Pablo Picasso "De Gladilshchitsa"Vermoeidheid - depressie: dit zijn twee verschillende dingen.
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) en depressie zijn niet hetzelfde, maar zeer vergelijkbaar in hun symptomen. CVS is in veel gevallen de oorzaak en het gevolg van depressie. De redactie bereidde gedetailleerde instructies voor over het onderscheiden van vermoeidheid en depressie.
Het raadsel van moderniteit en zijn tekens
CVS is een groot medisch mysterie dat nog niet is opgelost. Hij werd zelfs "de ziekte van de moderne mens" genoemd. Dit symptoom treft vooral jonge en ambitieuze mensen, vooral vrouwen. Het syndroom van chronische vermoeidheid is ook onderhevig aan jonge mensen die niet allemaal in het leven slagen: persoonlijk leven, carrière, zaken.
Symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom
In veel opzichten lijken de symptomen van CVS op de symptomen van griep, kanker en andere ziekten:
- vermoeidheid, zwakte, lethargie, apathie, passiviteit
- angst, wanhoop, angst
- algemene malaise, slechte eetlust
- spierpijn
- gewrichtspijn
- hoofdpijn
- afleiding, geheugenproblemen
- prikkelbaarheid, angsten en angst zonder reden
- slapeloosheid
- ongemak in de keel
- lichte toename van de lichaamstemperatuur
- gezwollen lymfeklieren
- storing van het spijsverteringskanaal
Wetenschappers zijn op zoek naar de oorzaken van deze ziekte. Of het nu een virus is, of het een erfelijke aanleg of stress is, en er kunnen verstoringen optreden in het immuunsysteem, psychische aandoeningen, de effecten van alcohol, drugs of kanker. Zelfs de diagnose, verschillende bloedtesten geven geen antwoord. Daarom nemen artsen hun toevlucht tot de eliminatiemethode.
De belangrijkste klacht van patiënten is chronische vermoeidheid. Hoogstwaarschijnlijk wordt dit syndroom niet veroorzaakt door infecties, maar door verschillende andere factoren. Het is moeilijk om de vraag te beantwoorden hoe lang dit syndroom kan duren. Vaak passeert hij zichzelf, zonder enige behandeling. De redenen beschouwen zowel het emotionele aspect van iemands leven als het fysieke. Aangezien het syndroom vergelijkbare symptomen heeft met influenza, kanker en andere ziekten, is een professioneel onderzoek vereist.
Symptomen van depressie
Depressie is een ernstige mentale stoornis. Depressie is geen gemoedstoestand, maar een ziekte van het hele organisme. Bij depressie neemt de eetlust af, het slaappatroon gaat verloren, de persoon verliest gewicht, zijn hartritme verandert. Een depressief persoon wordt op zichzelf staand, hij heeft veel interesses verloren, hij ervaart een aantal onbegrijpelijke angsten. Gekke gedachten kruipen in mijn hoofd, mensen worden onverschillig voor vele momenten van het leven, hun werkvermogen neemt af.
Dit alles gaat gepaard met hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, slapeloosheid, frequente hoofdpijn, misselijkheid. Deze aandoening kan van enkele weken tot een paar jaar duren, voor elke persoon afzonderlijk, en verandert in een chronische vorm. Daarom is het onmogelijk om te trekken met de behandeling. Met depressie vertragen veel processen in het menselijk lichaam, nemen de groeihormoonactiviteit en de serotonineproductie (het hormoon van vreugde) af, ontstaan er menstruele mislukkingen, nemen problemen met de immuniteit en seksuele behoeften af.
Vermoeidheid of depressie?
Vermoeidheid - Depressie? Begrijp welke van uw symptomen vrij eenvoudig is - als u, wanneer u uw omgeving verandert, weggaat of slechts een paar stille avonden bent, de levensenergie terugkeert naar u en u voelt zich niet meer zo leeg - u hebt gewoon vermoeidheid. In dit geval is het noodzakelijk om zowel fysieke als emotionele bronnen te herstellen. Als je humeur niet verandert en je geen verbetering voelt in het veranderen van de situatie, vakantie, enz. - is het nieuws teleurstellend, hoogstwaarschijnlijk ben je depressief. Met depressie heb je geen toegang tot de gebruikelijke manier om energie te verzamelen - het zal zijn bestemming niet bereiken, omdat veranderingen al in de hersenen zijn opgetreden.
Je moet niet tot het uiterste gaan, probeer in contact te komen met de "genezers", in de regel charlatans die je graag proberen te genezen. Een grote kans dat de ziekte ernstiger wordt, terwijl je je portemonnee verlicht. Raadpleeg een arts.
Om je conditie gemakkelijker te maken, probeer kracht bij jezelf te vinden en let je op de volgende aanbevelingen:
- eet goed en op de juiste manier
- lekker uitrusten en slapen
- laat agressie los ten koste van fysieke inspanning (lopen, rennen, zwemmen, voetbal, volleybal)
- niet overwerken op het werk en thuis
- probeer niet alle informatie in uw hoofd te houden, maar houd gegevens bij en plan van tevoren
- bereken correct je kracht (alle dingen worden niet opnieuw gedaan)
- leren om afgeleid te worden, schakelen, plezier hebben en zelfbeheersing observeren
- Duik niet in je levensproblemen met je hoofd, het zijn problemen, in tegenstelling tot het leven gaan ze nergens heen!
- behoud je gevoel voor humor, wat er ook gebeurt
- denk minder na over de toekomst of het verleden en geniet van het heden
- accepteer de wereld zoals die is, zonder te proberen om hem zelf opnieuw te maken, het is zo goed, maar je hebt een depressie!
Angst - depressie: wie loopt er risico?
Zeer moeilijke en pijnlijke depressie verdroeg adolescenten die hun toestand nauwelijks kunnen beoordelen. Kinderen worden uitgescholden vanwege hun passiviteit, lethargie, onoplettendheid, voor slecht leren. En de reden voor dit alles kan de depressieve toestand van het kind zijn, waarover niemand weet, noch het kind, noch de ouders, noch de leraar. Het kind moet dit probleem alleen aanpakken. Dus je kunt in een diepe depressie vallen!
Depressie treft ook mensen van middelbare leeftijd (tot vijfenveertig).
Depressie bij volwassenen, en zelfs bij adolescenten, duwt hen soms om hun toevlucht te nemen tot alcohol en drugs. Maar ze zijn niet de reddingslijn waarop ze hopen. Ze hebben het "moeraseffect", ze verdiepen een persoon dieper en dieper in deze staat. En de kans op redding wordt tot nul gereduceerd. Langdurige ongecontroleerde depressie is een zeer gevaarlijke aandoening die tot de dood kan leiden.
In geval van depressie is een complexe therapie noodzakelijk: met behulp van medicijnen (antidepressiva), psychotherapie, vitaminetherapie. Maar dit alles wordt alleen voorgeschreven door een psychiater.
