Stress en depressie

Psychologische hulp: hoe overleef je de dood van een geliefde kat of hond?

Het is altijd moeilijk om vrienden te verliezen, zelfs als ze niet in staat zijn geweest om met woorden te zeggen hoe ze je waarderen, je meer dan eens niet alleen de slaap ontnemen, maar ook schoenen, lunch en andere waardevolle spullen.

Maar terwijl we leven, dit proces kan niet worden vermeden, als het voor ons van levensbelang is om een ​​huis te delen met een spinnend, tweeterend of blaffend huishouden. Immers, de leeftijd van de meeste dieren is veel korter dan die van ons.

Psychologische stadia ervaren door de eigenaar die een huisdier heeft verloren

Rouwend om zijn geliefde huisdier, weet alleen een man in de jungle van de psychologie dat zijn hartwond zal litteken in het proces van het leven volgens een bepaald "scenario".

Dat is de menselijke psyche: met uitzondering van pathologische gevallen, reageren we op stimuli volgens een specifieke verordening.

uitputting

Aan het einde van de gevallen die verband houden met het verstrekken van de laatste geëerde huisdier, komt periode van emotionele uitputting.

Dit komt tot uitdrukking in de geremde reactie op de meerderheid van de irriterende stoffen, de wens om zich terug te trekken om tranen de vrije loop te laten. Kies voor dit doel een hoek waar er een persoonlijke ruimte van het huisdier was.

Na verloop van tijd kalmeert de persoon, maar elke herinnering aan dieren (film, tekenfilm, poster, buurdier op het balkonraam - in de tuin), veroorzaakt een nieuwe waterval van tranen of veroorzaakt keelkramp.

wijn

Gedachten over een dier, herinneringen aan gezamenlijke wandelingen met hem, of uren doorgebracht op dezelfde bank op winteravonden, zijn vermengd met denken over huisdier reddingsopties.

Er begint een gevoel van schuld te ontstaan, aangewakkerd door gezonde of ingebeelde argumenten dat niet alle beschikbare maatregelen werden genomen om het leven van een vriend te redden.

Nuttig geheugen begint uit de bakken gevallen te geraken die in de media besproken zijn wonderbaarlijke genezing iemand daar door een nieuw uitgevonden middel.

We moeten proberen zelfvernieling te stoppen, want het leeuwendeel van al die ongewone verhalen is dat wel eenvoudige journalistieke "eenden".

Of, in het geval van toegepaste technieken, betaalbare miljonairs, als bescheiden stille distributeurs van informatie.

jaloezie

Andere eigenaren van harige pupillen veroorzaken een lichte jaloezie, die op zijn beurt trekt een beetje doffe pijn naar de oppervlakte van het bewustzijn vanwege het verlies van zijn.

Maar er is geen enkele wens om de hond of het kitten van iemand anders te strelen, omdat dit kan leiden tot hysterie van het kleine beest dat de ogen slaat van een nietsvermoedende eigenaar.

Na verloop van tijd de vreugde om met andere dieren te communiceren zal terugkomen - Dit gebeurt de meeste mensen.

depressie

Als er geen bijkomende ziekten zijn, die verergerd worden tegen de achtergrond van de ervaren, lethargie, depressie en depressieve stemming, duurt dit niet langer dan 2-3 weken - allemaal hetzelfde het leven vereist onze deelname aan verschillende gebiedenen de psyche wordt geleidelijk hersteld door interne reguleringssystemen, reagerend op nieuwe externe stimuli.

Als u een geschiedenis heeft van problemen met het zenuwstelsel, het hart, dan kan de dood van uw geliefde dier een trigger zijn voor een langdurige verslechtering van de algehele gezondheid.

Daarom, als een huisdier een naast familielid heeft die lijdt aan een ernstige ziekte, de rest van de gezinsleden het is wenselijk om bijzonder attent te zijn aan de persoon die het dier heeft verloren.

aanvaarding

Verdriet wordt geleidelijk omgezet in een gevoel van lichte droefheid.

In de loop van de tijd is het zelfs mogelijk om een ​​gevoel van stille vreugde te hebben voor het hebben van een huisdier in je leven en daarna heeft veel herinneringen achtergelaten over gelukkig samen doorgebracht dagen.

Tips van psychologen om het verlies van een huisdier gemakkelijker te overleven

Ik heb een kat gestorven, ik kan zijn dood niet overleven: wat te doen?

Jezelf meer dan één keer toestaan schreeuwen als er dan iemand is uitsprekendwing jezelf om ergens aan te werken. Of het nu een moeilijk project op het werk is, een hobby in de muren van huizen, vissen, een buurman helpen bij het vinden van een plek om ongewone truffels te verbouwen - elke bezetting is geschikt.

Meer zal zijn drukke handenhoe sneller het hart zal laten gaan.

Doe gewoon niet iets dat maximale concentratie en gezondheidsrisico's vereist bij het verspreiden van aandacht.

Het meest dat: het hek beschilderen, de bedden wieden, de kasten en de bibliotheek schoonmaken, reparaties in het appartement.

Wat moet er nog meer gedaan worden om het verlies aan te pakken:

  1. Verwijder onmiddellijk de spullen van het huisdier. Gooi ze meteen weg of laat iets achter voor de nagedachtenis - besluit zelf, maar zorg dat ze niet in een algemeen overzicht worden weergegeven.
  2. Wijzig de route tijdelijk naar werkals het werd gehouden op plaatsen waar mensen met hun huisdieren wandelen.
  3. Verwijder de foto tijdelijk met een huisdier op het verre schap, verander de bureaubladachtergrond op uw computer of op uw telefoon, als de afbeelding u aan een ruige vriend herinnert.
  4. Als je het leuk vindt om te lezen, krijg een paar nieuwe boeken in de media of op advies van vrienden.
  5. Filmfans je kunt een paar nachten gaan zitten om kwaliteits-tv-programma's te bekijken - goede dingen zullen de psyche helpen ondersteunen, en je ervaringen vervangen door het resultaat van emoties veroorzaakt door deelname aan het leven van de personages.

    Alleen geen films als "White Bim the Black Ear", "Hachiko" en zo verder!

  6. Soms is het moeilijk om een ​​familielid uit te spreken, maar eenvoudig voor een vreemde. Eigenaren van de pagina op sociale netwerken zijn altijd sympathiek tegenover andere bezoekers van de bron, als ze sympathiseren met de persoon die de post heeft gepost en eerder met hem hebben gecorrespondeerd. Ja, en andere dierenliefhebbers zullen niet onverschillig blijven voor het verdriet van anderen - dus het internet kan ook een steunpunt worden in een moeilijke periode. Het is tenslotte zelfs geen echte hulp die belangrijk is, maar eenvoudige menselijke participatie en sensatie, zelfs als het fictief is, van een gesubstitueerd vest.

De pijn van het verlies overschaduwd al de geneugten van het leven voor vele maanden?

In dergelijke gevallen, behoefte psychologische ondersteuningOm geen gezondheidsproblemen te krijgen op het niveau van het somatische systeem.

Hoe zich te ontdoen van schuld voor euthanasie?

Hoe zich te ontdoen van schuld voor de dood van een dier dat moest worden ingeslapen? Een van de kenmerken van de menselijke psyche is het vermogen om jezelf van alles te overtuigen.

Daarom is het noodzakelijk om jezelf strikt te verbieden om beschuldigende gedachten te genereren en voor altijd te besluiten dat je er alles aan hebt gedaan om die situatie te voorkomen.

Hun eigen pogingen om anders te denken moeten worden gezien als een manifestatie van zwakte en een manier om te zinken, zich te verstoppen achter de dood van een huisdier. Everything! Hij is het niet, u bent het daarom zou voor twee van het leven moeten genieten.

Is schuld nog steeds aan het knagen?

Onthoud hoe pijn pijnlijk is en hoe het kan vergiftigen elke seconde van het bestaan.

Als het je op geen enkele manier lukte om het voor je huisdier te stoppen, dan was de meest genadige van je juist de beslissing om je toevlucht te nemen tot de slaap met een moderne voorbereiding die de kwelling van het dier niet verhoogt.

Hoe kan je je kind helpen om te gaan met verdriet?

Hoe een kind te ondersteunen na de dood van zijn huisdier:

  1. Zorg voor fysieke ondersteuning: knuffel als je huilt en zomaar. Je kunt zelfs samen soms lucht laten tranen.
  2. Lach niet - zelfs een kleine hamster of een slak kan zich met heel mijn ziel binden.

    De dood van zo'n huisdier is dezelfde strengheid voor het hart van een baby als voor een volwassene, bijvoorbeeld de dood van een hond die al meer dan een decennium in een familie woont.

  3. Hoe moeilijk het ook voor een volwassene is, hij moet zichzelf beheersen en controle baby huilen. Nadat we de baby een beetje hebben laten huilen, moeten we snel koel water aanbieden, proberen af ​​te leiden door te praten - je moet proberen hysterie te vermijden.
  4. De realiteit van het reïncarnatieproces is niet officieel bevestigd, maar wie verbiedt het te herinneren aan een rouwend kind?

    Wenk aan de baby dat, misschien, de ziel van het dode dier zal verhuizen naar een ander dier of zelfs naar een bloem, een kever. Probeer een verhaal te verzinnen over de avonturen van een vriend.die naar iemand anders verhuisde. Het is mogelijk dat u meer dan één keer naar dit onderwerp moet terugkeren, totdat het leven de aandacht van het kind volledig afleidt door dringende problemen.

  5. Met het bovenaardse leven hebben noch wetenschappers, noch andere figuren van het intellectuele veld precies over ons beslist. Maar het interfereert niet met de overtuiging dat honden naar de hemel gaanen voor alle dode dieren is er een speciale plaats op de regenboog.

    Het zal voor een kind veel gemakkelijker zijn als hij van je over zo'n plek leert en denkt dat zijn trouwe vriend nu een van zijn familieleden en andere dieren is die eerder deze wereld verlieten.

  6. Wees voorbereid op dat oneindige kind verminderde activiteit in schoolklassen en in secties. Toon loyaliteit en bied zelfs hulp bij het voorbereiden van taken. Het is mogelijk dat het voldoende is om alleen maar in de kamer te zijn, bijvoorbeeld door een soort van rustig werk te doen terwijl het kind lessen voorbereidt.

Zal de nieuwstaarthuishouden helpen?

Is het de moeite waard na het overlijden van een hond of kat om meteen een nieuwe te krijgen? Voor sommige mensen is dit heel normaal. Maar je kunt een nieuw huisdier beginnen meteen nadat de oude is vertrokken:

  1. Duurzame psychewat helpt om de dood eenvoudig en zonder veel interne huivering, pijnlijke mentale pijn te bekijken.
  2. Bewust begripdat een nieuw dier een heel ander individu is dat zijn gewoonten en neigingen zal hebben, zelfs als hij van hetzelfde ras is als een dier dat is gestorven of in slaap is gevallen.
  3. De rest van het gezin heeft een vergelijkbare visie op leven en dood, zal niet proberen om een ​​nieuw huisdier in de "halo" die overblijft van de verlorenen te "persen" - dat wil zeggen, ze zullen van het eerste niet hetzelfde gedrag en dezelfde eigenschappen in het personage verwachten, als in het tweede. Dieren zijn immers ook afzonderlijke individuen, zoals andere levende wezens.

Onder andere omstandigheden, is het noodzakelijk om te wachten tot de keuze van een nieuwe ruige, geschubde of veren vriend aan bewust en met hetzelfde verlangen uit de rest van het huishouden komt.

Als een van hen categorisch tegengesteld is, dan is het de moeite waard om naar zijn overtuigingen te luisteren en om de uitbreiding van de cirkel van de caudate huishoudens enige tijd uit te stellen.

Het leven is goed, maar het kan wreed zijn voor degenen van wie we houden. We hoeven alleen maar sterk te zijn en onze eigen weg te blijven gaan, denkend aan degenen die er eerder uit verdwenen zijn.

Psycholoog zal je vertellen hoe je het verlies van je geliefde huisdier kunt overleven:

Bekijk de video: LEGO DC Super Heroes: The Flash (Mei 2024).