7 redenen om een nieuw leven te beginnen in de herfst
Om een of andere reden is iedereen er zeker van dat het beter is om in het voorjaar een nieuw leven te beginnen. Ondertussen zijn er veel onbetwistbare argumenten dat de herfst de beste start zal zijn. Velen lijden aan depressies en een slecht humeur in het najaar, en ze zijn helemaal niet blij als het gouden tijdperk aanbreekt. Mensen merken niet de schoonheid om hen heen, ze zijn ondergedompeld in hun problemen en denken niet eens om iets te veranderen. Maar als u positief laadt en bewolkt en regenachtig weer negeert, kunt u ambitieuze doelen stellen en, nog beter, deze met succes bereiken.
Als je nog steeds denkt dat herfst niet het moment is voor nieuwe prestaties, lees dan de zeven redenen die hieronder staan beschreven en denk nog een keer na.
№1. Makkelijker om je te concentreren op doelen in het leven.
Voor iemand is de beste manier om een regenachtige dag door te brengen natuurlijk om op de bank te vallen en de herhaling van je favoriete programma te bekijken. Maar als u denkt dat slecht weer een goed excuus is om uw toekomst te plannen. Je wordt niet afgeleid door de gedachten van de komende zomer en vakanties, strandfeesten en nieuwe kennissen. De herfst is een rustige tijd, het laat iemand nadenken over het leven en zoekt geen avontuur. Dus, verzamel je wilskracht en, in plaats van de afstandsbediening van de tv, bewapen jezelf met een notitieblok en een pen.
№2. De natuur inspireert geweldige dingen.
Wetenschappers hebben bewezen dat de lente-ontwaking van de natuur de mens minder dan najaars verwelking inspireert. De eerste reden is de kleuren rond: geel, oranje en rood. Ze worden beschouwd als "energieke" kleuren en kunnen een persoon uit de slaapstand halen. De tweede reden is verse groenten en fruit die de stemming verhogen en de hersenen voeden. De derde reden is koele lucht, die 's morgens verkwikt niet slechter is dan een kop koffie. Het is opgevallen dat iemand in de herfst meer ijverig en stressbestendig is dan in het voorjaar, dus als je een moeilijke beslissing moet nemen, ga dan een wandeling maken in het park om je hoofd een beetje op te ruimen.
№3. Gemakkelijker om een positieve levenshouding te ontwikkelen.
Het moeilijkste in de herfst is om van een depressie af te komen wanneer mensen om je heen klagen over slecht weer en vermoeidheid. Accepteer deze uitdaging en leer positief te denken, ook als alles tegen je is. Je zult in staat zijn om de herfstblues te verslaan - je kunt alles winnen!
№4. Het is gemakkelijker om gezond voedsel te gaan eten.
Als een van uw doelen is om af te vallen of de algehele conditie van het lichaam te verbeteren, dan is het het gemakkelijkst om in de herfst correct te gaan eten. De meeste verse groenten en fruit in het herfstseizoen zijn goedkoper dan in andere periodes van het jaar, dus u kunt zich geen zorgen maken over de staat van hun financiën en de juiste eetgewoonten ontwikkelen. En als het je in de winter lukt om een nieuw leven te beginnen, dan heb je in de winterkou meer energie om je arbeidsinspanningen te volbrengen.
№5. De herfst is de beste tijd voor sport.
In de zomer geven mensen de voorkeur aan sporten in de ochtend of in de avond, wanneer het nog steeds of al vers is op straat. Onder de middagzon is het moeilijk om oefeningen te doen wanneer het zweet de ogen doordrenkt. Om dezelfde reden is het veel gemakkelijker om in de herfst te gaan sporten - je kunt de hele dag door hardlopen of voetballen. En als je rekening houdt met de herfstlandschappen, die je nog steeds lonken om een wandeling te maken, dan hebben je extra kilo's geen kans.
№6. Je kunt meer tijd aan jezelf besteden.
Droom je om Engels te leren of een eigen bedrijf te beginnen? Wilt u een persoonlijke blog starten of een freelancer worden? De herfst is een goed moment om te doen wat je wilt. Meestal brengen mensen in de herfst meer tijd door met tv kijken of naar een monitor kijken, om de een of andere reden hebben ze meer vrije tijd. Natuurlijk dwingt niemand je om entertainment op te geven, maar waarom niet profiteren van de plotseling gevormde pauze?
№7. Gemakkelijker om geld te besparen.
Vreemd genoeg klinkt het, maar het beste van alles is het geld dat in de herfst wordt bespaard. Als u een droom hebt - om een nieuwe auto te kopen of om het meubilair in huis bij te werken, dan is het het beste om te beginnen met sparen voor een droom in de herfstmaanden. Natuurlijk neemt in het koude seizoen de rekening voor een appartement toe, maar als u uw budget verstandig beheert, zullen de besparingen volgend jaar vruchten afwerpen.
herfst - helemaal geen tijd voor melancholie, zoals velen dachten. Dit is het moment om daden te verrichten, een nieuw leven te beginnen, om je doelen te bereiken. Je moet je alleen realiseren dat de herfst niet de schuld is van een depressieve stemming, maar integendeel, het probeert met al zijn kracht om je aan te moedigen. Probeer de herfstblues te overwinnen en begin te veranderen voor het betere - je zult slagen, je zult het zien!
