Classificatie en methoden voor de ontwikkeling van menselijke wilskwaliteiten

Sterke eigenschappen helpen een persoon slagen in het leven.

Dankzij de ontwikkelde wilskracht, kunt u belangrijke doelen bereiken, slechte gewoonten verwijderen en nuttige gebruiken.

We zullen je vertellen wat wilskracht is, welke persoonlijke kwaliteiten het op zich bevat hoe het te ontwikkelen.

Basisbegrippen

Eigenzinnige persoonlijkheidskenmerken - wat is het? Dit zijn een aantal van die kwaliteiten die nodig zijn om de doelen te bereiken.

Enkele van de meest bekende: toewijding, doorzettingsvermogen, discipline, strategisch.

Deze kwaliteiten zijn gebaseerd op wilskracht - een speciale staat, de gewoonte van de psyche. Wilskracht kan worden opgeleid, met succes het realiseren van de bedachte doelen, motivaties, verlangens.

De wilssfeer van de persoonlijkheid bestaat uit twee parameters: wilskracht en wilskracht.

wilskracht - het vermogen om het lichaam en de psyche te mobiliseren voor het realiseren van doelen. Als een persoon er klaar voor is om zich lange tijd niet terug te trekken, streef regelmatig naar succes - zijn wil is ontwikkeld.

Als iemand de zaak halverwege verlaat, het niet tot het einde afmaakt of zijn handen na de eerste of tweede mislukking laat zakken, is er een probleem met wilskracht.

Fortitude zal - mogelijkheid om de mate van wilskracht te behouden. Het betekent om de wil voor een lange tijd te behouden. Om kracht te verzamelen voor de dag - iedereen kan het. Pauzeer maanden en jaren - niet iedereen.

In de atletiek zijn er twee soorten hardlopers: een sprinter (snel rennen voor korte afstanden) en een blijvers (lange afstanden rennen, uithoudingsvermogen). Persistentie van de wil gaat alleen over de blijvers.

classificatie

De kwaliteiten van de volheid zijn onderverdeeld in twee hoofdtypen: primair (buitengewone volitional kwaliteiten) en systeem (morele kwaliteiten).

Deze laatste zijn gebaseerd op de eerste: systeemachtige worden gevormd en ontwikkeld op basis van primaire. Verder vertellen we over deze twee soorten.

primair

Overweeg de belangrijkste basiskwaliteiten en geef ze een korte beschrijving:

energie. Opladen met positieve emoties over activiteiten. Het vermogen om zichzelf aan te passen aan de activiteit. Wanneer iemand spreekt van "gebrek aan motivatie", heeft hij vaak slecht ontwikkelde wilskracht - en in het bijzonder energie. Als een bepaalde kwaliteit goed ontwikkeld is, is een persoon in staat om interne middelen te mobiliseren met een eenvoudige mentale inspanning - in energie om het doel te bereiken.
Het is belangrijk om kracht (als een parameter van wilskracht) te onderscheiden van de algemene kracht van een persoon, die afhankelijk is van erfelijkheid en genetica (zoals temperament).
geduld. De polaire eigenschap van de vorige. Als energie gericht is op snelle, beslissende acties, dan is geduld het vermogen om een lange weg te gaan naar het doel, het vermogen om te wachten en kalm te blijven in de afwezigheid van zichtbare resultaten. Het vermogen om te wachten, maar niet te wachten - verwar het geduld niet met passiviteit.

zelfbeheersing. Een belangrijk vermogen om een verkouden geest te houden in veranderende omstandigheden. Wanneer de dingen niet volgens plan verlopen, is een persoon volhardend in het bereiken van zijn doel, zijn emotionele achtergrond is stabiel. Dat wil zeggen, emoties en attitudes fluctueren niet: niet in de richting van agressie, niet in de richting van paniek, niet in de richting van reflectie / apathie (wanneer de "handen vallen"). Zelfbeheersing komt tot uiting in het vermogen om gevoelens op de achtergrond te gooien en te blijven handelen.
moed. Door moed is het proces van rationele angsten overwinnen. Op weg naar het doel kan iemand problemen verwachten: een bedreiging voor het leven en schade aan de sociale status (veroordeling, misverstand). Moed is het vermogen om angst te ontmoeten en te overwinnen. Dit is een bewust, mentaal proces.
Het moet niet worden verward met dwaasheid, wanneer een persoon zijn leven of positie zonder rationele reden riskeert.

systeem

We richten ons nu op systemische kwaliteiten op basis van primaire. In een persoon die voortdurend de wilskracht pompt, vormen de hieronder beschreven eigenschappen de fundering van het karakter (deze eigenschappen beschrijven vaak een persoon, geven hem een kenmerk):

doelgerichtheid. Er zijn twee soorten. Privé-inzet is doorzettingsvermogen bij het bereiken van het doel, ondanks de obstakels en mislukkingen. Gemeenschappelijke doelgerichtheid is een eigenschap van de persoonlijkheid wanneer iemand zijn taken schetst en deze met succes oplost in het leven, in het algemeen.
volharding. Gemanifesteerd in een lang niet-aflatende houding ten opzichte van het doel. Zonder deze kwaliteit zal een persoon onmiddellijk na de eerste poging opgeven. Een indringend persoon is in staat om een taak voor een zeer lange tijd niet te laten varen en er maanden of zelfs jaren aan te werken. Geen enkele hindernis in de weg kan zijn beslissing om tot het resultaat te komen beïnvloeden.
integriteit. Betekent naleving van hun principes, overtuigingen, wereldbeeld als geheel. Dit omvat ook het handhaven van zijn standpunt, als een persoon absoluut zeker is van de objectiviteit van zijn argumenten.
Principe is een discipline op het gebied van loyaliteit aan hun overtuigingen en woorden.
initiatief. Mogelijkheid om niet-standaard oplossingen aan te bieden. De focus van de mens op de transformatie van de omringende wereld. Kwaliteit, het tegenovergestelde van passiviteit, luiheid. Initiatief is niet alleen een kenmerk van de wil, maar ook een eigenschap die inherent is aan het gedrag van een leider.
bepaling. De essentie van het onroerend goed ligt in operationele besluitvorming. Wanneer zich een probleem voordoet (of een doel is ingesteld), blijft een persoon die deze kwaliteit bezit, geassembleerd en zoekt onmiddellijk naar manieren om het probleem op te lossen. Niet te verwarren met impulsiviteit. Het verschil is dat een impulsieve persoon spontaan is, hij wordt geleid door emoties, instincten en tijdelijke verlangens, wanneer een vastberaden persoon zich laat leiden door rede en logica. Daadkracht is niet zozeer haast of snelheid als de snelheid van de overgang van besluitvorming naar actie (zij zouden 'mensen van actie' zijn).
van de strategie (Sequence). De kwaliteit waarmee een persoon het uiteindelijke doel ziet, het resultaat van hun activiteiten. En omdat elke stap vergelijkbaar is met het beoogde resultaat. Dit omvat ook de mogelijkheid om prioriteiten te stellen en niet alleen een plan op te stellen, maar het ook aan te passen aan veranderende omstandigheden en overmacht.
Zelfvoorziening (Independence). Een belangrijke kwaliteit waarmee een persoon zorgvuldig de doelen filtert. Hij staat zichzelf niet toe anderen de verlangens op te dringen, hij kijkt naar de wereld om hem heen in overeenstemming met zijn overtuigingen, principes gebaseerd op persoonlijke ervaring. Ook is autonomie het vermogen om te handelen zonder de hulp van anderen, om autonoom te werken.

Formation briefing

Will wordt gevormd en ontwikkeld in het proces van het menselijk leven.

De opzettelijke kwaliteiten worden gelegd in de kindertijd, en hun verdere vooruitgang hangt grotendeels af van hoe het kind de obstakels behandelt en hoe hij ermee omgaat.

In de vroege kinderjaren wordt het kind grotendeels begeleid. overlevingsinstincten. De belangrijkste rol in zijn gedrag wordt gespeeld door de behoefte aan voedsel, veiligheid (die ouders moeten bieden).

Na 4 jaar kan het kind weloverwogen beslissingen nemen, omdat zijn gedrag nu onder controle is niet alleen instincten, maar ook educatie.

Op deze leeftijd ontwikkelen zich ook morele kwaliteiten.

Als een kind probeert obstakels actief te overwinnenHij behaalt zelfs kleine doelen, maar hoe groter de kans dat hij als volwassene wilskracht toont.

Over hoe we de wil en discipline kunnen versterken, zullen we in detail beschrijven in de sectie over de ontwikkeling van volpersoonlijke persoonlijkheidskenmerken.

Onderzoeksmethodologie wilsonafhankelijke organisatie

Om het ontwikkelingsniveau van uw testament te analyseren, kunt u de test N.E. Stambulova. Een testdeelnemer kan elke wilskwaliteit evalueren (zoals zelfcontrole, initiatief, doorzettingsvermogen, enz.).

De test stelt vragen die "nee", "ja" kunnen worden beantwoord, en ook met een meer wazig vertrouwen: "nogal ja", "misschien", enz. Elk zal kwaliteit krijgen voor 20 vragen. Te vinden Istanbul's test kan in het enorme web zijn.

ontwikkeling

De eerste stappen om de wil te versterken vinden plaats in de kindertijd. Ouderschap speelt een grote rol ouders.

Als ze hun best doen om het kind te plezieren, wordt hij passief, koppig en wispelturig.

Het is gevaarlijk omdat iemand na zijn meerderjarigheid hetzelfde gedrag van anderen verwacht (het syndroom "iedereen zou bij mij moeten zijn").

Dienovereenkomstig, als de ouders serieuze eisen aan het kind stellen (serieus, maar niet despotisch / totalitair), leert hij van jongs af aan doelen te bereiken. Een van de meest effectieve manieren om wilskracht te ontwikkelen bij een kind is definieer het in een cirkel / sectie.

Bovendien zou hij moeten kiezen, geen hobby hoeven op te leggen, omdat de tegengestelde reactie zal volgen. Wanneer een baby begrijpt wat hij leuk vindt om te doen, waar zijn talenten in worden gerealiseerd, is het belangrijk om de voortgang te volgen.

Een kind houdt bijvoorbeeld van tekenen. vandaar, zo'n factor als toewijding is al aanwezig. De tweede factor - discipline, voldoende doorzettingsvermogen - moet worden gevormd.

Ouders kunnen het kind dagelijkse tekentaken geven, de groei van zijn vaardigheden vieren, prijzen op basis van zijn succes en hem belonen voor productief werk.

Je kunt de wil en volwassenheid ontwikkelen. Maar het is veel moeilijker om het zelf te doen, als in de kindertijd de gewoonte van zelfdiscipline niet is ontwikkeld. Niettemin, de techniek is:

Beslis over een tool. De tool in deze context is de plaats van toepassing van krachten. Werkterrein: ambacht, hobby, beroep, waarin een persoon problemen zal oplossen (doelen bereiken). Dit kan zowel werk als persoonlijke ontwikkeling zijn (gym, lezen, koken). Het belangrijkste is om van de les zelf te genieten. De beste optie is om een volledig nieuw veld te bestuderen, waarvan de ervaring nul is. Dus groei wordt beter gezien.
Stel kleine taken in. We geven een levendig voorbeeld: een man komt naar de sportschool. En neemt een barbell van 200 kg op. Natuurlijk is de balk niet gegeven, zo goed als mogelijk. Een voorbeeld is duidelijk, met fysieke objecten. Maar wanneer dezelfde persoon niet slechter wordt getrokken dan Michelangelo, vergeet hij dit voorbeeld. "Het niveau van tekenen door Michelangelo", "het niveau van programmeren van Bill Gates" - dezelfde staaf.
Wat is het risico om uitdagende taken aan te nemen? Het risico bestaat dat een persoon, en vooral iemand wiens wil slecht ontwikkeld is, het initiatief zal opgeven.
Want het zal niet werken om een meesterwerk te tekenen, de eerste keer dat je een potlood vasthoudt. Daarom is het nodig om kleine taken in te stellen die kunnen worden opgelost.
De overgang van eenvoudig naar complex. Wanneer u vol vertrouwen de lange halter optilt met 10 kilogram - tijd om het gewicht te verhogen. Omdat er een gevaar is om op hetzelfde niveau te blijven. Hier, net als in het spel, leerden ze om opdrachten van het eerste niveau te voltooien, de tijd om over te gaan naar het tweede niveau.

Succes verslag en mislukking analyse. Degene die net begint met het ontwikkelen van de wil, heeft meestal een probleem met motivatie. Een van de extra bronnen van motivatie is de lijst met prestaties. Daarom moet elk succes op papier worden vastgelegd. In een stressvolle situatie zal een dergelijke lijst helpen om niet op te geven en verder te gaan naar het doel. Fouten moeten ook worden hersteld, maar op een andere manier. De taak is om aan de fouten te werken, om te begrijpen waarom de fout is opgetreden. In de toekomst zal de ervaring het niet toestaan om een tweede keer te blunderen. Het is belangrijk om de situatie te begrijpen - en het als zodanig te vergeten, omdat zelfkastijding, constante reflectie alleen het doel schaadt en afleidt.

Wilskracht is geen statische eigenschap van het individu. Als het niet wordt ontwikkeld, zal degradatie optreden, wat leidt tot passiviteit, luiheid en depressie.

Het is mogelijk om de wilskracht op elke leeftijd te verbeteren, maar hoe sneller dit gebeurt, hoe beter. Op de een of andere manier iedereen kan een aas worden in het bereiken van doelen!

Hoe word je een wilskrachtig persoon? Tips van de psycholoog: