Misschien bescheidenheid en een persoon versieren, maar in de moderne wereld, waar het zonder het vermogen om voor jezelf op te komen moeilijk is om significante resultaten te bereiken, verliest het steeds meer zijn relevantie. Als je je hele leven niet wilt leven met een onopvallende grijze muis, zul je hard moeten werken. Elke vrouw begrijpt dit, dus de vraag hoe je zelfverzekerder kunt worden, komt vaak bij de slimme hoofden van verlegen jonge dames.
Is uiterlijk belangrijk?
Uiterlijk - de kaart van de persoon. Het is niet nodig om een mooie vrouw te zijn of om te rennen met een kreet om hulp aan een plastisch chirurg. Het volstaat om een paar eenvoudige stappen te nemen om met uw transformatie te beginnen.
Ten eerste is het haar en handverzorging. Een kapsel dat geen lange styling vereist, de afwezigheid van gespleten haarpunten, nette manicure is niet zo moeilijk, maar zonder dit kan geen meisje zich zelfverzekerd voelen.
Vergeet het lichaam niet. Als u zich onveilig voelt vanwege overgewicht, is het tijd om te trainen en naar de sportschool te gaan. Als er geen geld is in de SPA-centra, zorg dan dat u 's avonds thuis voor uzelf zorgt. Een verscheidenheid aan behandelingen, waaronder wraps en aromatherapie sessies, kan ook worden uitgevoerd in uw eigen badkamer.
Tegelijkertijd voelt een echt zelfbewuste vrouw zich geweldig zonder make-up en modieuze kleding. Het is belangrijk dat het pak zat en het was comfortabel voor jou, en je dacht er niet over om nog eens 20 meter verder te lopen in de stiletto-schoenen van 15 cm die alle vrouwen in de omgeving van plezier hielden.
Over lopen gesproken: een platte rug, een verhoogde kin, een koninklijke houding - iets dat je zelf moet trainen. Als je de hele tijd in slaap bent gevallen en je je onbewust voor iedereen wilt verbergen, hoe kun je dan zelfverzekerder worden?
Het belangrijkste werk aan jezelf
Zelfvertrouwen komt van binnenuit. De externe component is van groot belang, maar je hebt zeker vrouwen ontmoet, wier uiterlijk niet bijzonder aantrekkelijk was, maar ze hebben, net als een magneet, mensen aangetrokken.
Zelfverzekerde iemand die zichzelf respecteert. Dit moet natuurlijk gerechtvaardigd zijn, dus je moet een stuk papier nemen en een lijst schrijven van die kwaliteiten die je zou willen bezitten, en de ontwikkeling hiervan vereist speciale aandacht - bijvoorbeeld om doelen te bereiken en niet terug te trekken voor moeilijkheden - een waardige karaktertrek parallel met zelfvertrouwen.
Eerst moet je uitzoeken in welke situaties je zelfvertrouwen verdwijnt. Vaak gaan mensen verloren wanneer ze het gesprek niet kunnen bijhouden. Om jezelf niet voor schut te zetten, je horizon te verbreden, meer te lezen, films te kijken. Dankzij de ontvangen informatie, word je een interessante gesprekspartner, willen mensen tijd met je doorbrengen en zal het zelfvertrouwen groeien. Fictie helpt je woordenschat uit te breiden en je hoeft geen woorden te kiezen als je een gedachte wilt uiten.
Ten tweede, wees niet bang om uw mening met anderen te delen. Je vergist je misschien ergens voor, maar mensen die nooit fout zitten, bestaan gewoonweg niet. Hoe meer je communiceert, hoe sneller de onzekerheden en angsten zullen uiteenvallen.
Ontwikkel voor jezelf de levende principes waaraan je je zult houden. U moet bijvoorbeeld leren om 'nee' te zeggen als u van tevoren weet dat u iemands verzoek niet kunt vervullen. Anders neemt de kans toe dat situaties waarin u zich ongemakkelijk voelt toenemen.
Optimisme en experimenteren gaan hand in hand met vertrouwen. Als je in een goed humeur bent, kun je jezelf altijd opbeuren. Maar luisteren naar diegenen die je willen overtuigen van toekomstige mislukkingen zou niet moeten zijn.
Kijk zorgvuldig naar je omgeving: laat er meer mensen in de buurt zijn die klaar staan om je te ondersteunen. Maar degenen die zelf oneindig janken, is beter te vermijden - het is besmettelijk.
Probeer iets nieuws, ontdek voor jezelf wat voorheen onbekend was, je ontwikkelt ook zelfvertrouwen. Een nieuwe cake proberen in een café is zeker verleidelijk, maar je hebt andere emoties nodig: schrijf je in voor extreme rijcursussen, vlieg op een tweezits vliegtuig met een instructeur - zo'n golf adrenaline zal je helpen jezelf met andere ogen te bekijken.
Meestal ligt de wortel van het kwaad van alle "volwassen" problemen diep in de kindertijd. Markeer een avond, analyseer wat je bindt en laat zo'n mooie, intelligente, aardige vrouw (je bent echt, en maak geen ruzie) om je vleugels te openen en moedig door dit interessante en vol wonderen van het leven te vliegen.
Misschien zijn dit overdreven strenge ouders, die eens lang geleden hebben geïnstrueerd dat je niet in staat bent om de juiste beslissingen te nemen? Bedenk wat ze het beste voor je wilden, of wist gewoon niet hoe je een kind op de juiste manier moest opvoeden. Vertel ze, bedankt dat je daar bent.
Of de oorzaak van uw onzekerheid is oude, ongelukkige liefde? Iedereen is er doorheen gegaan, je moet jezelf 30-40-50 jaar niet laten verwennen door het feit dat een jongeman je eenmaal niet waardeerde.
Heel vaak, langdurige klachten duren jaren, het is tijd om ze te beëindigen en een nieuw leven te beginnen. Laat al het negatieve los en leer alleen het goede te zien in alle onaangename situaties, fouten, moeilijkheden. Er is niet één persoon die een leven zonder problemen heeft geleefd, het verschil zit in de conclusies die mensen trekken en hoe zij daarop reageren. Hoe meer je ervaart en jezelf opdroogt, hoe langer onplezierig herinneringen je leven zullen beïnvloeden.
Geef mensen een goed humeur. Constant zeuren stoot af, terwijl woorden van steun en elementaire beleefdheid (tegenwoordig een zeldzaamheid) anderen zullen aantrekken. En iemand die door anderen nodig is, heeft eenvoudigweg niet het recht om onzeker te zijn - je zult het voelen.
Zelfvertrouwen, evenals geluk - een wispelturige dame. Elke persoon heeft situaties waarin hij wordt overweldigd door twijfels - dit is normaal. Het leven is dynamisch, omstandigheden veranderen, altijd vertrouwen hebben in jezelf of in het succes van een onderneming is onmogelijk. Het belangrijkste is om na te denken over wat je kunt doen om te winnen.
