Zijn onze gedachten materieel? Verwezenlijken onze intenties, wensen in werkelijkheid? Is het mogelijk om te krijgen wat je wilt van het leven, als je er maar over nadenkt, visualiseert, je voorstelt? En als je je iets slechts verbeeldt (bijvoorbeeld je eigen dood), betekent dit dan dat het zal gebeuren?
Soortgelijke vragen begonnen te ontstaan in het massabewustzijn met de komst van "populaire esoterica" (deze uitdrukking is gedeeltelijk een oxymoron) in het aantal boeken en films (bijvoorbeeld de film "The Secret") die het bestaan van de "wet van aantrekking" verklaart. Nee, dit gaat niet over de gravitationele interactie, die wordt beschouwd in de natuurkunde. Dit principe in het kader van de New Age filosofie (een term die nieuwe religieuze, mystieke tradities verenigt) zegt dat al onze gedachten werkelijkheid kunnen worden. Met andere woorden, volgens deze "wet", wat we denken dat moet in werkelijkheid verschijnen: visualiseer de fiets, en na enige tijd "geeft" het universum het ons alleen vanwege het feit dat we in onze gedachten tweewieltransport vertegenwoordigden .
Voors en tegens van vertrouwen in materiële gedachten
Zijn gedachten materieel? Laten we proberen het uit te zoeken. Voordat ik deze vraag beantwoord, zou ik willen ingaan op de praktische implicaties van zo'n overtuiging. Ik was altijd geïnteresseerd in precies het gebruik van bepaalde menselijke overtuigingen, meer dan de kwestie van hun 'waarheid' of 'valsheid'. Als bepaalde ideeën (religieus, spiritueel, seculier) een persoon in het leven helpen, hem gelukkig maken en geen schade toebrengen aan anderen, dan betekent het feit dat ze 'vals' kunnen zijn, niet veel voor mij persoonlijk. Het belangrijkste probleem van menselijke religiositeit voor mij is bijvoorbeeld niet of God bestaat of niet, maar of het geloof in een hoger wezen iemand gelukkig en harmonieus kan laten ontwikkelen, ongeacht het bestaan of de afwezigheid van een hoger wezen.
profs:
Kan iemand geloven dat de materialiteit van gedachten ten goede komt?
(Vanaf dit punt geef ik de term 'materiële gedachten' op omdat deze niet past in de context van het probleem in kwestie. Gedachten kunnen feitelijk in fysieke termen 'materieel' zijn. Een bestand op uw computer is bijvoorbeeld een volledig materiële entiteit: een reeks gemagnetiseerde gebieden op de harde schijf, gecodeerd in een reeks van enen en nullen door de machine zelf. Op dezelfde manier kunnen uw gedachten een materiaalsubstraat hebben in de vorm van elektrische signalen die ook "gecodeerd" zijn in uw gu. Het is beter om te spreken van "incarnatie van het denken in de werkelijkheid" of, in extreme gevallen, hun "materialisatie").
Ja, naar mijn mening kan het geloof in de wet van de zwaartekracht en pogingen om het op de werkelijkheid toe te passen, ook nuttig zijn, zelfs als deze wet niet werkt zoals New Age-vertegenwoordigers erover spreken. Concentratie op het doel, vertrouwen in de uitvoering ervan zijn erg belangrijk voor een persoon in de context van het bereiken van hun doelen, zelfs als het universum volledig onverschillig staat tegenover zijn intenties. Om naar het doel te gaan moet je het indienen. Er zal niets mysterieus zijn in het feit dat een dergelijk doel later "materialiseert". In de basis van elke beweging is de intentie, en dit is niet verrassend.
Bovendien kunnen bepaalde psychologische voorwaarden een beeld vormen van een welwillend of 'geefend' universum of, integendeel, een onrechtvaardige en 'afnemende' menselijke waarneming, maar daarover later meer.
Het lijdt geen twijfel dat visualisatie nuttig kan zijn, zelfs als er geen "wet van aantrekking" is.
nadelen:
Maar kan zo'n installatie schadelijk zijn? Ja, en nu zal ik je vertellen wat.
Probleem 1: ook negatieve gedachten materialiseren.
Dit artikel leidde me tot het schrijven van talloze opmerkingen en vragen van mijn lezers, waaruit bleek dat als sommige mensen kunnen worden geïnspireerd en gemotiveerd door het geloof in de wet van aantrekking, anderen anderen kunnen verontrusten. Zulke mensen, die over deze "wet" hebben geleerd, beginnen te denken: "als onze gedachten worden gerealiseerd, moeten alle slechte dingen waar ik constant aan denk ook gebeuren?"
Sommige van mijn lezers lijden aan chronische angst, angst, depressie en paniekaanvallen. Geen wonder dat zulke 'negatieve' gedachten in hun hoofd kruipen. En als ze hebben geleerd over de wet van aantrekking, beginnen ze bang te zijn voor deze gedachten. En wat gebeurt hier vanwege dit? Gedachten beginnen vaker te verschijnen en worden zelfs nog erger.
Dit is de logica van het mechanisme van negatieve gedachten: hoe meer je bang bent en weerstand biedt, hoe sterker ze worden.
Probleem 2: we zijn de schuldige van alle problemen.
Sommige critici van het idee van de wet van aantrekking zeggen dat dit principe indirect beweert dat alle onaangename gebeurtenissen (ongelukken, catastrofes) plaatsvinden door schuld van mensen, waardoor een schuldcomplex ontstaat. "Het is jouw schuld dat er een ongeluk met je gebeurd is, dus het universum heeft je terugbetaald."
Probleem 3: meer, meer geld!
Een ander nadeel is waarschijnlijk niet de bewering van de aanwezigheid van de wet van aantrekking in het algemeen, maar op de manier waarop dit principe wordt bekeken in de moderne populaire esoterische, zoals de film The Secret. De mogelijkheden om deze wet toe te passen zijn op dit plaatje vooral beperkt tot het bereiken van materiële goederen of zelfzuchtige doelen: geld, macht, invloed, dure huizen, auto's. Gedachten zijn echt 'materieel', maar niet helemaal zoals de makers van deze film zich voorstellen. Als we ons alleen bezighouden met het visualiseren van materiële goederen, dan maakt dit ons nog pijnlijker geobsedeerd door geld, rijkdom, het cultiveren van ons egoïsme.
Twijfels en dubbelzinnigheden met betrekking tot dit probleem zijn voldoende opgebouwd. Daarom ga ik een kleine analyse maken van de theorie van de wet van aantrekking en antwoord geven op de prangende vragen van niet alleen mensen die zich zorgen maken over de negatieve gevolgen van hun gedachten, maar ook degenen die besloten om visualisatie te gebruiken om levensdoelen te bereiken.
Wet van aantrekking vanuit het oogpunt van de wetenschap
Ondanks het feit dat populaire bronnen van de wet van aantrekking voortdurend verwijzen naar "wetenschap" en "gezaghebbende wetenschappers" (zoals, nogmaals, wordt gedaan in de film "The Secret"), heeft de wet van aantrekking niets te maken met kwantumfysica of hersenonderzoek , noch naar andere real-life wetenschappelijke ontwikkelingen. Al dergelijke verwijzingen naar de wetenschap zijn het manipuleren van feiten en het construeren van onjuiste conclusies over bestaand wetenschappelijk materiaal.
Iedereen kan deze verklaring onafhankelijk controleren als hij een beetje tijd besteedt aan beoordelingen van deze 'wetenschappelijke feiten', bijvoorbeeld op Wikipedia. Over het algemeen is het probleem van de aard van het werken met informatie in moderne tijden dat vanwege de overvloed aan informatiemateriaal, boeken, publicaties, films, mensen stopten met verwijzen naar primaire bronnen. Ze beoordelen het christendom alleen door het christendom te bekritiseren vanwege het auteurschap zelf van christelijke critici, de wereldgeschiedenis door de geschiedenis te bekritiseren van verschillende samenzweerders en mystifiers, wetenschappelijke ontdekkingen door pseudowetenschappelijke films, enzovoort.
Als je bijvoorbeeld wilt weten wat de kwantumfysica is, raad ik aan om populaire bronnen te lezen die direct betrekking hebben op de wetenschap, en de resultaten ervan om te zetten in een eenvoudige en begrijpelijke taal voor iedereen.
De wet van aantrekking in termen van spirituele ervaring en religie
We kwamen erachter dat de waarheid van de wet van aantrekking eenvoudigweg een willekeurige erkenning is van de auteurs van de materialen van 'populaire esoterica'. Het effect van deze wet (in de vorm waarin deze door deze auteurs wordt gepresenteerd) kan niet worden bewezen of weerlegd, zoals elke willekeurige veronderstelling die verder gaat dan directe ervaring.
Maar alleen omdat de 'materialisatie van gedachten' buiten het bereik van de wetenschap valt, zou het niet helemaal correct zijn om dit principe categorisch te verwerpen. Daarom is het volgende waar we naar kijken spirituele, mystieke tradities. Natuurlijk zal het vanuit deze tradities niet voor 100% mogelijk zijn om de werking van deze wet te bevestigen of te ontkennen, aangezien hun toepassing ook vaak verder gaat dan het ervaringskader. Niettemin kunnen we enig idee krijgen van de eigenaardigheden van de opkomst van overtuiging in het vertalen van gedachten, evenals de geloofwaardigheid van deze "wet" in religieuze kringen, van de analyse die ik hieronder zal geven.
Geloof in de wet van aantrekking kan geen manifestatie van de oudheid worden genoemd. Voor het eerst werd zo'n wet beroemd in ongeveer mystieke, occulte kringen van de late 19e - begin 20e eeuw in het kader van de beweging "Nieuw Denken". Vervolgens spraken de filosofen van New Age hem aan, voedde dit idee met 'kwantummystiek', abstracte speculaties gebaseerd op de ontdekkingen van de natuurkunde.
Voor zover ik weet, werden in oude religieuze tradities, zowel de trends van massale manifestatie als de enge mystieke betekenis, dergelijke ideeën nooit gepresenteerd, ondanks het feit dat ze visualisatietechnieken in hun arsenaal hadden ontwikkeld. In boeddhistische praktijken werd het bestaan van dit principe stilzwijgend afgewezen.
Immers, sommige van deze oefeningen omvatten de visualisatie van zijn eigen dood, bovendien in detail. Als de boeddhisten geloofden dat ze op die manier hun dood zouden brengen, zouden ze het niet doen. Boeddhisten geloven dat geboren worden als persoon een ongelooflijk, uiterst zeldzaam geluk is, omdat alleen een persoon volgens hun ideeën bevrijding van lijden kan bereiken, wat zelfs goden niet kunnen. Het is onwaarschijnlijk dat dergelijke mensen naar de "andere wereld" (of liever de volgende wedergeboorte) zullen haasten, wanneer de wet van karma hen in het lichaam van een insect, een vogel, kan leiden, en dan moet je opnieuw wachten op een onmetelijke hoeveelheid incarnaties voordat ze hun geluk opnieuw kunnen beproeven en tot de grootste komen. implementatie, het zijn in het menselijk lichaam.
Ik begrijp dat ik op een glibberige helling stapte en probeerde het idee van de wet van aantrekking te evalueren op basis van het feit dat het afwezig was in oude en gezaghebbende religies. Maar ten eerste zijn oude religieuze gebruiken om een reden oud. Ten tweede heeft deze kleine analyse ons doen begrijpen dat de "wet van aantrekking" niet alleen niet van toepassing is op de wetenschap, maar zelfs "marginaal" is, zelfs onder mystici en religie!
Het feit dat een gemeenschap van mensen in haar bestaan gelooft, bewijst niet dat de wet echt bestaat. In de wereld zijn er veel "absurde" overtuigingen voor de moderne mens: een of andere wilde stam kan geloven dat gefotografeerd en in de spiegel kijken een slecht voorteken is. Waarom maakt dit niemand bang? Waarschijnlijk omdat ze er geen films over maken.
Waarom geloven sommige mensen dat gedachten materieel zijn?
We kwamen er dus achter dat de "wet van aantrekking" niet wortelt in de wetenschap of zelfs in traditionele religies. Dit is een product van nieuwe, modieuze mystieke en filosofische trends, gerepliceerd in films en boeken die mogelijk exclusief voor commerciële doeleinden zijn gemaakt.
Sommige critici van dit idee zien de aantrekkelijkheid ervan in dat, door het te accepteren, een persoon vrijwel bevrijd is van de noodzaak om te handelen, zijn leven te beïnvloeden, het te creëren en te veranderen. Het enige dat u hoeft te doen, is gaan zitten en visualiseren.
Maar persoonlijk heb ik een andere veronderstelling met betrekking tot de psychologische reden om te geloven in de belichaming van gedachten. Nu zal ik erover vertellen.
Als we over mij praten, geloof ik niet in de wet van aantrekking (nogmaals, in de vorm waarin het in populaire materialen over dit onderwerp wordt gepresenteerd). Ik geloof niet dat je met behulp van visualisatie van een fenomeen zijn verschijning in de werkelijkheid direct kunt veroorzaken. Soms visualiseer ik voor mijn geestelijke werk mijn eigen dood. Zoals je kunt zien, terwijl je leeft).
Wil ik zeggen dat gedachten helemaal niet uitkomen en geen effect hebben op de werkelijkheid? Niet echt. Gedachten zijn erg belangrijk. Maar dit is een groot, groot onderwerp, een apart artikel waardig, hier zal ik het alleen met een rand aanraken.
Iemand kan me vertellen: "De wet van aantrekking werkt! Wat ik me voorstel en visualiseer, is belichaamd in mijn leven!" of "het Universum reageert op mijn wensen, gunsten mij!"
Naar mijn mening komen dergelijke attitudes voort uit een interessant psychologisch kenmerk. Geef nu een voorbeeld.
In november vorig jaar, toen ik in India woonde, begon de termijn van het huren van het huis waar we ons bevonden af te lopen: andere mensen die van tevoren een huis hadden geboekt moesten verhuizen en mijn vrouw en ik moesten nieuwe huizen zoeken. We toerden verschillende huizen die door de indianen aan toeristen werden overgegeven en uiteindelijk vestigden zich op een zeer mooie en schone versie. Maar voordat we onze vreugde over housewarming konden verbreken, realiseerden we ons met teleurstelling dat we een fout hadden gemaakt die niet kon worden opgelost. Volgens lokale tradities betaalden we 4 maanden van tevoren en konden we niet opnieuw op zoek gaan naar andere woningen.
Toen we voor het eerst naar dit huis keken, schaamden we ons niet dat hij vlak bij de weg zelf stond, en zelfs bij de bocht. De weg leek ons verlaten: tijdens het kijken, passeerde niemand. Pas later bleek dat we de accommodatie rustig lunchten. Vrijwel onmiddellijk na onze aankomst begonnen luide signalen van auto's, motorfietsen en bussen te worden gehoord. Indiërs heel erg "bibikaty", zonder het is het onmogelijk om op smalle Indiase wegen te rijden die overspoeld worden door chaotisch verkeer. Vooral willen toeteren in bochten, om niet de tegemoetkomende auto te laten botsen, die, draaiend, een meer uitgestrekte boog volgt en gemakkelijk op de tegemoetkomende baan kan zijn. En ons huis stond gewoon in de bocht. Op de ochtend van de eerste dag om 5 uur werden we gewekt door de lage en rollende hoorn van de bus, vergezeld door Indiase muziek, die, zoals gebruikelijk, vaak uit de speakers in de cabine speelt. Deze gebeurtenis in de buitenwereld werd gezwollen door een sluimerend bewustzijn in de mate van een soort universele ramp: het leek erop dat een gigantische kruiser langs het huis zweefde en meeuwen afschrikte met zijn donderende signaal!
Toen we opstonden en ontbeten, en de signalen niet wegzakten, realiseerden we ons dat we de afgelopen 4 maanden "gekregen" hadden. Welnu dan.
Al snel ging ik de omgeving van het huis verkennen: iemand zei dat er een korte weg naar de oceaan was, die door rijstvelden liep. En wat was mijn verbazing toen ik op een paar honderd meter van het huis een zeer schilderachtig en rustig veld ontdekte! De verrassing was te wijten aan het feit dat we verschillende weken hadden doorgebracht met onsuccesvolle pogingen om een video te maken voor de cursus 'ZONDER PANIEK' en geen rustige plek konden vinden die me al had teleurgesteld.
In de zin "Stille plaats in India" is al een tegenstrijdigheid: het geluid is overal. Dit zijn ofwel kraaiende kraaien, of alomtegenwoordige luidruchtige kinderen, of nieuwsgierige Indiërs die in het frame kruipen en duizenden andere storende factoren. Dit is een landelijk gebied, dus je kunt je niet verbergen voor het lawaai thuis: geiten blaten, koeien loeien. Zelfs als ze dat niet doen, zingen hindoe-tempels bijna altijd en moskeeën worden meerdere keren per dag uitgenodigd om te bidden met luide en langdurige liederen.
Daarom was ik zo verbaasd dat ik dit kalme en pittoreske veld zag, en bovendien was het heel dicht bij het huis. Ik was heel gelukkig en begon zelfs met dankbaarheid te denken over hoe het universum mij goeddunkt. Ik had een sterke verleiding om te denken dat ze me "wilde" hebben om deze cursus te volgen, dwingt ons om een nieuw huis te zoeken naast misschien wel de enige rustige plek in de omgeving!
Maar toen besefte ik dat ik heel anders kon beoordelen. Ik zou alle aandacht kunnen schenken aan het ongemak dat gepaard gaat met het lawaai van de auto's in het huis, en klagen dat ik niet kan ontspannen en voldoende slaap krijg om de koers goed vast te leggen. Dan, in plaats van een vriendelijk, welwillend universum, zou ik een wreed lot zien dat me op alle mogelijke manieren straft.
De relativiteitstheorie van onze attitudes en overtuigingen
Alles hangt immers alleen af van het vastgestelde punt van coördinaten! Er zijn mensen die aan het negatieve bleven denken en het als een excuus voor hun problemen zagen. Het lijkt hen dat ze in een slecht land wonen, omringd door slechte mensen die voorkomen dat ze uit het leven ontwikkelen en ontvangen wat ze willen. Voor dergelijke mensen is de wereld om hen heen een rage van verdriet en problemen, waardoor ze elke onderneming belemmeren. Het kan zelfs voor hen lijken dat het noodlot hen straft. En voor haar, op het hoogtepunt van hun moedeloosheid, worden ze steevast behandeld met een retorische: "Wat is dit voor mij?"
Есть другие люди, которые, наоборот, стараются видеть во всем положительное и учиться на своих ошибках. Такие люди цепляются за каждую возможность, которую предоставляет им жизнь, а когда у них что-то не получается или случается беда, они из этого пытаются извлечь ценный урок на будущее. Им кажется, что вселенная всегда им помогает, а если и посылает беды, так это только для того, чтобы чему-то научить, соответственно, помочь!
Оказавшись в одной и тоже ситуации, люди обоих типов извлекут совершенно противоположные выводы! Попав в больницу с тяжелой, но не смертельной травмой, человек первого типа будет думать, как ему не повезло, как судьба с ним тяжело обошлась. Время в больнице он скорее всего проведет в недовольстве и стенаниях. Человек же второго типа, наоборот, будет полагать, что ему очень повезло. Потому что он еще живой!
Он может извлечь из ситуации ценный урок, например о том, что жизнь нужно еще больше ценить, раз ее может отнять несчастный случай. Пока он будет лежать в постели, они не будет зря тратить время: он станет читать, размышлять. И когда у него благодаря вынужденному тайм-ауту возникнет отличная идея, способная изменить его жизнь, он может начать думать, что судьба его специально поместила в такие условия, так как ему помогает.
Может быть, сама по себе судьба безличностна и в ней отсутствуют всякие закономерности, она никого не вознаграждает и не наказывает. Но определенные психологические особенности заставляют одних людей видеть во всем наказание, а других, наоборот, награду. Вполне возможно, что именно из таких установок и родилась вера или в "закон притяжения" или в божественное провидение.
Более того определенное мировоззрение может вполне иметь свое материальное воплощение.
Люди, которые умеют с улыбкой на лице преодолевать трудности, сохраняя оптимизм, как правило, более успешные в жизни, чем те, которые постоянно зацикливаются на негативе.
Даже когда смотришь на них со стороны, кажется будто они подвержены невероятному везению, что они получают все чего захотят, как будто вселенная своей щедрой рукой одаривает их бесконечными благами, тщательно прислушиваясь к любому их желанию. Но в действительности дело в другом.
Какие-то люди получают желаемое не в силу какого-то волшебного "закона притяжения", а лишь потому, что правильный образ мыслей приводит к правильным действиям, а эти действия ведут к благоприятным последствиям. И именно действие этого обыденного закона принимается некоторыми людьми за милость вселенной.
(Опять же, когда я говорю "правильные" мысли или действия, я имею в виду те мысли или действия, которые приводят к хорошему результату и несут пользу. Я не говорю об этом в том смысле, что якобы одни мысли "истинны", "правдивы", а другие ложны. Истина и ложь - понятия относительные, их не всегда можно четко определить, да и часто бывает, что не нужно. Просто есть такие убеждения и взгляды, которые полезны для человека, для его счастья и развития, а есть те, которые нет. И вот эта польза намного более поддающееся оценке явление, чем истинность.)
Действительно, наши мысли могут оказывать влияние на реальность, воплощаясь в ней либо в виде замечательных побед, либо в форме горьких поражений, но не в силу таинственного "закона притяжения", как мы в этом убедились.
Чем на самом деле страшны страшные мысли?
Я не думаю, что страшные мысли о смерти, о болезни, о несчастных случаях могут просто материализоваться. Одно из исследований, проведенных в Канаде, показало, что почти каждого человека посещают тягостные, негативные навязчивые мысли: о смерти, о насилии в отношении близких, о сумасшествии, о сексуальных извращениях и т.д. и т.п.
Это люди, которые ездят с вами в метро, ходят на работу, сидят в кафе за столиком, мило беседуя! В этом нет ничего ненормального. Каждому человеку это приходит в голову! Но почему подобные «кошмары» не сбываются, раз существует "закон притяжения?"
Не пугайтесь, ничего страшного не произойдет, только потому что какие-то люди сняли псевдонаучный фильм о мудрой вселенной, которая только и занимается тем, что читает наши мысли и материализует их в реальности. Если бы было так, почти каждый мужчины бы ходил сейчас в обнимку с супер моделью, которую страстно визуализировал в своих сексуальных фантазиях, будучи подростком.
Тем не менее, из этого вовсе не следует, что негативные мысли никак не сказываются на нашем самочувствии и не формируют реальность вокруг нас.
Очень упрощенно и грубо это можно объяснить, обратившись к нейрофизиологии и психологии. Существует такой режим работы мозга как default mode network. Этот режим в основном активируется, когда человек ничем не занят или просто размышляет о чем-то. Все хаотические мысли, ассоциации, которые приходят вам в голову по дороге работы с домой и есть проявление работы этого режима. Как объясняет Роберт Райт в своих лекциях о психологии и буддизме, когда данная сеть активна, вам ум как бы "подкидывает" идеи, мысли для обдумывания, как будто доставая их из ящика. Эта функция была создана эволюцией для того, чтобы вы ничего не забыли, даже в минуты покоя и отдыха вспоминая о вещах, которые являются важными. Как же определяется, что важно, а что нет, ведь в режиме работы default mode network ум просто как будто произвольно подкидывает вам пищу для размышлений не различая разницы между глобальными вселенскими вопросами и всяким ментальным мусором, который не имеет никакой практической ценности?
А определяется это исходя из вашей реакции и времени, которое вы уделяете обдумыванию каких-то вещей. Те мысли, которые вы отбрасываете, как не имеющие важность чаще всего не возвращаются. А те, которым придаете значение, на которые реагируете эмоционально, ваш ум расценивает как важные и неотложные, поэтому он вновь и вновь будет доставать их из темного ящика вашего сознания.
Из этого следует три важных вывода:
- Вы не несете ответственность за то, что думает ваш ум. Он может "подкидывать" вам какие угодно мысли.
- Чем сильнее мы реагируем на какую-то мысль, тем чаще она будет приходить. Своей эмоциональной реакцией мы как будто расчищаем дорогу для следующего ее появления. Мы говорим нашему сознанию: "пожалуйста, не делай так, чтобы эти мысли приходили! Они такие ужасные! Вдруг они сбудутся!" Но оно на самом деле оно понимает это следующим образом: "это важно, напоминай мне об этом каждый раз, когда я остаюсь наедине с собой".
- Именно в силу этого люди, которые подвержены беспокойству никак не могут избавиться от этих мыслей. Они с давнего времени привыкли беспокоиться, привыкли придавать своим мыслям чрезмерное значение, тем самым заставляя их возвращаться вновь и вновь. А это негативно сказывается на их жизни, работе, отношениях. Только такие последствия и можно назвать материальным воплощением этих мыслей. И только реакция на эти мысли делает возможным это воплощение.
Следовательно, чтобы избавиться от этих мыслей нужно перестать на них реагировать, необходимо перестать бояться их возвращения, в конце концов избавиться от потуг их подавить, выкинуть из головы, как нежелательные.
Не пугайтесь, эти мысли не сбудутся. Если они пришли, то они пришли, встретьте их с распростертыми объятьями, но не обращайте на них внимания. Покажите своему сознанию, что они для вас не важны, чтобы оно перестало демонстрировать вам картины смерти и страдания, поняв, что такое кино вам не интересно. Если вы не реагируете на эти мысли, то они остаются совершенно безобидными, никак не влияя на реальность и на ваше настроение.
Научиться не реагировать на мысли можно несколькими способами, например, обучившись практикам, которые развивают внимание и осознанность, например, медитации, как формальной, так и неформальной. При помощи правильного применения техники медитации человек может научиться управлять своим умом и буквально выбирать о чем думать, а не позволять уму выбирать это за него.
Заключение
Нельзя стать обладателем всего того, что вы пожелаете иметь только посредством того, что вы будете визуализировать это сидя на диване. Действительность не спешит одаривать вас разными благами не потому, что вы неправильно визуализируете. А потому что не правильно действуете и имеете не правильный взгляд на вещи. Пессимизм и уныние не способствуют жизненному успеху, уж поверьте мне.
С другой стороны вряд ли наши кошмары сбудутся только из-за того, что мы их визуализируем. Но, как мы убедились, именно страх перед осуществлением этих мыслей и заставляет их возвращаться.
В задачу этой статьи не входило полностью отрицать влияние мыслей на внешнюю реальность. Да, они могут на нее влиять, но не так, как об этом стали говорить в последнее время в связи с популярностью фильма Секрет и книг Зеланда.
Наше восприятие, наши мысли, наши оценки задают точку координат, изнутри которой мы смотрим на реальность.
Также как в физике, время и пространство зависят от наблюдателя, реальность тоже может принимать очертания наших убеждений и ожиданий для нас самих. Кто-то видит в проблемах проявление злого рока и вселенской несправедливости, а другой видит в них возможность, напутствие и заботу вселенной.
Выбрать, чем станет вселенная для вас, можете только вы! Когда человек ясно представляет свои цели, когда он смотрит на проблемы как на жизненные уроки, а на каждого человека, встречающемся на его пути, как на учителя, тогда он делает правильный выбор, тонко чувствуя реальность, подлаживаясь под нее в одних случаях, изменяя ее в других. И тогда он сам создает вселенную вокруг себя, которая отвечает его желаниям, планам и целям. Мы становимся тем, куда направлено наше внимание. Если оно направлено на негатив, мы сами становимся негативом. Если мы фокусируемся на положительных аспектах реальности, то и реальность для нас становится более положительной, а мы более счастливыми. «Если долго смотреть в бездну - бездна отразится в тебе». Но это уже тема отдельной статьи.
