Er zijn tientallen verschillende typologieënontwikkeld door beroemde psychologen.
Sommigen van hen waren algemeen bekend, inclusief socionics, psychosophy, en werden zelfs het voorwerp van verhoogde aandacht van mensen die verre van psychologie waren.
Een van de beroemdste typologieën is degene die is voorgesteld Ernest Krechmer, een Duitse psycholoog. Het is gebaseerd op het idee dat er een aantal persoonlijkheidstypes zijn, nauw verwant aan de manier waarop iemand eruitziet en welke lichamelijke gezondheid ze hebben.
Lichaamstype - wat is het?
Elke persoon heeft een unieke uitstralingafhankelijk van vele factoren, waaronder gezondheidstoestand, ras, nationaliteit, mate van mobiliteit, voedingspatronen bij kinderen en volwassenen.
De grondwet is ook individueel voor elke persoon, maar over het algemeen kunnen soortgelijke kenmerken worden genoteerd en een typologie op basis daarvan worden gecreëerd.
De makers van de meeste theorieën over de grondwet, de bouw van een persoon onderscheiden drie hoofdtypen:
- astenik (of gipostenik). Ze worden ook genoemd ectomorfie, volgens een andere typologie. Wat betekent dit? Het zijn dunne, zelfs fragiele mensen met lange benen en armen. Ze zijn meestal lang (maar vrouwen zijn misschien laag), vrij smalle schouders en een lange nek. De meeste hyposthenica behouden hun hele leven fragiliteit, omdat ze moeilijker zijn dan andere typen om dikker of gespierder te worden. Heeft een aanleg voor osteoporose bij ouderen en seniel vanwege dunheid en hoge groei, vooral vrouwen. Hyposthenen zijn meestal mannen met een pols van minder dan 17-18 cm in omtrek en vrouwen met een lengte van minder dan 14-15 cm.
- Normostenik. Een andere veel voorkomende naam is mesomorph. Hun lichamen zijn sterk en harmonieus, ze onderscheiden zich door een voldoende hoeveelheid spiermassa en laag vetweefsel. Normale atleten worden verkregen van normostenik omdat ze gemakkelijk het spiervolume kunnen verhogen, en ze zijn praktisch niet geneigd om te zwaar te zijn vanwege een goed metabolisme (maar ze kunnen herstellen als ze actief te veel eten of te veel calorierijk voedsel eten). Meestal hebben een gemiddelde hoogte, brede schouders, in staat om te gaan met verhoogde belastingen. Bij mesomorfen is de omtrek van de pols ongeveer 18-20 cm, bij vrouwen 15-17 cm. Vrouwen van dit type kunnen op een man lijken.
- hypersthenicsof endomorph volgens een andere theorie. Dit zijn grote mensen, die in de regel een teveel aan vetweefsel en een kleine hoeveelheid spierweefsel hebben. Ze worden gemakkelijk dik en ze zijn buitengewoon moeilijk om gewicht te verliezen als gevolg van langzame stofwisseling. Het verkrijgen van spiermassa is ook moeilijk. Endomorfen zijn moeilijk om te sporten, daarom proberen ze om gewicht te verliezen, de voorkeur te geven aan het pad van dieetbeperkingen.
Een typische endomorf is een volle man met een grote buik, een afgerond gezicht, korte ledematen met een extreem kleine hoeveelheid spieren.
Hypersthenics zijn mannen met polsen in een omtrek van meer dan 20 cm en vrouwen waarvan de indicatoren 17 centimeter overschrijden. Ze worden gekenmerkt door een klein postuur, vooral voor vrouwen.
Tegelijkertijd is het moeilijk om klassieke hyposthenica, normostenen en hypersthenics te vinden: elke persoon kan de kenmerken van elk type combineren.
De bovenstaande variëteiten van de constitutie helpen bij de selectie van het optimale trainings- en voedingsregime, waarmee je snel kunt herstellen of afvallen, spiermassa wint.
Typologie van E. Krechmera
Ernest Kretschmer verdeelde allerlei lichaamsbouw op drie hoofdtypen en kenmerkte elk van hen. Naar zijn mening bepaalt de constitutie, en met name de vorm van het hoofd, in grote mate hoe iemand zich zal gedragen en welke geestesziekte predisponeert.
Ondanks het feit dat de theorie van Krechmer herhaaldelijk werd bekritiseerd, blijft het populair, zowel bij degenen die serieus geïnteresseerd zijn in psychologie als bij de meerderheid van de bevolking.
Je moet constructief kijken naar elke typologie, inclusief degene die door Kretschmer is gemaakt, omdat geen van hen kan een persoon voor 100% karakteriserenen mensen van wie het karakter grotendeels overeenkomt met een bepaald type zijn niet erg gebruikelijk.
Drie hoofdtypen voorgesteld door Krechmer:
- Astenik. Verschilt in isolatie, is terughoudend in emoties, is niet geïnteresseerd in communicatie of communiceert met een klein aantal mensen, is verlegen. Zijn emotionele reacties zijn vaak polair: in bewondering of in een shocktoestand houdt hij van of verafschuwt hij. Humor, begrijpelijk voor de meeste mensen, kan het afweren, verbijstering veroorzaken, niet lachen.
Asthenie is serieus, intelligent, neigt ernaar om hun eigen gedachten en acties overdreven te analyseren, ze houden ervan om te dromen en te dromen.
Iets meer dan de meerderheid van de mensen is vatbaar voor de ontwikkeling van schizofrenie.
- atletisch (ongeveer hetzelfde als normostenik). Atletiekervaring heeft een ongemakkelijk gevoel bij het aanpassen aan iets: veranderingen in het leven, vooral serieuze, desoriënteren ze. Hun denken is nogal inert, rechtlijnig, mimiek en gebaren lijken spaarzaam. Tegelijkertijd zien ze er kalm en zelfverzekerd uit als de omstandigheden bij hen passen. Gevoelig voor de ontwikkeling van schizofrenie, maar minder dan asteniki. Petty.
- picknick (Hypersthenics). Picknicken zijn goedaardig, ze houden van grapjes, ze vinden gemakkelijk een gemeenschappelijke taal met mensen. Ze worden gekenmerkt door vaak wisselende gemoedstoestanden, ze kijken realistisch naar de wereld en passen zich er gemakkelijk in aan, zodat ze zich kunnen aanpassen aan vrijwel elke levenssituatie. Vaak voelen ze vreugde, vooral wanneer ze bezig zijn met hun favoriete zaken, en de indruk wekken van extreem energieke mensen die altijd de kracht hebben voor wat belangrijk voor hen is. Ze hebben de neiging om een bipolaire affectieve stoornis te ontwikkelen.
Krechmer heeft ook uitgekozen dysplastische type (asymmetrisch, onevenredig in een graad of een ander lichaam), maar gaf hem een niet zo gedetailleerde beschrijving. Sommige dysplastische zijn volgens hem vatbaar voor de ontwikkeling van schizofrenie.
Er is en gemengd Een type dat twee of meer basistypen combineert.
Gedetailleerde beschrijving
Asthenie (hyposteen)
De belangrijkste karaktereigenschappen: ernst, het verlangen om alleen te zijn en alleen met anderen te communiceren als dat nodig is, verlegenheid, dagdromen, onderdompeling in hun eigen wereld, lage emotionaliteit, polariteit in emotionele toestanden.
Asthenie is zowel koppig, energiek en wilskrachtig, als behoorlijk zwakwillig, onstabiel.
Sterke punten: streven naar rechtvaardigheid, gericht zijn op idealen, streven naar wat astenik in staat is tot veel, doorzettingsvermogen, een hoog niveau van activiteit, vooral in belangrijke dingen voor hem, ontwikkeld intellect, een verlangen om zich te onderscheiden van de massa en zichzelf te verbeteren.
Zwakke punten: egoïsme, de neiging om in de wolken te leven, lage ontwikkeling van communicatievaardigheden en gebrek aan verlangen om te communiceren, gebrek aan wil (niet alle astenik), emotionele droogheid, slecht ontwikkeld gevoel voor humor, eigenzinnigheid, koppigheid, veeleisend.
Kenmerken van mannen en vrouwen: verhoogde emotionele kilheid is een van de kenmerken die kenmerkend zijn voor mannelijke asthenie, grotendeels niet alleen te wijten aan het type constitutie, maar ook aan de eigenaardigheden van gendereducatie. Het is moeilijker voor hen dan voor vrouwen om emoties te uiten, ze zijn terughoudend, eigenwijs.
Vrouwen van Astenics begrijpen anderen gemakkelijker, ze ervaren meestal minder stress in het communicatieproces, maar zijn ook verkouden en geven de voorkeur aan werk en favoriete activiteiten in plaats van familie.
Geschikte beroepen: creatieve sfeer - schrijvers, artiesten, musici, dichters, dansers. Asthenica zijn ook goed geschikt voor het wetenschappelijke veld, dat nauw gerelateerd is aan onderzoek (natuurkunde, scheikunde, biologie, enzovoort). Beroepen die actieve communicatie inhouden, ze zijn niet genoeg.
psychasthenic
De belangrijkste karaktereigenschappen: gevoeligheid, concentratie, geduld, de wens om voortdurend hun eigen acties en plannen te analyseren, zelfrespect, verlegenheid, onophoudelijke twijfels over hun eigen nut en competentie, angstgevoelens, neiging tot het ontwikkelen van fobieën, moeite met het nemen van beslissingen, besluiteloosheid, laag zelfbeeld, perfectionisme.
Sterke punten: vermogen om te analyseren, redeneren, hoge intelligentie en verlangen naar kennis, terughoudendheid, zelfkritiek (vaak buitensporig, helaas), hunkering naar het maken van plannen voor de nabije en verre toekomst, inclusief werkplannen, nauwkeurigheid, liefde voor reinheid, ontwikkelde verbeeldingskracht, betrouwbaarheid, maar met op voorwaarde dat psychasthenic zich in redelijk comfortabele omstandigheden bevindt.
Zwakke punten: besluiteloosheid, gebrek aan zelfvertrouwen, angst, overmatige kwetsbaarheid, moeite om te proberen een beslissing te nemen (hoe ernstiger het is, hoe meer psychasthenica tijd besteedt aan denken). Psychasthenics hebben moeite zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden.
Kenmerken van mannen en vrouwen: Psychasthenische meisjes zorgen zorgvuldig voor hun eigen uiterlijk, maar kiezen meestal voor discrete kleding en doen subtiele make-up.
Bij het andere geslacht zijn zowel vrouwen als mannen het uiterst moeilijk om een relatie mee aan te gaan: ze zijn te pijnlijk en maken zich te veel zorgen.
Geschikte beroepen: het is aan te raden om een baan te kiezen waarin er niet teveel stress is, constant wisselende omstandigheden. Het is ook moeilijk voor hen om met een groot aantal mensen te werken om voor een menigte te spreken.
Het zijn geschikte kunstvelden, wetenschappelijke (maar niet lesgevende) beroepen die aandacht vereisen voor detail (programmeur, proeflezer en redacteur van artistieke werken).
normostenik
De belangrijkste karaktereigenschappen: kalmte, conservatisme, onbuigzaamheid, moeilijkheden in het proces van aanpassing aan nieuwe omstandigheden, de wens om te veel aandacht te schenken aan wat niet significant is.
Positieve aspecten: het vermogen om kalm te blijven, evenwicht in moeilijke situaties, een vrij laag emotioneel niveau, vriendelijkheid, concentratievermogen, zelfvertrouwen.
Negatieve kant: conservatisme, onbuigzaamheid, koppigheid, onvermogen om zich snel aan te passen aan veranderende omstandigheden, kleingeestigheid, traagheid van denken.
Kenmerken van mannen en vrouwen: Atletiekmeisjes staan vaak in de schijnwerpers vanwege hun visuele aantrekkingskracht, ze houden van sporten en houden van eten.
Mannen streven ook naar sport, verschillen in activiteit, houden van vrouwelijke aandacht.
Geschikte beroepen: geschikte gebieden waarin het niet nodig is om zich voortdurend aan veranderende omstandigheden aan te passen. De rest van de lijst met mogelijke beroepen is vrij breed: bijvoorbeeld managers, accountants, sporters, coaches, dansers.
hypersthenics
De belangrijkste karaktereigenschappen: vriendelijkheid, gevoel voor humor, verlangen naar communicatie, optimisme, het vermogen om gemakkelijk te convergeren met mensen, een lichte onbalans van gemoedstoestand, bruikbaarheid.
Sterke punten: ontwikkelde communicatievaardigheden, het vermogen om anderen aan te trekken, charme, positiviteit, toewijding, het vermogen om snel aan te passen aan veranderende omstandigheden, flexibiliteit, activiteit, hoge prestaties.
Zwakke punten: slecht uitgesproken besluiteloosheid, oppervlakkigheid, variabiliteit, onvoldoende rationele evaluatie van de eigen mogelijkheden.
Kenmerken van mannen en vrouwen: Hypersthenische meisjes staan vanwege hun charme vaak in het middelpunt van de aandacht van mannen.
Ze trekken gemakkelijk mensen naar zich toe, ze zijn tactvoler dan mannen, ze zijn niet geneigd om grof te grappen. Zowel vrouwen als mannen van dit type zijn goed geschikt voor de rol van leiders.
Aanbevolen beroepen: handel, gebieden die nauw verband houden met communicatie, diensten. Voorbeelden: journalist, consultant, manager, presentator.
Bij het kiezen van een beroep is het belangrijk dat alle mensen in de eerste plaats niet zozeer door hun type worden geleid als wel door hun eigen gevoelens, verlangens, vaardigheden. Te veel voorwaarden beïnvloeden de vorming van de menselijke persoonlijkheid en geen enkele typologie kan hier rekening mee houden.
Hoe zijn we? Drie lichaamstypen:
