In dit artikel zal ik het hebben over hoe intelligentie te ontwikkelen. Hier zullen we praten over de mogelijkheden en het potentieel van onze geest.
Maar om te beginnen zou ik een aantal misvattingen, gemeenschappelijke mythen over intelligentie, willen verdrijven voordat ik direct naar praktische aanbevelingen ga.
Er wordt aangenomen dat intellectuele vermogens, een soort van denken (een wiskundig-analytische denkwijze, een humanitair magazijn) worden gegeven vanuit de natuur en verder worden bepaald door opvoeding en ontwikkeling in de kindertijd, die de basis legt voor ons type denken en niveau van intelligentieontwikkeling op volwassen leeftijd. Dit is gedeeltelijk waar, maar slechts ten dele.
Mythen en misvattingen over intelligentie
Dit leidt tot de onjuiste overtuiging dat als de vorming van de geest en de capaciteiten van de hersenen al hebben plaatsgevonden, het intellect helemaal niet is wat je nodig hebt om voor te zorgen, wat moet worden getraind en ontwikkeld. Dit is een speciaal geval van waar ik het over heb in het artikel over of je jezelf kunt veranderen, waarin ik de bekende mythe ontmaskerde dat je jezelf niet kunt veranderen. Alleen sprak ik over karakter en vaardigheden in het algemeen, maar dit geldt ook voor de capaciteiten van de hersenen.
Ja, ik ben het ermee eens dat je een heel gelukkige set omstandigheden nodig hebt om Einstein te worden: aan de ene kant zijn de omstandigheden op het genoomniveau die de vorming van de geest begunstigen, juist, vanuit het oogpunt van geniale persoonlijkheidsvorming, opvoeding en ontwikkeling van vaardigheden in de kindertijd. Maar ik deel categorisch niet de overtuiging dat een persoon niet in staat is om intelligentie te ontwikkelen, omdat zijn capaciteiten niet op jonge leeftijd de nodige stimulans hebben gekregen of niet vanaf de geboorte zijn gegeven.
Ieder van ons kan een acceptabel niveau van intellectuele kwaliteiten bereiken, je hoeft alleen maar moeite te doen en niet op te geven. Het lijkt misschien dat ik mezelf ergens herhaal, maar in feite ga ik gewoon terug naar het principe dat ten grondslag ligt aan mijn systeem van zelfontwikkeling: binnen elke persoon is er een potentieel en je moet gewoon wilskracht en bewustzijn tonen om het te onthullen.
Laten we het nu hebben over de tweede denkfout. Als de eerste mythe verwijst naar mensen wiens mentale vermogens niet de noodzakelijke ontwikkeling hebben gekregen, geldt het volgende voor degenen die erin geslaagd zijn om een bijdrage te leveren aan het verbeteren van bepaalde kwaliteiten van de rede, mensen die intelligent en / of begaafd zijn en die zichzelf als zodanig beschouwen. Voor hen ontleende het bewust zijn van hun eigen voortreffelijke vermogens enig gevaar.
Het lijkt misschien dat, omdat ze bepaalde kwaliteiten van geest hebben (wiskundig vermogen om mensen te begrijpen, complexe concepten, een goed geheugen en eruditie te formuleren), de andere parameters van het denken geen ontwikkeling behoeven, omdat deze mensen, door hun overtuiging, hun hoogtepunt al hebben bereikt hun mentale vorming.
Iemand denkt bijvoorbeeld dat slim zijn op één gebied slim zijn in het algemeen betekent. Sommige mensen hebben grote kennis op het gebied van de geesteswetenschappen, weten vloeiend het hoofdidee van een lastig concept met het idee, maar ze hebben moeite om kleine dingen in een winkel te tellen, terwijl anderen snel wiskundige problemen oplossen maar verloren gaan bij het analyseren van levenssituaties of bij het evalueren van mensen. De geest moet harmonieus worden ontwikkeld! Ongebalanceerde ontwikkeling van intelligentie, zoals ongelijke spiertraining. Dit is hetzelfde als aanmelden voor een sportschool en werken aan de ontwikkeling van alleen de spieren van de armen en uiteindelijk veranderen in een soort orang-oetan! Een goede sportfiguur vereist een uitgebalanceerde studie van elk van de spiergroepen, en om dit te bereiken, moet je weten welke spiergroepen zijn en hoe je ze moet trainen.
Met deze analogie zal ik het hebben over intelligentie: ik zal beschrijven welke functionele delen het omvat en hoe je elk van deze kunt ontwikkelen.
Geheimen van de ontwikkeling van intelligentie
Ik werd eens om advies gevraagd: "Nikolai, adviseer mij een manier om intellectuele vermogens te ontwikkelen." Van kinds af aan heb ik wat problemen met denken, een boek lezen (ik herinner me niet precies de auteur en onthoud de naam) I. Ivanova - Word een genie in een paar dagen! heeft niet geholpen. "
En geen wonder dat dergelijke literatuur de wens van mensen gebruikt om te zoeken naar gemakkelijke en snelle manieren om bewezen, maar moeilijke manieren te omzeilen. Net zoals er geen simulator of pil is die je tot een bodybuilder zal maken en een hele fitnessruimte zal vervangen (hoewel het tijdens mijn jeugd reclame was voor zulke mirakelsimulators), is er ook geen universele methode om intelligentie snel en gemakkelijk te verbeteren.
De beste manier om de hersenen te ontwikkelen, is om het regelmatig te belasten met een complex en niet alleen een oefening (hetzelfde geldt voor de spieren). Dit idee schittert niet met originaliteit, bovendien is het banaal en voor de hand liggend: er is geen betere manier om uw gezondheid en fysieke vorm te verbeteren dan slechte gewoontes en sporten te beëindigen. Op dezelfde manier is de beste stimulans voor de ontwikkeling van de geest om het te gebruiken in verschillende complexe taken. Velen begrijpen dit heel goed, maar om de een of andere reden komt het in de praktijk dat ze het veilig vergeten!
Dit komt door het feit dat luiheid en onwil om inspanningen te doen de argumenten van gezond verstand en bewustzijn overschaduwen, op zoek gaat naar eenvoudige manieren om hun doelen te bereiken. Over deze functie van de persoon zijn goed op de hoogte van verschillende marketeers die massaal repliceren wonderpillen of magische trainers en middelen om gewicht te verliezen. Je moet begrijpen dat zonder inspanning niets wordt gegeven en dat ze niet alleen een middel zijn, een hulpmiddel (je moet een inspanning leveren om het doel te bereiken), maar ook een doel op zich!
Door inspanning uit te oefenen, temper je de wil en versterkt je het karakter. Door regelmatig oefeningen te doen, vorm je een discipline. Het blijkt dat jezelf dwingen om überhaupt te oefenen in fysieke / mentale ontwikkeling niet alleen nuttig is voor fysieke / mentale verbetering. Het maakt je ook sterker gewillig en gedisciplineerd en vormt een goede gewoonte om aan jezelf te werken.
Oké ... laat het het onderwerp zijn van een apart artikel, dat ik hier zal publiceren.
Soorten intelligentie en hun eigenschappen
Laten we terugkeren naar de beschrijving van de vermogens van het intellect, zij zijn de volgende:
- Analytisch: het vermogen om een uitgebreide analyse van informatie uit te voeren, deze te verdelen in semantische en logische blokken, de relatie te bepalen, te vergelijken en onderling de verschillende stukjes informatie te vergelijken
- Logisch: logische kern van rede, inclusief het vermogen om te redeneren, denken en analyseren zonder de principes van formele logica te schenden, het vermogen om correcte, logische en consistente conclusies te trekken
- Deductief: kwaliteiten die helpen om het algemene idee uit een grote hoeveelheid informatie te halen en het correct te formuleren, het vermogen om af te leiden en generaliseren, de mogelijkheid om bijzonderheden te groeperen in iets dat gebruikelijk is, om patronen te vinden
- Kritisch: het vermogen om informatie kritisch te evalueren, het vermogen om de verkeerde conclusies eruit te filteren, valse ideeën te negeren, kwaliteit, weerstand te bieden tegen beïnvloeding en suggestie
- Prognostic: het vermogen om vooruit te plannen, om een model van toekomstige gebeurtenissen in de geest te vormen en tegelijkertijd de opties voor het oplossen van verschillende alternatieven in het oog te houden
- Vaardigheden om abstract te denken: laat de geest doordringen in complexe abstracte ideeën (zowel wiskundig, logisch als filosofisch) en om complexe concepten en systemen in gedachten te houden
- Capaciteiten tot figuratief denken: bijdragen aan het vermogen om dingen anders in betekenis in de geest te vergelijken, ze samen te vatten onder een gemeenschappelijke conditionele noemer, het vermogen om vergelijkingen te formuleren, metaforen die het begrip van complexe ideeën helpen vereenvoudigen, vertalen naar een meer toegankelijk niveau van begrip, goede perceptie van artistieke beelden
- Het concentratievermogen, de aandacht houden: waarschijnlijk meer gerelateerd aan de manifestatie van de wil dan aan het werk van de geest, maar dan beschouw ik het als noodzakelijk om te vermelden, omdat het grotendeels het effectieve werk van het intellect bepaalt
Onze reden heeft ook enkele eigenschappen:
- De logica van de architectuur: de mate van ordelijkheid van denken en gecoördineerd werk met verschillende vermogens van het intellect (iemand heeft bijvoorbeeld een bevel in zijn hoofd, we kunnen over hem zeggen dat hij sober en rationeel denkt, en iemands denken is andersom chaotisch, spontaan en onsamenhangend)
- Diepte en breedte van de geest: wat misschien in algemene zin bepaalt hoe slim mensen zijn. Stelt de mogelijkheid van uitgebreide dekking van het object van denken en de diepte van onderdompeling in mentale taken
- Snelheid van de operaties: nou, alles is duidelijk, hoe snel we denken en hoe snel we problemen oplossen
- Autonomie: de mate van onafhankelijkheid van de geest, van het werk van gevoelens, externe invloed, het vermogen om nuchter beslissingen te nemen, zowel in een rustige toestand, als in omstandigheden van stress, angst, angst en psychologische druk. Bepaald door de mate van bewustzijn.
Ons geheugen ondersteunt ons bij dit alles. Ik zal er niet langer over nadenken, dus ik denk dat het duidelijk is welke functie het draagt, maar ik vind het noodzakelijk om een van de geheugentypes te selecteren die belangrijk zijn voor het werk van de rede
- Operationeel geheugen: het vermogen om verschillende tussenhandelingen tegelijkertijd in de geest te houden en hun oplossing te vinden. (Probeer een paar getallen van twee cijfers in je hoofd te vermenigvuldigen: je moet rekening houden met het tussenresultaat van vermenigvuldiging (wat leraren op school "in gedachten" noemden) om het eindresultaat te krijgen)
Dat zijn eigenlijk de componenten van onze geest, die ik heb uitgekozen, de deling is tot op zekere hoogte voorwaardelijk, ergens kan iets een andere kruisen en dupliceren, maar er is niets wat je kunt doen, wetenschap is niet exact en we streven niet naar absolute nauwkeurigheid. Hier is deze nauwkeurigheid in principe niet realiseerbaar, en dit is niet alleen te wijten aan de beperkte kennis van de mens op het gebied van bewustzijn, maar ook aan de structuur van het denken en de verbindingen in de hersenen: alles is met elkaar in duplicatie in functionele aspecten (dit is uitgevonden door evolutie voor betrouwbaarheid, een deel mislukt - er is een reserve).
Ik heb deze blokken uitgekozen, zodat het later gemakkelijker zou zijn om te zeggen welke oefening verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van welke functie.
Trucs en oefeningen voor het intellect
Nu eindelijk praten over hoe je intelligentie kunt vergroten. Ten eerste, houd er rekening mee dat de oefeningen niet te langdradig en eentonig moeten zijn, kiezen wat het beste bij u past en op zijn minst enig plezier opleveren. Je moet proberen het niet te overdrijven, om het zo te maken dat het niet zo lang duurt om je moeilijk te verdragen. Maar het belangrijkste is de regelmaat van de belasting van de hersenen, het is noodzakelijk dat de oefeningen tot je gewoonte komen.
In de lichamelijke opvoeding zijn er basisoefeningen (waarbij verschillende spiergroepen tegelijk betrokken zijn - push-ups van de vloer, push-ups van de bars, squats), en er zijn geïsoleerde (training van een afzonderlijke spiergroep), en er zijn dingen in de ontwikkeling van intelligentie die verschillende kwaliteiten van onze geest helpen verbeteren .
Vervolgens zal ik je precies vertellen welke dingen helpen om je geest te ontwikkelen. In dit artikel zal ik ze kort aanhalen, maar ik zal links naar mijn artikelen aanbieden, waar elk van deze punten meer in detail wordt onthuld. Voor die punks waarvoor geen links zijn, zal ik zeker een artikel schrijven, dus abonneer per e-mail (het pictogram rechtsboven) en wacht op updates.
Dus wat verbetert onze mentale kwaliteiten?
Logische en intellectuele spellen: (apart artikel Brain-developing games, de voordelen van schaken, de voordelen van poker) Dit zijn schaken, backgammon, poker, voorkeur, logische puzzels, educatieve computerspellen van verschillende genres, etc.
Intellectuele games trainen perfect de geest, concentratie en het geheugen. Bovendien brengen ze de vreugde van rivaliteit (als het spel wordt gespeeld tegen een tegenstander) en het plezier van het verbeteren van vaardigheden. Bordspel - de oudste vorm van mentale competitie waarin de beste geesten bewezen hebben.
Ik kan een zeer goede site aanbevelen met veel spannende oefeningen en games voor de ontwikkeling van intelligentie - Wikium.
Wiskunde, exacte wetenschappen: (afzonderlijk artikel Waarom wiskunde nodig is) Exacte wetenschappen ontwikkelen een hele reeks mentale kwaliteiten. Dit zijn logisch en abstract denken, kritisch, analytisch, deductief, voorspellend vermogen, evenals geheugen en snel denken. Het kan gezegd worden een oefening op veel spiergroepen.
Exacte wetenschappen verbeteren niet alleen je intellect, maar organiseren ook, structureren denken, herstellen de orde in het hoofd, in gedachten. Wiskunde is uiterst belangrijk in de context van de mentale vorming van een individu, zowel een kind als een volwassene.
Fictie lezen: het lijkt me dat de invloed van boeken op de ontwikkeling van de geest enigszins overdreven is. Ik heb het over de wijdverspreide overtuiging dat je slim moet lezen om slim te worden. Deze verklaring is waar, maar onvolledig. Ja, ongetwijfeld, goede boeken verbreden je horizon, bevorderen emotionele vorming, vormen goede smaak en ontwikkelen bepaalde kwaliteiten van je geest.
Boeken moeten zowel door volwassenen als door kinderen worden gelezen. Maar literatuur verbetert alleen bepaalde mentale eigenschappen. Om een gebalanceerde ontwikkelde geest te hebben, moeten boeken alleen niet voldoende zijn (zoals, natuurlijk, slechts één wiskunde of logica-spellen) moeten allemaal samen worden behandeld: de exacte wetenschappen en literatuur, enz. Anders zullen sommige van je vaardigheden zich ontwikkelen en sommige blijven in de kinderschoenen staan.
Leren: het unieke vermogen van onze hersenen is het vermogen om nieuwe vaardigheden te leren, nieuwe informatie te verkrijgen en deze toe te passen in onze dagelijkse ervaring. Lesgeven is het licht! Leren draagt niet alleen bij aan het feit dat we kennis begrijpen, wat, als het nuttig voor ons kan zijn, misschien helemaal niet nodig is. Waarde niet alleen in kennis zelf, maar ook in het leren als zodanig!
Tijdens het studeren leren we om met informatie te werken, het te verwerken en dan een plaats te vinden in de algemene structuur van onze kennis. Zelfs als deze kennis nooit nuttig is in het leven, het leert, we onze geest en geheugen belasten, leren we concentratie. Leren draagt ook bij aan de uitbreiding van horizonten, en hoe meer we leren, hoe gemakkelijker het is voor ons om nieuwe kennis te leren! In dit proces leren we leren!
Andere talen leren: ontwikkelt ook bepaalde aspecten van ons denken. Ergens las ik dat veel goede wiskundigen, "techneuten" moeilijk zijn, in het begin, gezien de taal. Omgekeerd zijn degenen die talen goed kennen in de regel niet in tegenspraak met de exacte wetenschappen. Dit is waar, maar ik wil niet dat je de verkeerde conclusies trekt! Dit duidt helemaal niet op het bestaan van de dichotomie van de beruchte 'techneuten - geesteswetenschappen', dat de eerste worden geschapen voor de een en de ander voor de ander.
De conclusie in het artikel waarin ik erover lees, was het volgende. Iedereen kan met gepaste inspanning alles beheersen! Het feit van de moeilijkheid om talen te leren, van de kant van techneuten, zegt dat de mentale kwaliteiten die zich ontwikkelen in de exacte wetenschappen niet gerelateerd zijn aan die eigenschappen van het intellect, die worden verbeterd door de kennis van talen! Kortom, als je lange tijd uit de grond wringt, zal het makkelijker voor je zijn om de lange halter uit de borstkas te trekken, omdat dezelfde spieren daar en daar betrokken zijn.
Maar als je goed wilt hurken, zal je ervaring met push-ups je helemaal niet helpen. En als je zowel sterke benen als een borst met reliëf wilt hebben, doe dat dan alsjeblieft. Ook hier. Wiskunde helpt weinig om de delen van de hersenen te ontwikkelen die nodig zijn om talen te leren. TZ heeft hier totaal andere kwaliteiten en voor de harmonieuze mentale ontwikkeling is het noodzakelijk om beide te ontwikkelen. Bedenk dat het ene de ander niet uitsluit, zelfs als iets aan jou wordt gegeven, zal het veel moeilijker zijn dan het andere.
En de laatste ...
Nieuw leren: wetenschappelijke en populaire wetenschappelijke literatuur lezen, educatieve films bekijken, encyclopedieën, nuttige, informatieve sites, dit alles helpt je geest en eruditie te verrijken. Verwaarloos dit niet! Streef ernaar de nieuwsgierigheid als een kind te houden! Leer altijd nieuwe dingen, begrijp deze wereld en persoon. Onthoud dat kennis macht is! Er gebeuren veel geweldige dingen in de wereld. Het hele universum is een groot wonder! Probeer zoveel mogelijk over hem te leren!
