De melancholieke grijze kleine schaduw dringt het hart binnen, kasseist zich daar voorlopig in de meest onopvallende hoek om de klauwen op een geschikt moment los te laten en begint de ziel op de linten te strippen.
Daarom, bij de eerste tekenen van de verschijning van dit kwaad, heb je dat nodig preventieve maatregelen zo snel mogelijk nemen.
notie
Dat is het geestelijke onbalans, vergiftiging van de man zijn huidige bestaan als gevolg van verlies van smaak voor het leven.
Niemand vindt de medelijden leuk, maar hij ziet positief nieuws door het prisma van negatieve perceptie, en daarom wordt de toestand geleidelijk en gestaag verergerd.
Men kan zeggen dat verlangen is de stichting voor de ontwikkeling van aanhoudende klinische depressie.
Op fysiek niveau melancholie manifesteert zich door een pijnlijke gevoel in de borst, een daling van de druk en een verslechtering van de algehele toon. Tegelijkertijd kan een persoon worden gekweld door slapeloosheid, gebrek aan eetlust en prikkelbaarheid door onwil om contact te maken met anderen.
Alles wat een persoon wil is zich in zijn gedachten verdiepen omwille van de gelegenheid om zich de gelukkige dagen uit het verleden te herinneren of te dromen over hoe alles geweldig zou kunnen zijn als het niet voor sommige omstandigheden was.
nostalgie - zogenaamd verlangen naar het verleden. Het komt voort uit de onmogelijkheid om terug te keren naar de afgelopen dagen, toen het hart licht was en de vlinders in de maag fladderden van het anticiperen op iets aangenaams voor de ziel en mogelijk voor het lichaam. Nostalgie is op elke leeftijd onderhevig aan mensen.
Wat kan het zijn?
Wat kan melancholie zijn:
- Licht en licht. Een persoon met een glimlach in zijn hart herinnert zich enkele goede momenten die iemand met iemand of ergens heeft meegemaakt. Hij is een beetje bedroefd dat alles al in het verleden is, maar hij ziet geen reden om het volgende leven en de vreugde daarin op te geven. In het algemeen streeft de persoon ernaar te blijven leven, af en toe inspiratie te putten uit aangename herinneringen aan het verleden, de ziel een beetje blij te verheugen.
- gematigde. De emotionele toestand van een persoon is vergelijkbaar met bewegende weegschalen. De ene schaal is zwaarder dan de andere en de hunkering stort zich in verontrustende herinneringen, dan in de andere, en de persoon vindt de kracht om een interesse te hebben in de wereld om hem heen en vooruit te gaan, ondanks het gevoel dat hem van binnenuit vernietigt.
- Zwart absorberend. In een dergelijke toestand verliest degene die het ervaart het verlangen om te leven, weigert hij entertainment, omdat het hem walgelijk en zelfs aanstootgevend lijkt voor het onderwerp of object, dat door angst is overwonnen.
Zo'n ervaring kan een persoon in een paar dagen zo emotioneel verwoesten dat hij ernstig ziek wordt of zelfs sterft.
Immers, letterlijk in elke manifestatie van het leven, ziet de patiënt een verband met deprimerende herinneringen, en dit wordt te ondraaglijk voor zijn hart.
oorzaken van
Waarom is het zo deprimerend?
jong ze verlangen mogelijk naar vrienden die ver uit het zicht zijn, naar geliefden die zijn gebroken, vanwege hun eigen domheid of vanwege de heersende omstandigheden.
Bij oudere of verloren gezondheid mensen kunnen dit gevoel ontwikkelen, niet alleen omdat het onmogelijk is contact op te nemen met naaste familieleden of vrienden, maar ook vanwege het verlies van vroegere fysieke kracht en, als gevolg, van kansen.
Veel voorkomende oorzaken ontwikkelingsgeest:
- Verlies van geliefde persoon.
- kruising naar een nieuwe woonplaats en een periode van tijdelijke sociale uitsluiting vanwege het gebrek aan kennissen, kennis van de taal, lokale tradities.
Vooral belangrijk voor mensen die moeilijk contact leggen met anderen.
- Verlies van gezondheid, lichamelijk letsel dat voorkomt dat u uw favoriete ding doet, werkt, sport, waardoor u afhankelijk wordt van anderen.
- isolatie van de maatschappij vanwege de afwezigheid van gelijken, die dezelfde interesses en opvattingen hebben over de structuur van de wereld - een typisch probleem voor oudere mensen die niet kunnen communiceren met mensen van hun leeftijd.
- rij met een hartvriend vanwege het verraad van de laatste of om een andere reden.
- Uitputtende ziekte, niet toestaan om normaal te leven als gevolg van pijnaanvallen.
- Financiële problemen ons dwingen om elke dag hard of onbemind te werken om voedsel en onderdak te krijgen.
- Onderdompeling in het leven en zich toewijden aan iemand omwille van het zorgen voor de laatste en het onvermogen om zijn creatieve of andere impulsen te doven, wat het verlies van een energiebron veroorzaakt voor zaken die minder spannend en arbeidsintensief zijn.
- Het begin van een periode in het leven wanneer een persoon wordt gedwongen een onaangename levensstijl te leiden. Een cholerische persoon en een extraverte persoon zouden bijvoorbeeld gewoon moeten werken en helemaal geen lol hebben, en de melancholische en introverte mensen bevinden zich voortdurend in situaties waarin ze vaak en vaak moeten praten, rondhangen en deelnemen aan modieuze lawaaierige feesten.
Waar komt het oorzaakloze gevoel vandaan?
Het is afwezig als een fenomeen. Dat wil zeggen, het optreden van een onaangenaam gevoel in de ziel is altijd gerechtvaardigd en manifesteert zich om een of andere reden. Dat is gewoon niet iedereen kan het installeren en niet altijd.
De meest voorkomende verborgen factoren voor oorzaakloze melancholie:
- de wens om een ander leven te leiden, maar een persoon mist de moed om zelfs toe te geven aan zichzelf;
- seizoensgebonden depressie, viel samen met een tekort aan vitaminen, zonlicht en mooi weer;
- empathie, waardoor je het feit van problemen kunt ervaren met iemand die dichtbij of vertrouwd is. Bovendien is niet elke empath in staat om de essentie van het probleem te begrijpen en lijdt eenvoudigweg aan een onaangename sensatie, die hem onredelijk lijkt;
- onbewuste voorspelling van de dreigende ineenstorting als gevolg van enkele fouten uit het verleden;
- een overvloed aan oninteressant werk, fysiek vermoeiend en geen morele bevrediging.
Is het mogelijk om van haar te sterven?
Als je lange tijd en elke cel van het lichaam depressief bent, dan ja en zelfs heel snel. Geen wonder dat er uitspraken zijn die sterfelijk verlangen veroverde het kerkhof en ga zo maar door.
Vanuit een wetenschappelijk oogpunt gebeurt dit als gevolg van een verandering in de loop van chemische processen in het lichaam en de problemen die zich tegen deze achtergrond in het lichaam hebben voorgedaan.
Daarom is het noodzakelijk dat je worstelt met verdriet niet de hele persoon ingeslikt.
Hoe om te gaan met zijn manifestaties?
De eerste effectieve stap verbonden met het bewustzijn van het probleem.
Dat wil zeggen dat het gevoel dat hart en ziel breekt geleerd moet worden om niet te accepteren als een natuurlijke manifestatie van onaangename emoties als gevolg van de heersende omstandigheden, maar als een probleem dat verdere vooruitgang belemmert.
Tweede stap - dit is een eerlijke dialoog met jezelf, om de essentie te onthullen van het probleem dat voedsel gaf voor de ontwikkeling van angst. Als het probleem is ontstaan door het verlies van een geliefde, dan is het verlangen een spiegel die je angsten voor de toekomst weergeeft en de angst dat je de toekomstige taken niet aankunt.
Als verdriet in het hart is opgelost door het feit dat aan de horizon de uitwisseling van de komende tien jaar opdoemt, en jullie allemaal blijven bezig zijn met de onbeminde zaak en mensen de hof maken die jouw zorg niet op prijs stellen, dan is angst een teken van een gebrek aan eigenliefde en zorg voor je eigen begeert.
Derde stap geassocieerd met het betreden van een nieuw en bewust pad in het leven, dat op zichzelf een energiebron wordt om verder te gaan.
En hoe meer dingen je op deze manier zult hebben die je aandacht vereisen en prettig zijn voor je hart en handen, hoe eerder de overblijfselen van vernietigende angst uit je ziel zullen verdwijnen.
Tips voor psychologie
Totdat verlangen diep in het hart wortel schoot en heb je je ogen niet de wereld laten zien in grijszwarte tonen, jaag het uit je ziel met de hulp van hobby's, ontmoetingen met aangename mensen en vrienden, heerlijke delicatessen (in beperkte hoeveelheden), en zelfs beter dan diëtische, reizen naar voorheen onbekende plaatsen.
Voeg een beetje toe aan je leven sport.
Zelfs een kwartier in de ochtend, opzij zetten voor de eenvoudigste oefeningen die bekend zijn uit het schoolbestuur, een positieve levenshouding opzetten en vertrouwen geven in iemands kracht.
invoeren strikt taboe op wandelingen op plaatsen die droevige herinneringen oproepen en films kijken, fotocollecties met dezelfde impact op jou.
Na een tijdje zullen alle "x" -zones niet langer een negatieve impact hebben en kunt u met hen in contact komen zonder uw gezondheid te schaden.
Hoe zich te ontdoen van de droefheid van het verleden?
Accepteer het feit dat het lichaam niet jonger zal zijn, de bomen die zijn gegroeid, kleiner zijn, en dat de levensduur langer is dan toegewezen. Herzie de huidige bagage uit ervaring, vaardigheden en zelfs besparingen.en zeg dan eerlijk tegen jezelf wat je van plan bent te doen met al deze rijkdommen.
Als je het zinloze leven van een consument met zelfmedelijden van iemand anders voor jezelf wilt slepen, blijf je genieten van je eigen verlangen, wachtend totdat ze al je levenssappen opeet.
Als het leven van de slak al weerzinwekkend is, sta jezelf dan toe een van de belangrijkste gekte in je leven: ga je eigen verlangens na en ga alles doen waar van een paar jaar geleden of zelfs tientallen jaren van gedroomd werd.
Hoe kan je stoppen met pijnen voor haar ex-man?
In de meeste gevallen zijn vrouwen behoorlijk geduldig en scheiden ze pas op het moment dat het echt niet brandt.
Daarom, als het huwelijk wordt verbroken, dan waarschijnlijk, zelfs Om de eerstgenoemde nodeloos te missen.
En een onaangenaam gevoel in de borst is de overblijfselen van de gewoonte om samen te leven en vette sporen van de angst om een vrouw in zichzelf te zien die iets goeds in haar leven kan creëren.
Daarom nodig update je kledingkast dringend, om een verlangen op te wekken, natuurlijk voor de dames, om bewonderende kijkcijfers van buitenstaanders te zien, en dan een klein wild leven te beginnen.
Om het vermogen om van het leven te genieten te herstellen. En laat spree alleen worden uitgedrukt in herbruikbaar bezoeken aan de spa en het café, waar ze heerlijk ijs serveren, maar deze twee punten zijn misschien al genoeg om een nieuw en interessant leven te beginnen.
Wat te doen als je het verlangen naar je ex-vrouw of vriendin hebt overwonnen?
Je kunt een compromis sluiten en proberen de relatie te vernieuwen. En je kunt nuchter naar de oorzaken van het paar kijken, start een nieuw levengevuld met onbekende en prettige indrukken.
En dit heeft niets te maken met de mogelijkheid om vrienden te ontmoeten met een biertje of zelfs sterker - zo vaak als je wilt - dit is de weg naar eenzame avonden in uitgerekte workouts op de jammerlijk mompelend TV.
impressies - dit gaat over reizen naar nieuwe steden en landen, dit is deelname aan mannenwedstrijden en ontmoetingen met interessante mensen.
Hoe om te gaan met het verlangen naar een dode persoon?
De eerste dagen hebben afgebrand, toen het bijzonder pijnlijk was om te beseffen dat het niet mogelijk zou zijn om onder alle omstandigheden gezamenlijke vergaderingen terug te brengen, besluit om van te leven.
Om van haar alles te nemen wat de overledene niet kon krijgen, wat hij wel kon, maar het stond al in de lijst van verboden of ontoegankelijke dingen om andere redenen.
Als je niet wilt leven van harteloosheid als gevolg van verlies, moet je leven voor degene die Ik had niet veel tijd om te doen, maar ik wilde het echt.
Deze houding tegenover de keuze van het universum, die besloot om een geliefde naar andere werelden voor je te nemen, stelt je in staat niet te verdrinken in angst en nieuwe stappen in het leven te leren zonder fysieke steun van iemand die al is vertrokken.
Tosca is echte consequentie van een lijdende ziel. Maar in tegenstelling tot tranen, die vloeien vanwege hart of fysieke pijn, brengt verlichting geen angst. Het verslechtert alleen iemands welzijn en berooft hem van de wens om te leven. Daarom moet een dergelijke gast worden vermeden om niet in haar slaaf te veranderen.
Hoe zich te ontdoen van nostalgie en verlangen:
