Als het leven zinloos is, is het tijd om een dwaas te worden. Vreemde verbinding?
Filosofische vragen, inclusief het onderwerp van de zin van het leven, is het probleem van slimme mensen. Vroeg of laat duikt een denkend mens in gedachten over het doel, de hoogste missie, het uiteindelijke doel. Het kan zelfs goed zijn dat dit dilemma nog steeds niet is opgelost, want wat heeft een persoon nu bereikt nadat hij zijn hoogtepunt heeft bereikt? Is het beter om een blije dwaas te zijn die niet denkt aan iets mondiaal? En hoe te leren om gelukkig te zijn, als het gevoel van aardse vreugdes niet wil laten zien?
Debatteer met jezelf
Dit is een van de psychologische technieken. De psychotherapeut draait de situatie rond zodat de patiënt zichzelf begint tegen te spreken, op zoek naar een weerlegging van zijn eigen gedachten. Deze techniek kan echter onafhankelijk worden uitgevoerd, zonder de hulp van een specialist. Hoe dit te doen? Een paar stappen:
- om de beginzin te vormen, het beginpunt van waaruit de dialoog zal worden voortgezet. In dit geval zijn de woorden "Het leven is zinloos";
- voeg een argument toe ten gunste van de basisverklaring, bijvoorbeeld: "Mijn leven is niet logisch, omdat ik deze wereld niet ten goede kom";
- mentaal een tegenstander creëren die gelooft in het tegenovergestelde oogpunt;
- vind een tegenargument voor de eerste zin, bijvoorbeeld: "Ik ben nuttig, omdat ik mensen help / iemand blij maak / mijn bijdrage lever aan de ontwikkeling van een land (+ beschrijving van een specifiek voorbeeld)";
- ga door met het opbouwen van een dialoog over het "argument - tegenargument" -schema, waarbij afwisselend de kant van beide persoonlijke meningen wordt gekozen.
Het mooie van deze methode is dat alle antwoorden op zichzelf zijn, hun eigen onderbewustzijn. In deze speciale vaardigheden is een complexe spirituele zoektocht niet nodig. Het belangrijkste ding - om te beginnen, en de gedachte zal de rivier drijven. Dergelijke praktijken worden ook met vrienden gevoerd, wanneer iemand uit zijn naaste de mening van zinloosheid verdedigt, en de persoon zelf zijn vriend probeert te overtuigen van het tegenovergestelde. U kunt een dialoog opnemen in een notitieblok of op een voicerecorder, maar orale oefeningen zonder te onthouden zijn niet minder effectief.
Word ooggetuige van het mooie
Om te leven omwille van schoonheid, is het onwaarschijnlijk dat het goed is om de echte manifestaties van deze eigenschappen niet te zien. Voordat je depressief wordt, een kruis op je bestaan leggen, is het beter om alles levend te zien. Wat wordt bedoeld met het mooie:
- iemands oprechte vreugde;
- manifestaties van vriendelijkheid, reactie daarop;
- de uitdrukking van het instinct van de ouders - zowel bij mensen als bij dieren;
- bloeiend, bloeiend, vooral in het voorjaar;
- natuurlijke landschappen, onaangeroerd door de mens;
- voltooiing van het meesterwerk door de meester;
- veranderingen in het uiterlijk en de innerlijke wereld van een persoon ten goede;
- herstel of het krijgen van iets langverwacht, etc.
Misschien is de zin van het leven geen punt, maar een proces. En iemand zal het vinden in het creëren of creëren van schoonheid, goedheid. Word onderdeel van iets goeds, moois, het actief ondersteunen, ontwikkelen - wat is geen zinvol leven?
Verhoog verzoeken
Andrey is een universitair afgestudeerde, vol zelfvertrouwen, zonder obstakels te zien. Zijn voornaamste doel is om advocaat te worden. Zes maanden na zijn afstuderen krijgt hij een baan als assistent bij het advocatenkantoor. Zes maanden later kreeg hij voor de goede uitvoering van zijn taken de eerste zaak. Een droom die uitkomt - de man werd een advocaat. Wat is de volgende stap? En dan stelt de rekruut een ander doel vast - om de eerste zaak te winnen. Al snel wordt dit verlangen belichaamd in de werkelijkheid.
Erkenning, klantwaardering, nieuw bedrijf. De volgende taak is om een complexer gehoor met succes te sluiten. Onmiddelijk of niet, maar de jongeman gaat hiermee om. Wat dan?
En niets, routine, verlangen, grijze dag maakt plaats voor hetzelfde. Er is geen plan, ook installaties, maar de gedachte lijkt dat alles in de buurt zinloos is, maar dat het niet nodig is om te leven. Hoe te zijn in dergelijke gevallen?
Zet de lat hoger. Een advocaat kan een staatsprijs wensen te ontvangen, naar het buitenland gaan werken, de held worden van een artikel in een krant. Hoe moeilijker het plan te implementeren, hoe waardevoller het leven met alle overwinningen.
Maak een inventaris van het verleden
Het lijkt erop dat de afgelopen jaren tevergeefs zijn geweest? Er is echter niet zoiets dat de eeuw wordt geleefd, en het merkteken niet wordt verlaten. Voor elke persoon strekt zich een keten van zijn stappen uit, sommige zijn goed, goed. Hen herinneren is de theorie van de zinloosheid van zijn bestaan betwijfelen. Hoe het te doen:
- creëer een stille comfortabele omgeving - dim de lichten, zet rustige, aangename muziek aan, licht aromatische sticks. Zorg ervoor dat niets en niemand afleidt;
- neem een comfortabele houding aan. Het is beter om te gaan liggen, je spieren te ontspannen, maar je kunt ook half zittend rusten;
- uit je hoofd te komen extra gedachten - dagelijkse beslommeringen, problemen, schuldgevoelens, jaloezie, enz.;
- begin je goede daden te herinneren, spreek ze hardop uit, dankzij jezelf voor hun prestatie;
- ga verder in dezelfde geest, bel dat de eerste opkomt, zelfs de meest absurde op het eerste gezicht.
Je kunt jezelf bedanken voor het helpen van anderen, grote, genereuze stappen. En je kunt jezelf dankbaar zijn, zelfs voor het feit dat ik als kind goed pap heb gegeten en geen problemen voor de ouders veroorzaakte. Elk klein ding is belangrijk. De eerste 5-10 acties zullen gemakkelijk te onthouden zijn, de volgende tien zullen vele malen moeilijker worden gegeven. Maar dan zullen de gedachten zelf beginnen te uitstorten, hun meester verrassend. Als er zoveel is gedaan, dan is het leven niet tevergeefs. En met zulke gedachten kun je doorgaan met het brengen van voordeel voor de wereld.
De betekenissen van andere mensen bestuderen
Als er geen reden is om te bestaan, kijk dan eens naar anderen? Niet iedereen om hen heen denkt na over de betekenis, maar hun doelen zijn onmiddellijk zichtbaar. Meestal zijn dit ambities:
- familie, kinderen, thuis;
- liefde, lang leven samen met een geliefde partner;
- materiële veiligheid voor vele jaren;
- populariteit, hoge status in de samenleving, macht;
- zelfrealisatie in een carrière of hobby, erkenning;
- goede, spirituele verrijking, het dienen van het idee of mensen;
- continue zelfontwikkeling;
- genoegen.
Het zou leuk zijn om deze categorieën door jezelf over te slaan om ze te voelen. Nee, je hoeft geen kind te adopteren, posters op te hangen van zelfingenomenheid of alles te gooien om de hele dag wijn te drinken, het te pakken met edele kazen. Je kunt meer tijd doorbrengen met je geliefde of zijn zoektocht, met kleine neven zitten, een klein liefdadigheidsevenement organiseren. Dat is genoeg. Maar dergelijke tests zullen helpen om meer te weten te komen over hun perceptie van verschillende aspecten van het leven. Het experiment zal je vertellen waarvoor de ziel is.
Betekenissen kunnen met elkaar worden verweven. Vaak streeft een persoon naar twee of meer doelen - familie en liefde, werk en zelfrealisatie, geld en plezier. Het vinden van een balans tussen deze onderdelen is een moeilijke maar belangrijke taak.
Doe een stap terug
Als onzin het heden en de toekomst met elkaar vervlecht, wil dat nog niet zeggen dat het in het verleden was. Mensen met verloren interesse in de huidige, toekomstige tijd waren ooit gelukkig. Baby's worden niet geboren met een uitdrukking van zinloosheid op het gezicht. Dit is een verworven "ziekte".
Als dat zo is, is het beter om het jaar te herinneren waarin al het leven noodzakelijk en waardevol leek. Wat gebeurde er toen, wat was het keerpunt? Er zijn verschillende opties:
- psychologisch trauma;
- teleurstelling in mensen of hun eigen doel;
- bewustzijn van de onbereikbaarheid van dromen;
- verlies van een persoon, een belangrijk ding, een motief;
- kritiek, obstakels;
- luiheid of vermoeidheid.
Over dergelijke obstakels strompelt, begint iemand zich af te vragen of het de moeite waard is om een gevecht te beginnen, waartoe het leidt. Er is een tweede wind, geluk, geluk, hulp - en hij stapt uit. Maar niet iedereen heeft geluk.
Als het keerpunt echt was, is het beter om te proberen het te overwinnen, om verder te gaan. Een paar haken en ogen op komst zullen de mijnbouw nog meer wenselijk maken. Omgaan met moreel verval zal familieleden, gelijkgestemde mensen of psychologen helpen.
Stop met zoeken naar betekenis
Misschien, nou, zijn, dit gevoel? Waarom vragen stellen die duidelijk geen definitief antwoord kunnen krijgen? Soms zijn harde gedachten tekenen van het ontwikkelen van een depressie. Door van haar af te komen, kun je veilig weer genezen.
Wandeling naar een schoonheidssalon, sushi bestellen, wandelen met je geliefde hond kan niet de betekenis van het leven zijn, maar ze geven veel vreugde. Misschien is het gevoel van deze kleine deeltjes van geluk het hoofddoel van het menselijk bestaan. En het universum zal voor meer zorgen.
Als het lijkt dat het leven pijn is, is het leven zinloos, dit is geen reden om op te geven, onverschillig te zijn tegenover jezelf of anderen. Zie je nu niet waar het om gaat? Wie garandeert dat het niet in een jaar, maand of zelfs een minuut verschijnt? Je kunt blijven zoeken naar redenen om 's ochtends wakker te worden. Deze zoekopdrachten worden afgeleid, geven een soort doel. En je kunt gewoon meegaan met de stroom, niet puzzelen over filosofische kwesties, genieten van elk moment, wat een onvoorspelbaar lot geeft.
