Er zijn vaardigheden waar je zonder kunt leven. Maar het loont de moeite om ze onder de knie te krijgen en de kwaliteit van het leven verbetert merkbaar. Bijvoorbeeld mnemonics. Ik heb geleerd om associaties uit te vinden - en nu onthoud je alle wachtwoorden en namen van nieuwe kennissen, en Engelse woorden worden geleerd zonder moeizaam crammen. En om het geheugen te trainen om informatie op te slaan en op eerste verzoek op elke leeftijd te spelen. Het artikel zal u vertellen wanneer de eerste mnemotechnics verschenen en welke van hen populair zijn vandaag. En ook - waarom moet je jezelf leren kennen om de training het meest effectief te maken.
Wat is mnemonics
Een mnemonische techniek is alle algoritmen die zijn gemaakt om informatie te isoleren, te structureren, te onthouden, op te slaan en te reproduceren met behulp van aanvullende associaties. Ze zeggen over mnemotechnieken als "de kunst om een goed geheugen te krijgen", omdat ze het gemakkelijk maken om verschillende kennis te verwerken en ze op verzoek te onthouden. In feite zijn er geen wonderen, alleen een verandering in het type informatie: getallen worden vervangen door woorden, in plaats van woorden onthouden we plaatsen, in plaats van formules, gedichten.
Algemeen principe bestaat uit het volgende: een persoon ontvangt kennis die herinnerd moet worden, de hersenen veranderen ze in beelden door associaties. Wanneer een van de afbeeldingen moet worden opgeroepen, wordt een associatieve keten geactiveerd en wordt alle informatie hersteld. Maar de technicus, die zijn eigen geheugen helpt pompen, is eigenlijk heel erg. Met behulp van verschillende informatiecoderingssystemen verrijken we onze mogelijkheden en vergemakkelijken we het opslaan.
Mnemonics voor eenvoudig memoriseren worden aan kleuters geleerd. Leerlingen, studenten memorisatietechnieken helpen bij het "schrijven" van mentale spiekbriefjes voor de voorbereiding van het examen. Maar de verkregen vaardigheden zijn niet voor niets. Handige "herinneringen" worden gecreëerd door leraren, politici, zakenlieden voor hun werk. Ze zijn nuttig voor zelfstudie, behoud van mentale, mentale gezondheid. Immers, de hersenen, zoals het hele lichaam, moeten hun fysieke conditie behouden. Mnemonic is een uitstekende fitness voor de hersenen die helpt creatief te denken, te onthouden en in goede conditie te blijven.
Korte geschiedenis van mnemonics
Ze zeggen dat de oude Egyptenaren, Maya-indianen mnemonische technieken gebruikten. Maar er is geen schriftelijk bewijs en de officiële datum van de kunst van het memoriseren. Sommige wetenschappers beschouwen de uitvinder van het geheugensteuntje van de Griekse dichter Simonides, die leefde in 556-468 voor Christus. e. Anderen beschouwen de officiële geboortedatum van de ezelsbruggetjes als 86 jaar vóór Christus, die dateert van het eerste overgeleverde schriftelijke werk.
Het is algemeen bekend dat mnemonics altijd nauw verbonden is geweest met retorische of oratorische vaardigheden. Per slot van rekening sprak geen enkele spreker of politicus het publiek met een samenvatting in hun handen. Maar dan was niet alleen zijn populariteit, maar ook zijn leven vaak afhankelijk van zijn vermogen om vurige, lange toespraken te houden.
Er zijn hele mnemonische systemen in de geschriften van de Romeinse redenaar en commandant. Cicero. Anderen blijven vandaag relevant, de technieken die door Cicero zijn geformuleerd, zijn nog steeds actueel. Maar ze zijn allemaal meer geschikt voor mensen met visueel denken, omdat ze visuele codes gebruiken om te onthouden.
De grondlegger van de alternatieve mnemotechnologie wordt beschouwd als een Romeinse redenaar Quintilian - De auteur van het beroemdste handboek over de retorica van die tijd. Hij biedt eenvoudigere onthoudingsmethoden die gebaseerd zijn op 'zorgvuldig en ijverig iets leren'. Het advies van Quintillian is vergelijkbaar met moderne wetenschappelijke methoden: focus, kalmeren, frisse lucht inademen, sporten.
In de middeleeuwen en later reisden veel wetenschappers door heel Europa om de mensen de zogenaamde memoria-technica te leren. De bekendste zijn: de Italiaanse filosoof Giordano Bruno, de Franse logicus Peter Ramus. Verschillende geheugentechnici gebruikten legendarische historische figuren: Napoleon, Julius Caesar, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Typen en basistechnieken van mnemonics
Neurowetenschappers die de toestand van het zenuwstelsel bestuderen: het belangrijkste is niet om informatie te onthouden, maar om het op het juiste moment uit de opslag van het geheugen te "verwijderen". Daarom is juist memoriseren net zo zorgvuldig gearchiveerd in het archief met gewenste cellen. Om er gegevens uit te halen, hebben onze hersenen een speciaal programma nodig. Dit programma moet geschreven zijn in een taal die begrijpelijk is voor specifieke convoluties en neurale verbindingen. Dat is de reden waarom het arsenaal van mnemonics bestaat uit een groot aantal technieken.
De belangrijkste mnemonische technieken die in de eenentwintigste eeuw werden gebruikt:
Lettercode
Cijfers of datums worden eerst omgezet in een alfabetische code waarmee een visuele koppeling wordt geselecteerd.
voorbeeld: onthoud de digitale combinatie. Eerst wordt aan elk cijfer eerst een letter toegekend: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), en dus naar analogie. Om het getal 12 te onthouden, gebruiken we twee letters: P en D, waaruit we het woord Rodin samenstellen.
Losse associaties
De assimilatie van informatie door middel van emotionele ligamenten.
voorbeeld: onthoud de naam van de nieuwe collega Kuznetsov. Om dit te doen, kun je het voorstellen met een hamer op het aambeeld.
rhymes
Vouw rijmende zinnen of kleine gedichten die de juiste informatie bevatten.
voorbeeld: onthoud de spelling van woorden, handig eenvoudig rijm
Veel taart eten,
Krijg geen shorty.
Acroniemen of afkortingen
Een zin verzinnen waar de eerste letters van woorden samenvallen met de eerste letters van de gememoriseerde termen.
Bijvoorbeeld, moet de classificatie van het koninkrijk Dieren herinneren:
Koninkrijk, Type, Klasse, Ploeg, Familie, Soort, Soorten
Tsarsky Terem Ivory Geopend Onmiddellijk Vis Veroorzaakt.
Romeinse hanger-methode
Zoek vertrouwde objecten en gebruik ze als basis voor het rijgen van nieuwe informatie.
Bijvoorbeeld, u moet de lijst met producten onthouden: kaas, servetten, citroen, zeep. Stel je voor dat je in je keuken een stukje kaas afsnijdt, eet, veeg je mond af met een citroenen servet en ga dan je handen wassen met zeep.
Zes gebieden van mnemonics:
- mensen. Dit zijn allemaal eenvoudige regels, rijmpjes of vertrouwde onthoudingszinnen die we al sinds de kindertijd hebben gehoord. Veel van de kinderen leerden bijvoorbeeld de kleuren van de regenboog in de zin: "How Once Jean Ringer Blue Gathered a Lantern".
- klassiek. De eerste trend in de geschiedenis, die werd gebruikt in de antieke wereld.
- pedagogisch. Het wordt benadrukt door een interessant, eenvoudig en duurzaam proces van het beheersen van een grote hoeveelheid materiaal.
- circus (Pop). Wordt gebruikt in presentaties of shows, dus het belangrijkste in deze techniek is niet om de gegevens te corrigeren, maar om de informatie te coderen voor verzending van de assistent naar de hoofduitvoerder.
- sport-. Gebruikt door professionele mnemonisten voor competitie. De strijd is voor het beste resultaat in twee richtingen: de snelheid en het volume van het materiaal dat gedurende een bepaalde tijd is geleerd.
- modern. Gebruikt de verzamelde theoretische kennisbasis, op basis waarvan technieken worden ontwikkeld om specifieke problemen op te lossen: het bestuderen van biochemie, fysieke formules, verkeersregels en het voorbereiden op het staatsexamen.
Hoe mnemotechnique voor jezelf te kiezen
Om geheugen te pompen hoeven we de structuur van de hersenen of de snelheid waarmee het neuron langs het neurale rooster beweegt niet grondig te kennen. Beter dat we kunnen doen - onszelf beter leren kennen en ontdekken: op welk uur van de dag zijn we het productiefst, luisteren of kijken we het liefst, houden we van eenzaamheid of gezelschap.
Voor sterke associaties moeten de gemaakte afbeeldingen zijn:
- large. Koppelingen tussen contrasterende formaten zijn slecht opgelost. Daarom moeten ze onafhankelijk van de werkelijke grootte van objecten worden teruggebracht tot een vergelijkbare waarde. Als u bijvoorbeeld een beker en een emmer wilt onthouden, moet u de beker naar een groter formaat vergroten.
- veelzijdig. Dit kunnen driedimensionale afbeeldingen zijn die handig worden geroteerd, vanaf verschillende kanten bekeken.
- kleur. Het beeld van een bloem wordt bijvoorbeeld beter onthouden als je je heldere bloemblaadjes voorstelt tegen een achtergrond van sappige groene bladeren.
- in detail. Als je het embleem van een land wilt leren kennen, moet je rekening houden met de kleinste details, de basiselementen selecteren, mentaal alles spreken wat je hebt gezien.
En nog drie regels die betrekking hebben op memoriseren:
Regel 1. Slaap vermindert de hoeveelheid opgeslagen informatie niet. Integendeel, de overdracht van gegevens naar het gewenste deel van de hersenen gebeurt juist tijdens de slaap. Om alles wat je krijgt in te pakken, hebben de hersenen tijd en gelegenheid nodig. Dat is de reden waarom wetenschappers adviseren om een goede nachtrust te hebben voor het examen.
Regel 2. Om het te leren is het niet nodig stil te zitten. Leren is een heel persoonlijk proces. Men heeft muziek nodig, de ander kan alleen in stilte leren, de derde moet constant lopen tijdens de voorbereiding op het examen. Het belangrijkste is dat de gekozen studiemethode voor u effectief is.
Regel 3. Niet-triviale, extravagante, heldere dingen worden beter onthouden dan gewone dingen. Hoe absurder op het eerste gezicht de associatie lijkt, des te duidelijker het zal worden afgedrukt in het geheugen.
Mnemonics for life
Een goed geheugen is altijd handig: wanneer u het telefoonnummer van een goede vriend, de geboortedatum van een vriend of de naam van de overgrootmoeder op de moederlijn moet onthouden. Maar er zijn periodes in het leven waarin nieuwe memorisatietools het meest van pas komen.
Spelen en gedichten in plaats van schoolboeken
Het spel is een van de belangrijkste bronnen van emoties voor een persoon. Dit is vooral merkbaar bij kinderen, maar volwassenen missen ook niet de kans om te spelen of spannende wedstrijden te kijken. Het belangrijkste in deze methode is om de sfeer van plezier te behouden en regelmatig te studeren. Op deze manier kan men hoofdletters onthouden van landen, constanten, chemische elementen, spellingsregels, buitenlandse woorden.
Bijvoorbeeld:
Geografie. Mozambique is de hoofdstad van Maputo: verzameld mozaïek en allemaal verknald.
Chemische elementen. IJzer, aluminium, chroom - hun valentie is drie.
Drie regels van gamingtechnologie: ongebruikelijk, leuk, helderheid. Kinderen op de vlucht grijpen wat hen aan het lachen maakt of vermaak. En ook - ze wennen aan het feit dat studeren niet saai is, maar een fascinerende bezigheid.
Verenigingen voor het leren van een vreemde taal
De kunst van het memoriseren helpt elke wetenschap onder de knie te krijgen, maar tegenwoordig is deze het meest populair in de studie van vreemde talen. Het bouwen van samenhangende zinnen is immers alleen mogelijk als je genoeg woorden kent. Degenen die serieus bezig zijn met het leren van Engels, weten dat de abstracte woordwerkwoorden het moeilijkst te onthouden zijn. In dit geval helpt de methode van associatie.
Bijvoorbeeld, je moet een heldere associatie hebben met de zinnen:
Vrolijk je op - verlies je hart niet. In overeenstemming met het getjilp van mussen die ter plaatse stuiteren (UP).
Neem rente - om interesse te tonen. Medeklinker met het interessante dat u wilt nemen (nemen) om beter te overwegen.
Knecht is een dienaar. Er verschijnt een dressoir naast een bediende met een dienblad.
Deze geheugensteuntjes zijn niet universeel, omdat elke persoon zijn eigen ervaring heeft en zijn eigen associaties. Maar het principe is hetzelfde: je moet de woorden hardop zeggen en nadenken over welke woorden ze in hun moedertaal associëren.
bevindingen:
- Mnemonic is een memorisatietechniek gebaseerd op associaties die helpt om het onthoudingsproces in een kansspel te veranderen.
- Mnemotechnics zijn goed omdat ze het resultaat vrijwel direct geven.
- Memorisatietechnieken zullen nuttig zijn voor kinderen om te studeren, ouders voor bedrijven, grootouders voor de preventie van de ziekte van Alzheimer.
- Mnemonic voor studenten is een manier om nieuwe kennis te onthouden door middel van een kansspel.
- Om een geschikte techniek voor jezelf te kiezen, is het noodzakelijk om je dagelijkse routine en gewoonten te bestuderen.
