Tekenen van depressie? Wat is het en hoe verschillen ze van de symptomen? Onze site legt uit.
Symptomen: dit zijn objectieve manifestaties van depressie, op basis waarvan professionals met een hoge mate van waarschijnlijkheid de aanwezigheid of afwezigheid van depressie kunnen bepalen. Symptomen vormen de basis van de diagnose die door artsen wordt gebruikt, terwijl tekenen een gebruikelijker concept zijn dat in de regel wordt gebruikt voor zelfdiagnose. Soms kan een symptoom worden geformuleerd op basis van tekens. Het onderscheid tussen deze concepten op huishoudniveau is nogal arbitrair.
Het meest voorkomende teken van depressie
Een hopeloze of hulpeloze kijk op het leven is het meest typische teken van depressie. Andere gevoelens kunnen zich manifesteren als waardeloosheid, zelfhaat, onnodig schuldgevoel en dreigende ondergang. Herhalende en obsessieve gedachten tijdens een depressie kunnen als volgt worden geuit: "Het is allemaal mijn schuld" of "Wat is de betekenis van zo'n leven?".
Er zijn gradiënten van depressie - mild, matig en ernstig. Vaak zijn de eerste stemmingswisselingen klein en niet altijd voor de hand liggend, en het kan een persoon niet opvallen wanneer en hoe hij overgeleverd was aan depressie. De meeste mensen herstellen met succes van situationele ervaringen en stress na een paar dagen en soms weken.
Hoeveel tekenen van depressie observeren?
Als het u lijkt dat de tekenen van depressie niet lang verdwijnen (weken, maanden en jaren) en depressie begint te interfereren met functioneren en normaal leven - dit kan een aanwijzing zijn voor een ernstige ziekte genaamd "klinische depressie" of "diepe depressie". Sommige mensen beschrijven dergelijke depressie als een "zwart gat" waar ze niet zelfstandig uit kunnen komen. Helaas is dit vaak het geval.
Depressief syndroom kan zelfs worden waargenomen bij kinderen van 7-12 jaar met interne ziekten, met influenza, hepatitis, tuberculose, collagenose, enz., En manifesteert zich in vermoeidheid, vertraagde activiteit, angst, verlies van eetlust, onwil om deel te nemen aan games.
In feite is depressie een ernstige ziekte die mensen emotioneel, mentaal en fysiek vernietigt, en behandeling vereist. Daarom is het belangrijk om de symptomen en tekenen van depressie te kennen om zo snel mogelijk hulp van een specialist te krijgen. Bepalen of uw negatieve, blijvende ervaringen het resultaat zijn van een depressie, is de eerste stap naar genezing en herstel.
Veel voorkomende tekenen van depressie
Emotionele staten:
- Depressieve stemming
- Verdriet verlangen
- teleurstelling
- ontevredenheid
- Verlies van plezier in het leven
- hulpeloosheid
- hopeloosheid
- Schuldgevoel
- angst
- Intolerantie tegenover anderen
- Prikkelbaarheid, woede
- Cynisme, wreedheid
- Zelfmoordgedachten
- apathie
- frustratie
Psychische stoornissen:
- Laag zelfrespect
- Gevoelens van waardeloosheid en nutteloosheid
- Gebrek aan motivatie
- Moeite om beslissingen te nemen
- Harde kritiek op jezelf voor de geringst waargenomen overtredingen en fouten
- Herhaalde reflecties geregen op één idee.
- zelfkastijding
- tranenvloed
- Zelfisolatie
- Roekeloos gedrag
Sociaal gedrag:
Sociaal gedrag:- Verlies van plezier en vreugde van dagelijkse activiteiten
- Verwaarlozing van eigen hobby's en interesses
- Onverschilligheid, gebrek aan deelname aan het lot van vrienden en kennissen
- Stomme reacties op positieve en negatieve openbare prikkels
- Vermijden van vergaderingen, contacten en weigering om deel te nemen aan sociale evenementen
- Problemen met het communiceren met geliefden
- Blijf in familiedrama's en conflicten
- Het verlangen naar eenzaamheid, isolatie
- Alcohol-, drugs- en kalmeringsmiddelenmisbruik
- Complexe sociale situaties creëren die de ergste interacties en negatieve emotionele stimuli met zich meebrengen
- Depressieve mensen lijken ook een negatief effect op anderen te hebben, wat op zijn beurt mislukking en verlies van sociaal wederzijds voordelige kansen veroorzaakt.
Lichaamsreacties:
- Fysieke (metabole) uitputting
- vermoeidheid
- Lethargie, chronische vermoeidheid, afnemende vitaliteit, verlies van energie
- Innerlijke kou en gevoelloosheid, zwaarte in de ledematen
- Knijpen in het midden van de borst met pijn die resulteert in huilen en onstuimig snikken
- Kortademig worden of stikken
- Vertraagde reacties van spraak en bewegingen
- Moeite met het concentreren en onthouden van details
- Angst (psychomotorische opwinding)
- Verandering in eetlust (toename of verlies)
- Gewichtsverandering (toename of verlies van meer dan 5% van het lichaamsgewicht per maand)
- Verminderde interesse in seks (verlies van libido)
- Slaapstoornissen (bijvoorbeeld slapeloosheid in de nacht en moeilijk 's ochtends ontwaken, of de behoefte aan een langere dagelijkse rust)
- Menstruatie verandering
- Hoofdpijn, spierpijn, maagpijn en constipatie
Emotionele ervaringen:
- Wantrouwen God (absoluut, universum, wereld)
- Misverstand over hun doel en "plaats" in de wereld
- Verlies van de zin van het leven, gebrek aan levensdoelen en -doelen
- Dual worldview, de neiging tot dynamische polaire processen
- Het leven vergelijken met straf, gevangenschap van de ziel
- Het zelf, een opzettelijke afstand tot de gemeenschap creërend
- Noodzaak of wens om "naar huis" te gaan
- Verzuim om verantwoordelijkheid te nemen voor je leven
- Zorg voor het slachtoffer
- Verlies van tijd
- Angsten, twijfels en verboden op hun eigen ontwikkeling
- Zinvolle figuratieve dromen
- Fundamentele ervaring van de mystieke donkere nacht van de ziel
conclusie
De manifestatie van een of meer van de bovenstaande symptomen is een normaal onderdeel van het leven. Maar hoe meer tekens worden gevonden, hoe meer ze worden gemanifesteerd en hoe langer ze duren, hoe groter de kans dat je depressief bent. Als je de oorzaak van je aandoening kent en verschillende symptomen herkent, kun je problemen overwinnen, de kwaliteit van leven verbeteren en een vrolijk wereldbeeld terugkrijgen. Hoe hopeloos je je ook voelt, je kunt genezen. Gevoelens van verdriet en hulpeloosheid zijn slechts symptomen van depressie, niet jouw realiteit!
