Elk verlangen dat in een persoon geboren is, is een baksteen van zijn persoonlijkheid. Het geeft doelen, gedachten, intenties aan. Het is belangrijk om naar je dromen te luisteren en het moment op tijd te vinden als de stem die hen dicteerde plotseling wegebde.
Wat is verlangen?
Verlangen is een innerlijk gevoel van de behoefte om iets te bereiken of iets te bezitten. Voor dit concept is kenmerkend:
- bewustzijn. Begrijpen wat je wilt.
- Het motief. Bewustwording van waarom dit verlangen ontstond en wat de vervulling ervan zal geven.
- Manieren van implementatie. Kennis van hoe onze plannen te bereiken.
Als aan deze drie voorwaarden wordt voldaan, zal de droom worden vervuld.
Wil is niet schadelijk, schadelijk - niet willen!
Verlangens zijn de drijvende kracht die mensen dwingt te leven, doelen te bereiken. De meest voorkomende oorzaak van een persoonlijke crisis is dat een persoon niet weet wat hij wil. Eenmaal in deze valstrik is het moeilijk om eruit te komen. Periodiek ervaart iedereen kortdurende aanvallen van 'niets onwilligs'. Ze komen tot uitdrukking in het feit dat het moeilijk is om te bepalen wat op een bepaald moment wenselijk zou zijn. Op dit moment beginnen de hersenen automatisch de opties te doorzoeken: eten, vrije tijd, slaap, enz. Als geen van hen een reactie vindt, treedt verveling, verwarring en depressie op. Het is belangrijk om deze toestand niet te verwarren met luiheid.
Wil je om de volgende redenen nuttig zijn:
- Op het moment van het realiseren van het verlangen ervaart een persoon een gevoel van vreugde, geluk.
- Verlangens motiveren tot activiteit. De droom van reizen leidt bijvoorbeeld tot het feit dat iemand op zoek is naar een beter betaalde baan, de tijd compacter organiseert.
- Er is een gevoel van betekenis in het leven.
- Het vermogen om wensen te vervullen verhoogt het zelfrespect.
Wat is het gebrek aan verlangen?
Een persoon heeft altijd verlangens, alleen negatieve gedachten en psychologische blokkades kunnen ze blokkeren. Om ze te openen, kun je de oefening "De loterij winnen" uitvoeren. Het is noodzakelijk om je voor te stellen dat je een grote som hebt gewonnen en op het blad hebt geschreven hoe het leven daarna zou veranderen. Opgelet, dit mag geen boodschappenlijstje zijn, maar een lijst met acties met zo'n punt:
- Ik zou op vakantie gaan en een tour door Europa maken.
- Hij zou zijn baan opzeggen en een schoenenwinkel openen.
- Gescheiden en verhuisd naar een andere stad.
- Ik zou een appartement in het centrum krijgen.
Het zal nuttig zijn om ongrijpbare verlangens te benadrukken. Deze oefening helpt je te begrijpen wat je echt wilt. Het ontslag geeft bijvoorbeeld aan dat de persoon zijn werk niet leuk vindt, de echtscheiding - de ontevredenheid over de relatie. Het doel van de oefening is om te begrijpen dat het leven kan worden veranderd zonder te wachten tot de loterij wint.
Wat zeggen verlangens?
Verlangens en acties (of niets doen) in hun implementatie kunnen veel over een persoon vertellen.
Optimist of pessimist
Vaak is de reden waarom iemand weigert te verlangen het gebrek aan vertrouwen in zichzelf en de vervulling van een droom. Ongeloof kan worden verergerd door voortdurende klachten over het onvermogen om te krijgen wat je wilt. Dit leidt tot de vorming van interne blokken. Zelfs als de pessimist krijgt wat hij wil in zijn hart, zal hij er geen gebruik van kunnen maken of zal hij het zelfs niet opmerken.
De optimisten zijn anders. Ze zoeken naar kansen. Zulke mensen staan open voor nieuwe dingen, gemakkelijker aan te passen aan verandering, gemakkelijker om fouten te verdragen en sneller te herstellen na hen. Zelfs als het vervullen van een verlangen inspanning van hen vereist, kunnen ze slagen.
Kracht van karakter
Om verlangens te vervullen, hebben we geduld, toewijding en stressbestendigheid nodig. Dit zijn belangrijke eigenschappen. En het is hun afwezigheid of gebrek aan ontwikkeling die iemand doet weigeren te krijgen wat hij wil. Om jezelf te motiveren, kun je een lijst met verlangens maken en markeren wanneer ze uitkomen.
Belangen en waarden
Door wat een persoon wil, kun je begrijpen waar hij in geïnteresseerd is en wat het meest waardevol voor hem is. Dit is vooral belangrijk wanneer mensen een relatie beginnen. Het is voldoende om te vragen wat de persoon in de nabije toekomst zou willen bereiken, en men kan begrijpen waar hij het meest in is geïnteresseerd. Iemand zal de promotie van een carrière noemen, iemand wil een gezin stichten. De derde zal vertellen over de plannen om te reizen of om het appartement te sparen.
Wat gebeurt er als je je verlangens niet vervult?
Als u uw dromen niet kunt laten uitkomen, kunt u dergelijke problemen tegenkomen:
- Het instorten van het zelfrespect. Constant negeren van verlangens op een diep niveau kan betekenen dat een persoon eenvoudigweg niet gelooft dat hij hun vervulling waardig is. Dit wijst op een laag zelfbeeld.
- Depressie. Constante fouten leiden tot depressie. Iemands handen vallen, motivatie valt. De wens om zelfs maar iets te willen, verdwijnt.
- Isolement. Een persoon wiens verlangens niet worden vervuld, is moeilijk om met meer gelukkige mensen te communiceren. Omdat hij vaak weigert te communiceren, minder vaak gezien met vrienden en familie.
Wat als verlangens niet worden vervuld?
Het gebeurt zodat verlangens niet lang worden vervuld. Dit leidt ertoe dat zelfs de meest fervente optimist het vertrouwen verliest. Er zijn verschillende manieren om de situatie te verhelpen:
- Maak jezelf niet afhankelijk van je verlangens. Er is een filosofische gedachte: "Een persoon moet zijn verlangens beheren, en niet omgekeerd." Beschouw het falen van dromen niet als een instorting, verlies of mislukking. Als de wens wordt gerealiseerd, zal het geweldig zijn, zo niet, dan zijn er tientallen andere, die je nu kunt starten.
- Begrijp dat niet echt gewild. Het zal handig zijn om door het hoofd te scrollen, wat gebeurt er als de droom niet uitkomt. Deze techniek helpt om ware verlangens te onthullen, nieuwe manieren te vinden om ze te realiseren, angsten vrij te maken en ze te overwinnen.
- Maak een lijst met kleine genoegens. Vervolgens moet u zo handelen dat zoveel mogelijk items in deze lijst worden bereikt. Dit zal helpen de pep te behouden.
- Een groot doel breken in klein, gemakkelijk haalbaar. Als we de aankoop van een appartement overwegen voor één groot verlangen, lijkt het erop dat het doel moeilijk te bereiken is. Maar als je de opties (hypotheek, kostenvermindering, leningen van vrienden) probeert te overwegen, een realistisch tijdschema stelt, kun je binnen een paar jaar wonen.
Het belangrijkste verlangen dat een persoon zou moeten hebben, is om zijn eigen dromen te realiseren. Dit is niet alleen het pad naar geluk, maar ook een manier om een goede mentale gezondheid te behouden.
