Democritus noemde de behoeften van de belangrijkste drijvende kracht waardoor de mensheid de geest, taal en denken kreeg. Abraham Maslow pakte al de noden in een piramide die meer dan een halve eeuw geleden was. Tegenwoordig wordt zijn theorie tegelijkertijd gebruikt in werk, zaken en kritiek. Om erachter te komen hoe je het in je voordeel kunt gebruiken, moet je uitzoeken hoe de Maslow-piramide is opgebouwd, uit welke delen het bestaat en waarom de stappen precies in deze volgorde zijn gerangschikt.
Wat is Maslow's Pyramid?
Maslow's Pyramid is een schematische weergave van alle menselijke behoeften, van de eenvoudigste en meest dringende tot de hoogste. In 1943 beschreef psycholoog Abraham Maslow de waardenpiramide met één doel: begrijpen wat mensen motiveert om bepaalde acties uit te voeren. Maslow zelf heeft dit concept alleen maar geformuleerd en zijn leerlingen hebben een grafisch diagram bedacht.
Heeft een piramide nodig
Abraham Maslow (1908-1970), een Amerikaanse psycholoog met Oekraïense roots, was een van de eersten die het gedrag van mensen vanuit een positief oogpunt bestudeerde. Voordien was alle psychotherapie beperkt tot de studie van psychische stoornissen of gedrag buiten de norm. Samen met de oprichters van gestalttherapie formuleerde Maslow de belangrijkste technieken van de psychoanalyse, die psychotherapeuten gebruiken in hun sessies.
Hoe ziet de piramide van Maslow eruit?
Meestal wordt de piramide afgebeeld als een driehoek:
- Het laagste en breedste gedeelte - Dit zijn de fysiologische behoeften van het lichaam. Ons lichaam is historisch geprogrammeerd om te voldoen aan de behoefte aan voedsel, dorstlessend, slaap, seks. Als het wil eten of naar het toilet wil, kunnen de hersenen nergens anders aan denken.
- Tweede fase - de behoefte aan veiligheid. Net als de fysiologie wordt veiligheid terug in ons DNA genaaid in de tijd van de mensapen. De levenstaken van onze voorouders waren eenvoudig: 1. Eet. 2. Vermenigvuldigen. 3. Vermijd het gevaar om te worden gegeten. Ze hielpen de mensheid om te overleven, dus de behoefte aan veiligheid wordt ook wel de "hit or run" fysiologische reactie genoemd.
- Derde fase - de behoefte aan liefde en het behoren tot de groep werd ook gelegd in de tijd van de grotbewoners, toen het onmogelijk was om alleen te overleven. Maar alleen voor het leven in een groep had iemand een nieuwe vaardigheid nodig. Dit is wilskracht. Als je het niet op tijd aansluit, kun je gemakkelijk gestraft worden en uit de grot worden gezet of onder moderne omstandigheden worden geblokkeerd in het sociale netwerk.
- Vierde en vijfde - de behoefte aan respect en kennis. Ze zijn zo onderling verbonden dat ze gebundeld zijn. Inderdaad, onder wetenschappers en uitvinders, bijvoorbeeld, is de behoefte aan kennis veel sterker dan in erkenning. Gregory Perelman bijvoorbeeld, zijn hele leven lang, argumenteerde en bewees de theorie van Poincaré en weigerde vervolgens de voorgeschreven onderscheiding en alle titels.
- Zesde fase - esthetische behoeften. Dit zijn musea, tentoonstellingen, muziek, dansen, hobby's, alles wat plezier brengt aan de ziel en het intellect vormt.
- Zevende fase - de behoefte aan zelfactualisatie of de wens om hun spirituele potentieel te ontketenen. Ook hier is niet alles duidelijk. Volgens de logica van het piramide-apparaat moet deze behoefte in de laatste plaats worden gerealiseerd. Maar de monniken zoeken tenslotte de realisatie van spiritueel potentieel juist door de rest van hun behoeften te pacificeren.
Geschillen over de piramide van Maslow
De behoeftepiramide van Maslow wordt tegenwoordig vaker genoemd. niet in verband met psychologie, maar met handel. Het wordt gebruikt door marketeers en verkopers van alle rangen. Op het profiel zeggen ze: als je de meest elementaire behoeften van een persoon "overtreft", kun je hem zeker motiveren om een product of dienst te kopen. Maar niet alles stroomde zoals het lijkt.
De controverse over de behoeftepiramide van Maslow neemt niet af. Het eerste dat deze theorie doet twijfelen, is het verhaal van hoe Maslow zelf mensen heeft geselecteerd voor onderzoek. In eerste instantie was hij op zoek naar de perfecte mensen. Maar niet gevonden. Daarna verzachtten de strenge selectieomstandigheden zich geleidelijk en slaagden erin voldoende vrijwilligers voor het testen te selecteren. Maar ze waren allemaal in de buurt van het concept van de 'ideale man'. In de praktijk zijn deze mensen weinig. En oefenen, zoals bekend is, is het criterium van de waarheid.
Het tweede ding dat moderne psychologen zorgen baart is "omgekeerde piramide"Wanneer zelfverbetering en zelfverwezenlijking voorop lopen, wanneer iemand een bepaald ideaal voor zich neerzet, hij ernaar streeft en niet eens begrijpt waarom hij dit alles nodig heeft. En het" medische naslagwerkeffect "werkt: je leest het naslagwerk en vindt onmiddellijk alle ziektes in jezelf Alleen vandaag worden niet de naslagwerken gelezen, maar de ongelooflijke verhalen over reïncarnatie, prestatie, start.En ze lijken zichzelf onvolmaakt te zijn, onwaardig om iets goeds te doen, en alleen oneindige zelfverbetering zal helpen om 'imperfectie' te corrigeren.
Australische diplomaat en wetenschapper John Burton (1915-2010) ontwikkeld en gepromoot een andere visie op de piramide van Maslow. Hij zag een persoon als een geheel persoon, voor wie alle behoeften even belangrijk zijn. Dat wil zeggen, geen van de behoeften wordt als lager of hoger beschouwd, behoeften kunnen niet worden uitgesloten, genegeerd of het onderwerp zijn van een transactie of overeenkomst.
Maar elke theorie is slechts een theorie. De piramide blijft een mooie foto, als het niet duidelijk is hoe deze in het echte leven moet worden toegepast.
Hoe de piramide van menselijke behoeften in het dagelijks leven te 'bevestigen'
Hieronder volgen verhalen over het beoefenen van psychotherapeuten en loopbaanstrategieadviseurs over hoe de behoeftepiramide van Maslow in het dagelijks leven kan worden gebruikt.
Voorbeeld 1. Advertentie-agent
Niet alleen reclameagenten kunnen de behoeftenpiramide gebruiken. We kunnen onszelf begrijpen en begrijpen waarom we bepaalde aankopen doen. We kopen immers vaak geen iPhone, maar de mogelijkheid om lid te worden van de "club van de uitverkorenen" (behorende tot een groep), we dromen niet van een bontjas, maar van de mogelijkheid koeler te zijn dan een rivaal (de behoefte aan herkenning). Een dergelijke introspectie zal niet alleen helpen om zichzelf te begrijpen, maar ook om te leren hoe je aanhoudend adverteren en onredelijke bestedingen kunt weerstaan.
Voorbeeld 2. Hongerige echtgenoot
In feite werd dit schema in sprookjes beschreven: "Wel, voed een goede jonge man, geef hem een drankje, neem een bad in het bad en stel dan vragen." Om te parafraseren: voldoe aan de basisbehoeften volgens de piramide van Maslow en laad vervolgens je man met slimme praat. Maar deze regel is niet alleen van toepassing op het avondeten. Vaak werken we, we vergeten over lunch en rust, we beginnen globale problemen met hoofdpijn op te lossen, en dan zijn we verrast dat "iets niet iets kookt". Soms is het genoeg om een snack te nemen of een half uur te slapen en zullen de hersenen vanzelf opnieuw opstarten.
Voorbeeld 3. Loopbaanwisselingen
Het netwerk publiceert vandaag veel verhalen over het belang van zelfverwezenlijking in het beroep "op verzoek van het hart". Het lijkt de moeite waard om het gehate werk te verlaten en de ziel zal zich ontvouwen, ideeën zullen de fontein beginnen te verslaan. En nee. Het netwerk publiceert alleen succesverhalen en de storingsverhalen blijven grotendeels achter de schermen. Mensen stopten met de wens om hun leven te veranderen. Een maand later staan ze voor een probleem: een favoriet bedrijf levert niet het verwachte inkomen op en op een dag is er gewoon niets om eten te kopen. En hier begint de paniek. En in paniek faalt het creëren op de een of andere manier. Daarom adviseren adviseurs op het gebied van loopbaanbegeleiding u om een baan te vinden die een vast inkomen genereert en tijd vrijmaakt voor uw favoriete bedrijf. Als je herformuleert: als er niets (fysiologie) is en er niets te betalen is voor een appartement (veiligheid), dan is het favoriete ding niet gelukkig.
Voorbeeld 4 Moeilijke tiener
Voor een tiener is het vooral belangrijk om zich bij de groep te horen. Daarom ontstaan al deze tienerbewegingen, groepen in het netwerk, correspondentie, geheime genootschappen. Sommige ouders handelen radicaal - verbieden. Maar het kind verbieden om te communiceren betekent dat het hem zijn basisbehoeften ontneemt. Daarom adviseren psychologen om groepen niet te verbieden, maar te vervangen. Bijvoorbeeld, in plaats van online spelen, interesse een tiener in sport. Dan zal een andere groep komen om één groep te vervangen, en het zal niet nodig zijn om iets te verbieden.
Voorbeeld 5. De ideale partner
Om te vragen in de zoekmachine "Hoe een partner te kiezen" Het systeem biedt honderden referenties voor testen. Wie deze tests maakt, is niet duidelijk. Maar in de piramide van behoeften is alles eenvoudig en duidelijk. Eerst kun je er gewoon zelf naar kijken en begrijpen wat je wilt van het leven. Dan kunt u praten over de behoeften met de door u gekozen. Iemand wil altijd naar tentoonstellingen en opfriscursussen en iemand om te eten en op sociale netwerken te zitten. Misschien is het beter om het verschil in smaken in de vroege stadia te bespreken dan om later gedesillusioneerd te raken met relaties en gezinsleven?
Conclusie: de Maslow-piramide is een andere manier om de jungle van onze verlangens en werkelijke behoeften te begrijpen.
