Hoe te stoppen om een introvert te zijn?
Communicatie, communicatievaardigheden nemen een belangrijke plaats in de samenleving in. Daarom trekken sociale en open mensen in de regel meer voor zichzelf aan dan gesloten en zwijgende. De laatstgenoemden begrijpen op hun beurt dat ze met dergelijke communicatievaardigheden het moeilijk zullen hebben in dit leven, en je moet op de een of andere manier je leven veranderen, je openstellen, meer extravert worden, maar helaas is het niet zo eenvoudig als het klinkt. eerste blik.
Volgens communicatieve vaardigheden, verdelen psychologen mensen in twee soorten: extraverten en introverten. Extraverte mensen zijn mensen die klaar staan om contact te maken met de anderen. Introverten - zij die bang zijn, geen contact willen maken met mensen of met een bepaalde groep mensen.
Dit artikel richt zich op introverten, namelijk hoe je socialer kunt worden. Dus, eerst moet je weten wie je bent: een introvert of een extraverte persoon, of je bent een gemengd type, bijvoorbeeld met familieleden en vrienden, je bent een extraverte persoon, op het werk of op school - een introvert persoon, en omgekeerd. Om dit te weten te komen, moet je een speciale test behalen of een psycholoog bezoeken. Zowel in de eerste als in de tweede variant wordt in de regel uw kenmerk gegeven, het type bepaald en mogelijke redenen voor uw gedrag vastgesteld.
Toptip voor introverten - begrijp de reden voor dit gedrag en los problemen op die de communicatie met andere mensen verstoren. Je moet ook de communicatie oefenen. Wees niet bang om dom te lijken, plaats jezelf boven of boven de rest van de mensen die bij het gesprek betrokken zijn.
Sommige mensen gedragen zich gesloten vanwege spraakgebreken. Als je de manier waarop je spreekt niet leuk vindt, dan moet je indien mogelijk minimaal twee keer per week naar een logopedist gaan, of thuis werken: hardop lezen, proberen geen fouten te maken tijdens het lezen, woorden juist uitspreken, stress veroorzaken, niet slikken van woorden. Hier is het belangrijkste niet de hoeveelheid lezen, maar de praktijk van correcte uitspraak van woorden.
Als je het goed vindt met je stem en uitspraak, alleen je eigen verlegenheid en besluiteloosheid voorkomen je, dan moet je ze afhandelen. Het is de moeite waard om naar acteerlessen, theatergroepen te gaan en als je niet de mogelijkheid hebt om ze bij te wonen, dan zal internet je helpen! Je kunt bondgenoten vinden, samen zal het makkelijker voor je zijn om met verlegenheid om te gaan. Je kunt ook online acteeropleiding krijgen.
Het gebeurt vaak dat mensen met psychologische trauma's introverte mensen worden. Het is belangrijk om te onthouden wat je precies pijn deed, maakte je terughoudend, instincte twijfel aan jezelf en onwil om contact op te nemen met mensen. Het is noodzakelijk om de reden voor het verlaten van jezelf te realiseren en om die negatieve momenten los te laten die psychologische trauma's veroorzaakten. Professionele psychotherapeuten kunnen u hierbij helpen. Soms kun je jezelf helpen zonder hulp. Maar hiervoor zijn wilskracht, karakter, zelfbeheersing, eerlijkheid met zichzelf en natuurlijk het dagelijks werken aan zichzelf noodzakelijk.
Laten we het samenvatten. Hoe te stoppen om een introvert te zijn? Eerst moet je beginnen te begrijpen of je een introvert bent of denkt (en het gebeurt). En als u een introvert bent, moet u bepalen welke: 100% of gemengd type is. Ten tweede moet je omgaan met de reden waarom je ze bent geworden. Ten derde is werk aan jezelf noodzakelijk: het is de eliminatie van de factoren die je verhinderen om met mensen te communiceren, en een bezoek aan een psychotherapeut, verschillende cirkels en onafhankelijk werk aan jezelf.
Als je een bepaald doel wilt bereiken, is het de moeite waard eraan te denken dat elke persoon het weer voor zichzelf creëert en dat hij verantwoordelijk is voor zijn successen en mislukkingen. Zoek daarom geen excuus voor jezelf, sluit niet meer af, maar leer jezelf kennen, los problemen op en leef een vol en gelukkig leven zonder complexen!
