Er is veel tijd verstreken sinds de release van de film "The Matrix". Het lijkt een absurd idee, maar het wordt steeds vaker aangehaald als een voorbeeld door wetenschappers die proberen een beeld van de wereld uit te leggen. Nee, dit gaat niet over supercomputers en cryogene kamers waarin de fysieke schil van een persoon slaapt. Integendeel, we kunnen praten over een grote "game" waarin iedereen een rol speelt. En deze rol is niet altijd geschikt voor een acteur. Bewustzijn van je ware aard stelt je in staat om uit deze vicieuze cirkel te komen, om voor het echte leven te gaan leven. Dit betekent ontwaken - een uitweg uit sociale anabiosis. Over hoe we bewustzijn en bewustwording kunnen initiëren, laten we verder praten.
Wat is zelfbewustzijn?
Bewustzijn is het volledige begrip en acceptatie van alles wat er in het leven gebeurt, inclusief je acties, gedachten, verlangens. Waarom heb je het nodig? Om je leven bewust te leven, moet je je ware doel vervullen. Open je ogen en zie je echte levenspad. Wat zal het geven? Een gevoel van harmonie, geluk, volheid van je leven. Het maakt immers niet uit hoeveel geld een persoon heeft, in welk huis hij woont of welke auto hij naar zijn werk rijdt.
Het belangrijkste is dat hij gelukkig is in zijn leven, zodat hij genoeg heeft van wat hij heeft. Bewustzijn van jezelf, je verlangens en behoeften, geeft u de mogelijkheid om te begrijpen in welke richting u moet bewegenzonder onnodige dingen te spuiten. Bewustzijn en ontwaken is de sleutel tot iemands ware en gehele.
En als met bewustzijn alles meer of minder duidelijk is, wat is dan het ontwaken? Waarom wordt er zoveel aandacht besteed aan de noodzaak om het te maken? Ontwaken is het moment van overgang van onwetendheid naar gewaarzijn. Het is alsof je je ogen opent na een lange slaap of liever anabiose. "Sociale anabiose" gedicteerd door de maatschappij, haar collectieve geest of tradities. Maar laten we, voordat we het over bewustzijn en ontwaken hebben, de kwesties van deze 'droom' en zijn 'dromen' bespreken.
Waarom "slaapt" de persoon?
Veel denkers verweet de samenleving voor geweld tegen een persoon, omdat ze de ware essentie ervan onderdrukten. Is alles zo uniek in de realiteit? Waarschijnlijk niet. Feit is dat er objectieve wetten van sociale aard zijn. Wat goed is voor iemand kan anderen schaden. Hoe dit evenwicht te bewaren? De maatschappij heeft niets anders bedacht, behalve regels, bevelen of tradities.
Van tijd tot tijd veranderen tradities, dan praten we over mode. Bewustzijn en Awakening zeker nuttig voor een bepaalde persoon, maar kan schadelijk zijn voor de samenleving, omdat het moeilijker voor hem wordt om een vrije persoon te controleren. In elk geval, als we het hebben over een technocratische samenleving.
Bewustzijn is eerder spirituele term, maar in deze publicatie beschouwen we de psychologische en sociale betekenis ervan. Elke persoon voor de geboorte wordt een specifieke rol gekozen. Dit wordt een levensmissie of -missie genoemd. Ongeacht wie hij wordt: een schepper of vernietiger, een revolutionair of een ambtenaar. Een bepaalde rol is inherent aan zijn genen, doordringt zijn geest en aura.
Maar hebben vrijdenkende mensen de samenleving nodig als een enkel mechanisme? Hij heeft leraren, artsen, politie, militairen nodig. De maatschappij heeft beroepen nodig, geen individuen. Aan de ene kant is het niet erg als de sociale rol op zijn minst een beetje samenvalt met het doel. Maar wat gebeurt er als iemand op zijn 'bord' valt? - Depressie, stress, verlies van kracht, voortdurend negatief, het zijn slechts de "eerste tekenen" op weg naar zelfvernietiging. Ontwaken wordt de enige manier om jezelf te beschermen. Maar hoe te begrijpen dat een persoon "slaapt?"
Hoe te begrijpen dat het tijd is om "wakker te worden?"
De tekenen dat een persoon verdwaald is, zijn welsprekend genoeg om onopgemerkt te blijven.
- Misverstand over het levensdoel;
- Regelmatig jezelf vergelijken met andere mensen;
- Om in het verleden te leven, niet in de huidige tijd;
- Gebrek aan ontwikkeling en vooruitgang;
- Passiviteit bij het nemen van beslissingen;
- Mislukkingen op het werk of in het persoonlijke leven;
- Chronische vermoeidheid, depressie.
Als dit alles over een persoon kan worden gezegd, dan moet hij zo snel mogelijk met zijn ontwaken beginnen, anders wordt hij niet wakker van de dagelijkse routine. Om ervoor te zorgen dat dit proces zich niet over vele jaren uitstrekt, is het raadzaam om vertrouwd te raken met de basismanieren van ontwaken en bewustzijn.
Effectieve waaktechnieken
Omdat zelfbewustzijn alleen in het proces van kennis komt, is het ontwaken een verkennend karakter. Hier kun je niet zonder introspectie doen, werken met je onderbewustzijn. We zullen niet overdreven exotische praktijken beschrijven, maar zullen die noemen die onafhankelijk kunnen worden gedaan, zonder de hulp van een spirituele mentor.
- Stel jezelf de juiste vragen;
- Let op je lichaam, emoties, geest;
- Accepteer jezelf aanwezig;
- Leid een actieve levensstijl;
- Ontdoen van angsten en complexen;
- Oefen meditatie;
- Stop met het najagen van materiële goederen.
Deze eenvoudige aanbevelingen helpen je snel een staat van bewustzijn en ontwaken te bereiken. Misschien lijken ze heel eenvoudig voor iemand, maar je moet geen onnodige problemen voor jezelf creëren. Soms liggen de voor de hand liggende dingen onder onze neus.
Juiste vragen
Om te beginnen neemt het niet de moeite jezelf enkele suggestieve vragen te stellen:
- Wie ik ben
- Wat ben ik aan het doen?
- Waarom doe ik dit?
- Hoe doe ik dit?
Antwoorden op hen helpen je om je leven te realiseren, het effect van automatisme uit te schakelen, te beginnen denken. Het is misschien niet mogelijk om onmiddellijk daarop te reageren, maar de wens om dit te doen is de eerste stap op weg naar ontwaken.
Observatie van het lichaam, emoties, geest
Fysieke, intellectuele en emotionele activiteit zijn onderling verbonden. Kijkend naar zijn ademhaling, gedachten, gevoelens, ervaringen, begint een persoon zich de eigenschappen van zijn fysiologie en psyche te realiseren. Waarschijnlijk niet onmiddellijk in staat om te leren hoe ze te beheren. Maar dit zal niet langer een zinloos bestaan zijn.
Acceptatie van het heden
Probeer eerlijk te zijn met jezelf. Als we boosheid voelen, laat ons dan niet dissimberen en noem het iets anders. Als we bang zijn, is het noodzakelijk om de moed te hebben om het toe te geven. Zelfbewustzijn is alleen mogelijk door oprechtheid. Vreemdgaan leidt iemand weg, waardoor het moeilijk voor hem wordt om te begrijpen wie hij werkelijk is.
Actieve levensstijl
Proactiviteit drijft op actie, ontwikkeling, zelfanalyse. Zelfs 's ochtends joggen, verhoogd tot het niveau van het dagelijkse ritueel, kan ons verborgen potentieel opwekken. Bewustzijn is een actief proces. Om het te laten gebeuren, moet je je traagheid of passiviteit overwinnen.
Vrij van angsten en complexen
Vrees en complexen zijn meestal vreemd aan de menselijke psyche. Ze zijn ontstaan als reactie op de druk van de mensen om hen heen: familie, campagne, samenleving. Angst om de verwachtingen van andere mensen niet te rechtvaardigen, verdwijnt het gevoel over hun eigen insolventie onmiddellijk op een onbewoond eiland. Dus hun reden is niet in onszelf, maar in onze reactie op anderen. Bewustwording zal veel sneller gaan als je stopt met het najagen van sociale trends, en begint te leven zoals je echt wilt.
meditatie
Van nature is meditatie ontspanning, onderdompeling in je onderbewustzijn. Het is absoluut niet nodig om ingewikkelde houdingen aan te nemen, de omliggende ruimte te huiveren met monotone geluiden. Het volstaat om gewoon te gaan waar het kalmeert, zodat je tenminste een tijdje kunt ontsnappen aan de dagelijkse routine. Voor sommigen is het vissen, voor een ander - een afgelegen winkel in het dichtstbijzijnde park, en voor de derde - een favoriete hangmat in het dorp. Wanneer een persoon vrij is van externe gedachten, dan is een besef van zijn ware aard mogelijk.
Stoppen met materiële goederen
Dit gaat niet over het leven van heremiet. Nee, de mens is een product van de samenleving, daarom is het aan te raden er niet uit te vallen. Gewoon, bij het najagen van geld, wijken mensen heel vaak af van de juiste koers, uiteindelijk begrepen ze dat ze anders hadden kunnen leven. Als je je favoriete ding doet, dan is er alle kans om een echte professional te worden. In dit geval kan een persoon altijd verdienen, zal niet in de problemen komen. En de verkeerde beroepskeuze, onder de druk van maatschappelijke trends, zal uiteindelijk alleen maar leiden tot depressie of frustratie. Het is noodzakelijk om te werken om te leven, en niet andersom.
Vandaag hebben we zulke belangrijke concepten geanalyseerd als bewustzijn en ontwaken. Zonder hen kan iemand zijn levenspad nooit bereiken, als gevolg daarvan, niet werken op de plek waar men zou willen, niet communiceren met mensen met wie het prettig is, in iemand anders's huis wonen. Bewustzijn van zichzelf opent een compleet andere realiteit, vol heldere kleuren en vreugde. Omdat de meeste mensen diep in slaap vallen onder de heerschappij van de maatschappij, moeten ze een ontwaking ondergaan, waardoor hun ogen zich letterlijk openen voor de buitenwereld. De volgende stap zal bewustzijn zijn, wat een gevoel van integriteit en harmonie met zich meebrengt, je zal helpen jezelf te worden.
