Angst om te vechten is de natuurlijke reactie van het menselijk lichaam, vooral op het moment dat het risico van een aanval optreedt. De mate van angst kan anders zijn.
In sommige gevallen zijn mensen misschien niet angstig, zelfs niet wanneer ze worden geconfronteerd met een sterkere rivaal. Een belangrijke rol bij het vormen van de angst voor gevechten wordt niet alleen gespeeld door fysieke kracht en de aanwezigheid van bepaalde vaardigheden, maar ook door het niveau van zelfrespect.
Als een persoon aanvankelijk niet zeker is van zichzelf en zijn capaciteiten, dan is hij bij een botsing met een vijand hij gedoemd te mislukken. Dus hoe niet bang te zijn voor een gevecht?
Waarom is de mens bang om te vechten?
De belangrijkste reden voor de schijn van angst voor een gevecht is basis onvermogen om fysieke kracht te gebruiken voor zelfverdediging.
De tweede meest voorkomende factor is ervaren slechte ervaring (bijvoorbeeld de aanval van hooligans, die ernstige verwondingen veroorzaakte).
In sommige gevallen kunnen de oorzaken van dergelijke angst worden ingebed in het onderbewustzijn en vanwege bepaalde kenmerken van iemands karakter.
Angst uitlokken Vóór een gevecht kunnen de volgende factoren:
- Angst voor kinderen (niet alleen een slechte ervaring in de kindertijd kan angst voor ruzie veroorzaken, maar ook straf van volwassenen voor pogingen om de dader met geweld af te weren).
- Angst voor letsel en pijn (op het onbewuste niveau begint een persoon te denken hoeveel ongemak hem een blauwe plek op zijn gezicht of andere verwondingen geeft).
- beschikbaarheid angst om een ander pijn te doen een persoon (op dergelijke momenten kan de combinatie van angst voor overmatig gebruik van hun kracht en medelijden voor andere mensen gecombineerd worden, zelfs met een agressieve aard).
- aangeboren eigenschappen van de psyche (angst voor een gevecht kan te wijten zijn aan bepaalde eigenschappen van karakter, bijvoorbeeld bescheidenheid, overmatige kwetsbaarheid, etc.).
- Angst voor de gevolgen of hun onwetendheid (gevechten kunnen worden gestraft door de wet, brengen veel negatieve gevolgen met zich mee, onwetendheid over de uitkomst van gebeurtenissen wordt de oorzaak van psycho-emotioneel ongemak).
- Leed aan lichamelijke en geestelijke mishandeling (als een persoon wordt geïntimideerd of onderworpen aan regelmatige mishandelingen, dan zal hij buitengewoon moeilijk zijn om de angst voor een gevecht het hoofd te bieden).
Straatgevechtenpsychologie
Straatgevechten hebben enkele functies.
Allereerst hebben de nuances betrekking op het psychologische aspect. Straatgevechten meestal geprovoceerd door een menigte hooligans.
In deze groep mensen is er altijd degene naar wie alle andere deelnemers in het conflict zijn georiënteerd. Deelnemers aan een straatgevecht vertrouwen niet op hun fysieke vaardigheden, maar worden gemotiveerd door de potentiële bescherming van hun kameraden.
Dergelijke nuances hebben een krachtige invloed op het zelfrespect van elk lid van de groep. Confronteer een agressieve menigte extreem moeilijk.
Wie wint meestal?
In de meeste gevallen is de winnaar in het gevecht degene die letterlijk minder denkt en meer handelt. Speelt een belangrijke rol vechtsporten hebben.
Als je ervaring hebt met verschillende straatgevechten, de technieken van boksen, worstelen of vechtsporten beheersen, dan zal het buitengewoon moeilijk zijn om met zo iemand om te gaan.
Overwinning gegarandeerd voor diegenen die de vijand niet toestaan de situatie te begrijpen, manieren te vinden om zich terug te trekken of aan te vallen.
Waarom verliezen intelligente mensen?
In eerste instantie een goede intelligente persoon minder kans om te winnen in een gevecht.
De reden voor deze voorspelling zijn talrijke factoren, waaronder de nuances van het onderwijs, bepaalde karaktereigenschappen en het denkprincipe.
Een intelligent persoon denkt ten tijde van een conflict hoe het te regelen met woordenHoe slagen te voorkomen, welke gevolgen een gevecht voor beide partijen heeft.
Verlegenheid, besluiteloosheid, verlegenheid en andere eigenschappen kunnen voorkomen dat de kwaadwillende een juist antwoord geeft.
Een slechte, ongemanierde persoon vertrouwt alleen op zijn instincten en reacties op zulke momenten.
Wat als bang om een ander te raken? Street Fight Psychology:
Hoe te stoppen met bang te zijn?
De meest effectieve manier om de angst voor een gevecht te bestrijden is de ontwikkeling van zelfverdedigingstechnieken. Vrouwen, mannen en zelfs tieners kunnen zich inschrijven voor dergelijke cursussen.
In samenwerking met studenten leert de coach de vaardigheden van vechten, werkt met de psycho-emotionele toestand en gebruikt een aantal psychotherapeutische methoden van beïnvloeding.
Na de cursus van dergelijke lessen met een persoon verhoogt zelfrespect, er ontstaat zelfvertrouwen en het vermogen om zichzelf te beschermen met behulp van fysieke kracht wordt ontwikkeld.
Verschillende manieren om angst voor een gevecht te overwinnen:
- Mentaal is het nodig om een conflictsituatie te presenteren en speel het tot het einde toe in de verbeelding (speciale aandacht moet worden besteed aan hun acties in de gepresenteerde situatie, men moet zichzelf zien als een gedurfd, slim en beslissend persoon).
- Gevechten moeten niet constant wachten en bang zijn (angst kan in sommige gevallen materialiseren en letterlijk problemen in iemands leven trekken).
- Het heeft goede prestaties de vaardigheden beheersen om de eigen emoties onder controle te houden en de basis van de ademhalingsspeelster (dergelijke technieken helpen om de waakzaamheid niet te verliezen en om op een cruciaal moment geen overmatige emoties los te laten).
Hoe om angst te overwinnen? 100% manier om te leren vechten:
Hoe bereiden?
Het risico van een gevecht kan een verrassing zijn, dus werk aan jezelf moet beginnen met uitvoeren op voorhand. Allereerst is het noodzakelijk om het object van angst te begrijpen en de specifieke oorzaak van het voorkomen te identificeren.
In sommige gevallen is het zelf doen problematisch. Psychologen of psychotherapeuten zullen helpen bij het bepalen van de exacte aard van de angst voor een gevecht. Deze specialisten kunnen selecteren en optimale gevechtsopties met dergelijke angsten.
Hoe moedig en zelfverzekerd te worden?
Hoe maak je jezelf klaar voor een gevecht?
Voordat je begint om zelfvertrouwen in een gevecht te ontwikkelen, moet je het begrijpen wat is moed.
Dit concept betekent niet de afwezigheid van angst, maar impliceert het vermogen om de taak uit te voeren, ondanks het optreden van angst.
Moed moet worden getraind en moet beginnen met kleine daden en zorgvuldig werk aan jezelf.
Hoe angst te verwijderen? Methoden om aan jezelf te werken om moed en vertrouwen in hun fysieke kracht te ontwikkelen:
- geef eerlijk toe aan jezelf in je angst (je kunt je spiegelbeeld erover vertellen);
- probeer de redenen te vinden voor de schijn van de angst om te vechten (kinderruzie, karaktereigenschappen, enz.);
- voer regelmatig onbeduidende maar gedurfde acties uit (neem het initiatief om er een te leren kennen, verdedig je standpunt voor collega's of vrienden);
- voor succes bij het verwerven van nieuwe karaktereigenschappen die je zou moeten prijzen (het wordt aanbevolen om zelfs de kleinste manifestaties van moed op te merken);
- als de angst voor een gevecht een obsessieve toestand wordt, dan is het noodzakelijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken bij specialisten (psychologen en psychotherapeuten);
- om het gevoel van angst te elimineren kan alleen een lang werk zijn van jezelf en je emoties (angst moet worden gerealiseerd, geaccepteerd en overwonnen);
- het is noodzakelijk om te leren hoe te schreeuwen (angst om op verhoogde toon te spreken kan negatieve gevolgen hebben op het risico van een gevecht, je kunt verlaten plaatsen of natuurlijke gebieden kiezen voor trainingschreeuwen);
- men moet proberen moed met maximale regelmaat te tonen (als er zo'n mogelijkheid is, opkomen voor het kind voor leeftijdgenoten, het kitten redden van een hond of een andere dader, enz.).
Hoe word je boos voor een botsing?
De gemakkelijkste manier agressie veroorzaken, is een mentale representatie van een situatie waarin je al sterke eigenschappen van je karakter hebt getoond of kon hebben laten zien.
Bijvoorbeeld een aanval door hooligans op een weerloze persoon, een spot van een peer over een kind of andere voorbeelden van onrecht.
Kan proberen iemand voorstellen van hun oude overtreders of specifieke mensen die ervoor zorgen dat je aanvallen van woede en wrok hebt. Woede als gevolg van dergelijke experimenten met het onderbewustzijn om heel snel te verschijnen.
Gebruik intelligentie
Intellect kan op het podium worden gebruikt probeert een conflictsituatie te voorkomen. Het is belangrijk om te proberen dergelijke psychologische technieken te gebruiken die zullen helpen de indruk te wekken dat u een onverschrokken en sterk persoon bent.
Op het moment van het gevecht dankzij het intellect, kun je de zwakheden van de dader identificeren en zelfs de tactieken van de strijd berekenen.
In straatgevechten worden intellectuele vermogens echter machteloos. De acties van sommige mensen die vatbaar zijn voor agressie, kunnen geen logische verklaring zijn en kunnen niet voorspelbaar zijn.
Psychologisch advies voor het onvermijdelijke gedoe
Psychologen besteden speciale aandacht neurotische factor in geval van angst voor een gevecht.
Angst kan niet worden veroorzaakt door een specifiek object, maar door karaktereigenschappen.
Bijvoorbeeld overmatig instinct van zelfbehoud, gebrek aan geneigdheid om problemen op te lossen door fysieke kracht of door andere nuances.
Als een gevecht onvermijdelijk is, kan verlies van controle over de eigen emoties ernstige problemen veroorzaken. De belangrijkste taak in dit geval is het gebruik van speciale psychotherapeutische technieken.
Hoe zich te ontdoen van opwinding? Aanbevelingen van psychologen:
- je kunt je opwinding niet laten zien (uiterlijk moet zo cool mogelijk zijn);
- de vijand moet in de ogen kijken (in de meeste gevallen ervaren mensen innerlijk ongemak als iemand hen aandachtig bekijkt);
- zodat de vijand de situatie niet in handen neemt, kunt u proberen uw meest negatieve emoties de vrije loop te laten (schreeuw erop, gebruik obscene uitdrukkingen, enz.);
- je kunt niet denken aan de kracht van de vijand en je voorbereiden op een nederlaag (zelfs in de aanwezigheid van ongelijke krachten moet je nadenken over winnen);
- het is noodzakelijk om objectief het aantal en de sterkte van overtreders te beoordelen (als meerdere mensen een conflict veroorzaken, kan alleen de vlucht de beste manier zijn om het probleem op te lossen).
Om de angst voor een gevecht te bestrijden, bevelen psychologen in de eerste plaats aan om te werken op het niveau van hun zelfrespect.
Tot dergelijke vormen van angst in de meeste gevallen nederige mensen neigen ernaardie hun deugden niet zien en zichzelf in eerste instantie zwakker dan anderen vinden.
In de spiegel wordt aanbevolen om uw imago te complimenteren, waardigheid te vieren en regelmatig naar uzelf te glimlachen. Met behulp van dergelijke eenvoudige technieken zal niet alleen het zelfrespect, maar ook de stemming toenemen. Verdere werkzaamheden aan jezelf zullen lang en in fasen moeten worden uitgevoerd.
Hoe word je sterker in geest en overwin je angst? Hoe bang te zijn voor conflicten? Ontdek het uit deze video:
