Persoonlijke groei

Cognitieve vaardigheden zijn essentiële functies van het menselijk brein.

Cognitieve hersenfunctie - wat is het? Over cognitieve wetenschap gesproken, dit moet worden opgemerkt relatief jonge richting in de wetenschap en de datum van zijn geboorte wordt voorwaardelijk beschouwd als 1956

Cognitieve psychologie weerspiegelt de mening van een persoon, zoals een computer, die op dat moment verscheen en zich begon te verspreiden.

Kortom, de persoon vertegenwoordigt hele informatiesysteem die informatie verwerkt op veel verschillende manieren (door cognitie).

Bewust denken, een van de manieren zijn niet beschouwd als een belangrijke cognitie. Daarnaast zijn er zo belangrijk als afbeeldingen, emoties, aandacht, geheugen, verbeeldingskracht en vele anderen.

Uitleg van de term

Cognitieve functies van de hersenen - functies die een persoon in staat stellen om te oefenen kennis van informatie.

Dankzij hen ontvangt een persoon beelden, ideeën, beoordeling van de wereld, mensen, zichzelf en vele andere dingen.

Deze functies omvatten aandacht, visueel-ruimtelijke waarneming, geheugen, begrip, denken, uitvoerende functies (planningsacties in overeenstemming met het doel, verandering van de reactie, enz.).

Simpel gezegd, het is het vermogen van de hersenen, waardoor een persoon kennis en vaardigheden verkrijgt.

Geestelijke processen - wat is er voor hen van toepassing?

Alle mentale processen die psychologen hebben weten te modelleren, cognitief genoemd. Dat wil zeggen, deze processen zijn vatbaar voor logica en begrip, hebben een algoritme voor het verwerken van informatie.

De processen die niet konden worden gemodelleerd, werden genoemd affectieve. Deze omvatten een emotioneel-sensuele houding ten opzichte van alles.

Definitie van concepten


activiteit

Activiteiten in de cognitieve psychologie zijn dat wel hersencapaciteit voer de volgende functies uit: aandacht, geheugen, taal, visueel-ruimtelijke waarneming en uitvoerende functies.

Als gevolg van deze activiteit, komt iemand iets begrijpen.

Hij begint een idee te krijgen over de objecten die komt het wereldbeeldsysteem binnen persoon.

voorbeelden: zoeken naar gemeenschappelijke elementen in verschillende talen; bewijs van wiskundige regelmatigheid, stelling; een essay schrijven.

Algemene psychologie. Cognitieve processen: spraak - in deze video:

het denken

Denken is een van de informatieverwerkingstools voor het oplossen van veel problemen. Dat is het is een persoonlijk fenomeendaarom zijn er vele soorten denken: kritisch, flexibel, mannelijk, krachtig, willekeurig en bijvoorbeeld onkritisch, vrouwelijk, lui, onvrijwillig, inflexibel.

Denken houdt zich voornamelijk bezig met het verwerken van de informatiestroom (gedachten, beelden, beelden, geluiden).

Als iemand informatie analyseert, mentale problemen oplost, gegevens vergelijkt en het specifieke, het algemene, oorzaak en gevolg, proces en resultaat bepaalt, wordt zijn denken als vrij zinvol beschouwd.

voorbeelden: deze tekst lezen; elk werk; elke activiteit en perceptie van informatie.

Algemene psychologie. Cognitieve functies: denken - in deze video:

mededeling

Communicatie is kortom in de eerste plaats. contacten tussen mensen.

Het is een heel proces, inclusief het leggen van contact en vervolgens de ontwikkeling ervan. Communicatie is een product van de behoeften van mensen in elkaar, gezamenlijke activiteiten.

In het kader van de cognitieve psychologie is communicatie belangrijk voor ons, omdat het tijdens het gebeuren gebeurt uitwisseling van informatie, zijn kennis. We vinden informatie over de gesprekspartner, we krijgen antwoorden op vragen.

voorbeelden: trainingsles; wetenschappelijke conferentie; persconferentie.

geheugen

Geheugen is het vermogen van de hersenen vastleggen, opslaan en reproduceren noodzakelijke informatie. Als we het geheugen beschouwen als een breder begrip, dan is het proces van vergeten ook van toepassing op het en maakt het een belangrijk deel uit.

De eigenaardigheid van het geheugen schuilt in het feit dat de bron van ontwikkeling niet binnen, maar buiten, buiten is.

Zoals andere mentale processen, geheugen geleidelijk gevormd. Een kind in de eerste dagen van het leven onderscheidt moeder van anderen, in de toekomst wordt zijn geheugen meer en meer en onthoudt hij de andere mensen en dingen om hem heen.

Een ander kenmerk van het geheugen is het veranderlijkheid. Ondanks het feit dat het verleden onveranderlijk is, kunnen de herinneringen door de jaren heen steeds meer worden vervormd.

Er zijn veel soorten geheugen.

Ooggeheugen - visueel; spiergeheugen - motor; langetermijn- en kortetermijngeheugen; positief en negatief geheugen; herinnering aan het verleden en herinnering aan de toekomst; intern en extern geheugen en vele andere soorten. Een van de belangrijkste soorten geheugen is je eigen persoonlijke ervaring.

voorbeelden: examen; rijvaardigheid; liedjes zingen.

flexibiliteit

Flexibiliteit in cognitief begrijpen betekent hersencapaciteit wissel van gedachte naar gedachtetegelijkertijd denken aan verschillende gedachten. Dankzij dit past een persoon zich aan aan verandering, die een grote rol speelt bij het leren en oplossen van complexe problemen.

voorbeelden: onverwachte verandering in bedrijfsplanning; verandering in smaak en stijl; tests voor een astronaut.

controle

Cognitieve controle is een combinatie van mentale processen. regulering van gedrag. Het wordt beschouwd als een van de perfecte mechanismen in de menselijke psyche. Door middel van controle bouwt een persoon relaties op met andere mensen en de omgeving volgens de behoeften van het individu.

voorbeelden: vechten; het geschil; biedingen.

potentieel

Potentieel wordt genoemd set van alle beschikbare middelen en kansen.

Persoonlijkheidspotentieel wordt gekenmerkt door interne en externe indicatoren.

K interne indicatoren heeft betrekking op geestelijke gezondheid, interesses, intelligentie, emotionele vaardigheden.

extern indicatoren zijn gebaseerd op interne indicatoren, waarvan de ontwikkeling het volledige potentieel bepaalt. Externe indicatoren omvatten verantwoordelijkheid, cultuur, persoonlijke vrijheid, onafhankelijkheid.

voorbeelden: de aanwezigheid van etiquette; uitstekende prestaties van de muziekschool; een proefschrift schrijven.

Tips om de cognitieve functies van de hersenen in deze video te verbeteren:

Kansen, vaardigheden en capaciteiten van de persoon - wat omvat?

Cognitieve (cognitieve) vaardigheden (capaciteiten, vaardigheden, vaardigheden) van een persoon (naast het bovenstaande) omvatten:

  1. Korte termijn geheugen - behoud in korte tijd van alle inkomende informatie.
  2. Gerichte aandacht - het vermogen van de hersenen om zich op iets te concentreren.
  3. Ruimtelijke perceptie - het vermogen om de toestand van dingen in de ruimte te beoordelen en deze ten opzichte van elkaar te verbinden.

Naast deze vaardigheden zijn er nog veel meer (hand-oogcoördinatie, inhibitie, beoordeling, verbale capaciteiten, etc.).

De cognitieve vaardigheden die in de kinderjaren zijn verworven, bepalen het vermogen om te lezen, te tellen, te schrijven, abstract en logisch te denken.

Deze omvatten imitatie, studie van objecten, begrip van oorzaak en gevolg, de verhouding van objecten, overeenstemmend door overeenkomst, naamgeving, en dan het vermogen om te lezen, te schrijven en te tellen.

Welke factoren dragen bij tot hun afname en toename?

Negatieve levensstijl, constante stress, fysieke overspanning, ongezonde voeding, verminderde bloedcirculatie en zuurstoftoevoer, als gevolg van veroudering, een aantal zenuwziekten, dragen bij tot een afname van de cognitieve vaardigheden.

Verbeter de cognitieve vaardigheden lichamelijke oefeningen (aerobe oefeningen, krachtoefeningen, dansen), voeding (water, vitamines, chocolade, melk, enz.), dagelijkse routine (slaap, werkplek), training (creativiteit, vreemde talen, mondelinge rede, positief denken), rust (spelletjes, meditatie), relaties (seks, lachen, geslachtsgemeenschap).

U kunt leren over de effecten op cognitieve achteruitgang van de video:

Waar testen we voor?

Cognitieve vaardigheden kunnen worden gemeten door een reeks tests.

We hebben ze nodig het ontwikkelingsniveau bepalen van aspecten van intelligentie en psychomotorische functies, zorgen voor prestaties in specifieke activiteitsdomeinen. Voor elk van hen is er een afzonderlijke test.

Om bijvoorbeeld het niveau van logische capaciteiten te bepalen, geeft u wiskundige problemen, taken voor analogieën, voor het bepalen van de volgorde, voor het oplossen van problemen.

IQ-tests ze laten je toe om het vermogen te analyseren, problemen op te lossen, te redeneren, om te gaan met een complexe situatie, de relatie van dingen waar te nemen.

Maar dergelijke testen meten, volgens psychologen, het totale intellectuele potentieel.

De aandachtsverdeling en multitasking-test geven bijvoorbeeld een idee van zowel de algehele efficiëntie van het werken met verschillende taken tegelijkertijd, als de prestaties van elke afzonderlijke taak. Test is handig voor mensen van wie de activiteiten een constante verdeling van de aandacht vereisen tussen eenvoudige taken (secretaris).

Cognitieve psychologie beschouwt de menselijke psyche als systeem van cognitieve operaties. Het maakt het gemakkelijk om een ​​persoon als een computer te bekijken en is bezig met het combineren van een groot aantal onderzoeken binnen een enkel concept.

Test cognitieve vaardigheden: