Symptomen en behandeling van postpartumdepressie bij jonge ouders

Elk jaar neemt het aantal vrouwen dat lijdt aan postpartumdepressie toe.

Volgens wetenschappers is het aantal van dergelijke vrouwen ongeveer 15-20%, en elke tweede moeder heeft een ernstige ziekte.

Veel mensen associëren de depressie van een jonge moeder met vermoeidheid en gebrek aan slaap, maar postpartum depressie heeft bepaalde symptomen en behandelingen. Dit is een serieus probleem, geen gril of een spelletje hormonen.

Wat is dit?

Postpartumdepressie is een aandoening die bij vrouwen voorkomt na de geboorte van een kind om verschillende redenen en in overgevoeligheid en prikkelbaarheid.

Een vrouw die zich altijd moet verheugen over de geboorte van haar baby, is bedroefd en kan zelfs geen glimlach uitdrukken.

De stoornis wordt niet herkend als een formele ziekte en verwijst vaak naar depressie en vermoeidheid en vervolgens naar een van de soorten postpartumpsychose.

Dit is echter fundamenteel verkeerd - psychose manifesteert zich in agressiviteit en prikkelbaarheid, de blues gaat snel voorbij en maakt plaats voor een vrolijkere stemming.

Maar depressie na de bevalling kan "stille wanhoop" worden genoemd - het wordt geleidelijk ouder, dus het kan maanden duren voordat het zich volledig manifesteert.

Postpartum Depressie: mythe of realiteit? Hoe ermee om te gaan? Lees meer hierover in de video:

redenen

Waarom treedt postpartumdepressie op? De oorzaken van depressie met zwangerschapsverlof kunnen verschillen en puur individueelMaar er zijn een aantal redenen die het meest voorkomen bij pasgeboren moeders:

lage sociale en / of materiële status, gebrek aan veiligheid, gebrek aan steun van de echtgenoot of familieleden;
gebrek aan hoger onderwijs;
de erfelijke reactie van de moeder van de vrouw op stressvolle situaties;
beëindiging van het dienstverband voor de bevalling, ontslag van het werk, angst om uw baan te verliezen of te concurreren voor een carrière;
de passieve houding van de vader van het kind ten opzichte van de geboorte en opvoeding van de baby, zijn onverschilligheid en gebrek aan emotionaliteit;
vroegere of huidige geboorte van een dood kind of een baby met een ernstige aangeboren ziekte;
andere kinderen of echtgenoten van een andere vrouw hebben;
lange scheiding van de baby direct na de geboorte in het verleden of heden;
angst om verantwoordelijkheid te nemen voor het leven en de opvoeding van het kind;
angst om iets verkeerds te doen, het kind te schaden;
te vroege of te late leeftijd van de moeder (vóór 18 en na 40);
trieste, negatieve gebeurtenissen die plaatsvonden vlak voor de bevalling;
de koele relatie van moeder met haar eigen ouders;
angst om lelijk en dik te zijn, angst om niet terug te keren naar zijn vroegere vorm;
ongerechtvaardigde verwachtingen van het proces van de bevalling en de geboorte van een baby;
fysiologische veranderingen na de bevalling, problemen met borstvoeding (bijvoorbeeld gebrek aan melk);
de aanwezigheid van psychische problemen bij de moeder, aanleg voor depressie, mogelijk zelfmoordneigingen;
schending van seksuele of andere relaties met een echtgenoot, angst om altijd ongewenst te blijven.

De oorzaak van een postpartumdepressie kan zijn dat de vrouw niet op haar nieuwe positie zit.

Voordat meisjes van kinds af op moederschap waren voorbereid - ze werden praktisch tweede moeders voor hun jongere broers en zussen en vaak geholpen bij de bevalling.

Nu is deze praktijk vrijwel afwezig, dus missen veel jonge moeders het advies en de ondersteuning van een meer ervaren en volwassen vrouw dan zijzelf.

Symptomen en symptomen

Tekenen van depressie tijdens het zwangerschapsverlof zijn soms moeilijk op te merken omdat de ziekte ontwikkelt zich geleidelijk en komt niet onmiddellijk na de geboorte van de baby voor.

In sommige gevallen treedt depressie op na enkele maanden na bevalling en in sommige gevallen in elk stadium van de zwangerschap.

Depressie manifesteert zich als volgt:

Depressieve toestand, apathie, lethargie, traagheid.
Constante slaperigheid en vermoeidheid, zelfs met de nodige rust.
Een onophoudelijk schuldgevoel tegenover een kind omdat het er niet in slaagt een goede moeder te worden en de baby alles te geven wat hij verdient.
Angst en bezorgdheid voor het leven en de gezondheid van de baby of voor zijn eigen.
Constant en onnodig verlangen om te huilen, prikkelbaarheid zonder enige reden.
Jeukende gevoel van ontevredenheid over zijn leven en zijn huidige toestand.
Onvermogen om zich op het object te concentreren, onscherpte van de aandacht, verslechtering van het geheugen.
Onvermogen om een onafhankelijke beslissing te nemen, onverwachte en atypische verlegenheid.
Slaapstoornissen en verlies van eetlust.
Vermindering van seksueel verlangen, afkeer van intiem leven.
De opkomst van gevoelens van woede uit de roep van een kind of het geluid van de stem van haar echtgenoot.
Gevoelens dat alle familieleden en familieleden elke beweging in de gaten houden en wachten tot vrouwen een fout maken bij het opvoeden van een baby.
Gevoel van hulpeloosheid voor het leven en de omstandigheden.
Gebrek aan motivatie, verlangen om iets te doen of te veranderen.
Afkeer van eigen uiterlijk.

Bij postpartumdepressie positioneert een vrouw zichzelf als een slechte moeder en vrouw, voelt afkeer voor zichzelf en zelfs voor het kind. Vaak scherpt een vrouw haar oude fobieën en angsten, lang vergeten complexen.

Hoe lang duurt het?

Wanneer duurt het en hoe lang duurt de postpartumdepressie?

Elke vrouw heeft een ziekte die anders begint: iemand wordt depressief nog steeds tijdens de zwangerschapen de geboorte van de baby verergert alleen de toestand van de moeder, iemand heeft de ziekte begint te manifesteren na enkele maanden na de verschijning van het kind, en iemand verschijnt onmiddellijk na de geboorte.

Vaak verheugen de vrouwen zich eerst bij de geboorte van de baby en beginnen ze vervolgens geleidelijk "te verdwijnen".

De duur van depressie hangt grotendeels af van het karakter en het temperament van de vrouw zelf, evenals van de mensen om haar heen. Het is heel belangrijk om de toestand van de jonge moeder op te merken en haar te helpen, vraag om hulp, raadpleeg een psycholoog.

Postpartumdepressie zonder de juiste behandeling kan enkele jaren duren. Als ze aan de toestand van een vrouw werkt, kan ze een paar maanden lang de verstikkende lijn van depressie afwerpen.

Gevolgen voor moeder en kind

Postpartum maternale depressie heeft een ernstige invloed op de ontwikkeling van de baby - Hij voelt op het onbewuste niveau de verbinding met de moeder niet, voelt de veiligheid en haar liefde niet.

Dit alles beïnvloedt op jonge leeftijd de psyche van de baby, waardoor complexen en fobieën ontstaan, een bepaald gedragspatroon.

Al in de adolescentie begint het kind zich te manifesteren zelfmoordneigingen, depressieve toestanden, onvermogen om onderscheid te maken tussen liefde en haat, onvermogen om relaties met andere mensen te beginnen enzovoort.

Het ontbreken van een emotionele band maakt dat je je onnodig en verlaten voelt, kwetsbaar. Daarom heeft zo'n kind vaak problemen bij het ontwikkelen van spraak en intellectuele vermogens. Opgroeien van het kind voelt geen emotionele band met de moeder, hij zelf gaat eerder met pensioen.

Voor moeder is postpartumdepressie ook heeft negatieve gevolgen - zij voelt ook geen emotionele band tussen haarzelf en het kind, zodat zij later kan leiden tot een misverstand tussen de ouder en het kind, het afstompen van het moederinstinct en het gebrek aan liefde voor haar kind.

Ook riskeert een vrouw nooit terug te keren naar haar vorige leven, nooit om zich zo jong en mooi te voelen als voorheen.

Depressie heeft niet alleen invloed op het zelfbeeld en de psychische gezondheid van de moeder, maar ook op haar fysiologie - Vaak begint een vrouw verschillende chronische ziektes te vertonen.

Kenmerken van de cursus bij mannen

depressie gevoel van nutteloosheid en leegte na de bevalling wordt niet alleen waargenomen bij vrouwen, maar ook bij mannen die onlangs de vaders van pasgeboren baby's zijn geworden.

Het uiterlijk van een nieuwe kleine man in de familie verandert en de levensstijl van de nieuw geslagen ouders verandert drastisch, wat een bron van stress kan zijn voor zowel vrouwen als mannen.

Oorzaken van postpartum depressie mannen kunnen hebben:

onwil om te veranderen, angst voor verantwoordelijkheid;
de verschillen tussen het verwachte en het werkelijke - vaak ontwaakt het vadersinstinct niet meteen, maar na enige tijd;
depressie en apathie van de vrouw;
verlangend naar de vroegere manier van leven, naar de vroegere vrijheid;
veeleisend van vrouwen;
chronische vermoeidheid, gebrek aan slaap als gevolg van de kreten en problemen van het voeden en het leggen van het kind;
het gebrek aan aandacht en zorg van de echtgenoot, die al haar tijd aan haar baby besteedt, de afwezigheid van het vroegere seksuele leven;
veranderingen in het uiterlijk van de geliefde vrouw, die vanwege de zorgen en problemen in verband met de baby, geen tijd hebben om voor zichzelf te zorgen.

Vaak heeft een man gewoon niet genoeg aandacht van haar partner, omdat een vrouw al haar tijd besteedt aan de zorg voor een baby. De man is zelfs een beetje jaloers op zijn geliefde vrouw voor het kind.

Er is bijna net zo veel een mannelijke depressie als een vrouw, maar alles heeft enkele verschillen. Tekenen van postpartumdepressie bij mannen:

Apathie, onthechting van het kind en de vrouw, vermoeidheid en prikkelbaarheid.
Een zeldzame verschijning thuis - de man lijkt specifiek op het werk te worden uitgesteld om minder tijd thuis door te brengen.
Koudheid met een baby, onthechting van het eigen kind.
Impulsief gedrag en onvoorzichtige acties - overspel, alcoholmisbruik, onvoorzichtig rijden, enzovoort.
Verhoogde activiteit - een man kan niet stil zitten en doet constant iets en haast zich ergens naar toe. Dus de jonge vader probeert onbewust zijn angst en ongerustheid te verbergen.
Zelfisolatie, onthechting van vroeger plezier en hobby's.

Wat te doen: hoe de staat te overwinnen? Een vrouw kan haar man helpen met deze aandoening om te gaan:

praat van hart tot hart, ontdek de redenen voor dit gedrag;
er zijn kleine tekenen van aandacht voor de man (bijvoorbeeld om zijn favoriete gerechten te bereiden);
om hem te hechten aan de zorgen om een baby groot te brengen, om te proberen het instinct van zijn vader te doen ontwaken;
stel jezelf op de goede weg voor een man - zoals ze zeggen, mannen houden van hun ogen;
geef hem tijd voor zijn eigen vermaak en geef hem niet de schuld voor een beetje rust;
probeer wat tijd aan een man te wijden.

Als de toestand van de echtgenoot niet met de tijd gemakkelijker wordt, is het het beste om contact op te nemen met een specialist. Een man zal waarschijnlijk weerstand bieden, maar hij moet worden overreed voordat het te laat is.

Is er postpartumdepressie bij mannen? De psycholoog reageert:

Edinburgh Scale

Deze schaal bestaat uit een vragenlijst waarmee u de aanwezigheid of afwezigheid van postpartumdepressie kunt bepalen. U kunt de vragenlijst zelf invullen - ze vereisen de antwoorden "ja", "nee", "vaker dan altijd", "zelden".

Schaalproblemen:

Ik kan lachen en de grappige en grappige aspecten van de situatie opmerken;
Ik kijk er naar uit om te veranderen;
Ik geef mezelf de schuld zonder reden, ik voel me schuldig;
Ik voel angst zonder reden;
Ik heb van tijd tot tijd een irrationele angst of angst;
Ik sta onder druk van omstandigheden;
Ik heb moeite met slapen vanwege zorgen en zorgen;
Ik voel me ellendig;
Ik huil vaak en voel me verdrietig;
Ik denk eraan om mezelf of anderen kwaad te doen.

Edinburgh Postpartum Depression Scale - Test.

Postpartum depressie: hoe te overwinnen? Ontdek het uit deze video:

Hoe zich te ontdoen?

Hoe om te gaan met postpartum depressie zelf thuis?

De behandeling hangt grotendeels af van de psychologische kenmerken van de vrouw en de ernst van de aandoening.

In ieder geval is het noodzakelijk om antidepressiva in te nemen geen nadelige invloed op de borstvoeding en niveau het niveau van hormonen in het lichaam, en de observatie van de aanwezige psychiater.

Psychologen adviseren vrouwen ook om deel te nemen aan groepslessen met jonge moeders die aan hetzelfde probleem lijden. Moeders bemoeien zich ook niet met de communicatie in de forums met andere vrouwen die een depressie hebben gehad.

Ook erg belangrijke ondersteuning en hulp van geliefden - u moet een bepaald deel van de huishoudelijke taken van de moeder op zich nemen, haar laten slapen en zichzelf in orde brengen.

Het is noodzakelijk om een vrouw eraan te herinneren dat haar eigen leven niet eindigt met de geboorte van een baby en dat het kind haar niet zal beletten veel van het leven te genieten.

Onder de andere behandelingen kan benadrukken:

hypnose behandeling;
wandelen in de frisse lucht;
het stimuleren van interesse in het leven en de opvoeding van het kind;
gezinstherapie.

Hoe kan ik postpartumdepressie overleven? De vader van het kind moet ook aandacht schenken aan de echtgenoot, zodat ze haar behoefte en aantrekkelijkheid voelde.

Het is noodzakelijk om een vrouw te omringen met haar favoriete dingen, haar op te vrolijken of haar te laten ontspannen en te doen waar ze het meest van houdt.

Het belangrijkste is laat een vrouw niet alleen.

Wanneer is postpartumdepressie en hoe behandel ik het? Over de timing en medicamenteuze behandeling in deze video:

Preventieve maatregelen

Kun je postpartumdepressie vermijden? Er is geen 100% garantie voor vermijden, maar er zijn een aantal maatregelen die helpen het risico op ziekte te verminderen:

Gezien vóór de bevalling speciale cursussen voor de verzorging van de baby.
De deelname van de vader van het kind aan de prenatale en postpartum-inspanningen die verband houden met de baby.
Bespreking van alle nieuwe problemen en problemen met de vader van het kind en verwanten van tevoren, de verdeling van verantwoordelijkheden.
Ondersteunende familieleden, vooral vrouwen, krijgen advies van meer ervaren vrouwen en moeders.
Juiste zwangerschapsplanning, klaar voor elke stressvolle situatie.
Verzoening in het gezin, herstel van verloren verbindingen.

Ouders nog steeds tijdens de zwangerschap het is belangrijk om de komende veranderingen te herkennen en te leren niet bang voor ze te zijn. Je moet erop voorbereid zijn dat het gewone leven voor altijd verandert.

Postpartum depressie komt voor bij elke vijfde vrouw en elke achtste man. Als u tekenen van depressie heeft, moet u zich niet terugtrekken in uzelf en om hulp vragen.

Wat te doen om niet in een postpartumdepressie terecht te komen? Hoe kom je uit postpartumdepressie? preventie: