De oorzaken en methoden om existentiële leegte te overwinnen

Existentiële psychologie besteedt speciale aandacht aan het probleem van individualiteit.

Deze wetenschappelijke richting beschouwt een complex van belangrijke kwesties.

Beschrijving van de richting

Bestaan - wat is het in de psychologie?

In de psychologische wetenschap wordt existentieel begrepen menselijke uniciteitdie zich niet aan de algemene wetten houdt.

Filosofische stromingonderliggende, predikt de individualiteit en tegelijkertijd de irrationaliteit van het menselijk leven.

Elke persoon ervaart in de loop van zijn bestaan veel verschillende mentale processen. Vanwege de individuele kenmerken van het individu, vinden deze processen plaats volgens een specifiek scenario.

Maar het eindresultaat van het leven wordt in elk geval dood. Dat is waarom het bestaan van mensen niet vanuit het oogpunt van rationaliteit bekeken kan worden.

Existentiële psychologie onderscheidt de wereld van de mens van de wereld van planten en dieren. Mensen hebben hun omgeving open voor verandering en transformatie.

Omdat een persoon wordt gekenmerkt door het bewustzijn van zichzelf als een afzonderlijk element, vindt hij in zichzelf het vermogen om de omringende realiteit te beïnvloeden en te transformeren.

In tegenstelling tot dieren en planten die zich aanpassen aan de oorspronkelijk voorgestelde omstandigheden, hebben we een keuze.

bestaan - Het centrale concept van dit gebied van de psychologie. Het wordt begrepen als de kern van ons "ik". Dit is een verzameling unieke kenmerken die van een persoon een bepaald persoon maken.

Definitie van de concepten van existentialiteit

Er zijn verschillende basisconcepten waar onderzoekers mee werken.

selectie

Elke persoon in de loop van zijn leven voortdurend keuzes maken.

Deze keuze bepaalt de wegen voor de verdere ontwikkeling, de gebeurtenissen die ermee plaatsvinden, de vooruitzichten voor de toekomst, enz.

Alle mensen zijn constant gezicht crises in het dagelijks leven. Dit kunnen crises van een andere aard zijn: politiek, religieus, economisch of persoonlijk.

Het moeilijkste is de laatste soort crisis, die iemand dwingt zijn leven en zijn overtuigingen te analyseren, het bestaande waardensysteem te herzien en plannen voor de toekomst te maken.

Echter, ook andere externe crises afdruk op het menselijk levenals lid van de samenleving. De keuze die men voortdurend moet maken, wordt grotendeels bepaald door de individuele kenmerken van het personage en de ontwikkeling van de wil.

De maatschappij beïnvloedt een persoon, maar kan zijn gedrag niet volledig beheersen, vanwege de aanwezigheid van een existentiële component.

betekenis

Persoonlijkheid is gevoelig voor reflectie. Ze richt haar aandacht naar binnen, analyseert de mentale processen die binnen plaatsvinden en trekt conclusies.

Door constant te zoeken naar de zin van het leven, analyseren mensen hun gedrag, prestaties en mislukkingen.

De mens zoekt objectief evalueren producten van hun eigen activiteiten en geef ze een beschrijving.

Ouder persoon, het besef van de bestaande tegenspraak tussen de werkelijke houdingen en de status-quo, probeert zijn bestaan te heroverwegen en manieren te vinden om uit deze situatie weg te komen.

Het bereiken van de gestelde taken, het naleven van de eigen morele principes, het voldoen aan bestaande behoeften stelt een persoon in staat geniet van hun activiteit in het huidige moment in de tijd.

Dit effent het algemene besef van de irrationaliteit van het bestaan, dat hoe dan ook vroeg of laat zal eindigen.

Givens

Dit zijn onvervreemdbare, onvermijdelijke aspecten van het leven die angst veroorzaken. Het is gebruikelijk om vier dergelijke gegeven uit te kiezen:

dood. Alle mensen zijn sterfelijk en op dit moment heeft de mensheid geen manieren gevonden om de dood kwijt te raken. De onvermijdelijkheid van het einde leidt tot een staat van onderdrukking. Alle wetenschappelijke studies over manieren om de jeugd te verlengen, religieuze leringen over de onsterfelijkheid van de ziel en andere pogingen om een probleem op te lossen bevestigen alleen de angst voor de dood.

vrijheid. Mensen streven ernaar om vrij te zijn, maar niet iedereen is zich bewust van de onafscheidelijkheid van vrijheid met een manifestatie van verantwoordelijkheid en wil. Een persoon kan onafhankelijk en onafhankelijk worden, de verantwoordelijkheid voor zijn leven en beslissingen realiseren. En beslissingen kunnen alleen worden genomen als gevolg van toegepaste wilsinspanningen. Mensen die constant anderen de schuld geven voor al hun mislukkingen en externe omstandigheden zijn volledig onvrij.
isolatie. Ieder van ons is geïsoleerd, alleen. Volwassen persoonlijkheden kunnen hun isolement accepteren en het rationeel combineren met sociale activiteit, anderen ervaren een gevoel van innerlijke leegte en proberen het te overwinnen, emotionele afhankelijke relaties aan te gaan, pathologische jaloezie te tonen, enz.
ongerijmdheid. De totale zinloosheid van het leven kan worden ondervangen door zelfoprichtende taken en hun verdere oplossingen: het bereiken van goede daden, het bereiken van hoogten in een carrière, sportprestaties.
Het oplossen van de taken die aan zichzelf zijn toegewezen, geeft het leven betekenis en helpt om ervan te genieten.

Theory of Existentialism

De grondlegger van de theorie is de Deense filosoof, psycholoog en schrijver - Ceren Obyu Kierkegaard.

De theorie ontwikkelde zich parallel met verwante gebieden: personalisme, filosofische antropologie.

Deze richtingen beschouwd mogelijkheid om vaardigheden te onthullen.

De theorie van het existentialisme richtte zich op het vermogen om de aard ervan te overwinnen en meer aandacht te schenken aan de innerlijke essentie.

Kierkegaard wees erop dat er verschillen zijn tussen objectieve waarheid en existentiële waarheid.

De eerste kan eenvoudig worden begrepen en de tweede wordt ervaren. Dienovereenkomstig, om het te ervaren, moet men als een persoon, als een individu leven.

Oorzaken van verschijnselen

Onderzoekers hebben altijd geprobeerd de redenen voor de ontwikkeling van een aantal existentiële fenomenen te identificeren en te rechtvaardigen.

leegte

Existentiële leegte - wat betekent dit? Het is een gemoedstoestand waarin de zin van het leven is volledig verloren.

Vaak gebeurt dit gevoel bij mensen met een fijne mentale organisatiedie geen stimulans kan vinden voor hun activiteit.

Oorzaak van leegte kan een ernstig verlies, ernstige ziekte, een reeks problemen, enz. Zijn

In het tijdperk van geavanceerde technologie ervaren mensen deze toestand vooral vaak, omdat de wereld wordt meer rigide en gestandaardiseerd.

Dat is waarom het nu zo gewoon is. depressie probleem, waarvan de output alleen mogelijk is door te verwijzen naar specialisten en het gebruik van geneesmiddelen.

De crisis

Bewustzijn van de nietigheid en zinloosheid van het bestaan leidt tot de opkomst angst, angst, angst. Meestal in de routine van dagelijkse beslommeringen, zijn we niet geneigd dergelijke toestanden te analyseren, maar dit sluit het feit van het bestaan van het probleem niet uit.

De crisis kan iemand op elk moment van zijn leven inhalen, ongeacht leeftijd, sociale status, prestaties.

Typische manieren om aan de crisis te ontsnappen: alcohol, werk, amusement, informele communicatie, reizen. Maar dit zijn slechts tijdelijke maatregelen die het interne conflict niet helpen oplossen. Alleen gelaten met zichzelf, wordt een persoon opnieuw geconfronteerd met onvermijdelijke gedachten.

ervaringen

Typische ervaringen die kunnen optreden bij het analyseren van je eigen leven en bestaande omstandigheden: horror, verveling, wanhoop, eenzaamheid.

Elk van deze ervaringen zorgt ervoor dat bepaalde emoties worden ervaren.

Het overwinnen ervan hangt af van mate van verantwoordelijkheid voor hun eigen leven en op het niveau van ontwikkeling van de wil.

Sterke persoonlijkheidgeconfronteerd met ongunstige omstandigheden, mobiliseert en zal al het mogelijke doen om de ervaringen te overwinnen. Een zwak persoon zal opgeven onder de druk van zijn eigen emoties, als hij geen steun van anderen vindt.

neurose

Vaak zijn mensen die volgens alle bestaande sociale normen succesvol zijn, totaal ongelukkig met hun leven. Ze hebben geld, macht, familie, positie in de samenleving, maar het heeft geen zin in het leven.

Psychologen noemen dergelijke cliënten 'existentiële neurotici'.

Ze zijn in staat om alledaagse problemen gemakkelijk te overwinnen, maar ze kunnen geen manier vinden om het probleem van het zoeken naar de hogere betekenis van hun bestaan op te lossen.

Als gevolg hiervan verschijnen typische neurotische stoornissen (slapeloosheid, irritatie, vermoeidheid, enz.) voorkomen om volledig te leven en plezier te hebben van kleine vreugden.

Het probleem

Het existentiële probleem is de combinatie van alle bovengenoemde verschijnselendie iemand dwingen om constant in zijn eigen "ik" te duiken om de betekenis van zijn bestaan te zoeken.

Het is de aanwezigheid van een dergelijk probleem dat mensen, als eigenaars van individuele installaties, van andere vertegenwoordigers van de dierenwereld onderscheidt.

Een verscheidenheid aan wetenschappelijke benaderingen

De existentiële theorie wordt actief gebruikt door experts in verschillende richtingen.

Humanistische psychologie

Deze richting van de psychologie, die herkent als het hoofdpersoon van de persoonlijkheid. Het individu wordt als beschouwd uniek systeem dat in staat is tot zelfactualisatie.

De belangrijkste analysegebieden: waarden, vrijheid, verantwoordelijkheid, enz. Het existentialisme dient hier als de belangrijkste filosofische basis.

Psychologische begeleiding

Tijdens het consult gebruiken praktiserende psychologen de theorie om de persoonlijkheid in twee hoofdgebieden te analyseren: innerlijke vrede en externe activiteit.

In het eerste geval, het niveau van ontwikkeling van zelfbewustzijn, houding ten opzichte van jezelf en mensen om je heen, wordt de zoektocht naar de zin van het leven geanalyseerd. In het tweede geval worden ze allemaal bestudeerd. aspecten van sociale activiteit: deelname aan sociale groepen, contacten leggen, etc.

psychoanalyse

De kern van de psychoanalyse is het postulaat dat de belangrijkste waarde voor een persoon de zijne is eigen keuze.

Elke handeling is een besef van het bestaande bestaan.

Therapie is gebaseerd op de analyse van levenskeuzes die worden gemaakt en de ontwikkeling van vaardigheden rationeel uw keuze relateren aan echte omstandigheden.