Stress en depressie

Oorzaken en symptomen van maladaptatie

Om te worden een volledig, erkend lid van de samenleving, een persoon moet zijn regels en normen leren kennen en ze naleven.

Maar soms verandert de sociale omgeving drastisch - wanneer u van baan verandert, studeert of verblijft - en het duurt even voordat u zich eraan kunt aanpassen.

En wat als aanpassingsproblemen ontstaan? Disadaptation - wat het is en hoe kun je het bestrijden?

Basisdefinities

slechte regeling in de psychologie is dit een discrepantie tussen de psychofysiologische toestand van een persoon en een nieuwe, veranderde levensconditie.

slechte regeling - het onvermogen van een persoon om gedrag te vertonen dat typerend is voor een communicatieomgeving, inconsistentie met zijn psychofysiologische normen, gedragsafwijkingen, emotionele en fysiologische toestand.

Het concept van aanpassingsstoornis

Wanneer u de gebruikelijke leefomstandigheden, gevestigde normen, sociale omgeving verandert, wordt een persoon onderworpen aan stress. In de kortst mogelijke tijd hij moet zich aanpassen aan verandering met behoud van de mogelijkheid van hun productieve activiteiten.

Op zulke momenten zijn aanpassingsmechanismen opgenomen die iemand in staat stellen nieuwe waarden te accepteren, sociale contacten te leggen en psychologisch en fysiologisch comfort te verkrijgen.

Echter, niet altijd mensen is in staat om het pijnloos te doen en met aanzienlijke stress kan er sprake zijn van een storing in adaptief vermogen - een sterke afname van het psychofysiologische potentieel van een persoon en verder onvermogen om de vereiste taken uit te voeren.

Wat betekent het: niet aangepast, niet aangepast aan het leven?

Bijna in alle stadia van het menselijk leven moet worden geïntegreerd in de sociale omgevingwaarin hij leeft, om gelijkgestemde mensen te hebben, om persoonlijke of professionele banden op te bouwen en te consolideren, om erkenning en autoriteit te zoeken.

Het gebeurt dat een persoon niet in staat is word lid van het nieuwe team - de reden hiervoor kan zijn verminderde aanpassing, als een individuele bijzonderheid van een persoon, en de complexiteit van de situatie.

Met dit alles moet hij voer de taken uit die aan hem zijn toegewezen - hun professionele taken, om bij te blijven met de training, maar vanwege aanpassingsproblemen is dit niet in staat om dit kwalitatief te doen.

Een leider bereikt bijvoorbeeld mogelijk geen geloofwaardigheid in het team dat hij leidt, een schooljongen - geen gemeenschappelijke taal vinden met klasgenoten, een soldaat - is niet bestand tegen zware discipline en fysieke stress op het lichaam. In dat geval zeggen ze dat de mens is niet aangepast, niet aangepast aan het leven.

Niet-adaptief gedrag - wat betekent dit?

Wanneer zich situaties voordoen waarin de aanpassing van een persoon om de een of andere reden onmogelijk is, manifesteert hij onaangepast gedrag.

In dit geval hij weigert reacties die hem zouden helpen zich aan te passen aan nieuwe voorwaarden - dit kan de afwijzing zijn van waarden in het nieuwe team, onwil om zich te onderwerpen aan externe omstandigheden die belangrijk zijn voor anderen.

Tegelijkertijd betekent de manifestatie van onaangepast gedrag niet dat iemand voor zichzelf heeft gekozen autonome positie.

Hij kan een intern conflict, twijfels of aarzelingen ervaren, maar hij is niet in staat om het dilemma op te lossen - de algemene regels te gehoorzamen of een conflictsituatie aan te gaan, waarvan niet bekend is wat kan worden beëindigd.

Psychologische beschermende mechanismendie hierin zijn opgenomen, stellen ons in staat deze beslissing voor later uit te stellen, maar het is veel moeilijker om de negatieve impact op de persoonlijkheid van deze destructieve interne tegenstrijdigheid, die geen tijdige oplossing vond, te elimineren.

Typen tekortschieten

soort:

  1. Psychic. Dit type maladaptatie treedt op tijdens de puberteit van een persoon, wanneer significante schommelingen in de emotionele sfeer, extreme manifestaties van verschillende, inclusief negatieve, aspecten van karakter mogelijk zijn.

    Op dit moment worden adolescenten scherp waargenomen door elke kritiek en staan ​​ze vijandig tegenover de eisen die leerkrachten, familieleden en leeftijdsgenoten aan hen stellen.

    Het antwoord kan zowel openlijk tegenstrijdig van aard zijn als verborgen, wat, hoewel het zich niet naar buiten manifesteert, echter leidt tot moeilijke ervaringen en de puber kan duwen om onbezonnen daden te plegen.

  2. Social. In dit geval negeert de persoon de algemeen geaccepteerde gedragsnormen, maar schendt ze op een gewelddadige manier, weg van nuttige activiteiten, misbruikt alcohol of is verslaafd aan drugs. De reden voor dit gedrag kan liggen in het gebrek aan aandacht in de kindertijd van de kant van de ouders, onjuiste opvoeding, gebrek aan nadruk op morele principes van mensen die belangrijk zijn voor een persoon. Als gevolg hiervan kan sociale onaangepastheid resulteren in een misdaad door een persoon van de normen van de wet met alle gevolgen van dien.
  3. Pathogene. Dit type maladaptatie treedt op als er sprake is van een overtreding in de psychofysiologische ontwikkeling van een persoon - aangeboren, veroorzaakt door hersenletsel, enz. Dit zijn neuropsychiatrische aandoeningen, fobieën, enuresis en andere.
  4. Psychologische. Psychologische wanbeheerbaarheid manifesteert zich in schending van het zelfbeeld door het individu - het is te hoog of te laag, evenals wanneer de waarden niet samenvallen met de sociale omgeving.

Geestelijke toestanden

Mentale toestanden zijn manifestaties van emoties en stemmingen, wil, aandacht en verbeeldingskracht - euforie, depressie, twijfel, vastberadenheid, dromen, verwarring, concentratie.

In het geval van slecht aangepaste mentale toestanden, heeft de persoon geen of aanzienlijk minder controle over deze manifestaties.

Symptomen en symptomen

In het geval van schending van de aanpassing zijn de volgende symptomen kenmerkend, waaronder mogelijk mentale en somatische afwijkingen:

  • prikkelbaarheid. Neutrale externe factoren irriteren een persoon;
  • agressie. Uitbraken van woede veroorzaken zelfs de geringste onenigheid;
  • isolement. Dit is een psychologisch afweermechanisme waarmee je de gewenste emotionele achtergrond, stemming, kunt behouden. Dit vermindert echter de intensiteit van communicatie, wat problemen met socialisatie veroorzaakt;
  • afwijzing van sociale normen. Categorische afwijzing van normen en regels vastgesteld in bepaalde openbare kringen;
  • het onvermogen om zich te concentreren op bepaalde taken;
  • staat van angst en angst zonder duidelijke reden;
  • slaapstoornissen;
  • vermoeidheid;
  • eetstoornis in de ene of andere richting;
  • pijn op de borst en kortademigheid.

redenen

De kenmerkende oorzaken van maladaptive syndroom zijn vergelijkbaar in bepaalde situaties. Overweeg de meest voorkomende.

Hoewel aanpassingsstoornissen kunnen worden waargenomen bij schoolkinderen gedurende de hele studieperiode, zijn ze het meest uitgesproken bij leerlingen van de eerste rang.

Oorzaken onaanvaardbare first-graders volgende:

  1. Onvoldoende voorbereiding op school. Dit kan worden uitgedrukt in de afwezigheid van de noodzakelijke kennisbasis, onbevredigende ontwikkeling van psychomotorische vaardigheden. Als gevolg hiervan heeft een eerste sorteerder geen tijd of kan hij de taken niet aan.
  2. Onvoldoende controle over uw eigen gedrag. In dit geval kan het kind de hele les niet uitsluiten, zich concentreren op de uitvoering van de taak.
  3. De onmogelijkheid om sociale banden te smeden met klasgenoten en de leraar - dat wil zeggen, sociale onaangepastheid.

Disadaptatie tijdens dienst in het leger. Tegenzin om te dienen, evenals een gebrek aan motivatie om succes te behalen, problemen tijdens militaire dienst voor militairen kunnen zich voordoen tijdens onaangepastheid, waarvan de oorzaken kunnen zijn:

  1. Gebrek aan bewustzijn en gebrek aan begrip van de waarde van militaire dienst.
  2. Volle bezettingswisseling met een kleine hoeveelheid vrije tijd.
  3. Gebrek aan fysieke fitheid.
  4. Schadelijke gewoonten - verslaving aan alcohol, tabak of drugs.
  5. Sociale disadaptatie in de nieuwe omgeving.

Professionele disadaptatie. Met professionele onaangepastheid, is een persoon niet in staat om zijn directe taken met hoge kwaliteit te vervullen. Dit gebeurt om de volgende redenen:

  1. Sociale onaangepastheid in het nieuwe team.
  2. Gebrek aan kennis of vaardigheden die nodig zijn om professionele taken uit te voeren.
  3. Gebrek aan motivatie en interesse in professionele activiteiten.

De oorzaken van onaangepast gedrag kunnen verschillen, afhankelijk van de situatie en specifieke beroepsactiviteit - disadaptatie in pedagogiek, het kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door intensieve communicatie met een groot aantal mensen tegen de achtergrond van significante psychische overbelasting - in elk specifiek geval kunnen deze redenen veranderen.

Er zijn echter veelvoorkomende redenen - bijvoorbeeld sociale onaangepastheid, moeilijkheden bij het opbouwen van sociale connecties, persoonlijke problemen - echtscheiding, verlies van een geliefde - dit alles kan het aanpassingsvermogen beïnvloeden.

De diagnose

In welke gevallen zet diagnose van aanpassingsstoornis?

Het is mogelijk om onaangepast gedrag bij een persoon te diagnosticeren wanneer hij ophoudt waar te nemen en adequaat te reageren op belangrijke gebeurtenissen in de wereld om hem heen.

Tegelijkertijd blijft een persoon in zijn eigen, uitgevonden werkelijkheid met zijn waarden. In de toekomst leidt dit tot verlies van volledige communicatie met mensen en persoonlijke groei.

behandeling

Aanpassingsstoornissen kunnen worden behandeld. als psychotherapeutische methoden en medicamenteus.

Wanneer psychotherapie wordt bepaald door een aantal factoren die disadaptatie bij het individu veroorzaakten.

De arts interpreteert de traumatische situatie om de persoon in de toekomst te helpen omgaan met de stress veroorzaakt door deze verschijnselen.

Indien nodig, voorgeschreven medicijnen om elimineer de effecten van stress - antidepressiva, noötropica, kalmerende middelen of stemmingsstabilisatoren.

het voorkomen

Het meest noodzakelijke is het voorkomen van onaangepast gedrag voor eerste-klassers, omdat kinderen nog steeds geen verantwoording kunnen afleggen over hun eigen acties.

Voor dit De leraren nemen de volgende preventieve maatregelen.:

  1. Psychologische ondersteuning voor studenten. In dit geval moet de leraar de kenmerken van het kind kennen, zijn persoonlijke kwaliteiten en de beoordeling van zijn individuele vaardigheden.
  2. Het creëren van gunstige voorwaarden voor persoonlijke groei van studenten.
  3. Tijdige identificatie en diagnose van risico's en stoornissen bij de aanpassing van eerste-klassers, het bieden van psychologische hulp in het geval van gedetecteerde aanpassingsproblemen.
  4. Leervoorwaarden creëren die rekening houden met onaangepaste studenten.

Ondanks het feit dat een volwassen persoon in de regel de behoefte aan aanpassing in een professioneel team realiseert, moet de manager ook laten zien speciale aandacht voor de psychologische sfeer in de relaties tussen werknemers:

  1. Elimineer conflictmomenten tussen werknemers door een juiste organisatie van de arbeid.
  2. Om een ​​vriendelijke sfeer in het team aan te moedigen.
  3. Houd respect voor jonge werknemers in het oog.
  4. Organiseer activiteiten buiten werktijd, gericht op het bereiken van team-eenheid.

Adaptieve vermogens van elk individu zijn individueelBovendien wordt het vermogen om zich aan nieuwe omstandigheden aan te passen beïnvloed door veel verschillende factoren.

Het is belangrijk om aanpassingsproblemen tijdig te detecteren, om het noodzakelijke niveau van bekwaamheid om te werken, succesvol leren te behouden en de ernstige gevolgen van stress te voorkomen, met de hulp van een gekwalificeerde specialist.

Primaire tekenen van psychofysiologische tekortkomingen:

Bekijk de video: Wat zijn de oorzaken en symptomen van oorontsteking? (November 2024).