Volgens een onderzoek van het Instituut voor Demografie en huwelijken noemde 42% van de gescheiden echtparen de reden voor echtscheiding: stress in morele, psychologische en emotionele relaties. Met andere woorden: vervreemding. Verrassend genoeg, volgens dezelfde statistieken, mensen veel later trouwen, nadenken over hun stap. Dus waarom is het moeilijk voor een man en een vrouw om samen te zijn? Waarom redden ze hun geluk niet en komen ze tekort aan het moment waarop de 'spanning' al ondraaglijk wordt? Misschien weet het kennen van de oorzaken van conflicten en ruzies het vinden van die gaten waarin het gezinsgeluk stroomt.
Het goede nieuws is dat er veel literatuur is geschreven over de oorzaken van familieconflicten. Het slechte nieuws: koppels blijven scheiden. Het is onwaarschijnlijk dat mensen trouwen om zich de volgende dag ongelukkig te voelen. Waarom komt dit gevoel dan na verloop van tijd?
Het verdriet is dat we het recept van de taart zorgvuldig bestuderen, leren hoe de tomaten water geven en de instructies voor de nieuwe gadget begrijpen. En over de instructies voor gezinsgeluk, vergeten we. Natuurlijk zijn er absoluut geen redenen voor conflicten in de wereld. Maar velen van hen volgen hetzelfde scenario. Een van mijn favorieten: de ideale ik, de ideale partner in een perfect huwelijk.
5 mythes over het perfecte koppel
Velen van ons hebben een idee van ideale gezinsrelaties. En ze beginnen met de woorden van het sprookje "... en ze leefden nog lang en gelukkig." De verhalen wilden ons hoop geven op een mooie toekomst. En we geloofden dat alle tests al vóór de bruiloft waren voltooid en dat daarna de wolkenloze toekomst begon.
We zijn het er meteen over eens: er is geen perfect huwelijk. Als de perfecte partner. Hoewel we vaak niet alleen sprookjes idealiseren of romantische verhalen boeken, maar ook het leven van onze ouders. Waarom is de verwachting van het ideaal van iets gevaarlijks? Het geeft aanleiding tot veel mythen (lees - kakkerlakken).
Mythe 1. Niemand slaat de deur dicht in een goed gezin, alle conflicten en misverstanden worden vanzelf opgelost.
Zo'n foto betovert, geeft hoop voor een 'gezonde' gezinsrelatie. Daarom beschouwen we onbewust een verschil van mening als een bedreiging voor het gezinsgeluk. We zijn bang voor negatieve emoties, onderhandelen, ontwijken, alles doen om te onderhandelen en conflicten te voorkomen. Dit is slecht. Omdat een goede ruzie ons de gelegenheid geeft om elkaar te kennen, om contactpunten te vinden en niet om het negatieve en ontevredenheid op het hoofd van een andere persoon uit te storten. Natuurlijk, zelfs in een goed gestructureerd en constructief conflict, hoeft men niet op plezier te wachten. Maar om teleurstellingen, achterdocht en bittere ervaringen te voorkomen, confrontatie vermijden, zal het niet lukken.
Mythe 2. Je kunt degene die je liefheb niet beschadigen
Het is één ding om voor de gevoelens van je partner te zorgen. De andere is om negatieve kanten in zichzelf op te bouwen, om bang te zijn dat de ander je ervaringen niet zal verduren. Als je in het eerste geval veel liefde en zorg kunt zien, dan is er in de andere een sterke spanning. Het feit is dat we trouwen met onze bagage, met onze geschiedenis, opvattingen over het leven en verwondingen bij kinderen. Geschiedenis kan niet worden gewijzigd of verwijderd. Maar je kunt elkaar helpen veranderen en groeien. En daarvoor moet je dichtbij komen, een paar concessies doen, de pijn overleven. Gewrichtspijn kan de beste leraar zijn. Ze zal je leren om sterk te zijn, om al het goede en succes in het leven te waarderen. En ook - zorg voor de gevoelens van de ander en handel met liefde.
Zorgen maken? 2 tips om u te helpen:
Tip 1: Probeer de oorzaak van een slecht humeur of pech aan een partner uit te leggen. De zin: "Het spijt me dat ik boos ben, ik ben vandaag erg moe" zal de spanning verlichten.
Tip 2: Neem de boosheid van iemand anders niet op uw rekening. Woede is een situationele reactie die de liefde niet verandert.
Mythe 3. In een ideaal gezin houdt iedereen 24 uur per dag van elkaar.
Wanneer een man en een vrouw trouwen, lijkt het erop dat ze uiteindelijk alles samen zullen doen: wakker worden, in slaap vallen, eten en wandelen met de hond. De eerste keer dat het gebeurt, maar het kan niet eeuwig duren. Schaam je je dat je alleen thee wilt drinken? Of ga je weg zonder het gezelschap van de geliefde helften? Hoe is het dat liefde echt gekraakt is? Het huwelijk is geen remedie voor eenzaamheid. Communicatie, interactie, intimiteit tussen echtgenoten is niet constant. En woede, rivaliteit, irritatie, onthechting - dit is ook een deel van liefde. Iedereen wil alleen zijn. Dit is normaal. Het is belangrijk om het jezelf toe te staan, dan is het toelaatbaar voor de ander om in zijn eigen schil te sluiten.
Mythe 4. In een ideaal gezin wordt alles opgelost door een compromis.
Of beter gezegd: een compromis is niet altijd een oplossing wanneer beide partners tevreden en gelukkig zijn. Psychologen zijn er over het algemeen van overtuigd dat de oorzaak van conflict nummer 1 een constant compromis is dat onnodige spanning creëert. Psychotherapeuten dringen erop aan om de mening van een andere persoon te bespreken, te betogen, te waarderen, maar niet de uwe te vergeten. Er is geen waarheid. Het is onmogelijk om een halve auto en een halve pelsjas te kopen. Soms kun je opzettelijk een concessie doen aan de partner was blij. Maar buk niet op de veiling "jij voor mij, ik - voor jou". Als je nog steeds besluit om toe te geven, doe het dan oprecht. Immers, in psychologische zin win je nog steeds.
Mythe 5. In een ideaal gezin houden partners van elkaar zoals ze zijn.
Klaslokaal observatie: "Wanneer een vrouw gaat trouwen, denkt ze dat een man zal veranderen, maar hij verandert niet. Wanneer een man gaat trouwen, denkt hij dat een vrouw niet zal veranderen, maar zij verandert." Zowel man als vrouw veranderen in het huwelijk, je moet hier rekening mee houden. Maar hoe en wanneer dit zal gebeuren, is onmogelijk te voorspellen. We trouwen omdat de uitverkorene ons trekt. Neem de beslissing om te trouwen, denk na over wie je uitverkorenen in de toekomst zullen worden. En denk niet hoe je het wilt zien. Het is moeilijk om met ieder van ons samen te leven. Terwijl je een verandering van een partner verwacht, probeer dan ten minste één gewoonte in jezelf te veranderen. Dit zal de situatie als geheel verbeteren en misschien je soulmate inspireren om te veranderen.
2 recepten voor onvolmaakte maar gelukkige koppels
Conflicten, ruzies, vloeken - een teken van het leven en ontwikkelen van relaties in het gezin.
Maar één ding - maak uzelf vertrouwd met het algemene klassement, en heel wat anders - ontdek de oorzaken van conflicten in uw enige familie.
Recept 1. Maak de TOP-5 van de belangrijkste redenen en vul deze aan met secundaire redenen. Het is beter om het samen te doen.
Voorbeeld: Oorzaken van conflicten in de familie ...
- vakantie
- Vriendinnen / vrienden
- Financiële distributie ...
Zo'n begrip zal helpen om niet elke keer op te rijzen, eenmaal op een gladde ondergrond, maar om de ruzie te stoppen. Neem een pauze Rustig maar. Keer later terug naar de discussie. Omdat de beslissing niet altijd meteen komt. Het is noodzakelijk dat het volwassen werd.
Ten tweede - let op hoe u elkaar redenen voor ontevredenheid uitdrukt.
Recept 2. Probeer je gedrag tijdens een conflict te veranderen.
Voorbeeld: na een ruzie speel je stilte, mokkend, wachtend tot je partner de eerste stap zet. Probeer met je soulmate te praten. Leg gewoon de redenen voor uw ontevredenheid uit, vraag om advies, vraag om vergeving als u ongelijk heeft.
Het lijkt u toe dat er iets mis is met u. omdat je ruzie maakt? Denk je dat je niet bij elkaar past? Uitadam, er zijn geen perfecte families. De oorzaken van conflicten zullen altijd zijn. En het vermogen om ruzie te maken - alleen maar magische lijm, waardoor de relatie sterker wordt.
