"Ik heb niets nodig en nu weet ik niet wat ik echt wil, hoe kan ik de smaak voor het leven vernieuwen?" - zo'n gedachte kan iedereen lijken. Het is niet noodzakelijk dat we altijd iets willen, maar als het gevoel van leegte altijd volgt, is het belangrijk om de redenen te vinden. Wanneer komt de verzadiging van het leven en wanneer stoppen we met het nastreven van doelen? Hoe maak je je innerlijke energie wakker en begin je elk moment te waarderen? Als de routine in een dove hoek is beland en het leven geen vreugde is, leun achterover en we beginnen.
Waarom we niets willen
Sta elke ochtend op naar het werk, neem misschien het kind mee naar school of ren naar de auto om op te warmen, en er zijn nog steeds twee uur vooruit in het verkeer. Dagelijkse aangelegenheden kunnen niet alleen het verlangen om hun armen te vouwen wegnemen, maar ook volledig onderdompelen in depressie. Gedachten 'Ik wil niets' veroorzaken de hele leegte die iemand onverschillig maakt voor de wereld om hem heen.
Eternal is van plan om voor het einde van de dag 100 zaken te doen, de deur van het appartement te openen en onmiddellijk naar bed te gaan, en morgen is het weer een drukke dag. Hoe begin je een nieuwe dag, niet met hoofdpijn, maar met gemak en geluk? Geen wonder dat ze zeggen: "Ik wil mijn ogen sluiten en nergens aan denken." Deze regel helpt echt om even af te leiden, maar niet helemaal van het dilemma af te komen.
Gebrek aan verlangen - Dit is de reactie van het lichaam en de psyche op een overvloed aan daden. Als de dag bestaat uit een wekker, van het ene deel van de stad naar het andere rennen, nerveuze telefoongesprekken voeren met klanten - je wilt je hoofd vasthouden en zeggen "genoeg!". Met Sleep kun je de energie die we de hele dag doorbrengen, aanvullen.
Als er zoveel fysieke of morele belasting is, raakt de persoon geleidelijk uitgeput en verliest hij kostbare energie. Niets bevalt ons als alles zijn betekenis verliest, en je staat al aan de top van de ijsberg. Het gevoel van "geperste citroen" neemt elke stemming weg om op te staan en te handelen, ondanks het feit dat het vandaag een vrije dag is en er alle mogelijkheden zijn.
Onder invloed van plichten, schulden, een overaanbod aan informatie en nieuws, houden voortdurende klachten van de kant van een persoon op zichzelf te concentreren. De aandacht is verspreid over kleine dingen die niet alleen de tijd maar ook vitale energie uitputten. Bekend, familie, de samenleving als geheel kan iemand rustig laten lijken en hem om wat voor reden dan ook afleiden. Hoe niet de gedachte "Ik wil niets" in de diepten van het bewustzijn te laten doordringen, de smaak voor het leven volledig wegnemen? Zodat de levenscyclus geen kritieke schade aan het individu veroorzaakt, is het belangrijk om te willen (we benadrukken dit woord) om de mooie kant van de wereld te zien, om naar zichzelf te luisteren.
Hoe gaan we ermee om
Niets bevalt - het betekent dat al veel dingen in het leven niet langer concrete waarde hebben. Als eerder werk, periodieke reizen naar hetzelfde resort, ontmoetingen met klasgenoten een plezier waren, kunnen ze tegenwoordig juist irriteren. Wanneer alles gewoon doorgaat, is er welbevinden, maar elke dag wordt het geassocieerd met "niets", het is belangrijk om naar de oorzaak te zoeken in de waarden en vrijheid van het individu.
Als het veel gevallen licht behandelt en er niet veel belang aan hecht, zullen ze de persoon niet interesseren. Gebrek aan verlangen ontstaat wanneer de vrijheid van een persoon constant wordt beïnvloed. Hoe is het mogelijk om na te denken over het openen van uw bedrijf als u zonder weekend werkt en zelfs geen strategie ontwikkelt? Hoe kun je kwijt raken van schulden, als luiheid bedekt is met een hoofd? Verlangen moet ondersteund worden door betekenis, dat wil zeggen, in het belang van wat we überhaupt zouden moeten doen. Elke handeling is de vraag waard "waarom heb ik het nodig? Wat is het nut ervan?"
We hebben niets nodig, als je gedachteloos de takenlijst op de automatische piloot uitvoert en aan het einde van de dag je met chips in de handen van de tv begraaft. Stemming om acties te herhalen, maar met een bijzondere motivatie, is de sleutel tot het vinden van betekenis. Hij houdt ons scherp. In de wereld is er een rampzalige trend die 'rechtvaardig' wordt genoemd. Velen gaan gewoon aan het werk, beginnen gewoon aan een gezin, gaan gewoon op vakantie, ontmoeten gewoon vrienden. Het is de moeite waard om na te denken, en sommige motieven lijken volkomen overbodig.
Morele vermoeidheid vindt plaats op het moment dat het leven kleur verliest en frames wist. Volg elke dag koppig het schema, maar geniet niet eens van het moment, denk niet na over de betekenis van alles wat er gebeurt - zulke acties zijn fundamenteel verkeerd. Een persoon is constant in een staat van ruzie, woede, afgunst, maar hij wil niet eens uit deze vicieuze cirkel komen.
Zodat het leven niet helemaal zinloos wordt, is het belangrijk om uit je gebruikelijke manier van denken te komen. Om te helpen ontsnappen aan de onrust van het leven, helpen de volgende tips.
Bescherm uzelf tegen onnodig
We hebben niets nodig, als alles meteen aan het opstapelen is, geeft het niet eens tijd voor reflectie. Van alle kanten krijgen we onnodige informatie die moet worden gefilterd. "Consumeren" is slechts een "kwaliteitsproduct" dat in ieder geval geen energie verbruikt, maar het eerder geeft. Het gevoel van leegte ontstaat vaak na een hele dag op internet of op een saaie baan. Dit soort passieve "rust" vermindert alleen het vertrouwen, neemt elk verlangen weg. Om je gedachten te concentreren, moet je je favoriete muziek inschakelen, een bad nemen en uiteindelijk alleen worden gelaten. Gedachten houden van persoonlijke ruimte, die alleen belangrijk is.
Vind je echte waarden
Ik wil niets, maar ik ben zo jong, ik heb tijd, kansen! Om niet te denken, is het belangrijk om de waarde van het leven te krijgen. Elke dag worden we niet alleen zo gepresenteerd, dus alle gedachten en gevoelens mogen geen betekenis krijgen. Waar ga ik voor studeren? Waarom breng ik mijn tijd door in een lawaaierig bedrijf? Waar wil ik een vroege relatie voor? Gevoelens kunnen ons niet teleurstellen, maar alleen de ware gevoelens bevestigen. Het leven is een hulpbron die voor iemand een diamant is, en voor iemand een steenkool.
Stel een doel in en ga erheen
Hoe kun je standvastig staan, vol vertrouwen vooruitkijken, als absoluut alles zonder specifieke informatie gebeurt. Het is een duidelijk begrip van hun acties en hun gevolgen die tot vooruitgang leiden. Heb je een idee om te reizen? Dagelijks werk, het leren van een vreemde taal zou niet langer een kleinigheid moeten lijken. Wil je met het publiek praten?
Het is belangrijk om oratorische vaardigheden te leren, niet bang te zijn om met verschillende mensen te communiceren, om open te staan voor nieuwe kennissen. Gebrek aan verlangen mag energie niet ontmoedigen en het hele idee naar nul brengen. Energie mag niet verspild worden, het moet gericht zijn op het bereiken van de ideeën.
Ontdoe je van alle negativiteit
Negativiteit combineert woede, wrok bij een ander persoon, constante schandalen, leugens, andere onaangename gevoelens. Je moet je niet terugtrekken in jezelf na nog een ruzie - je moet de kans om het opnieuw te herhalen elimineren. Het negatieve geeft ons bitterheid, die energie uitgeeft aan lange reflecties, overmatige zenuwen. Je moet in staat zijn om te vergeven of veilig afstand te doen van mensen die een spaak in het wiel steken.
Vecht tegen luiheid
Vaak is de gedachte "ik wil niets" gewoon een excuus van verantwoordelijkheid in het aangezicht van angsten, grote veranderingen. Hoe luiheid te overwinnen? Luiheid is in dit verband niet de motor van vooruitgang, maar de rem. Om een mooi figuur te bereiken, kan een goede gezondheid niet zijn, als je jezelf niet verloochent in de opname van cakes, liggend op de bank. Geen kracht om tegen te houden voor het ijs? Waarom ga je niet een paar kilometer te voet naar de supermarkt, koop het, eet het op weg naar huis ... en doe je wat fitness? Voortdurend lethargisch persoon is langzaam, zonder initiatief, hij is niet klaar om onnodige bewegingen te maken omwille van het resultaat. Het is belangrijk om de wilskracht te cultiveren, de koppigheid zonder de verleiding om "voor morgen" uit te stellen.
Zoek naar uw favoriete bedrijf
Als je jezelf wilt sluiten en niemand in je persoonlijke ruimte wilt laten, waarom niet doen waar je van houdt? Ja, dat moment komt wanneer het hoofd kookt en het is tijd om "time-out" te zeggen. Met hobby's kan een persoon de tijd nemen naar de binnenste, eindelijk ontspannen. Waarom laat u niet toe om te luieren, maar met de consciëntieusheid van de zaak.
De tijd van morele of fysieke rust moet zo efficiënt mogelijk worden besteed. Vaak is 10 minuten meditatie beter dan een paar uur televisie kijken. Dit geeft de nodige energie, wat niet genoeg zou kunnen zijn voor de wens om iets te starten.
Werk aan liefdadigheid
Iemand heeft niets nodig als hij alleen om zichzelf geeft. Wanneer alles geweldig is, is het huis een volledige kom, maar om de volheid van iets te voelen is niet genoeg - het is de moeite waard om liefdadigheidswerk te doen. Miljoenen kinderen, mensen met een handicap, ouderen, wilde dieren, de natuur in het algemeen hebben de hulp nodig van degenen die niet onverschillig zijn. De wens om te helpen, een bijdrage te leveren aan het welzijn van de samenleving, de wereld verdient veel respect.
Waarom niet stoppen met denken aan domme dingen, niet jezelf etiketteren en naar de opruiming in het park gaan? Geef geen geld meer uit aan een café, maar wijs een deel hiervan toe om dierenopvang te helpen? Wanneer we om anderen geven, verdwijnt het gebrek aan ontwikkelingslust zonder een spoor na te laten. Liefde, aandacht wekt morele kwaliteiten die jaren in persoonlijkheid konden slapen. Waarom niet wat licht werpen in de grijze dagen?
We hopen dat dit artikel je heeft geholpen om van de gedachte af te komen: "Ik heb niets nodig, ik wil niets." Door vast te houden aan ten minste een deel van het advies, kun je zich ontdoen van obsessieve gedachten en voel je echte vrijheid. Elke dag is een nieuwe kans om beter te worden, nieuwe vaardigheden te verwerven en kracht te winnen voor een grote overwinning.
