Waarom werd de relatie met mijn man slecht nadat de baby was geboren?

C crisis na de bevalling bijna alle paren botsen, zelfs degenen die goed weten hoe serieus een stap is gezet, en die al vele malen eerder zijn besproken.

Praktiserende psychologen ontmoeten regelmatig vrouwen die gealarmeerd zijn door het feit dat na de geboorte van een kind de relatie met haar man verslechterde en een manier zoekt om een uitweg uit deze situatie te vinden.

Oorzaken van crisis

De crisis in de psychologie is een soort kritieke periodewaardoor een persoon verandert, het systeem van levenswaarden en persoonlijkheid aanpast zodat ze aan de nieuwe voorwaarden voldoen.

Er zijn een aantal natuurlijke crisisperioden in het leven van een persoon, en hun grootste concentratie wordt waargenomen in de eerste twintig jaar van het leven: in een jaar, in drie jaar, in zeven jaar, in de adolescentie en in zeventien jaar.

Er zijn echter een aantal crisisperioden niet gebonden aan elke leeftijd en nauw gerelateerd aan wat er in iemands leven gebeurt. Een van deze crises is de periode na de geboorte van een kind. Zowel een man als een vrouw zijn erbij betrokken.

Oorzaken van een crisis na de bevalling:

De noodzaak om veel tijd aan de baby te besteden. Veel vrouwen weten dat het niet gemakkelijk is om voor een klein kind te zorgen.
De meesten van hen zijn na hun bevalling echter tot het besef gekomen dat al hun ideeën over het achterlaten van dingen niet nauwkeurig genoeg waren.
Ja, er zijn kinderen met wie het vrij eenvoudig is, maar in de meeste gevallen is het opvoeden van een baby een uiterst moeilijke taak, waarbij bijna alle vrije tijd in beslag wordt genomen en tegelijkertijd een aanzienlijke hoeveelheid geld wordt geïnvesteerd. De moeder stort zich halsoverkop in het zorgen voor de pasgeborene en wordt van de gelegenheid (en vaak het verlangen omdat ze te moe is) beroofd om de hoeveelheid tijd te besteden die een man had vóór de geboorte van het kind.

Ontevreden mannen. Omdat kinderopvang in de Russische samenleving uitsluitend als een vrouwenzaak wordt beschouwd, blijft de baby na de geboorte volledig bij de moeder. Tegelijkertijd is een man niet betrokken bij de zorg, of geeft hij af en toe een korte tijd (gezien het bijna een koninklijke geschenk), daarom is het nogal moeilijk voor hem om het niveau van moeilijkheden te beoordelen die op een vrouw gevallen zijn. Hij leidt zijn gewone leven: gaat aan het werk, communiceert met vrienden, behalve dat hij ongemak ondervindt van het periodieke nachtelijke geschreeuw van een baby. Maar hij begrijpt duidelijk dat hij nu niet de prioriteit heeft van zijn geliefde vrouw. Tegen deze achtergrond zijn er schandalen.
Het effect van hormonen op de gemoedstoestand van de moeder. Hormonale activiteit tijdens de zwangerschap, en vooral in de eerste paar weken na de geboorte, heeft grote invloed op de geestelijke gezondheid van de moeder.
Veel vrouwen die in deze fase zijn gestapt, herinneren zich dat ze zich eerlijk gezegd ontoereikend gedroegen en dat hun stemming extreem ongelijk was. Jezelf beheersen op dit moment is buitengewoon moeilijk.
Later passeert het, maar het gedrag van de vrouw op het hoogtepunt van hormoonactiviteit kan de houding van de man tegenover haar beïnvloeden, vooral als hij gevoelig is, niet bekend is met biologie en slecht begrijpt dat samen leven de negatieve kenmerken van een partner accepteert die niet van hem afhankelijk zijn.
Onthechting van het leven dat de vrouw eerder leidde. De stedelijke infrastructuur is slecht aangepast om een vrouw met een kinderwagen te verplaatsen, dus veel vrouwen, na een kind te hebben gekregen, worden gedwongen thuis te blijven en kiezen soms de binnenplaats of het aangrenzende park, als er een is. Vaak is er niemand die het kind verlaat, dus de vrouw is voortdurend bij hem, kan niet zonder hem wandelen, naar de kliniek gaan, haar vrienden ontmoeten, zelfs tijd voor zichzelf nemen. Hierdoor verslechtert haar humeur, voelt ze zich verloren.

Veranderingen in het uiterlijk van vrouwen. Na de bevalling blijven merkbare striae op de lichamen van vrouwen, littekens van de cesarean sectie, veel van hen krijgen extra gewicht bij hormonale sprongen, wat niet zo gemakkelijk te verliezen is, vooral als het hele leven van de vrouw die bevallen was rond het kind roteert. Een man die naar een verwarde, nerveuze, volle vrouw kijkt, kan het gevoel hebben dat zijn houding ten opzichte van haar aan het veranderen is.
Moeilijkheden in de organisatie van het leven. Alleen in artikelen in glossy tijdschriften gaat een vrouw zelfs na de geboorte alles aan en ziet ze er zelfs uit als een Hollywood-actrice. Maar het leven is helemaal niet zo.
Als de vrouw vóór de geboorte van de baby een behoorlijk goede baan met leven heeft gehad, dan is het grootste deel van haar tijd toegewijd aan de baby.
Als gevolg daarvan merkt de man op dat het appartement niet langer schijnt van reinheid, en zelfgemaakte gerechten niet altijd aanwezig zijn, en ontevredenheid beginnen uiten (meestal zonder te proberen te helpen).
Zware arbeid. Het proces van natuurlijke bevalling is buitengewoon pijnlijk en soms sleept het tien of meer uren mee. Verschillende complicaties tijdens zwangerschap en bevalling kunnen ook de gezondheid van een vrouw aanzienlijk ondermijnen. Daarom houden veel geboorten een geestelijk trauma vast dat geassocieerd is met pijn. Zelfs met een vrij snelle en verstoken complicaties kan de bevalling het krijgen.
Veranderingen in het seksuele leven, tot het volledig verdwijnt. In de eerste weken (of zelfs maanden) na de bevalling, vooral als ze ernstig waren, moet de vrouw herstellen en meestal is ze niet in voor seks.
Ook na de bevalling kan een afname in de gevoeligheid van de geslachtsorganen worden waargenomen. En als een vrouw postpartumdepressie heeft ontwikkeld, kan haar seksuele interesse volledig verdwijnen. Als een man een sterk libido heeft, kan langdurige onthouding hem prikkelbaar maken of besluiten om overspel te plegen.
Postpartum depressie. Ongeveer 10-15% van de vrouwen die bevallen zijn, ondervindt een postpartumdepressie. Het voorkomen ervan wordt geassocieerd met alle hierboven genoemde redenen: met de isolatie van het leven die een vrouw eerder leidde, hormonale veranderingen, verslechtering van uiterlijk, koude houding van een partner, psychotrauma als gevolg van de bevalling, de noodzaak om zich volledig aan de baby te wijden. Ook als geweld wijdverspreid is in het gezin, neemt de kans op het ontwikkelen van postpartumdepressie aanzienlijk toe.
Dood van een pasgeborene of de geboorte van een kind met ernstige gezondheidsproblemen. Dit is een beproeving voor elk paar. Veel mannen neigen in principe om het gezin te verlaten waarin het zieke kind opgroeit.

Om deze crisis te overwinnen en geen deel uit te maken, moeten partners zo openhartig en attent mogelijk zijn voor elkaar.

Dit zal hen helpen hun opvattingen over de wereld te heroverwegen compromissen sluiten.

Waarom koelde een man af?

Waarom zijn de relaties met mijn man verslechterd na de geboorte van een kind? Voor een vrouw om deze vraag te beantwoorden, is het belangrijk voor haar:

Rustig, denk na over wat er gebeurt en zoek uit wat hier toe kan leiden. Ben je aangekomen? Hoe is je karakter veranderd na de bevalling? Neemt het kind de meeste kracht? Was het moeilijker om aandacht te schenken aan je man en seks met hem te hebben? Geconfronteerd met het besef dat een geliefde weggaat, is het belangrijk om niet in paniek te raken. Wanneer je hebt geanalyseerd wat er gebeurt, bedenk dan wat je ten goede kunt veranderen, op basis van je kracht en mogelijkheden.
Eerlijk gezegd praat met haar man. Misschien, in feite, beweegt hij helemaal niet, alleen je waarneming wordt vervormd door depressie of de invloed van hormonen. Tijdens de dialoog met hem, blijf kalm, wees beleefd en vriendelijk, toon hem dat er geen verborgen agressie in uw vragen is.

Je moet ook onthouden dat het behagen van je man ten koste van jezelf niet de moeite waard is: als je alleen maar genoeg kracht hebt om voor het huishouden en huishoudelijke activiteiten te zorgen, is het niet de beste manier om uit hun vel te kruipen om tien gevallen te combineren.

Dit kan leiden tot een zenuwinzinking en verschillende psychische aandoeningen. Pas goed op jezelf.

Wat als hij een vreemde werd?

Waarom is de man na zijn geboorte een vreemde geworden en begonnen conflicten? Als een vrouw heeft gemerkt dat haar partner ver van haar is, is het belangrijk voor haar:

Rustig maar. Paniek en wanhoop, die haar op dit moment zouden kunnen overweldigen, zullen het probleem niet helpen oplossen. Je moet een glas water drinken, een tijdje comfortabel zitten, een kalmerend middel nemen (bijvoorbeeld een paar Valeriaan-tabletten) en, indien mogelijk, iets anders doen dat rust brengt en het denken verbetert.
Praat met haar man. Het gesprek zou moeten beginnen wanneer een vrouw zich relatief kalm voelt en er zeker van is dat ze niet zal vallen in hysterie en agressie. Stel hem alle vragen die u aangaan, en bied aan om de situatie te bespreken om compromissen te sluiten over elk onderwerp. Vertel hem dat je op dit moment precies in staat bent om te veranderen en dat je nergens mee om kunt gaan. Als je iets niet kunt doen, probeer het dan te betogen en een oplossing voor te stellen. Bijvoorbeeld: "Ik kan geen tijd vinden voor lichamelijke oefeningen vanwege de overvloed aan gevallen. Als je ermee instemt om periodiek bij het kind te zitten en te helpen met huishoudelijke zaken, zal ik vrije tijd hebben en zal ik wat trainen. " Herinner uw man eraan dat u vóór de zwangerschap en de geboorte van de baby verenigd was en vertel me dat later, wanneer het kind ouder is, de moeilijkheden niet zo duidelijk zullen zijn.
Zorg ervoor dat je probeert te doen wat je beloofd hebt, zodat je woorden geen leeg geluid zijn.
Spreek over ruzies, niet in de context van "u bent schuldig", maar in het formaat "Ik voel me slecht wanneer wij ruzie maken". Elkaar de schuld geven is ouderwets huwelijksvermaak, wat helaas niet helpt om de relatie te verbeteren. De context lost veel op: het is belangrijk om te praten over je eigen ongemak en hoe het relaties beïnvloedt, niet de schuld.
Nodig je man uit om vaker samen tijd door te brengen. Misschien komen de ouders van de man of vrouw overeen om bij hun kleinzoon of kleindochter te zitten, en dan kunnen de echtgenoten verschillende uren aan elkaar besteden: maak een wandeling door de stad, bezoek een restaurant, bioscoop, praat over iets dat waardevol is voor hen, bespreek de toekomst. Om de grootmoeders niet te storen, kunt u ook een tijdelijke nanny uitnodigen. Veel voorkomend kan zijn en voor de baby zorgen.

Onthoud ook die man het kan enige tijd duren om de situatie opnieuw te bekijken.

In tegenstelling tot u, is hij nogal zwak in contact met het kind en heeft hij hem niet gedragen.

Het enige dat hij zeker ziet, is dat er veel ten slechte is veranderd. De meeste mannen hebben bewust warme gevoelens voor kinderenwanneer ze volwassen zijn geworden.

Hoe haat te overwinnen voor haar man?

In de eerste paar maanden na de geboorte bepalen hormonen grotendeels hoe de moeder zich voelt en zich gedraagt. verschijning ongefundeerde haat tegen haar man - Een gemeenschappelijke functie tijdens deze periode.

Meestal verdwijnen negatieve gevoelens, wanneer hormonale niveaus stabiliseren. Daarom, als je een onverklaarbare haat voelt en jezelf heel slecht controleert, is dit waarschijnlijk het effect van hormonen. Probeer indien mogelijk uw man uit te leggen over deze functie en wacht gewoon af.

Ernstiger is de situatie wanneer haat zeker is heeft een stichting. De echtgenoot voldoet bijvoorbeeld niet aan enige verplichting om voor het kind te zorgen, vaak geïrriteerd, schreeuwend en zelfs toevlucht tot geweld.

Als pogingen om rustig met hem te praten en aanbieden om een compromis te vinden niet tot iets hebben geleid, moet je enige tijd wachten en, na alles af te wegen, een echtscheiding aanvragen.

Tegelijkertijd als een man gewelddadig is, vooral fysiek, en deed het eerder, het is niet nodig om met een scheiding te trekken.

Echtgenoot verliet het gezin: hoe te leven?

Advies aan de vrouw van wie de man vertrok:

Zoek naar rekwisieten in de vorm van vrienden, familieleden. Als iemand dichtbij u staat klaar om u te helpen, gebruik dit dan. Neem tegelijkertijd geen hulp, wees dankbaar, beleefd en bied alle mogelijke hulp in ruil daarvoor.
Als je denkt dat je mentale toestand ernstig verergerd is, neem dan contact op met je psychotherapeut. In een eengezinsgezin is er niet altijd geld voor een betaalde psychotherapeut, dus je kunt proberen iets gratis te vinden: er zijn meestal dergelijke specialisten in grote steden.
U kunt ook contact opnemen met het psychiatrisch ziekenhuis, op zoek naar gemeenschappen die alleenstaande vrouwen helpen.
Thuis werken en tegelijkertijd zorgen voor de baby kan moeilijk zijn, maar als je denkt dat je het kunt, probeer dan een parttime baan te vinden. Op internet zijn er veel mogelijkheden om iemand te verdienen met waardevolle kennis en vaardigheden.

Ook de moeite waard hou je vast aan goede vrienden, communiceer meer met hen.

Erger relatie met zijn vrouw: het advies van psychologen

Tips voor de man van de psycholoog:

Praat met haar over wat er gebeurt in een comfortabele omgeving. Blijf kalm tijdens het gesprek, breek niet in agressie. Vraag wat je kunt doen om haar leven gemakkelijker te maken. Stel verhelderende vragen.
Vergeet niet dat het hormonen kan beheersen. Wees geduldig: gedurende deze periode is het echt heel moeilijk voor haar om op een verstandige manier te beoordelen wat er gebeurt en zichzelf te beheersen.

Zorg goed voor haar, wees voorzichtig. Maak cadeaus, kus, knuffel, laat zien dat je niet van haar bent weggegaan, voel nog steeds liefde en bent klaar om alles te doen wat mogelijk is, zodat er rust en vrede is in het gezin.
Gooi het stereotype weg dat kinderen uitsluitend vrouwelijk zijn. Een geboren baby heeft je vader gemaakt en je bent net zo verantwoordelijk voor hem als een moeder.
Leer hoe je luiers kunt verwisselen en een aantal andere belangrijke zaken met betrekking tot het kind doen, naar hem glimlachen, voor hem zorgen, vaker met hem zitten, zijn vrouw de gelegenheid geven om te ontspannen, wandelen, vrienden te ontmoeten en zelfontplooiing te doen.
Geef meer tijd aan het leven. Leer minstens één of twee keer per week te koken, schoon te maken - en je vrouw zal je dankbaar zijn.

Zodat de crisis korter was, en de ouders minder ruzie maakten en beter wisten waarom ze besloten om een baby te baren, het is belangrijk om rietjes te leggen voor de geboorte: bespreek de toekomst met elkaar, kijk verstandig naar het proces om voor de baby te zorgen, bedenk dat dit niet iets lichts en leuks is.

Bespreek hoe u in bepaalde situaties zult handelen. Deze gesprekken zullen in de toekomst bijdragen tot wederzijds begrip.

Waarom verloor een man zijn interesse na het baren van een kind? Lees meer hierover in de video: