Vroeg of laat, in het leven van elk paar, lijkt Armageddon te komen: gevoelens verdwijnen, en misverstanden en constante ruzies duwen iets om te veranderen. Wat is er aan de hand Waarom begint een crisis in een relatie onverwachts? Hoe het te voorspellen, een pauze vermijden? Je kunt Vasilisa de Wijze worden, die alles heeft geleerd over keerpunten en "zwarte" kruispunten, als je het artikel leest.
Wat is een relatiecrisis?
Relatiecrisis is een periode waarin bestaande relaties niet langer worden vervuld in de vorm waarin ze nu zijn. Met het uitbreken van de crisis kunnen de partners niet meer leven zoals voorheen en moeten ze hun gebruikelijke patronen en gevestigde grondslagen veranderen.
Belangrijkste symptomen:
- Gewoonten van een geliefde, die voorheen onopgemerkt bleef, beginnen te irriteren
- Er is een gevoel dat een "roze sluier" sliep en de ware verschijning van een persoon tot nu toe verborgen hield.
- Seksuele aantrekkingskracht op de partner en verlangen om tijd met hem door te brengen
- Verlies van interesse in het leven van een geliefde, in zijn professionele of persoonlijke succes.
Waarom komt er een relatiecrisis aan?
De relatie van twee mensen, sinds haar oprichting, is voortdurend in ontwikkeling. Ze lijken op een levend organisme, dat verandert van interferentie van buitenaf en vatbaar is voor herstel. Maar als in prachtige sprookjes de prins en prinses, in perfecte harmonie met een lang en gelukkig leven geleefd hebben, hopen op één dag te sterven, dan gebeurt er in het echte leven alles anders.
Het blijkt dat alle geliefden in verschillende mate relatie-crises ervaren, wat betekent dat het tijd is voor hun banden om naar een nieuw niveau te gaan. Maar wat zijn de oorzaken van crises? Psychologen en familiebegeleiders identificeren 6 typische situaties die tot een botsing leiden. Ze manifesteren zich in verschillende stadia, niet afhankelijk van het aantal samengewoonde jaren, noch van de leeftijd van de partners.
Onbewoond eiland
De meest kwetsbaren zijn koppels die in elkaar zijn opgelost en tegelijkertijd de rollen spelen van geliefden, vrienden, kinderen, ouders. Nadat ze hun eigen onbewoonde eiland van liefde voor twee hebben gecreëerd, zijn ze niet klaar voor verandering. Het verschijnen van een derde (pasgeborene), drastische veranderingen op het werk of andere gebeurtenissen die hun 'terugtocht' in gevaar brengen, kan een conflict veroorzaken. Maar meestal komt de crisis van familierelaties voort uit de vermoeidheid van iemand om 'op het eiland' te blijven.
Wij zijn anders
Velen weigeren te accepteren dat elke persoon een individu is en een partner kan niet ons exacte exemplaar zijn. Iedereen heeft verschillende bioritmen, verlangens, gewoonten en opvattingen over het leven. Daarnaast zijn er verschillen tussen de perceptie van de realiteit van mannen en vrouwen.
Wat als normaal voor hem wordt beschouwd, neemt zij met vijandigheid waar. "Na seks gaat hij meteen naar bed en ik wil ergens over praten!", "Ze prijst me nooit voor mijn inspanningen!", "De manier waarop hij plaste te eten is ondraaglijk!" ... Dergelijke verwijten veroorzaakt door teleurstelling in geliefde, leiden tot conflicten en afscheiding.
Geld is alles?
Gebrek aan geld voor een modern stel is een serieuze oorzaak van ruzie, omdat het de mogelijkheden beperkt. Maar waarom in het beginstadium "met zoet en het paradijs in een hut", en nu het gebrek aan fondsen - nummer 1 op de agenda? Psychologen zeggen dat dit slechts een reden is waaromheen er een verlangen is om meer warmte of aandacht te krijgen. Immers, in feite zijn harmonieuze relaties klaar om echte financiële moeilijkheden te overwinnen, en om een uitweg uit een moeilijke situatie te zoeken. Zo niet, dan zit het probleem waarschijnlijk niet in bankbiljetten.
Gebrek aan communicatie
Om elkaar beter te leren kennen, om jezelf te begrijpen, om interesse in een partner te behouden, is het wenselijk om meer te communiceren. Het idee dat alle woorden lang geleden zijn gesproken, thema's zijn besproken en de antwoorden vooraf bekend zijn, leidt ertoe dat iedereen zijn leven naast zijn geliefde leeft en niet met hem.
Eindeloze plannen
Sommige koppels beginnen hun leven samen met een zorgvuldige planning voor de toekomst. Gevoelens en emoties volstaan om vol vreugde te bepalen waarnaar moet worden gestreefd. Maar zodra de bedwelmende liefde wegsterft, beginnen de duidelijk gemarkeerde referentiepunten te drukken, en het pad ernaar lijkt zinloos. Als we ons vastklampen aan het doel om een woning te kopen, een baby te krijgen, een auto te kopen, verliezen we de interesse in vandaag. Iedereen begint plannen in zichzelf te maken, zich realiserend dat hij zichzelf beter kan realiseren.
drijvend
De kracht van liefde is te overdreven, want voor een perfecte relatie is alleen haar alleen niet genoeg. Ze starten een gezamenlijk pad en beiden zijn ervan overtuigd dat alles vanzelf zal blijken. Maar in werkelijkheid gebeurt alles precies andersom: als je geen inspanningen levert om een sterk gezin te stichten, met de stroom mee te gaan, weet je niet waar je morgen kunt zijn.
De resultaten van werk om harmonie te bereiken in alle levenssferen van geliefden zijn niet meteen zichtbaar, maar ze moeten continu werken. Weerstand om te wachten en de wens om allemaal een nieuwe crisis van relaties te veroorzaken.
Ongeacht de redenen voor de keerpunten in het gezinsleven, eindigt elke crisis ofwel met een breuk in relaties of een overgang naar een nieuw niveau.
Crisisperiodes van relatieontwikkeling
Psychologen zeggen dat de relatie tussen mannen en vrouwen bepaalde stadia van ontwikkeling doormaakt. Ze worden gekenmerkt door periodieke ebben en stromen, wanneer irritatie en een opeenvolging van verwijten plaats maken voor een stijgende passie.
Diepe liefde
Deze fase wordt gekenmerkt door een scherpe emotionele opkomst van beide kanten en de opkomst van een onweerstaanbare aantrekkingskracht. Het is in dit stadium dat partners onvoorspelbare acties uitvoeren en alleen in hun helft geïnteresseerd zijn. De realiteit is in de regel vervormd en elkaars tekortkomingen vervagen naar de achtergrond.
ontnuchterende
Geleidelijk aan, de gevoelens afkoelen, de geliefde landing naar de realiteit. Het niveau van hormonen neemt af, de algemene toestand wordt weer normaal. Het beeld van de uitverkorene lijkt niet langer zo ideaal, en de wens om constant samen te zijn wordt vervangen door de wens om de grenzen van zijn territorium, mening, gewoonten te verdedigen.
Als beide scores sterke persoonlijkheden blijken te zijn, kan de botsing niet worden vermeden. Volgens psychologen is dit een normale reactie op een golf van liefde, die kan worden vergeleken met het kater-syndroom dat na luidruchtige vrolijkheid opzwol. Maar het is noodzakelijk voor de partner om daarna te verschijnen, terwijl de gevoelens terugkeren met dezelfde vurigheid.
Afwijzing of studie
De derde stap van de relatie brengt het eerste ernstige gevaar van scheiding met zich mee. Emoties afkoelen, de roze sluier en romantiek uit het verleden zijn verdwenen en de fouten zijn nog duidelijker zichtbaar. Het besef dat de partner niet samenviel met het verwachte ideaal leidt tot constante irritatie, ruzie en het voorstel om "een pauze in te lassen".
Het uiterlijk van een orkest alleen is niet genoeg om psychologisch ongemak te overwinnen. Een duwtje is nodig om te verzoenen: een boeket bloemen, een ongewoon geschenk of andere tokens. Na genoeg van elkaar te hebben bestudeerd, neemt iedereen een noodlottig besluit - afwijzen of accepteren.
convergentie
Nadat het gevaarlijke stadium is gepasseerd, gaat de relatie naar een nieuw niveau en begint zijn ontwikkeling in een andere richting. Gewoonten, karaktereigenschappen en tekortkomingen van de ander zijn niet langer vervelend, en het belangrijkste doel is niet de wens om een partner opnieuw te maken, maar het zoeken naar compromissen.
Er is een andere kant aan de medaille - ruzies, ruzies zijn scherper, waarin elk ernaar streeft om voorbeelden te geven van "gruweldaden" uit het verleden. Zodra iemand vertrekt, berouw begint, wordt het evenwicht geleidelijk hersteld. Tijdens deze periode verwerft het echtpaar het belangrijkste: geduld, en het is het eerste teken van de geboorte van ware liefde.
samenwerking
De periode wordt gekenmerkt door het bereiken van evenwicht. Wat betekent dit? Na de partner bestudeerd en geaccepteerd te hebben zoals hij is, beginnen de geliefden elkaar meer te begrijpen. Er zijn warme vriendschappen die bijdragen aan het versterken van de liefde. Iedereen wil voor de tweede helft zorgen, is geïnteresseerd in haar professionele prestaties, haar gezondheidstoestand.
De crisis van relaties in dit stadium kan een conflict veroorzaken dat is ontstaan, zoals ze zeggen, "uit het niets". Iedereen heeft vertrouwen in hun belang en zal geen concessies doen. Het gevaar is dat nu alle zieke en zwakke punten bekend zijn. Het is niet moeilijk om ze op iemand te drukken in een vlaag van woede, en de beledigde partij, die het als een lage klap beschouwt, kan niet vergeven.
De fase van samenwerking is een periode van volwassenheid, maar niemand is vaak genoeg verzekerd van de scheidingen die erop voorkomen.
Wederzijds respect
Nadat alle bovenstaande stappen zijn doorlopen, is het paar klaar om het gezinsleven in te gaan of relaties te verbreken. Deze twee hoofdrichtingen komen voort uit het feit dat het tijd is om hun rollen te veranderen, om over te gaan naar de status van man en vrouw en uiteindelijk de ouders.
Als beiden hier klaar voor zijn, zal de crisis onopgemerkt voorbijgaan, omdat de partners leerden elkaar te respecteren en waarde hechtten aan interne kwaliteiten, en niet aan concrete acties. De unie wordt als een sterk en vriendelijk team, klaar om eventuele moeilijkheden samen te overwinnen.
Niveau van vertrouwen, begrip, wederzijds respect kan een betrouwbare basis zijn voor het creëren van een gezin en het teruggeven van emoties van de eerste fase.
Een relatiecrisis is slechts een keerpunt dat de meeste paren tegenkomen en die, als er aan beide kanten een verlangen is, overwonnen kan worden. Dit zijn de belangrijkste oorzaken van crises en de belangrijkste fasen van relaties tussen een man en een vrouw, wetende dat het veel gemakkelijker zal zijn om de valstrikken te omzeilen.
