Spectrofobie is een angst die opkomt tegen een psychische stoornis.

Spectrofobie is ernstige psychische stoornis.

Mensen van verschillende leeftijden komen deze angst tegen.

Om ervoor te zorgen dat een fobie niet vordert, veroorzaakt het geen schade meer aan een persoon, is het noodzakelijk om er vanaf te komen, maar eerst moet je de reden voor zijn verschijning begrijpen.

Hoe heet de angst voor spiegels?

Sterke angst iets dat een fobie wordt genoemd. Angst ontstaat tegen een psychische stoornis.

Spectrofobie wordt de angst voor spiegels en de weerspiegeling ervan genoemd. Dit is een zeer zeldzame fobie, maar veel mensen hebben het begin.

Zodra spectrofobie verschijnt, valt een persoon letterlijk uit het normale leven, trekt zich terug in zichzelf en geeft er de voorkeur aan in een kamer zonder spiegels.

Hij wil niet op straat verschijnen, omdat de spiegels nu letterlijk om de haverklap staan. Bestaan ​​in een wereld zonder spiegels is niet mogelijk.

Angst neemt toe in de nacht, wanneer iemand bang is om iets angstaanjagends in de spiegel te zien dan overdag.

De toestand van de patiënt erger worden: een koud zweet verschijnt, de pols versnelt, en de pupillen verwijden. Sommige patiënten geven toe duizelig te zijn.

Een vreselijke weerspiegeling - waarom de spiegel ons uiterlijk vervormt:

Wat wordt uitgedrukt?

Angst manifesteert zich het eerst in het feit dat de mens vermijdt spiegels.

Als die er zijn in het appartement, zijn ze bedekt met dikke stof.

Langsvarend etalages in winkels, de persoon keert zich van hen af ​​en probeert niet te kijken. De patiënt is erg bang.

Ze zijn niet alleen bang voor spiegels, maar ook wateroppervlakomdat het ook het uiterlijk van een persoon weerspiegelt. Meestal zwemmen zulke mensen met voorzichtigheid in de zee en proberen niet in het water te turen. Alle glazen oppervlakken in het huis zijn ook verborgen door stoffen.

Een fobie komt ook tot uitdrukking in het feit dat een persoon angstig, geagiteerd en nerveus wordt. Hij kijkt voortdurend rond, in een poging er zeker van te zijn dat er geen spiegels in de kamer zijn.

Zo iemand is klaar om te huilen, hysterisch te worden, op elk moment te gillen. Bij het zien van een groot aantal spiegels in de kamer, kan deze onmiddellijk ontsnappen.

oorzaken van

Doorgaans verschijnen er fobieën het geloof van de man dat iets zijn leven bedreigt. Spectrofobie verschilt echter van andere angsten, omdat een spiegel fysiek geen persoon kan schaden. De reden is psychologisch.

De patiënt is bijvoorbeeld bang om iets in de spiegel te zien. eng, angstaanjagend. Hij vertegenwoordigt iets onwerkelijks.

Angst kan zich ook op een andere manier manifesteren: een persoon is bang om een ​​spiegel te breken, omdat in dit geval mislukkingen hem zeven jaar achtervolgen.

Angst ontstaat tegen de achtergrond van overtuigingen in het bestaan boze geesten.

Sinds de oudheid geloofden mensen dat de spiegel een poort was naar een andere wereld die werd bewoond door gevaarlijke wezens. Patiënten zijn ervan overtuigd dat monsters en geesten uit de spiegel kunnen klimmen.

Sommige mensen vermijden spiegels vanwege lichamelijke beperkingen. Ze zijn bang om de fout te zien die hen erg stoort. Er is bijvoorbeeld een ernstige verbranding in het gezicht en een persoon kan niet wennen aan een nieuwe look.

Symptomen en tekenen van esoptrofobie

K belangrijkste symptomen zijn onder andere:

• Angst voor je weerspiegeling in de spiegel.
• Angst om je uiterlijk op de foto te zien. Zulke mensen houden er niet van gefotografeerd te worden.
• Wanneer je in een kamer met spiegels bent, is een persoon nerveus, angstig, hij heeft een snelle pols, een koud zweet verschijnt. Het creëert een staat op het punt van flauwvallen.

Tekenen van een dergelijke fobie omvatten ook duizeligheid, hysterie bij het zien van spiegels. De stemming van een persoon verandert drastisch, hij kan boos worden op iedereen, of huilen.

Hij kan niet van angst afkomen, sneller ademen, zweten en heeft de neiging om het pand te verlaten. De huid wordt bleek, er is een tremor door het hele lichaam. De patiënt wordt teruggetrokken, vermijdt contact met mensen.

Hoe om angst te overwinnen?

Patiëntenzorg wordt geboden met behulp van medicijnen en psychologische hulp. Alleen een geïntegreerde aanpak helpt om de fobie te verslaan.

geneeskunde

Medicijnen voor patiënten zijn nodig om angst en zorgen te verlichten.

Medicijnen zijn gericht op het normaliseren van de slaap, het elimineren van paniekaanvallen.

De meest effectieve medicijnen Ze zijn:

• Passifit;
• persen;
• Valordin;
• Dormiplant.

Dat is het verzachtend geneesmiddelen die kalmeringsmiddelen bevatten. De duur van ontvangst en dosering worden door de arts individueel bepaald.

Ze zijn nodig en slaappillen bereidingen:

• zolpidem;
• Piklodorm;
• zaleplon;
• Clomethiazol.

Dit zijn vertegenwoordigers van de derde generatie slaappillen, ze zijn veilig voor het lichaam. Ze kunnen echter ook alleen artsen voorschrijven.

Als paniekaanvallen vaker voorkomen, ontwikkelt de fobie zich snel, moet u nadenken over het gebruik van effectievere medicijnen. Het gaat over tranquillizers:

• Phenibut;
• midazolam;
• Amizil.

Artsen raden aan te nemen antidepressiva, omdat ze effectief omgaan met psychische stoornissen:

• Geptral;
• Paxil;
• Zyban.

Selectie van medicijnen wordt uitgevoerd door een specialist. Zelfstandig kunnen ze niet worden verworven, omdat je de aandoening kunt verergeren.

Psychologische hulp

Experts gebruiken verschillende methoden om fobieën te elimineren. Elke methode is op zijn eigen manier effectief:

1. Psychoanalytische psychotherapie. Het wordt gebruikt als angst wordt geassocieerd met trauma uit de kindertijd. De therapie is vrij lang. Vereist veel inspanningen van de klant. U zult vaak een specialist moeten bezoeken, maar deze methode is een van de meest effectieve.
2. Cognitief-gedragsmatige aanpak. Gebruikt voor cosmetische gebreken. Therapie is gericht op de verwerking zelf, de adoptie van zijn "ik". De klant zal zijn installaties moeten heroverwegen, goed werk leveren om de angst te bestrijden.
3. Psycholoog en seksuoloog helpen. Nodig als de fobie verscheen op de achtergrond van seksuele disfuncties. Iemand verliest vertrouwen in zichzelf, er is afkeer van zijn eigen lichaam. De hulp van twee specialisten in de kortst mogelijke tijd kan fobieën van de hand doen.
4. Groepstherapeutisch werk. Patiënten delen hun ervaringen in de groep, ondersteunen elkaar. Samen vechten ze tegen angst. Het helpt niet alleen om angst weg te nemen, maar ook om het behaalde resultaat te consolideren.

Wat gebeurt er als je lang in de spiegel kijkt? Ontdek het uit de video:

Tips van de psycholoog

Angst kan anders zijn. Een psycholoog beantwoordt vragen en geeft nuttig advies. Wat als ik ben bang?

Reflecterende oppervlakken

Als de angst sterk is, is het aan te raden grote spiegels uit de kamer te verwijderen, laat kleine ruimte zodat er geen paniekaanvallen verschijnen.

De mens zou het moeten doen kalmeer, probeer af te leiden van negatieve gedachten.

Angst versterken kan fantastische films en boeken zijn. Op het moment van behandeling moeten ze worden verlaten. Men moet fictie van de waarheid kunnen onderscheiden. Over gedachten niet-bestaande dingen moet wegrijden.

We moeten niet vergeten dat fysieke spiegels en reflecterende oppervlakken geen schade kunnen aanrichten. Dat zijn ze absoluut veilig. Je moet jezelf ervan proberen te overtuigen dat spiegels niet gevaarlijk zijn.

reflecties

Voorbij de spiegel is het aan te bevelen lach naar jezelf niet fronsen. Noodzaak om een ​​positieve indruk te maken. Je zou niet moeten zoeken naar tekortkomingen in je eigen spiegelbeeld. We moeten onszelf prijzen voor succes, zeggen complimenten.

Stel dat het contact eerst een paar seconden duurt, het belangrijkste is niet toe te geven aan angst.

Geleidelijk zal de mens dat doen kijk langer in de spiegel en de angst zal verdwijnen. Om angst en opwinding te verminderen, is het beter om medicijnen en kruidenthee te gebruiken.

Spiegels in het donker

Meestal verbergt deze angst angst. boze geesten, geesten.

Zichzelf ontdoen van deze angst is niet gemakkelijk.

De eerste stap is om te begrijpen dat de meeste angsten zijn slinks. Gedachten over parallelle werelden moeten worden verwijderd. Geef niet toe aan hen.

Als de angst sterk is, is het in het donker echt beter om niet in de spiegels te kijken. Het moet echter duidelijk zijn dat in het donker spiegels niet gevaarlijk zijn.

Daarnaast is het aan te bevelen om rustgevende kruidenthee te nemen, te luisteren naar ontspannende muziek voordat je naar bed gaat, een bad te nemen. Het zal helpen verlichten van angst.

Maak foto's

Meestal zijn patiënten niet bang voor de camera's zelf, maar het resultaat van de fotosessie. Iemand vindt het niet leuk hoe hij eruit ziet, ziet cosmetische gebreken.

Als er in het verleden een negatieve ervaring was, zal de angst om gefotografeerd te worden verschijnen. In dit geval moet de patiënt begrijpen dat iedereen succesvolle en niet-succesvolle foto's heeft. Dit is volkomen normaal.

Je kunt jezelf overtuigen krijg geweldige foto's mogelijk. Thuis moet je proberen foto's te maken, verschillende foto-effecten gebruiken. Dit zal helpen om angst weg te nemen. Het is mogelijk dat een goede opname zal blijken.

Als je je angst wilt overwinnen, de persoon is vastbesloten, moet je naar een fotosessie gaan. Professionals zullen geweldige foto's maken die mensen aanspreken. Deze methode wordt echter aanbevolen voor diegenen die therapie hebben gekregen van een psycholoog, hebben de door hem voorgeschreven medicijnen ingenomen.

Patiënten moeten dat zover weten niet altijd de eerste keer krijg goede foto's, zelfs in professionele modellen.

De behuizing zit misschien in de camera zelf, de verlichting in de kamer.

Je hoeft jezelf niet de schuld te geven van slechte foto's. Als het probleem zich blijft voordoen, wordt aanbevolen ga naar een psycholoog.

Spectrofobie is een ernstig probleem dat het leven van de mens ondraaglijk maakt, en veroorzaakt nog grotere mentale stoornissen.

Het is noodzakelijk om er zo snel mogelijk mee te vechten, na een ervaren specialist te zijn geweest. Het is belangrijk om de oorzaak van angst te vinden werk aan het repareren ervan. Alleen hard werken aan jezelf, veel moeite zal een positief resultaat opleveren.