Krijgt u te horen dat u geen grappen begrijpt? Populaire comedyshows veroorzaken geen glimlach? Of ben je gewoon moe van de constante stress en wil je leren hoe je er makkelijker uit kunt zien? Dan is het tijd om te leren hoe je een gevoel voor humor kunt ontwikkelen. We zullen het hebben over 7 stappen die je een echte kenner van ironie en sarcasme zullen maken.
Pas positief denken aan
Positief werkt als een magneet en trekt anderen aan. Maar wat betekent het om positief te zijn en hoe een dergelijke status te bereiken? Positief zijn betekent niet je humeur verliezen bij de geringste mislukkingen, op zoek naar positieve aspecten in alles, anderen steunen.
Als we leren onze eigen emoties onder controle te houden, kunnen we gemakkelijk positief denken opzetten en een gevoel voor humor ontwikkelen.
Hiervoor moet je van het leven houden, jezelf, luisteren naar je verlangens, de gemaakte fouten vergeten, jezelf accepteren in het heden.
het is wenselijk leren genieten van de kleine dingen. Om bijvoorbeeld uw dag met aangename wensen voor uzelf of uw dierbaren te beginnen, om de wereld te danken voor het leven, om op elk moment een reden tot vreugde te vinden. Het kan een zonnestraal zijn, een favoriete bloem op de vensterbank of een reep heerlijke chocolade.
Om positief denken op te zetten, heb je dat nodig problemen elimineren.
Christopher Hansard, in een boek over hoe een gezonde levensstijl te leiden, stelde de volgende oefeningen voor om een positief te herconfigureren:
Neem een comfortabele positie in en duik mentaal in de problemen van de dag. Het is noodzakelijk om je voor te stellen dat op het moment van contact met het lichaam, de problemen in fragmenten uiteenvallen of worden verbrand. Als negatieve emoties optreden, moeten ze niet worden ingeperkt - alle negatieve energie moet naar buiten komen.
Zodat u snel en gemakkelijk van negatieve emoties af kunt komen, waarmee u de eerste stap zet naar het ontwikkelen van een gevoel voor humor.
Leer zelfironie
Zelfironie is een krachtig wapen met stress en een indicator van een volwassen volwaardige persoonlijkheid. Als humoristen alles serieus zouden nemen, aanstoot nemen aan de grappen van hun kameraden, dan zouden ze er nooit in geslaagd zijn om succes in hun vak te behalen. Ironische perceptie van zichzelf verlicht depressie, helpt moeilijkheden te overleven en een gevoel voor humor te ontwikkelen.
Je kunt zelfironie ontwikkelen door in een onaangename situatie terecht te komen. Als je bijvoorbeeld in een etalage bent gevallen of uit het niets bent gestruikeld, stel je je dan voor hoe het er van buitenaf uitziet. Als er geen fysieke pijn is, dan is het hoogstwaarschijnlijk heel grappig.
Vind je golf
Lachen geneest en trekt mensen aan. Maar hoe ontwikkel je een gevoel voor humor, als de meeste grappen echt ongeschikt lijken? Vind je golf!
Iemand houdt van klassiek zwarte Amerikaanse humor en lacht om personages die in verschillende soorten problemen komen. Een levendig voorbeeld is de film "Home Alone". De komische ketting is gebouwd op de valstrikken die de protagonist bedacht voor de overvallers.
Voor anderen lijkt het ongebruikelijk, en zij kiezen de werken van Tsjechov om te lachen, aangezien ze de standaard van het stripverhaal zijn.
En iemand lacht alleen met 'platte' grappen, waarbij het absurde het belangrijkste kenmerk is.
Om je humoristische golf te vangen, moet je naar jezelf luisteren en beginnen met zoeken.
Bekijk bijvoorbeeld de uitvoeringen van 's werelds helderste komieken, te beginnen met Charlie Chaplin, eindigend met Mikhail Zadornov. Het is raadzaam om de beste komische werken te lezen, om grappige evenementen te bezoeken. Ergens moet klikken. En wanneer het duidelijk wordt dat het echt grappig is, zal het mogelijk zijn om verder te gaan.
Behandel alles gemakkelijker
Om een gevoel voor humor te ontwikkelen, moet je vrij zijn van vooroordelen, stereotypen, niet bang te zijn voor veroordelingen, jezelf te zijn. Er was bijvoorbeeld een grap die een land of een vulgaire ondertoon discrimineerde. U kunt natuurlijk een opmerking maken en wijzen op de onvolkomenheid ervan. Maar je kunt even het interne raamwerk of de uitzichten vergeten, zacht glimlachend.
Het is raadzaam om te leren geen grappen te maken in uw account, en niet te worden beledigd door hun inhoud.
Breng communicatie tot stand
Er zijn mensen in de buurt van wie het onmogelijk is om niet te lachen. In elke moeilijke situatie kunnen ze een reden vinden om een grapje te maken. Zulke mensen zijn wenselijk om zichzelf zoveel mogelijk te omringen. Ze zijn te vinden bij kinderen, familieleden, buren. Het is belangrijk om gewoon tijd met hen door te brengen, te communiceren, positieve energie op te zuigen en het vermogen om te grappen te maken.
Trainen
De eerste komische stappen moeten een vaste oefening zijn. Je moet leren lachen. Het is genoeg om voor de spiegel te gaan staan en jezelf lachend aan te kijken. Je kunt je lach opnemen op de recorder of jezelf fotograferen tijdens het kijken naar een komedie. Als de intonatie van het lachen met succes is gekozen, lijkt het ontwikkelen van een gevoel voor humor een kwestie van principe.
Voordat je grapt in een kring van onbekende mensen, is het beter om te oefenen op een vriend of geliefden. De stem moet zelfverzekerd klinken, de stemming moet opgewekt zijn. Deze toestand zal een gewoonte worden.
Om een grapje te maken
Als je wilt leren hoe je een gevoel voor humor kunt ontwikkelen, moet je oefenen. Namelijk - grap jezelf. Het is niet nodig om grappen te vangen of grappen te verzinnen. Het is mogelijk om, alleen, grappige namen voor situaties te bedenken, absurde vergelijkingen en woorden in zinnen te herschikken.
Niet-standaard taken waarmee je in 7 dagen een gevoel voor humor kunt ontwikkelen
Hoe kun je je gevoel voor humor verbeteren of ontwikkelen? Een interessante uitdaging zal helpen om het in een week te doen, als je elke dag ijverig een taak uitvoert.
Dag 1
Bezoek de moderne komedieshow. Het is raadzaam dichter bij het podium te zitten en volledig te ontspannen.
Dag 2
Hoe ontwikkel je een gevoel voor humor met een goed humeur? Veel plezier! Trampolines, attracties, suikerspin, spelletjes - alles zal passen om je als een kind te voelen, een goed deel van het lachen te krijgen, adrenaline.
Dag 3
Bestel een fotosessie. Het is noodzakelijk om een helder beeld te kiezen voor een leuke fotoshoot. Dit kan een plas water zijn of een reis naar de dierentuin. Het belangrijkste is om leuk en grappig te zijn. Deze foto's zullen deel uitmaken van het interieur.
Dag 4
Kom met een grappig en belachelijk verhaal. Het moet er geloofwaardig uitzien, omdat het aan collega's of buren moet worden verteld.
Bijvoorbeeld:
Ik was te laat op mijn werk omdat ik naar het politiebureau werd gebracht.
Ik heb 's nachts niet geslapen omdat de verzen van Shakespeare voor de geest kwamen. In het origineel.
Dag 5
Je moet veranderen in een helder personage: een lieve oude vrouw, een strenge professor. In de nieuwe afbeelding moet je vrienden, buren en vreemden spelen.
Geschatte onderwerpen voor de loting:
Vertel me waar kan ik de tas repareren?
Pardon, heb je een aap gezien? Ze is een halve eeuw geleden verloren.
Dag 6
Maak een lijst met de leukste momenten in het leven. Denken aan wat gemeenschappelijk was tussen alle situaties.
Dag 7
Kom met een grapje of een anekdote over geliefden. Deel met hen je creativiteit, kijk naar de reactie. Glimlach - dit betekent dat het pad correct is getekend.
Je hebt net geleerd hoe je een gevoel voor humor leuk en moeiteloos kunt ontwikkelen. Onze tips helpen je om je op het positieve in te stellen en een grappige uitdaging zorgt voor heldere momenten en indrukken. Het is misschien niet mogelijk om comedian te worden, maar er zullen zeker meer redenen zijn om te lachen!
