Je hebt zeker gelijk als je denkt dat coaching de wetenschap is van hoe je succes en geluk kunt bereiken en je leven harmonieus kunt maken, in die zin dat je in deze concepten investeert en niet oplegt door de maatschappij. Maar dit is het topje van de ijsberg. Om aan de top te blijven, om van je trouwe metgezel succes te maken, geluk in je gewone dagelijkse fortuin, is dit de hoofdtaak van coaching, die hij op briljante wijze oplost.
Coachen of hoe ik krijg wat ik wil.
Coaching gaat over wat een persoon echt wil en over zijn onbegrensde mogelijkheden. Het maakt niet uit hoe succesvol of tevreden iemand is met zijn leven, hij streeft nog steeds naar nieuwe positieve veranderingen, het bereiken van nieuwe doorbraakdoelen. Iemand die zojuist het pad is ingeslagen om geluk en succes te bereiken, wil graag zichzelf zien, zijn potentieel zien, een motivatie vinden die hem naar de gewenste veranderingen zal leiden, zowel financieel als emotioneel.
Coaching is een proces gericht op het bereiken van uw doelen. Maar zelfs als je, zoals je denkt, niet weet wat je wilt, en misschien heb je zoveel verschillende verlangens dat je niet weet welke je moet grijpen en uiteindelijk begin je niets te doen, je zult je echte in jezelf ontdekken door middel van coaching, ware verlangens en doelen, begrijp wat je echt wilt.
Waarom wil een persoon een verandering in het leven?
De motieven voor verandering zijn anders. Iemand streeft naar balans in alle sferen van het leven, een gevoel van geluk, volheid van leven, vrede en vreugde. Iemand wil de volledige kracht van zijn potentieel ontketenen, het grootst mogelijk succes behalen in zaken en leven, zichzelf luid verklaren tot de wereld, en in tegendeel, iemand wil minder stress, gedoe en zorgen.
Met behulp van coaching kun je in de toekomst kijken en mogelijke scenario's zien. En de coach zal volgen om ervoor te zorgen dat uw doelen, verlangens en acties niet in tegenspraak zijn met elkaar, evenals uw principes en waarden.
Er zijn 5 basisprincipes van coaching, die mij dagelijks helpen om professioneel naar een klant te luisteren, om te horen wat hij echt wil zeggen en om hem te ondersteunen tijdens het hele proces van zijn transformatie. Deze principes zijn geformuleerd door Milton Erickson, een eminente Amerikaanse psychiater en een van de meest getalenteerde psychotherapeuten van de twintigste eeuw.
Basisbeginselen van coaching.
Principe nummer 1 - Met alles is OK!
Dit is veruit de coolste en meest belangrijk principe voor elke coach, omdat hij niet labelt en geen diagnose stelt, wordt de cliënt niet geëvalueerd. Dit betekent dat als je naar de coach komt en over elke taak of probleem vertelt - ik kan het meisje voor mijn werknemers niet naar me laten luisteren.
Van een andere persoon zou je zoiets kunnen horen als: "Het is duidelijk dat je ongewassen haar hebt, je bent zelf dom en je trekt niet aan het hoofd!" Maar Coach geeft niet eens toe dat zijn cliënt misschien een probleem of een ziekte heeft, hij gaat uit van de situatie dat iemand gewoon in de war is, zich in een moeilijke situatie bevindt waarvan er natuurlijk een Uitweg is en niet een. En alles wat nodig is voor zijn cliënt op dit moment is geloof, ondersteuning en hulp bij het neerleggen van alles in de schappen en het wegtrekken van een persoon uit de situatie zelf en deze van verschillende kanten naar zich toe te laten kijken.
Principe nummer 2 - Elke persoon heeft al alle benodigde middelen om het gewenste te bereiken.
Vaak is tussen ons en onze verlangens de overtuiging dat we niet bekwaam genoeg, waardig en goed opgeleid zijn. Over het algemeen zijn we geneigd te geloven dat we niet een volledige set hebben van alles wat we nodig hebben om ons doel te garanderen.
| Wat ik wil | Waarom ik het niet zal krijgen / niet de moeite waard |
| Zoek een man of een meisje | Geen goede kleding, coole gadgets, geld |
| Open uw bedrijf | Niet genoeg ervaring, moed, arrogantie, geen investering, metgezellen, ideeën, etc. |
| Sporten | Er is geen tijd, geen leeftijd, geen kracht of motivatie, vertrouwen dat ik niet zal opgeven, ze zullen me uitlachen, er is geen gezelschap, geen steun. |
| Stop met roken | Er is geen wilskracht, er is geen zekerheid dat ik niet zal breken, er is geen ondersteuning, er is geen ander entertainment |
Maar dit alles zit alleen in je hoofd! Jijzelf begrenst het zaad, sta jezelf niet toe om deze noodlottige eerste stap te maken. Glimlach, zeg een compliment voor het meisje, en het kan blijken dat ze niet valt voor de jongens met iPhones, ga zitten en druk voor de tv, leef minstens een dag zonder sigaret en kijk daar! Na te hebben geprobeerd om op zijn minst iets onbeduidends te doen in relatie tot je doel, zul je jezelf bewijzen dat het niet zo eng is, en het belangrijkste is dat het mogelijk is!
Uw coach bekijkt u en uw taken vanuit de positie dat u voor de eerste stap naar de droom al over alle benodigde middelen beschikt. Maak het en nieuwe horizonnen zullen zich voor je openen.
Principe # 3 - De mens maakt altijd de beste keuze die op dit moment mogelijk is.
We hebben geen superkrachten om naar de toekomst te kijken. We vertrouwen op de feiten, onze ervaring, logica en sommigen op intuïtie. En in de meeste gevallen zullen we onszelf vertellen: "Als ik dat wist, zou ik het anders doen."? En er is geen mens op aarde die dat nooit zou zeggen, ik garandeer je dat dit nog meer dan eens met je gebeurt. Omdat je verandert, veranderen je denken, je overtuigingen, omstandigheden en de hele wereld. Wat je vandaag bent, zal niet morgen zijn en wat je morgen wordt, zal niet over een week, een jaar of 7 jaar zijn.
Coaching biedt u de mogelijkheid om de reeds gemaakte beslissingen en de gevolgen ervan te aanvaarden. En bij het nemen van een belangrijke beslissing voor u (vakantie plannen, zorgen voor uw gezondheid, uw eetgewoonten veranderen, werknemers ontslaan of accepteren en zelfs een huisdier krijgen), gebruikt u een systematische aanpak waarmee u alle mogelijke voordelen en verliezen kunt afwegen en kunt kijken vanuit de posities van verschillende deelnemers, onverminderd hun belangen.
Principe 4 - Elke handeling is gebaseerd op positieve intenties.
U bent het misschien nog lang niet mee eens, maar dit zal dit principe opnieuw bewijzen. Als je breed probeert te kijken, wordt elke persoon gedreven door het nastreven van geluk en liefde. Point. Maar de hele moeilijkheid is dat we allemaal anders zijn en daarom passen we verschillende acties toe om deze liefde en geluk te bereiken.
De mens is een complex en veelzijdig wezen. Hij heeft emoties, verlangens, behoeften, principes, overtuigingen, waarden, kwaliteiten. En zodra een persoon als persoon wordt gevormd, beïnvloeden ontelbare factoren de vorming van zijn verlangens, behoeften, waarden, overtuigingen en het is niet bekend wat de situatie, gebeurtenis, zin het meeste zal beïnvloeden en vooral welke conclusies de persoon zal trekken, hoe hij deze zal blijven toepassen. in het leven.
De coach ziet het. puur streven naar geluk, liefde en licht in elk verlangen, in elk doel van een persoon en helpt hem om de beste, milieuvriendelijke (geen schade toebrengen aan een andere) acties te vinden.
Principe nummer 5 - Veranderingen zijn onvermijdelijk.
Volgens de resultaten van het uitgevoerde onderzoek is al bewezen dat ons organisme om de zeven jaar wordt vernieuwd, dat wil zeggen dat er geen enkele oude cel in zit. Zoals we zeven jaar geleden waren, bestaan we niet meer. En dit proces is volledig onafhankelijk van onze verlangens, het gebeurt onopgemerkt door ons, we kunnen het niet vertragen of stoppen. Dus de veranderingen in ons leven, ze zullen voorkomen, of we het nu leuk vinden of niet. We zullen de diensten van nieuwe mensen, nieuwe communicatiemiddelen en beweging gebruiken. Maar alleen de kwaliteit van deze veranderingen hangt van u af. Word je gelukkiger, in de kring van een grote familie of, je alles en iedereen kwalijk neemt, je geliefden wegjaagt, je droombaan vindt of je werk vervangt door slimme machines, andere mensen helpt en je leven vervult met dankbaarheid of teleurstelling, zal je onverschillig en je leven vers maken .
Wat ga je kiezen?
Alle kennis over coaching is nutteloos totdat je het zelf probeert.
Coaching werkt. Hij werkte voor veel prominente politici, zakenmensen, showmannen, acteurs, hij werkt zelf voor coaches. Omdat we allemaal oprecht geloof nodig hebben in onze kracht en capaciteiten, ondersteuning en vooral de juiste vraag, op het kritieke moment van besluitvorming.
