Liefde en relatie

Niet-wederkerige liefde: hoe om te gaan met ongezonde affectie

Ieder van ons wil liefhebben en bemind worden. Hoe mooi is het als mensen elkaar vinden en hun interesses, opvattingen en gevoelens samenvallen. Maar het gebeurt heel anders. Niet-wederkerige liefde is vaak de oorzaak van depressie, apathie.

Maar het is onmogelijk om de hele betekenis van het bestaan ​​te concluderen in een persoon die niet beantwoordt. Als onbeantwoorde liefde is uitgegroeid tot een dergelijke ongezonde genegenheid, moet dit worden bestreden.

Hoe een geliefde te vergeten?

Als je liefde de responsgevoelens niet heeft ontmoet, moet je proberen het te vergeten en voortleven. Ja, het is niet gemakkelijk. Maar het is het proberen waard!

  1. Verander de situatie. Probeer indien mogelijk zo ver mogelijk te gaan van het object van onbeantwoorde liefde. Het kan de moeite waard zijn om van baan, stad of land te veranderen, of gewoon voor een lange vakantie.

Een verandering van omgeving, nieuwe mensen, actuele zorgen zullen je alles met andere ogen bekijken. Je zult voelen dat het leven doorgaat!

  1. Het is afgezaagd, maar toch geneest de tijd. Je moet geen overhaaste daden plegen, haastig proberen om een ​​nieuwe relatie met iemand op te bouwen, of jezelf pijn doen.

Geef jezelf de tijd om een ​​pauze te nemen van mensen, van je gedachten. Doe niets. Het duurt een maand, twee of meer en je zult je beter voelen.

  1. Plan je dag zo dat het geen enkele minuut heeft voor trieste gedachten. Leun achterover in twee banen, ga sporten, of wijdt u volledig aan uw favoriete werk.

Als resultaat van uw inspanningen op het werk, zult u een verbetering van uw financiële situatie ontvangen, een toename van uw loopbaan. Dankzij de oefeningen in de sportschool - een mooi figuur. En een vaste baan zal helpen om onbeantwoorde liefde gemakkelijker te herbeleven en af ​​te leiden van het voorwerp van genegenheid.

  1. Wees niet bang om een ​​nieuwe relatie te beginnen! Natuurlijk, als je je er klaar voor voelt. Comfortabele relaties zonder een sterke passie, liefde, genegenheid, gebaseerd op sympathie en respect - dit is wat je in dit stadium nodig hebt.

Als je voelt dat je klaar bent voor een nieuwe relatie, maak dan geen veelgemaakte fout! Het is niet nodig om alle mannen (of vrouwen) te "wreken" omdat je liefde ooit onbeantwoord bleef. Andere personen van het andere geslacht zijn niet verantwoordelijk voor het feit dat eerdere relaties niet goed zijn verlopen en dat je gevoelens zijn verwaarloosd.

Hoe een geliefde te helpen als hij lijdt aan onbeantwoorde liefde?

Als je vriend depressief is omdat zijn gevoelens zijn afgewezen, laat hem dan niet alleen. Meer dan ooit heeft hij jouw steun en aandacht nodig. De volgende aanbevelingen zullen helpen om een ​​vriend correct te ondersteunen:

  1. Denk niet aan het voorwerp van ongelukkige liefde.
  2. Vraag niet om details over waarom de relatie niet is gelukt en wees het af.
  3. Als uw privéleven in orde is, vertel het dan niet. Vermijd ook te praten over de ideale relaties, bruiloften en gelukkige liefdesverhalen van andere mensen. Dergelijke onderwerpen kunnen de gevoelens van je vriend schaden en hem aan zijn falen herinneren.
  4. Probeer een geliefde te vermaken. Zelfs als hij weigert, blijft hij erop staan ​​naar de bioscoop te gaan, te bowlen, in de sportschool of in het café te gaan zitten.
  5. Stel je voor dat er geen tragedie is gebeurd en dat het leven doorgaat. Joke, help een vriend met een gevoel voor humor om dit moeilijke moment te overleven. Het is belangrijk om het niet te overdrijven en grapjes over zijn onbeantwoorde liefde te voorkomen.
  6. Als u een langdurige angst, slapeloosheid, depressie, zelfmoordneigingen bij een naaste persoon opmerkt, moet u onmiddellijk een psycholoog raadplegen.

De beste hulp in deze situatie is eenvoudigweg uw aanwezigheid in het leven van een vriend. Laat hem weten dat hij niet alleen is, omring hem met zorg en warmte.

Hoe accepteer je het feit dat je gevoelens werden afgewezen en de kracht vonden om van te leven?

De meesten van ons hebben onbeantwoorde liefde ervaren. Op 17-18 jarige leeftijd is er iemand hierheen gekomen, iemand met een meer volwassen leeftijd. Vaak, zelfs in een harmonieuze relatie, houdt de ene partner van en de andere laat zichzelf eenvoudig liefhebben door zijn zielsverwant te gebruiken.

Begrijp, liefde is slechts wederzijds. Dit is tenslotte een helder gevoel, het zou vreugde en geluk moeten brengen voor beide partners. En niet-wederkerige liefde brengt alleen maar leed. Iemand wiens gevoelens het antwoord niet vonden, probeert de rol van het slachtoffer. Zo'n positie leidt tot zelfvernietiging, verlies van individualiteit. Het is noodzakelijk om dit te realiseren en probeer in alle opzichten uit deze pool te komen.

Mensen hebben de neiging het object van liefde te idealiseren. Maar de tijd verstrijkt, we groeien, we krijgen ervaring, attitudes en waarden veranderen. Het leven is veelzijdig en over een jaar, twee of vijf jaar zul je verbaasd zijn over hoe ze zoveel hadden kunnen lijden vanwege een andere persoon.

In elk geval verwacht u nieuwe ontmoetingen en wederzijdse gevoelens. Wanneer je de vreugde van harmonieuze en gelukkige relaties leert, zul je je je onbeantwoorde liefde niet eens meer herinneren. Zoek de kracht om het gevoel dat je vernietigt te laten gaan om je hart te openen voor een nieuw leven!

Bekijk de video: Willem Glaudemans - Zoals je de ander ziet, zo zie je jezelf (Mei 2024).