Psychologie

Hoe je angst kunt overwinnen en ga je gang

Wanneer we dat doen mensen motiveren en inspirerenze hebben vaak angsten. De vraag rijst: "Hoe om angsten te overwinnen, te ontdoen van interne weerstand en vol vertrouwen vooruit te gaan?". Hier is het erg belangrijk om een ​​andere persoon te helpen, wederom met de hulp van het bevorderen van vragen - vragen die hem naar de toekomst overbrengen, hem helpen zijn toekomst te zien. Want wat we het vaakst vrezen, zijn onduidelijkheden en onzekerheden.

Hoe om angst te overwinnen.

Als we weten wat we willen, maar we weten niet hoe het zal zijn, waar het zal zijn, wat het zal kosten, we worden bang. Maar stel een persoon een vraag gericht op de toekomst, vraag hem om zich voor te stellen dat deze situatie al voorbij is en het probleem een ​​jaar of twee geleden is opgelost. Laat iemand zich voorstellen hoe hij al in zijn huis woont, waarvan hij droomde, maar hij was bang om ermee te beginnen, omdat hij bang was om een ​​lening te nemen, en hij zou begrijpen wat hij weigerde. Menselijke angsten, vooral onzekerheid, dubbelzinnigheid.

Coaching is in dit geval als een lensreinigingshulpmiddel, het helpt om te zien waar je nog niet eerder aan gedacht hebt. Het is net alsof je in een auto stapt met misted windows. Hoe goed je de weg ook kent, je kunt pas rijden als je ze hebt opgewarmd tot de ruitenwissers de voorruit hebben schoongemaakt. Het is net een vliegtuignavigatie. Coaching is in de eerste plaats VerduidelijkingDit is wat een persoon helpt te begrijpen wat hij wil, en nog belangrijker, hoe dit te bereiken. Een andere tool die u zal helpen om uw familie te verduidelijken, en uw partnerschappen, uw interacties met klanten, heet: "Op een schaal van 1 tot 10".

Op een schaal van 1 tot 10 - Dit is een van de gemakkelijkste hulpmiddelen.

Hij wordt net als andere coachingstools gebruikt voor inspiratie en motivatie. De vraag luidt als volgt: "Hoe beoordeelt u de kwaliteit van onze relaties op een schaal van 1 tot 10?", "Hoe hoog schat u mij op een schaal van 1 tot 10 als uw mentor (werknemer, baas)?", "Hoeveel op een schaal van 1 tot en met 10" 10 uur ben ik een goede ouder? " Omdat dit een open vraag is, die geen mogelijkheid biedt om ja of nee te beantwoorden, maar een antwoord impliceert, krijg je een resultaat. Deze vraag is bijna onmogelijk om te liegen. Om zo'n vraag te stellen kan pijnlijk en eng zijn, in afwachting van de wrede waarheid, zal deze tool je relatie verduidelijken.

Door deze vraag te stellen, zult u ontdekken wat u bent, als echtgenoot of echtgenote, als een mentor of chef-kok, als een partner of als een klant of leverancier. Als je geen 10 hebt gekregen, dan is deze vraag onlosmakelijk verbonden met het volgende: "Wat u moet doen om uw score te verbeterenDit is bijvoorbeeld de vraag van de echtgenoot, die 5 punten van zijn vrouw ontving, en zij zal hem antwoorden: "Hou op met onbeleefd tegen mij te zijn, en je zult echtgenoot bij 10 zijn. Zonder vragen te stellen, kunnen we nooit raden wat onze partners missen. zaken, relaties, familie. We krijgen een hint en kunnen de situatie verbeteren. Deze vraag brengt absolute duidelijkheid. Deze vraag heeft miljoenen gezinnen gered. Deze vraag heeft miljoenen bedrijven gered. Als u zaken doet, schrijf een reeks vragen, hoeveel punten geven uw klanten u van 1 tot 10 volgens verschillende criteria, en vraag ze. Duidelijkheid en informatie over jezelf is wat je nodig hebt om te slagen. Het is eigenlijk heel simpel, maar ook allemaal ingenieus.

Bekijk de video: Omgaan met angst en ontdekken van vrijheid 1 Joyce Meyer Gedachten en woorden beïnvloeden (Mei 2024).