Om echt van het leven te genieten en een echt gelukkig persoon te zijn, moet je jezelf respecteren en waarderen. Maar de moderne wereld dicteert zijn eigen stereotypen en regels, die het zelfvertrouwen bij veel mensen ondermijnen. Als je wilt slagen in de moderne maatschappij, moet je weten hoe je jezelf moet leren waarderen en waarderen.
Veel mensen weten dat de waarheid van het leven is dat als je jezelf niet respecteert, en de mensen om je heen je niet met respect zullen behandelen. Velen weten het, maar een minderheid gebruikt het in hun leven.
Dus, om jezelf te respecteren, moet je een paar eenvoudige dingen begrijpen.
Neem jezelf. Leer jezelf te accepteren zoals je bent, met al je karakterfouten en gebreken in uiterlijk. Er zijn geen ideale mensen, maar er zijn mensen die zelfverzekerd en capabel zijn.
Zelfontwikkeling. Doe regelmatig aan zelfontplooiing, streef naar perfectie, lees boeken, werk aan je gewoonten en vaardigheden.
Liefde. Leer om van jezelf te houden, alleen maar om lief te hebben, maar met mate. Egoïsme is geen eigenliefde, maar de bevrediging van alleen de behoeften.
Trakteer jezelf. Maak er een regel van om jezelf te verwennen. Schrijf een lijst op van wat je plezier geeft en maak je een beetje gelukkiger, het kan winkelen, een warm bad nemen, een boek lezen, je favoriete ding doen.
Geduld. Leer jezelf toleranter te behandelen, eis niet te veel van jezelf, als iets niet lukt, bekritiseer je jezelf niet, probeer het gewoon opnieuw en je zult slagen.
Favoriete ding. Als je naar je werk gaat dat je vijf dagen per week deprimeert, word je 's morgens nauwelijks wakker, werk brengt alleen negatieve emoties en betaling voor werk met zich mee, en denk dan na over het veranderen van baan. Denk na over wat je het leukst vindt en hoe je er geld mee kunt verdienen. Als de belangrijkste bron van inkomsten een favoriet ding wordt dat plezier en voldoening zal brengen, zal de vraag hoe je jezelf kunt leren respecteren voor jou irrelevant worden.
Setting. Kijk goed rond, evalueer de mensen met wie je communiceert. Is er geen persoon in deze omgeving met wie je een hekel hebt om te communiceren? Als het antwoord bevestigend is, probeer dan je communicatie tot een minimum te beperken, of laat het volledig los, je hebt geen negatieve emoties nodig.
Een belofte. Probeer alle beloften die je jezelf geeft te houden, vooral als het om je verlangens of doelen gaat. Als je niet zeker weet of je een belofte kunt houden, beloof het dan niet. Onthoud dat bij elke vervulling van je belofte je zelfvertrouwen stijgt, en daarmee respect voor jezelf.
Vergelijk. Vergelijk jezelf nooit met andere mensen, in het bijzonder met degenen die het beter doen dan de jouwe. Je kunt de kwaliteiten van deze persoon, acties of levensbeginselen analyseren en iets nuttigs van hem leren, maar vergelijk jezelf niet met hem.
Past. Op het einde, zeg maar dag tegen je verleden, vooral voor beledigingen en onaangename situaties. Vergeef in de ziel al uw overtreders, wens hen veel geluk in hun gedachten en bevrijd ze in vrede. Zolang het verleden je vasthoudt, kun je niet ten volle genieten van het heden en kijken naar een heldere en mooie toekomst.
Over het algemeen, als je nadenkt over hoe je jezelf kunt leren waarderen, denk dan aan de redenen waarom je dit niet doet. Misschien de schuld voor het complexe en lage zelfrespect, misschien ben je niet tevreden met je eigen leven? Natuurlijk wil je gerespecteerd, geliefd en gewaardeerd worden door de mensen om je heen. Om dit te doen, moet je jezelf leren, niet alleen in relatie tot jezelf, maar ook tot de mensen om je heen.
Op onderwerp:
Hoe start je zelfontplooiing - 4 eenvoudige stappen
Hoe een eenvoudige notebook je leven kan veranderen.
