Allen die van liefde houden, kunnen met verraad worden geconfronteerd, en allen die ook vrienden zijn. Het is alleen belangrijk om te weten dat het verraad van een geliefde geen reden is om te sluiten en te sluiten. Het meest vervelende is dat er geen bescherming is tegen verraad.
Wat niet te doen met degenen die hebben verraden
Verraad is een zeer sterke slag voor onze ziel. Allereerst lijdt het zelfrespect: vaak lijkt het slachtoffer dat hij de liefde niet waard is. Dit gevoel is onjuist, maar het is niet eenvoudig om ervan af te komen.
Een persoon verliest het vertrouwen in niet alleen zijn vroegere geliefde, maar ook in het algemeen voor mensen. Bovendien kan verraad leiden tot depressie en terugtrekking. Wat te doen als de psyche heeft geleden? Verergeer de situatie niet. Allereerst verdrink je verdriet niet de zee van alcohol. Ethanol zal nooit helpen en is in het algemeen schadelijk. Je kunt ook geen teef worden of een boze man. Straf andere mensen niet voor hun aanstoot. Bovendien, zodat je degene kunt knipperen die je echte geluk zal worden.
Zoek ook niet naar de schuldigen. Je hoeft jezelf niet de schuld te geven van alles wat er is gebeurd, noch de schuldige de schuld te geven. De zoektocht naar de 'waarheid' in dit geval is onproductief en ondermijnt eenvoudigweg het reeds beschadigde zenuwstelsel.
Moet je de relatie voortzetten?
Kun je het verraad van een geliefde vergeven, alleen jij beslist. Er is een verlangen om een gebroken kopje te lijmen en dan koffie te drinken - alsjeblieft. Maar in het algemeen, als iemand ooit verraden is, dan ben je gewoon niet duur voor hem, wat betekent dat hij het herhaaldelijk zal doen. Je kunt een gesubstitueerde vriend vergeven, maar weet dat hij meer dan één keer zal vervangen. Heb je dit geluk echt nodig?
Verlies het vertrouwen niet
Welnu, als je vrienden klaar staan om je te helpen en voorstellen hoe je het verraad van een geliefde kunt overleven. Het helpt echt. Maar hoe zit het wanneer je gewoon wilt sluiten en nooit met iemand anders wilt praten? Onthoud dat alleen de tijd heelt.
Genereren is niet nodig. Denk niet dat alle mannen verraders zijn, enz. Als het waar was, zouden er niet zoveel blije en vriendelijke stellen zijn. Plaats geen etiket op alle personen van het andere geslacht. Als het niet de eerste keer is dat je je verraadt, is het waarschijnlijk de jouwe.
Probeer het goede te onthouden. Zeker, afgezien van de verrader, heb je betrouwbare en liefdevolle mensen die hun liefde meer dan eens hebben bewezen. Concentreer je op de goede eigenschappen van mensen, want er zijn duidelijk meer van hen dan slechte. En toch kun je zelf goed doen. Dit is over het algemeen de beste manier om weg te komen van je eigen verdriet en niet teleurgesteld te zijn in mensen. Dus, neem deel aan liefdadigheidsevenementen, word vrijwilliger en je zult zien hoeveel vriendelijke en zorgzame mensen er zijn.
- Zie ook: 6 redenen waarom je het leven zou moeten accepteren zoals het is
Hoe kom je uit de duisternis?
Zoals na elke andere ernstige schok, doorlopen we na het verraad verschillende stadia:
- Acute pijn. Nu zijn alle kleuren in een oogwenk vervaagd en wilt u geen contact met iemand opnemen. Maar niet - nu moet je echt alleen zijn met jezelf en alles zelf verteren;
- Wrok. Soms gaat het gepaard met haat;
- Nederigheid. Je hebt de situatie al genomen en je hebt het gerealiseerd. Nu kunt u deze persoon vergeven, maar overweeg of u hem een kans moet geven. Als je niet kunt vergeven, bereid je je nu voor op het doorbreken van een persoon voor altijd;
- Gevoelens vervagen langzaam en het mentale evenwicht wordt hersteld.
Hoe te handelen om extreem snel al deze metamorfosen te overleven?
Probeer het te realiseren. Zelfs geen feit, maar de echte oorzaak van verraad. Misschien is de helft die je hebt veranderd vanwege het feit dat je liefde voor haar al voorbij is en het leven uit gewoonte is gebleven. Ik hield van iemand die gewoon niet tegen je onverschilligheid kon.
Als de minnaar en de waarheid een oneervol persoon blijken te zijn, dan blijft het alleen maar om het leven te danken voor het feit dat ze je wegnam van zo iemand.
Begrijp dat je recht hebt op zwakte. Als het pijn doet en er een verlangen is om te gooien en te scheuren, doe dat dan: schreeuw, sla de afwas, scheur gemeenschappelijke foto's. Maar slechts één keer. Dan heb je kracht nodig om het evenwicht te herstellen.
Begrijp dat het leven doorgaat
Het lijkt allemaal beledigd en toegewijden dat ze zullen sterven, dat ze nooit meer gelukkig kunnen zijn. Maar leef! En je leeft ook, adem, hoort ... Deze persoon was geen lucht of water, hij was een gewoon persoon, bovendien niet de beste.
En je hebt vrienden, hobby's en favoriete muziek. Laat verraad het niet bij je wegnemen.
We zijn op zoek naar nieuwe ervaringen
Het werkt ook in alle gevallen. We zitten niet binnen de vier muren, maar doen iets interessants, anders zal je verdriet universele proporties aannemen.
Laat die persoon maar gaan.
Laat iets beters in het leven dan deze ongelukkige liefde.
We leven in het heden
U begrijpt dat het verleden niet kan worden teruggegeven. Dus, je zou niet terug moeten scrollen: dit is wat er zou zijn gebeurd als je een paar dagen voor het verraad iets anders had gedaan of gezegd. Het versnelt alleen de hersenen en eet je energie op. Als je een paar dagen voor het verraad iets anders zou zeggen, dan zou toch niets echt veranderd zijn.
Meld je aan bij een psycholoog. Een psycholoog is niet iemand die geestelijk zieke mensen kalmeert, maar iemand die mensen toestaat geen psychos te worden in moeilijke situaties. Dus vraag rustig om hulp van een professional als je je eigen emoties niet aankunt. Daarom is hij een expert, zodat je je situatie sober en objectief kunt overwegen, en ook kunt aangeven wat je in deze situatie niet merkt. Wees eerlijk tegen een professional en volg al zijn aanbevelingen op.
Krijg een dagboek van geluk. Je kunt zelfs een kladblok gebruiken. Maar noteer alles wat er mooi is dat je overdag is overkomen, al je positieve emoties.
We gebruiken positieve attitudes
Je bent niet ongelukkig en niet verlaten, maar interessant en gratis. Zodra de gedachte dat je ongelukkig bent in je hoofd vliegt, moet je het meteen vervangen door een positieve houding. Vergeet niet dat ongelukkig positief en veel geluk nooit in je leven zal worden gelokt.
Kijk naar de toekomst
Stel je voor dat je doorweekt en bevroren bent bij een donkere stop, hongerig en klaar om te huilen, maar de bus komt nooit. En dan gebeurt er een wonder en je verwarmt jezelf al op de bus in een comfortabele stoel. Na nog een half uur ben je al in een warm huis, kom je uit natte schoenen in een warme badjas en drink je hete thee met cheesecake. Maar dertig minuten geleden kon je niet eens denken dat je zo blij zou zijn, toch? Dezelfde situatie is met verraad: de tijd zal voorbijgaan en je zult weer gelukkig zijn.
Je kunt ook het verleden herinneren. Soms leken enkele beledigingen en problemen u de meest verschrikkelijke. En nu? Was het allemaal zo hopeloos? Nee, nee. Nu weet dat alles zal passeren.
Doe je favoriete dingen
Je hobby is geweldig om je op te vrolijken. Indien mogelijk, doe dit constant en elke vrije minuut. Probeer al je vaardigheden tot in de perfectie te brengen. Als je een creatief persoon bent, wordt persoonlijk drama het beste gesublimeerd in nieuw werk. Wie weet, misschien beval je een meesterwerk en word je een klassieker? Als het je lukt om over te schakelen, zal de ernst van pijn door verraad voorbij gaan. Trouwens, wanneer je met je man of vriend woonde, had je dan veel tijd voor je favoriete werk?
- Wat te doen als niets bevalt: 10 manieren om interesse in het leven te wekken
Hoe het verraad op volwassen leeftijd te overleven
Liefdes (en niet alleen) drama's gebeuren niet alleen in de jeugd. Maar hoe overleef je het verraad van een geliefde wanneer je ouder bent dan 40 of 50 jaar oud? Vergeet om te vergeten dat je op deze leeftijd geen nieuwe liefde kunt ontmoeten. Het is mogelijk en zonder de fouten van de jeugd. Je hebt waarschijnlijk al volwassen kinderen die in een moeilijke situatie zullen helpen en voor hun bestwil moeten leven. Als ze volwassen zijn en gescheiden leven, is het tijd om hun lang gekoesterde verlangens te vervullen, om daar naartoe te gaan, waar ze wilden, om dat te leren, waarvoor er geen tijd eerder was. En laat de verrader gaan als een wijze en volwassen persoon. Vergeet niet dat de jeugd voor je blijft, wat betekent dat je zeker een nieuwe liefde zult aantrekken.
Als je te hard bent, kun je tegen jezelf zeggen dat verraad en verraad niet bestaat. Er zijn alleen verschillende wereldbeelden en verschillende levensomstandigheden. We vertegenwoordigen relaties en algemene regels op verschillende manieren, wat betekent dat dit misschien niet eens een verraad is, maar gewoon een egoïstische daad. Waarom heb je deze egoïst nodig?
Op onderwerp:
5 tips om het verraad van een geliefde te vergeven
Hoe te stoppen met alles ter harte te nemen: 8 manieren
