Een van de belangrijkste factoren om uw doel te bereiken, is of u het einde kunt bereiken bij de implementatie. En op deze weg kan men niet zonder een systematische benadering van zelfmotivatie. Ja, om kortetermijndoelen te bereiken, kan het beperkt zijn tot passie, inspiratie, wilskracht, maar hoe kun je jezelf al heel lang motiveren? Er is een eenvoudige oplossing die al heel lang door succesvolle mensen wordt gebruikt. En deze techniek houdt verband met de vervanging van normen.
Manieren om jezelf te motiveren.
Laten we eerst een beetje theorie hebben. Het brein van elke persoon is zo ontworpen dat hij zich probeert aan te passen aan een bepaalde situatie, de bestaande volgorde van dingen, en dan actief weerstand biedt aan eventuele veranderingen. Bovendien zijn we zo gewend aan een bepaalde kwaliteit van ons leven, dat het heel moeilijk is om het zowel te verbeteren als te verslechteren. Mensen met verschillende inkomensniveaus kunnen vaak niet begrijpen hoe iemand voor sommigen van lage lonen kan leven, en tegelijkertijd kunnen ze niet begrijpen hoe elke maand het fantastische inkomen van anderen kan uitgeven.
En het is de financiële kant is het meest indicatief voor de kwaliteit van leven. Het is moeilijk voor ons om te bepalen hoe gelukkig iemand is in zijn persoonlijke leven of wat voor soort relatie hij heeft met zijn kinderen, maar we kunnen gemakkelijk zien wat voor soort auto hij rijdt en welk restaurant hij heeft voor het avondeten.
Elke persoon, ongeacht inkomensniveau en andere omstandigheden in zijn leven, wil altijd de manier waarop hij leeft verbeteren en op elke mogelijke manier weerstand bieden tegen elke daling van zijn levensstandaard. En dat is precies wat kan worden gebruikt om jezelf te motiveren om te handelen. En er zijn twee manieren om dit te doen: om je normen te verhogen of te verlagen, beide opties zijn effectief en als ze tegelijkertijd worden gebruikt, kunnen ze een verbluffend resultaat geven.
Positieve motivatie - we verhogen onze levensstandaard.
Denk je dat dit vooral onze levensstandaard en inkomen beïnvloedt? Onze kennis, vaardigheden, enkele aangeboren talenten, karaktereigenschappen of gewoon geluk? De meeste psychologen zijn het erover eens dat de grootste invloed op hoe we ons gedragen, wat we doen en uiteindelijk wat we bereiken, wordt gemaakt door onze omgeving. Dus met welke mensen communiceren we, wat is het inkomensniveau van deze mensen, hoe brengen ze hun tijd door, waar hebben ze het over en waar streven ze naar.
We zijn zo geregeld dat we er altijd naar streven om op zijn minst op een gemiddeld niveau te zijn., "niet slechter dan anderen", alleen het niveau van deze "anderen" kan compleet anders zijn. Mee eens, als onze vrienden gewone ondernemers zijn met een gemiddeld inkomen van enkele duizenden dollars, en we aangenomen werknemers zijn met een inkomen van 500, dan zullen we in elk geval streven naar verandering. En als ondernemers worden omringd, zullen we allereerst nadenken over opties om het inkomen te vergroten door middel van ondernemerschap. En we doen het allemaal onbewust, maar de wens om het niveau van hun omgeving te bereiken is heel sterk.
Daarom, als u uw inkomen wilt verhogen, is de beste manier om te gaan communiceren met meer succesvolle mensen. Op dezelfde manier, maar met minder efficiëntie, de methode om jezelf te omringen met dure dingen of dure diensten te krijgen die duidelijk hoger zijn dan het inkomen van vandaag werkt.
Eerst moet je je associaties persoonlijk definiëren.geassocieerd met meer welvaart dan er nu is. Bedenk wat het belangrijkste voor u zou zijn om te verwerven, om te doen, als uw inkomen bijvoorbeeld 10 keer zou groeien. Voor sommigen is het misschien een nieuwe auto, kleding, een appartement, voor anderen die reizen, dineren in restaurants of honderden andere dingen. Denk na over wat het beste op u reageert en begin uzelf te omringen met deze dingen, diensten, evenementen. Bijvoorbeeld
- Als je een nieuwe slimme auto wilt - ga naar het autohandelbedrijf waar het te koop is, ga erin zitten, idealiter ook een proefrit maken;
- als je geïnteresseerd bent in dure kleding, ga je ze meten in een coole winkel;
- Dineer in een duur restaurant.
U kunt zelf honderden dingen bedenken, zoals "proberen" dat niveau van uw inkomen, op de manier zoals u het wilt. Hetzelfde met motivatie op andere gebieden. Als u wilt afvallen, bedenk dan hoe dit uw leven kan veranderen, wat u kunt doen als u het bereikt en het doet. Ga naar het strand, trek een korte rok aan of denk aan iets anders. Dit zal zo'n ongemak veroorzaken dat het verlangen om het gewenste te bereiken veel hoger zal zijn.
Daarnaast is het erg belangrijk om zulke dingen regelmatig te doen, jezelf constant te voeden, zodat de sensaties niet worden gewist. Het lijkt heel simpel, maar probeer het en je zult meteen voelen hoe het verlangen om meer in je leven te bereiken met elke dergelijke actie groeit.
Negatieve motivatie of hoe u uw normen kunt verlagen voor succes.
Zoals de praktijk aantoont, is negatieve motivatie veel effectiever dan positief. Er zit weinig plezier in, maar de resultaten zijn vaak hoger. Verlagen van je levensstandaard, de kwaliteit van je leven is erg pijnlijk voor elke persoon en levert extreme ongemakken op en dit is de kracht die je zal helpen jezelf te motiveren voor complexe en langdurige acties.
Denk je dat je had kunnen leven als het inkomen met 2 keer daalde? En om 4? Lijkt dit onmogelijk? Maar er zijn zeker mensen met een nog lager inkomensniveau. Zet jezelf in zo'n frame zodat je een minimum aan geld hebt om te leven. Bedenk hoeveel geld je nodig hebt om te leven. Geen entertainment, geen franje, geen taxi, geen alcohol, chocolade. Dat alles geeft je op een of andere manier plezier, maar is niet kritisch noodzakelijk. Als je een auto nodig hebt voor je werk, is het beter om hem te laten staan, maar als hij alleen voor het comfortabele transport van je lichaam is, kun je hem weigeren.
Wanneer u de minimale hoeveelheid die nodig is om te wonen bepaalt, verlaagt u deze met nog eens 10%. Bepaal daarna het verschil tussen het en uw huidige inkomen. Zet de looptijd van het experiment. Het kan 3 maanden, 6 of een jaar zijn. Meer dan 12 maanden is het niet waard. En stel jezelf elke maand een voorwaarde om het verschil tussen inkomen en de berekende minimale uitgaven uit te stellen en van het resterende geld te leven.
Als het inkomen groeit - het is mogelijk om meer uit te geven, u bespaart precies het bedrag dat u aan het begin hebt bepaald. Als u voor een dergelijk experiment kiest, ziet u alle kracht van een negatieve motivatie, het is zeer effectief, de resultaten zullen niet lang duren om te wachten.
Een vergelijkbare aanpak kan worden ontwikkeld om andere acties te motiveren die niet gepaard gaan met een toename van het inkomen.
Dubbele motivatie - dubbel effect.
Om je verlangen naar actie in de richting van je doel te maximaliseren, kun je beide soorten motivatie, negatief en positief combineren. Stel dat u tegelijkertijd uw levenskwaliteit vermindert, de kosten tot een minimum beperkt, maar tegelijkertijd 'dure' plaatsen bezoekt, naar autodealers gaat met luxe auto's, winkels, u kunt naar reisbedrijven gaan, over reizen naar sommige eilanden praten, en terwijl je niets koopt, zal het niveau van intern ongemak zo toenemen dat energie en motivatie voldoende zullen zijn om de bergen omver te werpen.
Denk je dat het emotioneel moeilijk zal zijn, dat niet iedereen in staat is om dit allemaal te weerstaan en, in het algemeen, is het eng? En het doel dat u wilt bereiken, maar niet genoeg motivatie om het te doen, is het waard? Als dat zo is, is het zinvol om op zijn minst de beschreven techniek te proberen om levensstandaarden te veranderen. Het helpt echt, en je hebt dit zelf al begrepen, het enige dat overblijft is de angst om te doen. Maar u moet deze beslissing zelf nemen.
