Hoe vaak mensen van mensen horen dat ze niet tevreden zijn met hun leven, dat als ze op een bepaald moment op een keerpunt een andere beslissing namen, hun leven anders zou zijn geweest (altijd - veel meer succesvol). Maar nu kunnen ze vanwege hun leeftijd of omstandigheden niets veranderen. Maar als het leven niet zo goed past dat niets vreugde brengt, zal de vraag vroeg of laat nog steeds opkomen - hoe je het leven vanuit het niets kunt beginnen.
Inhoud van het artikel:
Wat is belangrijk om te overwegen
Tijd om te veranderen
Commentaar van de psycholoog
Waar moet rekening mee worden gehouden?
Een groot aantal coaches zegt dat je uit je comfortzone moet komen en je bewustzijn moet vergroten om een nieuw niveau te bereiken. Mensen, moe van de routine en toegeven aan emoties, volgen blindelings instructies, wachtend op wonderen. Is alles zo eenvoudig en onbewolkt?
Natuurlijk zijn er genoeg voorbeelden van hoe mensen hun leven ten goede hebben veranderd. Maar we moeten niet vergeten dat niet minder zelfs verloren wat ze hadden. De noodzakelijke voorwaarde om alles door te snijden en helemaal opnieuw te beginnen is het volledige besef dat de huidige situatie niet helemaal bij je past en dat je nergens spijt van zult krijgen. De verantwoordelijkheid voor je leven ligt altijd bij jou. Nu kun je niet zeggen dat iemand anders de schuld heeft van het feit dat je leven niet verloopt zoals je zou willen.
Je moet begrijpen dat het veranderen van je gewoonten niet gemakkelijk is, maar het is mogelijk als je wilskracht hebt.
Om het leven opnieuw te beginnen, is iets anders nodig - een verandering in iemands bewustzijn, in een houding tegenover jezelf, mensen, situaties.
Als een vrouw bijvoorbeeld besluit haar man te verlaten, die haar niet respecteert, is er geen garantie dat de volgende man in haar leven zich niet zo goed zal gedragen. Als zij zichzelf niet respecteert, initiatiefnemer is van conflictsituaties of integendeel lijdt aan wat niet mag worden getolereerd, is het waarschijnlijk dat zij dit in de tweede ronde zal moeten doorstaan.
Daarom moet het begin van een nieuw en gelukkig leven worden voorafgegaan door een grondige analyse van wat je vandaag hebt, een onderzoek naar de redenen die hebben geleid tot situaties die niet bij je passen. Het is een verandering in denken, het vermijden van fouten uit het verleden die zullen helpen om een nieuw niveau te bereiken.
Je moet begrijpen dat Moskou niet meteen is gebouwd en wees er klaar voor dat er moeilijkheden zullen zijn op je weg. Hoogstwaarschijnlijk kunnen nu de meest ernstige worden berekend. Bedenk hoe je problemen zult oplossen. Een oplossing vinden - implementeer het onmiddellijk.
Filter alle informatie die naar u komt van vrienden en kennissen. Iedereen heeft zijn eigen visie op de situatie, maar zelfs als de persoon je adviseert over iets van de beste bedoelingen, is het niet een feit dat hijzelf zou hebben gedaan wat hij zegt.
Ongeacht welk gebied in je nieuwe leven je hebt gekozen om de meeste aandacht te besteden, geef slechte gewoonten op. Dit is altijd een plus. Naast roken en de gewoonte om belangrijke dingen uit te stellen, is er nog een slechte gewoonte die moet worden geëlimineerd. Dit is negatief denken, pessimisme, verveling, het opzwellen van een olifant uit een vlieg. Er mogen geen illusies zijn, maar tegelijkertijd moet je begrijpen dat bijna elk probleem een oplossing biedt.
Ga in plaats daarvan een goede gewoonte aan om alleen met jezelf te leven. Dit is niet nodig voor werk of voor het opstellen van het volgende plan, maar om jezelf te leren voelen en horen. Dit zal helpen om veel fouten en verkeerde beslissingen te vermijden, om tijdig de behoefte aan verdere veranderingen te realiseren, om de juiste richting voor uw groei te bepalen.
Zorg ervoor dat niets je aan het oude leven bindt. Bijvoorbeeld, als je besluit te stoppen, alle projecten afmaakt, laat je echtgenoot - echtscheiding, als er gewone kinderen zijn - aan jezelf werken, zodat ontmoetingen met je ex-man geen dissonantie in je emotionele balans brengen.
Je kunt letterlijk je leven vanuit het niets beginnen. Leg een vel papier voor je neer en schrijf of teken alles wat je erin wilt zien. Het kunnen je dromen zijn over thuis of op reis, en je nieuwe sociale kring, en die eigenschappen die je bij jezelf zou willen ontwikkelen. Schrijf vervolgens op wat u vandaag hebt en welke stappen u moet nemen om te krijgen wat u wilt. Hier is het noodzakelijk om de situatie zo realistisch mogelijk te beoordelen. Het is ook beter om alles zo gedetailleerd mogelijk te beschrijven - zodat je zult begrijpen dat niets onmogelijk is, en zelfs met kleine stapjes kun je een groot doel bereiken. Meestal worden mensen op hun plaats gehouden door de angst voor verandering, terwijl maar weinig mensen denken dat het veel erger is als alles hetzelfde blijft.
Bepaal uw doelen. Hoogstwaarschijnlijk had je ze, maar vaak veranderden ook mensen die in de behoefte kwamen om hun leven te veranderen. Het doel is je motivator. Hoe meer globaal en wenselijk het is, hoe meer moeite je zal doen.
Vreemd genoeg leven de meeste mensen zonder zo'n doel. Daarom is het niet verrassend dat hun leven niet bij hen past. Als doelen blijven bestaan, bedenk dan welke nieuwe methoden u kunt bereiken.
Overweeg je niet-succesvolle pogingen en probeer niet hetzelfde miljoen keer op dezelfde manier te proberen. Als het niet lukte - analyseer de redenen, verander strategieën, wees flexibel. Het leven is een opeenvolging van pogingen, die niet allemaal succesvol verlopen, en dit is normaal. Het belangrijkste is uw conclusies.
Als u een plan maakt voor een nieuw leven, moet u de formulering "Ik ben verschuldigd" negeren. Je verlangt naar veranderingen die je plezier zullen bezorgen, en maakt geen lijst met verantwoordelijkheden voor de komende vijf jaar.
Wanneer te beginnen
Begin vandaag en nu meteen. Het is niet nodig om de veranderingen uit te stellen en niet door te leven. Het leven kan niet worden onderbroken omdat het hoe dan ook doorgaat, ongeacht of je vandaag de eerste stap zet of niet. Maar doe alles op zinvolle wijze. Wilt u het beroep veranderen - ga naar de cursussen, lees professionele literatuur.
Niemand dwingt je vandaag te stoppen om morgen na te denken over waar je geld voor een stuk brood kunt krijgen. Maar om de wijziging op maandag 1 januari uit te stellen, is de volgende verjaardag niet nodig. Denk aan wat je nu kunt doen en doe het gewoon. Je zult moeten begrijpen dat beweging nu je nieuwe gewoonte is, als je echt iets wilt veranderen.
