Als er geen wens is om te handelen, om de situatie te corrigeren wanneer alles genoeg is, kunt u dit artikel onmiddellijk sluiten. Het advies is uitsluitend bedoeld voor diegenen die begrijpen dat hun eigen geluk afhangt van de persoon zelf en niet van iemand anders.
Velen zijn eraan gewend om de problemen die mensen om hun problemen geven, te beschuldigen. Weinigen proberen zichzelf te veranderen. Maar deze eenheden slagen echt. De eerste stap op weg naar een gelukkig en succesvol leven zullen uw eigen veranderingen zijn. Maar welke?
Wat te doen als alles moe is
Stop met klagen
Klachten en klaagzangen worden voor altijd beter geëlimineerd uit hun leven, omdat ze:
- kost tijd;
- niet helpen;
- stoot anderen af;
- laat je er zielig uitzien;
- gedwongen om stil te staan bij het probleem;
- de situatie verslechteren.
Wat de laatste twee punten betreft, hangen ze met elkaar samen. De uitdrukking "woorden zijn materieel" heeft een wetenschappelijke basis. Als je denkt aan het negatieve of zulke gedachten verkondigt, beginnen de hersenen het als een feit te ervaren. Wat is het resultaat?
Ten eerste veroorzaken negatieve berichten depressie, neurose, vermoeidheid en ziekte. Ten tweede doden ze ook de wens om te handelen, omdat elke poging onmogelijk of nutteloos lijkt. Dat is de reden waarom mensen, die vaak klagen om redenen en zonder, buitengewoon zelden slagen, zelfs met hulp van buitenaf, en dat nooit alleen doen.
Taboe roddels
Het verbreken van geruchten is officieel een bekentenis: "Mijn leven is zo saai dat ik interesse heb in iemand anders." Het is zelden roddels om positief te zijn, maar zelfs ze bederven het leven, om nog maar te zwijgen van negatieve. Om geen roddels te worden, volstaat het om elke zin door 5 filters te laten gaan:
- de waarheid. Het horen van het nieuws van een buur, kennis of zelfs een familielid betekent niet altijd dat je het krijgt. U kunt alleen vertrouwen op betrouwbare bronnen, anders bestaat het risico om de laster van iemand anders aan te pakken;
- positief. Slecht nieuws loopt snel uiteen, en zo leren ze;
- voordeel. Het is niet nodig om te veel te zeggen, vooral als het iemand kan schaden;
- mysterie. Alvorens informatie te onthullen, is het nuttig om erachter te komen of het niet geheim is;
- juiste luisteraars. Voorzichtigheid bij het kiezen van degenen die het nieuws hebben gemeld, doet geen pijn. Sommigen zullen de informatie redelijk kunnen gebruiken, anderen zullen de feiten verdraaien, zullen dienen als een link in het systeem van "beschadigde telefoon".
Geruchten leiden af van hun eigen leven. Hoe kun je elke dag genieten als het hele bestaan bestaat uit het bespioneren van de gedachten en acties van anderen?
Vergeet excuses
"Vandaag werkte niet, zoals de gasten kwamen. Gisteren - omdat je een belangrijke oproep moest doen. Eergisteren had niet genoeg tijd. Een maand geleden was de stemming nog niet rijp. Afgelopen voorjaar was de maan niet in Steenbok. ' Dit is slechts een excuus. Als iemand echt iets wil, doet hij het. Hij wil eten - hij gaat eten, hij wil water - hij drinkt het. Er is geen ander.
Het is moeilijk om te forceren en over jezelf heen te stappen, maar het is onmogelijk om op een andere manier verandering te bereiken. Geluk vereist dat ze er actief voor vechten, anders neemt het af. Het feit dat het gemakkelijk is om in de handen te zwemmen is niet bemoedigend, interesseert zich al lang niet meer. De conclusie is eenvoudig en logisch: alles "Ik kan niet", "Geen tijd, geld, motivatie" - terzijde.
Wacht niet op het juiste moment.
De schoonheid van het mythische "morgen" is dat het nooit komt. De nieuwe dag is al "vandaag". In afwachting van "dat moment", verliest een persoon de kostbaarste, onherroepelijke - zijn tijd. Een lange wachttijd heeft de volgende consequenties:
- verlies van vertrouwen in de beslissing en jezelf, minder zelfrespect;
- verlies van kracht, omdat het lichaam voortdurend gespannen is;
- ontbering van waarde, belang van de verwachte gebeurtenis;
- het uiterlijk van onverschilligheid ten opzichte van actuele gebeurtenissen, vreugden;
- toenemende verwachtingen, gevolgd door teleurstelling.
Het grootste probleem is dat de ideale periode misschien helemaal niet komt. De kans zal worden gemist, een gevoel van leegte zal verschijnen, omdat wachten zoveel energie heeft gekost, en in ruil niets.
Pacify pride
Overmatige trots laat niet toe zich te verontschuldigen, alles klein te beginnen en geleidelijk te groeien. Daarom beginnen trotse mensen vroeg of laat met problemen met communicatie, werk. Zelfrealisatie, de zoektocht naar erkenning lijden ook, omdat niemand in staat is om de grootsheid van de trots te waarderen. Van constante mislukkingen lijken gedachten van onverschilligheid ten opzichte van het leven, terwijl beschuldigen is verplaatst naar iets, gewoon niet naar zichzelf.
Soms, om het leven te verbeteren, volstaat het om het masker van arrogantie te verwijderen en zichzelf een gewoon persoon te laten worden. Zelfs de meest succesvolle persoonlijkheden zijn klein begonnen. Gelukkige mensen weten dat alles ingenieus eenvoudig is, en het streven naar deze eenvoud is de beste oplossing.
Verdrijf luiheid
Onder een rollende steen stroomt er geen water, net als rivieren van succes onder een lui persoon. Hoe luiheid te overwinnen? Velen rechtvaardigen zichzelf door gebrek aan motivatie. Voor mensen die klaar zijn om voor hun geluk te vechten, is het überhaupt niet nodig of is het zelf gecreëerd. Op zichzelf komt de push to work niet. Het is gewoon dat een persoon alternatieven heeft, bijvoorbeeld:
- joggen of een andere dag met tien extra kilo's;
- de ontwikkeling van een vreemde taal, werk in het buitenland of ongerechtvaardigde arbeid voor centen;
- worstelen met de angst voor live communicatie of eenzaamheid;
- een beloofde ontmoeting met een vriend of een langdurige ruzie;
- tijdig koken, schoonmaken of gezondheidsproblemen;
- 5 minuten strijken van kleding of een belachelijke gekreukelde blik voor een belangrijke persoon;
- cosmetica die 's nachts wordt weggespoeld of huidproblemen;
- op tijd opgeruimde klomp, gerepareerde kraan of schandaal met ondergelopen buren.
De lijst is eindeloos. Als een persoon zo lui is dat hij klaar is om te leven in de omstandigheden die worden beschreven na "of", zal niemand anders dan zichzelf hem helpen.
Herzie Ambities
Iemand die onbereikbare doelen stelt, vindt zelden geluk. Niet allemaal worden presidenten, ambassadeurs, miljonairs of wereldberoemde sterren. Bovendien heeft niet iedereen dit nodig. De vervulling van grote verlangens legt een gelijke verantwoordelijkheid op. Weinig mensen denken na over hoeveel verantwoordelijkheden van dezelfde president, hoe zelden een ambassadeur geliefden ziet, hoeveel tijd een miljonair op kantoor doorbrengt en hoeveel een kunstenaar van privacy droomt, minuten zonder paparazzi. Ambities zijn voldoende en niet overdreven als:
- het vertalen van de geconcipieerde werkelijkheid is echt, hiervoor is er kennis, bekwaamheid, middelen of ze kunnen worden verkregen;
- Het is geen schande om de samenleving en de resultaten van je werk te laten zien
- de affaire-voordelen, of heeft op zijn minst het potentieel;
- mensen met onafhankelijke meningen zien potentieel in een persoon;
- opbouwende kritiek wordt opgemerkt, niet ontkend;
- inkomsten dekken uitgaven of er is een duidelijke tendens tot dit.
En nog een tip: het is beter om meteen te leren hoe te leven binnen uw mogelijkheden. Met voldoende zelfbeheersing kan dit worden bereikt. Als de financiële situatie niet bij u past, is dit een reden om aan de situatie te werken, en niet om een ontoelaatbare hoeveelheid als gevolg van stress uit te geven.
Als alles genoeg is, is de analyse van de situatie beter om bij jezelf te beginnen. Is er voldoende kracht om het probleem op te lossen? Zijn de methoden correct gekozen? Door zich bezig te houden met zelfeducatie kan zelfontplooiing veel bereiken. Dergelijke activiteiten zullen uitstekende metgezellen zijn op weg naar geluk.
