Tekenen van depressie bij vrouwen

Elke persoon in zijn leven heeft gevoelens van verdriet en angst ervaren. Dergelijke emoties hebben betrekking op de natuurlijke reacties van een persoon op veranderende omstandigheden, ze komen en gaan zonder een merkbaar spoor achter te laten. Het probleem treedt op als de ingedrukte toestand lange tijd is vertraagd. Depressie is een ernstige psychische aandoening die jaren zonder behandeling kan duren. Het heeft een aanzienlijke invloed op de gebruikelijke manier van denken en kan gedrag radicaal veranderen. Onze site brengt de meest populaire tekenen van depressie bij vrouwen samen:

Trouwens, we raden u ook aan onze artikelen te lezen:

Bij vrouwen: hoe is het?

Studies tonen aan dat vrouwen bijna tweemaal zo vaak depressieve stoornissen hebben als mannen. De redenen liggen in de psychologische, hormonale en sociale verschillen tussen de geslachten.

Depressie bij vrouwen gaat vaak gepaard met verhoogde angst, aanhoudende schuldgevoelens, verhoogde eetlust en slaperigheid. Vrouwen huilen vaak, stoppen met zorgen voor hun uiterlijk, verliezen interesse in mannen en intiem leven. Veel mensen weten niet dat ze aan een depressie lijden totdat ze zich bewust worden van de symptomen van de stoornis. De volgende zijn de belangrijkste tekenen van depressie, waarmee vrouwen deze ziekte kunnen identificeren. Als u binnen twee weken of langer vergelijkbare symptomen heeft, moet u naar een specialist gaan.

Tekenen van depressie bij vrouwen

Ongecontroleerde emoties

In veel gevallen veroorzaakt depressie drastische stemmingswisselingen: vijf minuten geleden kreeg je een uitbarsting van woede, maar nu kun je snikken niet onderdrukken. Je weet dat niets van de buitenwereld de oorzaak is van dergelijke pieken van emoties, ze verschijnen als van nul.

Veranderingen in eetlust en gewicht

Je eetgewoonten zijn veranderd: je vergeet vaak te eten, hebt geen honger, of wil gewoon niet koken. Soms wordt de tegenovergestelde situatie waargenomen: uw eetlust is aanzienlijk toegenomen, voedsel is het belangrijkste middel geworden om de gemoedstoestand te verbeteren. Je wilt vaak snacken, junkfood kopen dat grote hoeveelheden eenvoudige koolhydraten bevat.

Verhoogde angst

Angst is een veel voorkomend symptoom van depressie. Het omvat:

Nerveusheid en gevoel van spanning
Gevoel van gevaar, angst
Snelle ademhaling
Snelle pols
Overmatig zweten
Spiertrekkingen
Herhalende, rusteloze gedachten

Je maakt je zorgen over alles in de wereld: is je geliefde aan het werk gegaan, was niet het hoofd dat je ontsloeg, zag de dokter een vreselijke ziekte niet over na onderzoek. Je wordt achtervolgd door een voorgevoel van onaangename ervaringen of gevaren. Zelfs als alles goed en wel in de buurt is, verdwijnt het achtergrondgevoel van de komende problemen niet.

Moeite met slapen

Een van de meest slopende symptomen van depressie is het overweldigende gevoel van vermoeidheid, wat leidt tot overmatige slaap. Je wilt snel in slaap vallen en je daarbij verbergen voor kwade gedachten en zorgen. Ondanks de lange slaap, wakker in de ochtend gebroken en lusteloos, heb je geen gevoel van rust.

Depressie kan ook geassocieerd worden met slapeloosheid. 'S Nachts kun je je niet ontspannen en geen verbinding maken met ervaringen overdag, je dromen zijn vaak pijnlijk en verontrustend. Ondanks het feit dat je te laat en met grote moeite in slaap valt, komt het ontwaken heel vroeg.

besluiteloosheid

Je hebt constant twijfels bij de uitvoering van binnenlandse of bekende professionele taken, je moet je lang aanpassen om je plannen of zaken uit te voeren. Er is een uitstel verschenen dat ongebruikelijk voor u is, dat uw productiviteit vermindert en de wens om de essentie van de zaak te vatten, u stelt de oplossing van elk probleem uit tot betere tijden.

Victor Bauer

Verminderde concentratie

Je kunt de betekenis van wat je leest amper begrijpen, luister aandachtig naar de gesprekspartner en selecteer nauwelijks woorden in het gesprek. Tegen de achtergrond van het verminderen van de wens om je te verdiepen in wat er om je heen gebeurt, herinner je je de nieuwe informatie niet goed.

Onverschillig voor geliefden

Je wilt je zelfs buitengesloten houden van je favoriete mensen, je voelt je onverschillig voor wat er in hun leven gebeurt. Soms irriteren ze je of worden ze boos. Bovendien hebt u recentelijk het seksueel verlangen aanzienlijk verminderd.

Afhankelijkheid van sociale netwerken

Je merkt dat je meer en meer tijd op sociale netwerken doorbrengt, je wilt en kunt niet de tijd bestrijken die voor het scherm is doorgebracht. Sociale netwerken zijn een van de belangrijkste factoren geworden die je afleiden van de realiteit.

Hopeloze blik naar de toekomst

Je denkt dat de toekomst niet veel goeds voor je is, er zijn alleen maar problemen en beproevingen in het verschiet. Je hele leven lijkt vreselijk, je scrolt vaak door je fouten, verkeerde acties en verwijt jezelf voor hen.

Verlies van interesse in je uiterlijk

Je hebt geen behoefte om voor jezelf te zorgen, je mooi te kleden en de aandacht van mannen te trekken. Je bent ontevreden over je uiterlijk, vindt vaak fouten in jezelf die je nog niet eerder hebt opgemerkt.

Fysieke pijn

Hoofdpijn, misselijkheid, "krampen" in de maag begonnen je te storen. In de ochtend is er zwaarte in de borst. Deze verschillende pijnen worden niet bevestigd tijdens de examens.

traagheid

Het verminderen van de algehele vitaliteit draagt bij aan het optreden van remming. Je bent begonnen langzaam te bewegen en je kunt jezelf niet versnellen. Je gezichtsuitdrukking is armer geworden, de spraak is monotoon geworden, de ogen worden steeds meer één punt.

Het belangrijkste in de strijd tegen depressie is niet om de behandeling uit te stellen. Veel vrouwen die hun leven lang periodieke depressies doormaken vernietigen hun eigen persoonlijkheid en vergiftigen hun leven voor zichzelf en hun geliefden van jaar tot jaar. Het is uiterst belangrijk als u deze ziekte vermoedt - op tijd om u tot specialisten te wenden die zullen helpen om depressie voor altijd te genezen.