wilde
Onze stemming is aan ons. Als we verdrietig zijn, dan zal een zonnige lentedag ons slecht lijken en als je gelukkig bent, zal zelfs een sombere herfst voor jou de beste tijd van het jaar zijn. Dus een positieve houding ten opzichte van alles om ons heen is belangrijk. De wereld is verre van ideaal, behandel hem gemakkelijker.
Accepteer de wereld zoals die is
Geconfronteerd met problemen, verwarring, accepteren, erkennen hun bestaan. Wat te doen, het leven werpt ons soms beproevingen, maar het besef hiervan zal je helpen moeilijkheden te overwinnen. Soms is het zelfs beter om niet op bepaalde problemen te letten, niet om ermee om te gaan. Waarom hebt u bijvoorbeeld lege geschillen in de bus nodig? Als je genegeerd wordt of als iemand niet tegen je praat, geloof dan gewoon dat alles in de loop van de tijd zal lukken en je jezelf niet moet pijnigen.
