Aandacht is een belangrijk element van het menselijke bewustzijn.
Er zijn bepaalde mechanismen om dit proces te organiseren.
Individuele functies
Aandacht in de psychologie - Dit is de concentratie van bewustzijn, focus op het object van waarde.
Deze eigenschap van de psyche is een integraal onderdeel van elke mogelijke activiteit, omdat deze het mogelijk maakt om het resultaat van belangrijke processen te verbeteren - memoriseren, denken, verbeelding.
Op zichzelf kan het sindsdien niet bestaan is nauw verwant aan andere mentale functies.
Voor elke persoon is deze eigenschap van bewustzijn tot op zekere hoogte ontwikkeld, afhankelijk van de kenmerken van de persoonlijkheid, natuurlijke gegevens en gedragsregulatie.
K individuele functies Aandacht omvatten:
- concentratie. Het is het vermogen om je te concentreren op een specifieke vraag en volledig abstract te zijn van alles wat niet uitmaakt op een bepaald moment. Concentratie kan diep of oppervlakkig zijn. De eerste optie is nuttig bij het oplossen van één kerntaak en in situaties waarin er tijd is voor een grondige studie van het probleem. Als het nodig is om snel te handelen, wordt de oppervlakteconcentratie toegepast. Hiermee kunt u zich concentreren op verschillende stadia van activiteit, terwijl u de mogelijkheid behoudt om snel te schakelen. Diepe onderdompeling in het object doet alleen pijn, wanneer er geen tijd is om na te denken en de beslissing snel moet worden genomen.
- distributie. De mogelijkheid om gelijktijdig meerdere acties uit te voeren. In de regel kan een persoon automatische bewegingen tegelijkertijd uitvoeren (op het vaardigheidsniveau gebracht) en deelnemen aan mentale activiteiten. Bijvoorbeeld tijdens het autorijden, naar muziek luisteren en praten met een passagier. Het voertuig wordt automatisch bestuurd, evenals het luisteren naar muziek, en het onderhouden van een gesprek vereist mentale inspanning. Tegelijkertijd is het veel moeilijker om verschillende soorten intellectuele activiteiten uit te voeren.
Het is bijvoorbeeld bijna onmogelijk om na te denken over het oplossen van een complex persoonlijk probleem en tegelijkertijd een dialoog over een professioneel onderwerp te voeren.
- volume. De mogelijkheid van gelijktijdige waarneming van objecten die niet met elkaar verbonden zijn. Bovendien moet de perceptie helder, duidelijk en bewust zijn. Volwassenen kunnen tegelijkertijd 3-5 objecten analyseren en kinderen niet ouder dan 4. Constante training helpt het resultaat bij de bovengrens te herstellen, maar draagt niet bij aan een toename van deze indicator. De hoeveelheid waargenomen informatie hangt grotendeels af van het niveau van begrip van het materiaal, de aanwezigheid van interesse. Dus, kijkend naar de belangrijke persoon voor ons, kunnen we ons de nuances van zijn uiterlijk goed herinneren, en een vreemdeling passeren op straat kan zijn imago totaal niet waarnemen.
- schakelaar. Bewuste overdracht van interesse van het ene object naar het andere om het probleem op te lossen. Deze eigenschap is niet alleen afhankelijk van natuurlijke gegevens, aangezien deze zich als gevolg van praktische training kan ontwikkelen. Regelmatig werk in een multitasking-omgeving ontwikkelt dus geleidelijk het vermogen van een persoon om snel de aandacht van de ene vraag naar de andere over te brengen, om op een complexe manier te denken.
- stabiliteit. Dit is de duur van concentratie van bewustzijn. Zodra het onderwerp van waarneming niet langer interessant is of de volledige kennis ervan optreedt, wordt de interesse automatisch verzwakt. Daarom is de belangrijkste voorwaarde voor duurzaamheid de constante stroom van nieuwe informatie. Deze eigenschap is onlosmakelijk verbonden met een hoog niveau van intellectuele capaciteiten.
Hoe slimmer iemand is, hoe meer mogelijkheden hij heeft om constant iets nieuws te onthullen in objecten, en daarbij enthousiasme voor hen te behouden.
Elke individuele concentratie zijn eigen weg ontwikkelen afhankelijk van de beschikbaarheid van vaardigheden, mogelijkheden en de wens om aan jezelf te werken.
Onder ongunstige omstandigheden (kenmerken van karakter en temperament, gebrek aan zelfcontrole, ziekte, pathologische afhankelijkheden, psychische stoornissen, ouderdom, enz.) Kan het concentratievermogen sterk verminderen.
In dit geval verschijnt aandachtsstoornissen: afleidbaarheid, dispersie, overmatige activiteit, inertheid.
Als een persoon een van de genoemde kwaliteiten heeft, wordt de uitvoering van zijn activiteit aanzienlijk verminderd.
Fysiologische basis
De basis van fysiologie zijn de zenuwprocessen die in de hersenen plaatsvinden. Dit zijn twee processen: excitatie inhibitie.
Wanneer een object dat van belang is in de huidige tijd van belang is, is er een verzwakking of eliminatie van externe stimuli, waarvan de signalen gebieden raken die zich in een staat van remming bevinden.
Tegelijkertijd zijn sites verantwoordelijk voor belang concentratie op het object in kwestie.
IP Pavlov, die het gedrag van dieren in de natuur heeft bestudeerd, concludeerde dat er een ongeconditioneerde oriëntatie-explorerende reflex is.
Zodra het dier in de omringende ruimte merkt bepaalde irriterendhet begint op de juiste manier te handelen.
Een soortgelijk mechanisme van bewustzijn kan bij mensen worden opgespoord.
Aandacht direct hangt af van externe stimulidie een impact hebben op het menselijk bewustzijn.
In mensen die in de samenleving leven, heeft een vergelijkbare fysiologische basis een complexere vorm gekregen vanwege de noodzaak om arbeidsactiviteiten uit te oefenen, deelname aan andere soorten sociale activiteit.
machinerie
Volgens A.A., Ukhtomsky, dat is zo de dominante focus van opwinding is dominant. Het wordt gekenmerkt door aanzienlijke kracht, stabiliteit en kan andere foci naar zichzelf richten, ze absorberen.
Hoe sterker de dominante, hoe hoger de concentratie van een persoon op een bepaald object en hoe lager het risico om hem af te leiden naar secundaire stimuli.
IP Pavlov heeft uitgekozen concept van een optimale focus van excitatie. Het is dit niveau van opwinding dat zorgt voor een efficiënt, helder denkproces.
Met deze aard van het werk van het bewustzijn behoudt een persoon het vermogen om van aandacht te veranderen, om snel te reageren op veranderingen in de huidige situatie, om in de multitasking-modus te werken.
De kwalitatieve kenmerken van de dominante, die het onderscheiden van de optimale focus van excitatie - hoge sterkte, stabiliteit, duur, stabiliteit.
Dit type denken is relevant in situaties waarin maximale concentratie op een specifieke taak noodzakelijk is en volledige abstractie van alle andere stimuli vereist is.
Er is veel historische voorbeelden hoe de dominant zich in de praktijk manifesteert in het werk van het menselijk brein. Aldus konden beroemde kunstenaars, componisten en uitvinders niet blijven slapen of gedurende hun werk dagenlang eten.
Hun gedachten waren zo vastgelegd door het overheersende ideedat alle andere behoeften en verlangens naar de achtergrond verdwenen. Niets zou hen kunnen afleiden van het object van aandacht totdat het doel was bereikt.
In onze tijd is dit gedrag waarneembaar bij mensen die zwaar in beslag worden genomen door een probleem of idee.
Vaak is de aanwezigheid van een dominante traceerbaar in het gedrag van kinderen, adolescenten. Vanwege de instabiliteit, ontvankelijkheid van de psyche, kunnen ze zo betrokken zijn bij de belangrijke voor hen op het moment actie dat ze volledig stoppen met reageren op externe prikkels.
Oppositie in de vorm van verzoeken of bedreigingen van ouders wordt als een extra beschouwd stimulus om de concentratie te verhogend.w.z. dominante absorptie van andere foci van excitatie en de versterking op hun kosten treedt op.
neurofysiologische
Aandacht is belangrijke psychologische functie.
Dat is het verplichte factor effectiviteit, de effectiviteit van elke activiteit.
Het is noodzakelijk voor een persoon tijdens het kennen van objecten en verschijnselen, in de ontwikkeling van verschillende motorische vaardigheden, in de ontwikkeling van vermogens om te werken met getallen, woorden en beelden.
Zijn werk wordt mogelijk gemaakt door complex van neurofysiologische mechanismen. In het bewuste proces worden motorische programma's, programma's van aangeboren, verworven gedrag en andere mechanismen van de hersenen gebruikt.
Tijdens studies van hersenactiviteit (elektro-encefalografie) werd opgemerkt dat wanneer een nieuwe stimulus wordt blootgesteld aan iemands bewustzijn, onvrijwillige aandacht ontstaat.
Er zijn twee soorten aandacht. Kort over hen:
- arbitrair. Dit is een actieve mentale activiteit gericht op het bereiken van het doel. Het vergemakkelijkt in grote mate het implementatieproces van elke cognitieve activiteit. Aanvankelijk wordt informatie ingevoerd, die vervolgens wordt geanalyseerd en geëvalueerd. Als gevolg hiervan wordt nieuwe kennis ontwikkeld in de vorm van praktische ervaring, theoretische informatie, gedragsreacties, motorische vaardigheden.
- onwillekeurig. De passieve vorm van het werk van bewustzijn dat ontstaat als reactie op natuurlijke veranderingen in de externe omgeving. Aanvankelijk is er een mobilisatie van de hersenen, die klaar is voor de perceptie van nieuwe informatie. In het proces van aanpassing aan een nieuwe stimulus vindt ofwel het uitsterven van de reactie plaats, ofwel de vorming van interesse om de binnenkomende signalen waar te nemen, de organisatie van responsactiviteit.
De aandacht is dus een van de belangrijkste eigenschappen van het menselijke bewustzijn. Het niveau van ontwikkeling van dit vermogen hangt grotendeels af van de individuele kenmerken van een bepaalde persoon.
In dit verhaal leer je wat aandacht is, hoe het menselijk brein kiest waar je op moet focussen:
