Psychologie

Hoe zich te ontdoen van kakkerlakken in mijn hoofd

Iedereen heeft kakkerlakken in zijn hoofd. Als ze onschadelijk zijn, worden ze gewoon beschouwd als persoonlijkheidskenmerken die het van andere mensen onderscheiden. Maar er zijn onaangename kenmerken van denken en gedrag die de kwaliteit van het leven kunnen verslechteren en zelfs dan een complete kwelling kunnen worden.

Obsessie met negatieve herinneringen uit het verleden of zorgen over de toekomst; een obsessief verlangen naar onveilige sport of het tellen van calorieën, zelfs in fruit. Het lijkt erop dat het onmogelijk is om hiervan af te komen, en er zal altijd een gevoel van angst en misverstand bij de mensen zijn. Maar elke kakkerlakken kunnen worden afgeleid aanhoudende inspanning.

Wat zijn kakkerlakken in het hoofd

Kakkerlakken in het hoofd - dit is een fraseologische eenheid, wat betekent dat een persoon zijn eigen rariteiten heeft, uitgesproken onderscheidende kenmerken. Vaak spreken deze woorden met een vleugje verrassing, misverstand of zelfs een negatieve houding.

Er is een soortgelijke gevleugelde beschrijving van vreemdheid in andere landen. In Spanje gebruiken ze bijvoorbeeld de woorden: "Elk heeft zijn eigen thema"De Britten zeggen:"Bee in een hoed"en in Duitsland:"Heb een vogel in je hoofd"Waar komen kakkerlakken vandaan?

Er zijn verschillende aannames, waar komt dit idioom vandaan. Eerste optie Het is gebaseerd op de waarneming van een persoon die een echt insect in het oor heeft. Tegelijkertijd sprong hij, schudde zijn hoofd, was nerveus, draaide zijn vinger naar zijn hoofd. Dat wil zeggen, je vreemd gedragen, als je van de buitenkant kijkt en niet weet wat het probleem is.

Tweede gok gebouwd op de kenmerken van een kakkerlak en zijn gedrag in het huis. Zelfs als hij alleen is, kan hij alles in een oogwenk omdraaien, elke hoek van het appartement bezoeken. En als hun horde, pas op! En tegelijkertijd is het erg moeilijk om uit zijn plaats te rijden.

derde Het heeft een historische en licht literaire kleur. Toen de beroemde Poesjkin werd verteld dat er recentelijk een kakkerlak door zijn oor was gekropen en een beetje zijn hoofd had afgebeten. Waarop Alexander Sergejevitsj antwoordde dat het grappig was, omdat ze nu zullen zeggen: "Dwazen worden beledigd door kakkerlakken."

Iedereen heeft een individuele en unieke reeks genen, opvoeding en levenssituaties die het vormen. Daarom lijken anderen soms vreemd of heel excentriek. Sommige kakkerlakken in het hoofd worden bij veel mensen gevonden, zodat ze in groepen kunnen worden gecombineerd.

Hoe zich te ontdoen van kakkerlakken in mijn hoofd

Om te weten hoe je van kakkerlakken in je hoofd kunt ontdoen, moet je ze eerst bellen en karakteriseren. Er is al onder het soort insectengif gekozen. De volgende lijst - die mensen knabbelen in alle leeftijden.

Kakkerlakken uit de toekomst

Sommige mensen hebben de neiging om altijd na te denken over de toekomst. Niet dat het maken van plannen en het stellen van doelen een slechte eigenschap is. Maar soms met deze overdaad. En ze zijn altijd in hun gedachten. Maak je vaak druk om tijd voor dingen die hoogstwaarschijnlijk niet gebeuren, maar je weet maar nooit. Daardoor lopen ze altijd in spanning, stress, moe.

Wat te doen? Als je constant in de toekomst leeft, kun je een heleboel dingen overslaan die hier en nu zijn. Soms zijn ze veel belangrijker dan de dagen die over 10 jaar zijn.Je kunt niet alles tot in de details berekenen, maar alleen verergeren. Daarom, zo niet elke seconde om tijd te besteden aan het nadenken over wat er morgen zal gebeuren, kunt u meer genieten van het moment. En is niet in een constante race voor morgen, die zal komen.

Kakkerlakken uit het verleden

Het volgen van de kakkerlakken uit de toekomst komt uit het verleden. Ze laten mensen terugkomen naar de herinneringen en besteden er al hun tijd aan. Goede momenten helpen om op te vrolijken in moeilijke tijden. Maar het zijn tenslotte vaak negatieven die ervoor zorgen dat ze niet in een slecht humeur en in een algemene mentale toestand terechtkomen. Bovendien bemoeilijkt het het heden adequaat, omdat er altijd een vergelijking met het verleden is.

Wat te doen? Het besef dat tijd doorbrengen in herinneringen het leven bederft, zal het moment toestaan ​​om hier en nu terug te keren. Zodra je in het moment probeert te leven, kun je zien hoe de wolken zich over je hoofd verspreiden en alle kakkerlakken vluchten.

Kakkerlak van grootheid

De mens beschouwt zichzelf als bijzonder en zelfs majestueus. Hij wil worden opgericht op het hoogste voetstuk, bij elke gelegenheid - geprezen en opgehangen de medailles. Gaven liefde en grote bloemen van witte rozen. Maar waarvoor? Voor een uitzonderlijk talent of weldadigheid? Waarschijnlijk kun je, als je het vraagt, niet antwoorden, omdat daar niets voor is, zomaar.

Het lijkt erop dat niets slecht is, als je zo van jezelf houdt. Maar nee. Heeft altijd meer aandacht nodig. Het ergert anderen, en ze keren zich vaak helemaal van hem af. Met zo'n kroon is het heel moeilijk om een ​​sterke relatie op te bouwen met wie het is: liefde of vriendelijk.

Wat te doen? Voor zo'n megalomanie zullen er altijd mensen zijn die op een onbeschofte manier zullen laten zien dat ze zich veel afvragen over hun persoon. Bovendien kan hij slechte woorden zeggen, bijvoorbeeld: "Als je niet zoveel liefde en aandacht verdient, heb je niets bereikt." Wat kan pijn doen. En toch niet waar te zijn, want iedereen verdient warme gevoelens.

Als je niet probeert het centrum van het universum te worden, zullen meer mensen worden aangetrokken. En er zal minder negatieve feedback zijn dat de neus te hoog is. Er is dus een interne balans waarbij je jezelf niet voor iedereen hoeft te blokkeren, omdat je al van hem houdt.

Kakkerlakken critici

Er zijn mensen die een criticus-kakkerlak in hun hoofd hebben zitten en alles bespreken. Die leugenaar, die jaloers is, dat is gewoon een heel onplezierig persoon. Hoewel met hen persoonlijk onbekend of nooit gesproken. Zodra iemand nieuw onderweg is, hebben ze al van tevoren een label met een negatieve eigenschap op hen voorbereid. Daarom kan niemand een sterke relatie opbouwen.

Wat te doen? Beoordeel mensen niet, en ken ze niet dichterbij. Immers, elk is een verzameling van zowel negatieve als positieve eigenschappen. Misschien was het de persoon die werd afgestoten die niet genoeg was voor een gelukkig leven, steun.

Kakkerlak "probeer alles"

Een kakkerlak met de naam "probeer alles" fluistert in je hoofd dat je van de hoogste berg naar beneden moet skiën, zelfs als je het nog nooit hebt geprobeerd. Of beklim een ​​wolkenkrabber om een ​​foto te maken op één voet op de rand van het dak. Of zelfs drugs, omdat je maar één keer leeft.

Wat te doen? De wens om nieuwe emoties en gevoelens te ervaren is adembenemend, verbetert de gemoedstoestand, verbreedt de geest. Maar zulke enorme hobby's kunnen heel dodelijk zijn. En probeer nooit meer iets interessants. Daarom moet je altijd rekening houden met de mate van risico, iets opgeven.

Met het moderne tempo van het leven zijn nieuwe ondersoorten van insecten verschenen die samenhangen met een overaanbod aan informatie en technologie.

Kakkerlakkenangst voor congestie

Bijna elk gezin heeft een auto, of zelfs 2-3. Daarom heeft iedereen in de spits continue files, ergens haast. Sommige mensen hebben hier last van. Ze beginnen in paniek te raken, ze zullen te laat zijn. En ook, claustrofobie dat ze niet uit de auto kunnen komen en de weg op gaan.

Wat te doen? Er zijn drie manieren om uit dergelijke situaties te komen. De eerste is om eerder te vertrekken, om niet in de spits te raken, of om van tevoren de files te omzeilen. Ten tweede: rij de metro, als het in de stad is. Ten derde: vind een les in de auto die zal afleiden. Bijvoorbeeld luisteren naar muziek of podcasts.

Kakkerlak nuttig voedsel

Van school zeggen ze dat gezond voedsel gezond zal zijn. Vandaag de hele propaganda van deze slogan op internet. Maar mensen kunnen overdrijven. Tel de calorieën van elk product, er is alleen tarwekiemen per dag. Dit is een constante zorg, omdat je moet volgen, om niet te veel te eten, en om smakelijk op te geven, wat een verminderde gemoedstoestand veroorzaakt.

Wat te doen? Als je je niet op zulk voedsel concentreert, en jezelf zo goed mogelijk beperkt, zal het lichaam zich geweldig voelen. Bovendien zal de psyche niet lijden. Er zal meer gemoedsrust zijn en de aandacht zal naar belangrijker dingen gaan.

Iedereen heeft zijn eigen kakkerlakken in zijn hoofd, en dit maakt mensen speciaal. Maar sommige insecten hebben een negatieve invloed op de kwaliteit van het leven. Je kunt ze gemakkelijk kwijtraken als je een val voor hen op de juiste manier loslaat.

Bekijk de video: Kakkerlak nestelt zich in oor van Amerikaanse en blijft daar 9 dagen zitten (Mei 2024).