Depressie bij adolescenten. conversatie

Depressie bij adolescenten: oorzaken

Hebben kinderen een depressie? Ja, het gebeurt. In sommige gevallen beginnen sommige manifestaties van depressie op de leeftijd van vijf! Verder groeien kinderen in de loop van de tijd op en gaan ze de adolescentie in, rijk en chaotisch. Pubert kan een van de moeilijkste periodes in het leven worden genoemd! Hoe ouders sterk afhankelijk zijn van hun ouders. Redactionele hulp om te begrijpen.

Pubert is een van de moeilijkste perioden in het leven!

Tieners ervaren frequente stemmingswisselingen. Toch verschijnen onbegrijpelijke formaties op het lichaam, de stem klinkt vreemd en in het algemeen kijkt iedereen in de klas naar je. En dan zijn er problemen met school of eerste liefde! Kortom, overal. Dit kan rusteloze ouders verwarren, omdat het niet gemakkelijk is om de gebruikelijke slechte stemming van je kind te onderscheiden van depressie, wat niet veel goeds voorspelt.

De situatie compliceren is dat adolescenten zelf vaak niet in staat zijn om duidelijk te definiëren wat er met hen gebeurt. In onze samenleving, van generatie op generatie, wordt het geaccepteerd om onze gevoelens te ontkennen en niet te accepteren, in extreme gevallen - om onszelf de schuld te geven. Cultuur van bewustzijn en acceptatie van hun gevoelens is dat niet en was het niet. Dit leidt tot een terughoudendheid om te praten over hun ervaringen en verwijdering van anderen.

Advies aan ouders: begin bij jezelf

Het kind praat niet over hun gevoelens, maar voor jou is het belangrijk? Vertel hem over de jouwe. Alleen zonder pesterijen en manipulatie. Het is beter om te beginnen met "I-berichten" (dat wil zeggen, om ALLEEN over jezelf en je gevoelens te praten):

"Ik voel angst voor jou"

"Ik zou je graag willen helpen om met deze situatie om te gaan."

Het kind maakt nog steeds geen contact? Het maakt niet uit, je kunt hem altijd vertellen dat wanneer hij klaar is, je met plezier zult luisteren en proberen te helpen. En hier het meest - het belangrijkste moment - niet te ontploffen vanwege de weigering van het kind om tegen je te praten, niet om hem te verwijten met zijn geliefde ouderlijke sleutel, "we zijn alles voor jou, maar jij!", Maar wacht heel kalm. Blijf liefhebben, verzorgen en glimlachen, zelfs als je kind ondragelijk en stekelig is geworden. Dit is tijdelijk!

In de regel worden stressvolle verschijnselen de oorzaken van depressie bij adolescenten:

voltooiing van het onderwijs
angst voor toekomstige pogingen om een instelling voor hoger onderwijs te betreden
sociale stress
eerste liefdesexperimenten
veranderingen in hormonale niveaus in het lichaam
je plaats vinden in het leven
verlangen om onafhankelijk te zijn
en vele, vele (veel!) anderen

De kans op het optreden van depressie op deze leeftijd is extreem hoog en daarom moeten ouders met hun kinderen praten, proberen te begrijpen en te helpen. Maar het is niet altijd mogelijk om een gemeenschappelijke taal te vinden met een tiener die in zichzelf verward is en zeer scherp elk onwel gesproken woord waarneemt. Een familiepsycholoog helpt hier zeker mee. Onze site deelt de algemene aanbevelingen die u op de een of andere manier zult horen van familiepsychologen.

Geef niet de schuld, maar vertrouw het

Tijdens een gesprek met een tiener kan men geen toevlucht nemen tot beschuldigingen, met de nadruk op de schuld van depressiviteit (eerlijk gezegd is het beter om de schuldigen in deze kamer opnieuw te zoeken als je echt wilt :)). Ook geven veel ouders hun stem een intimiderende toon, waarbij ze alleen de emotionele toestand van het kind verergeren. In dit geval zal de adolescent hoogstwaarschijnlijk tot de conclusie komen dat zijn ouders hem niet geloven en zijn openhartigheid niet accepteren (en het is heel eng om zonder steun te blijven!) En geneigd zijn te geloven dat zijn depressieve toestand een veel voorkomende fictie is om de aandacht te trekken. Zelfs als dit het geval is, bedenk dan waarom het kind je aandacht nodig heeft?

Ouders moeten een tiener laten zien dat ze hem volledig vertrouwen. In gesprek moet iemand het kind steunen en worden aangemoedigd door de zinnen dat het kind correct handelt in deze situatie, dat hij in staat zal zijn om alle problemen het hoofd te bieden. Een dergelijke aanpak zal vertrouwen in het kind wekken, hem in staat stellen om zich te openen en in gesprek te gaan met zijn ouders. Laat uw kind een voorbeeld zien, vertel hem eerlijk gezegd over uw gevoelens in deze situatie.

Onderschat niet, maar neem het probleem serieus

Depressie is een psychische aandoening die een serieuze behandeling vereist. Als ouders zich toestaan om een bestaand probleem achteloos te behandelen, riskeren ze de mentale stabiliteit van hun kind. Ook is het even onmogelijk om een tiener direct te vertellen dat zijn depressie vergezocht is en dat een slecht humeur zichzelf na verloop van tijd zal corrigeren. Het kind zal zichzelf verdedigen en zijn juistheid bewijzen, en daarna zal hij zich volledig in zichzelf terugtrekken, niet het gesprek willen voortzetten.

Tijdens het gesprek moeten ouders echte zaken uit het leven gebruiken, vergelijkbaar met de situatie van hun kind. Ze moeten een tiener bewijzen dat het probleem van depressie op deze leeftijd erg belangrijk is, laat zien dat je bezorgd bent (alleen zonder manipulaties) met het probleem, de kans dat het kind in dit geval openhartig met je zal zijn, hoger.

Niet één, maar veel gepraat

Nadat ouders erin waren geslaagd om met hun kind over depressie te praten, kregen ze mogelijk het gevoel dat het probleem was opgelost en één gesprek voldoende. Maar in geen geval mogen we stoppen bij slechts één gesprek. Natuurlijk is het beschamend om een soortgelijk onderwerp aan te kaarten voor zowel het kind als zijn ouders, maar zulke constante gesprekken zijn nodig zodat de adolescent deze periode kan overleven zonder schade toe te brengen aan zijn mentale en zelfs lichamelijke gezondheid.

Ouders moeten oefenenoprechte interesse voor het kind, voor zijn gevoelens, en niet voor cijfers op school

Het is zonder enige twijfel extreem moeilijk om een benadering te vinden voor een tiener die zich in een depressieve toestand bevindt, maar ouders hebben geen andere keuze als ze willen dat hun kind met hun problemen omgaat en alle moeilijkheden overwint die ze op hun weg hebben. Nogmaals, we noteren hier de belangrijkste aanbeveling. Onze site: naar een psycholoog gaan doet nooit pijn.

Het belangrijkste ding: liefde gebeurt niet veel

Depressie bij adolescenten begint vaak vanwege gezinsproblemen. Geef je je kind voldoende vrijheid? Zijn keuze respecteren? Overweeg je zijn mening? Vergeet niet dat het onmogelijk is om van het kind te houden. Voor het geval: kopen, wat hij op afroep wil of stofdeeltjes van hem opblazen, is geen liefde, maar het in stand houden van de eigen angsten. Liefde is jouw tijd, met oprechte interesse en plezier doorgebracht met het kind. Is het moeilijk? Alles komt goed!