Advies van een psycholoog: wat moet u doen als uw echtgenoot u verandert?

Elke vrouw hoopt dat haar partner trouw zal blijven aan haar en kijk nooit naar de zijkant.

Maar, helaas, statistieken meldt dat zoveel mannen gevoelig zijn voor intriges aan de kant.

Als de man tenslotte is veranderd, wat dan te doen? Tips van de psycholoog helpt om zo'n moeilijke situatie te begrijpen.

Oorzaken en psychologie van ontrouw

Hoe te begrijpen waarom mijn man me bedriegt? Laten we de meest voorkomende oorzaken van overspel van mannen noemen:

Jij en je relatie zijn voor hem een gewoonte geworden.. Geen frisse, aangename emoties, vaste routine. Je behandelt hem niet met tederheid, zoals eerder, maar zelfs een beetje koel. Dus hij wil nieuwe sensaties.
Je hebt een relatie op afstand. Als om een of andere reden je bent nog lang niet samen geweestdan kan hij op zoek gaan naar manieren om zijn seksuele behoefte te bevredigen.
Hij heeft zelfbevestiging nodig. Veel mannen geloven dat het aantal vrouwen dat hij naar bed brengt, hun mannelijkheid weerspiegelt.
En er is een andere mening: als hij hard werkt en grote hoogten bereikt in zijn carrière, dan verdient hij een minnares.
Hij mist aandacht. Als je constant bezig bent met kinderen, werk, thuis of wat dan ook, alleen bij je eigen man, dan kan hij gaan zoeken naar zorg en genegenheid aan de kant.
Je bent gestopt met voor jezelf te zorgen. Ja, door de jaren heen vervaagt schoonheid bij vrouwen. Maar je kunt het altijd op verschillende manieren ondersteunen! Banal zelfzorg is niet geannuleerd.
Hij verveelde zich. Thuis, op het werk, verandert er echter niets. De dagen zijn hetzelfde. Een man wil felle kleuren aan zijn leven toevoegen. En ze kunnen heel goed een minnares worden.
Jij hebt de controle ook. Mannen houden van en waarderen hun eigen vrijheid enorm. En als je constant zijn telefoon controleert, wachtwoorden van alle sociale netwerken nodig hebt, zijn browsergeschiedenis controleert, zijn communicatie bijhoudt en constant schandalen maakt over waarschijnlijke veranderingen, dan kan de man vroeg of laat niet bestand zijn tegen en echt aan de kant staan.

Wat zoekt een getrouwde man aan de kant? De echte oorzaken van mannelijk overspel:

Wat voelt een man na vals spelen?

Meestal onmiddellijk na de verraad man euforie en vreugde ervaren, zelfs wat inspiratie. Maar wanneer deze golf losbarst, begint hij te denken of hij correct heeft gehandeld.

En hier kan een schuldgevoel verschijnen, maar helemaal niet. Een man kan zelfs de reactie van zijn vrouw vertegenwoordigen, als ze plotseling te weten komt over zijn ontrouw.

Maar als een man besluit opnieuw verraad te plegen, en dan opnieuw en opnieuw, dan houdt hij al snel op om zowel vreugde als vreugde te ervaren schuldgevoel. Hij raakt aan deze situatie gewend, het wordt volkomen normaal voor hem.

Wat als hij zelf bekende?

Wat als de man je nog steeds vertelde over zijn avonturen?

Om te beginnen, doe het rustig aan. Het is niet nodig om meteen een driftbui in te lassen en hem weg te jagen. Denk, want als hij je ontrouw belijdt, bekeerde hij zich.
Blijf alleen met jou. Denk erover na of je verder in vrede kunt leven, wetende dat deze man bij een andere was? Geen geheime wrok, de wens om wraak te nemen. Weet dat het niet gemakkelijk is.
Praat nu weer met je man. Ontdek van hem de reden voor verraad en vraag hoe hij de toekomst ziet.

Lopen en niet herkend worden: hoe te zijn?

Wat als mijn man verandert en liegt? Als je op de een of andere manier achter trouwen bent gekomen, maar je kunt geen erkenning krijgen van je man, let dan op de volgende punten:

Praat met je man. Ontdek van hem wat hij vindt van je relatie, wat hij leuk vindt en niet past. Misschien zult u veel nieuwe dingen ontdekken.
Duw niet tegen een man. Geef hem de tijd om na te denken over zijn verraad en bereid je voor op een openhartig gesprek.
Help je man. Probeer hem zachtjes te duwen om te praten, maak duidelijk dat je bent geconfigureerd om het probleem adequaat en constructief te bespreken.
Gooi geen storm van je emoties weg. Ja, je doet pijn en doet pijn. Maar voor een gesprek met een man kom je met een koud hart. Roep, schreeuw alleen met jezelf, en pas als je je realiseert dat je rustig op dit onderwerp kunt reageren, keer je terug naar een onaangenaam gesprek.

Wat te doen als een man verandert? Tips van de psycholoog:

Hoe zich te gedragen en wat te zeggen?

Zo'n gesprek gaat niet over zonder een spoor voor beide partijen. Zowel jij als de man zal zijn moeilijk en pijnlijk om dit onderwerp te bespreken. Maar het kan niet worden voorkomen.

Je hoeft geen schandaal te maken, geen aanklacht in te dienen en beledigingen. Ten eerste, rapporteer dat je twijfels hebt over zijn loyaliteit of bewijs van verraad. En geef hem een woord.

Nadat hij zijn daad heeft bevestigd, vraag je rustig waarom hij het deed, wat hij miste in je relatie en hoe hij de toekomst ziet. Luister aandachtig antwoord en vertel me dan nu hoe je je voelt en wat je denkt over je relatie.

Ik haat je echtgenoot voor verraad

Hoe te kalmeren en te herstellen van het verraad van haar man?

Om jezelf onder controle te houden en je man adequaat te behandelen nadat je over verraad hebt gehoord - extreem moeilijk.

Daarom is het eerste wat je moet doen om te voorkomen dat je het hout breekt, je terugtrekken en aan alles denken. Ben je klaar om het te vergeven? Kun je je haat temperen? Of zal elke keer dat je naar een man kijkt hem vertegenwoordigen aan de andere?

Neem een pauze voor een paar dagen. Kom samen en beslis alles voor jezelf. En als je besluit een einde te maken aan de relatie, moet je niet bang en bezorgd zijn. U hebt het volste recht om dit te doen.

Als je besluit het gezin te houden, zul je veel moeite moeten doen om de relatie en het vertrouwen terug te brengen naar het vorige niveau. Om dit te doen, moet je veel praten en het probleem bespreken, en je man met begrip behandelen.

Het is noodzakelijk om elke negatieve gedachte over zijn verraad of haat jegens hem weg te jagen.

En pas daarna lang en hard werken boven uzelf zult u uw echtgenoot weer goed kunnen behandelen.

Wat te doen als een man een Meesteres heeft? Primaire acties:

Is er een gezinsleven na wat er is gebeurd?

Echte verhalen:

Anna, 32 jaar: "Ik werd op onze eerste ontmoeting verliefd op Maxima en bedankte het lot voor wat we ontmoetten. Al snel zijn we getrouwd. Ik was absoluut blij totdat ik hem zag met een andere vrouw. En sindsdien leek mijn leven verdeeld in twee delen. Na lange tranen en bezinningen, besloot ik dat ik hem niet zou houden. Als hij het daar leuk vindt, laat hem dan gaan. Dus vertelde hij hem, en hij bijna in tranen, dus smeekte hij om te blijven. Ik verontschuldigde me constant, gaf geschenken en bloemen. Op een gegeven moment gaf ik het op, en hij keerde terug naar huis. Nu er 2 jaar voorbij zijn, lijken we redelijk goed te leven, dus we wachten op ons eerste kind. Maar weet je ... Vertrouwen in hem is nooit teruggekomen. Op dit moment is er geen tijd om erover na te denken. ";
Olga, 45 jaar oud: "Mijn man is zo'n eenvoudige man, groot en lelijk. Ik dacht niet dat iemand hem in de gaten zou houden. Nooit zelfs bezorgd over valsspelen. En toen hoorde ik dat hij me ongeveer 5 jaar bedroog. Aanvankelijk ontkende hij alles, ik verzamelde herhaaldelijk mijn spullen. Mijn man zwoer dat er niets meer van zou zijn, en toen hoorde ik dat hij het oude had meegenomen en weer met haar wandelde. Gaandeweg is alleen de houding ten opzichte van dit alles veranderd, is humor met respect geworden. Op de een of andere manier belde deze vrouw mij op en zei dat ik hun geluk stoorde. Maar ik houd hem niet, laat hem gaan! Maar hij wil hem niet goed bij me hebben. Dus we leven. Maar hij stopte met lopen naar links. Begrepen dat hij misschien niemand nodig heeft behalve hij ";
Catherine, 35 jaar oud: "Onze stad is klein en Igor heeft niet verhuld dat hij 2 minnaressen heeft. Toen kreeg hij Marina, met wie hij me acht jaar bedroog. Ik wist het, maar heb nooit het gesprek aangekaart. Ik ben zijn belangrijkste vrouw en zij is ondergeschikt. Ik maakte me daar al een tijdlang zorgen over, ik dacht dat onze familie slechts een theater was. Maar wat is er echt als, in principe, alles bij me past. Hij is voor het grootste deel een zorgzame echtgenoot, er zijn geen problemen met geld, hij houdt van kinderen en ik ook. Dus heeft ze op een gegeven moment ontslag genomen ";
Inna, 27 jaar oud: "Ik voelde meteen dat hij me bedroog. Ik hoopte dat het maar een kleine zaak was en dat we snel zouden leven zoals voorheen. Maar toen zag ze dat hij direct verliefd op haar was. Wat te doen, ik besloot om voor mijn geluk te vechten. Ik zorgde ervoor dat het gezin al zijn vrije tijd opnam: ze gingen samen naar vrienden, familieleden in de dichtstbijzijnde steden en gingen zelfs samen winkelen. Toen begon de reparatie, te veel tijd samen doorgebracht. Gaandeweg voelde ik dat de dreiging voorbij was en dat was alles. ";
Elena, 30 jaar oud: "We waren zo blij. Een jaar nadat ze elkaar ontmoetten, trouwden ze. Ik was een voorbeeldige vrouw: orde en comfort thuis, altijd een heerlijk diner. Ja, en zorgde voor zichzelf: in de sportschool, voor de schoonheidsspecialiste. En toen leerde ik van vrienden dat hij 2 jaar als minnares had. Brulde van dag 3. Hij biechtte eerst niet, en vertelde me toen dat hij was veranderd door dronkenschap, en toen begon op de een of andere manier alles te kloppen. Ik wist niet wat ik moest doen. Ze hield heel veel van hem, dus na lang wikken en wegen besloot ze te vergeven. Hij beloofde alles met haar te stoppen. Over het algemeen leefden we nog een jaar lang met hysterie en wantrouwen. En toen vroeg ik om te scheiden. Ik kan het niet. Ik kijk naar hem en herinner me onmiddellijk hoe ik hem verraden heb. Ik heb geen spijt van de scheiding. Ik denk dat als een persoon echt liefheeft, hij niet zal veranderen. "

Als je een echtgenoot of een geliefde hebt veranderd, wat moet je dan doen? Persoonlijke ervaring:

Hoe een relatie te herstellen?

Hoe een echtgenoot te retourneren na overspel? Als u besluit uw echtgenoot terug te brengen naar het gezin, gebruikt u de volgende tips:

Probeer de reden voor verraad te begrijpen. Wat ging er mis? Waarom besloot hij een affaire te hebben? Dit zal je helpen te begrijpen welke weg je nu moet gaan.
Zorg voor het uiterlijk. Zo'n verandering zal een man helpen om op een nieuwe manier naar je te kijken. Misschien heeft hij zelfs de oude gevoelens doorbreken met een nieuwe kracht.
Vind een hobby. Dit zal je helpen om het incident af te leiden en de aandacht van haar man te trekken.
Stop met hem te beheersen. Mannen houden van hun vrijheid. En als je het hem geeft, zal hij het waarschijnlijk niet veranderen.

Hoe te leren om te vertrouwen? Het moeilijkste na verraad - om de relatie te herstellen. Het kost veel kracht. Maar u moet begrijpen dat er nog steeds geen eerder vertrouwen tussen u is. Maar je kunt proberen eraan te werken:

Begrijp dat vals spelen zal niet worden vergeten met een enkele muisklik. Het kan veel tijd en moeite kosten. Wees bereid om aan jezelf te werken.
Praat met hem. Lang en lang. Bespreek alles, spreek je gevoelens uit. Dit zal je helpen dichterbij te komen.
Raadpleeg een psycholoog. Hij zal je leren hoe je je man kunt vergeven, je kunt helpen om je gevoelens te begrijpen en je man opnieuw kunt gaan vertrouwen.
Breng uw echtgenoot op de hoogteDat je hem niet zoals voorheen vertrouwt. Maar je kunt proberen het te leren, alleen heb je zijn hulp en ondersteuning nodig.
Concentreer je op het positieve. Het zal moeilijk zijn, maar je moet constant zijn acties vieren, die zijn goede houding tegenover jou laten zien.

Ik kan mijn man na verraad niet meer geloven: wat te doen? Niet alle vrouwen kunnen bij haar man blijven wonen, nadat ze over overspel hebben geleerd. Wat als ik mijn man niet kan geloven?

Leer om je relaties samen op te bouwen. Je man moet geduldig zijn en je leren hem weer te vertrouwen.
Raadpleeg een psycholoog. Als u het zelf niet doet, werkt een competente specialist aan uw overtredingen en helpt u verder te gaan.
Ga weg. Ja, het is moeilijk. Maar als je je man niet kunt geloven, waarom dan zo'n gezinsleven?

Wat als de echtgenoot constant aan het veranderen is? Hoe het gezinsleven te verbeteren?

Begrijp dat constant verraad niet zal ophouden. Een ding eenmalige zaak, en een andere - een regelmatige liefhebber. Dus je kunt of deze situatie verdragen, of uit elkaar gaan - de keuze is aan jou.

Wat te doen, zodat de man nooit vals speelde?

Volg deze tips:

kijk voor jezelf. Mannen houden ervan om hun vrouw aardig te zien;
geïnteresseerd zijn in zijn zaken. Oprechte vraag hoe zijn dag ging, wat interessant was, hoe zijn ouders zijn. Als hij niet in de stemming is, vraag dan wat er is gebeurd en geef, indien nodig, advies. Ondersteun hem in alles;
let op je emotionele toestand. Als je constant mopperen en aanstoot nemen, wie zal het dan leuk vinden? U hoeft hem ook niet te begeleiden, om elke stap te bewaken;
wees er niet verslaafd aan. Mannen vinden het niet leuk als een vrouw zich volledig aan hun wil onderwerpen. Het moet een roede hebben. Dus laat je je eigen interesses hebben, tijd om vrienden te ontmoeten en verschillende hobby's. Geef niet al je vrije tijd aan je man;
Diversifiëren het intieme leven. Probeer nieuwe poses, kostuums en experimenten.

Vergeef verraad of niet - Het is aan jou. Maar zorg ervoor dat u uw keuze bewust en met opzet maakt.

Man veranderd! Wat te doen als u meer te weten komt over verraad? Tips seksuoloog: